- “紅豆山藥湯,天冷的早上來一碗暖暖的,還很營養呢,熱量也夠!”食材明細主料紅豆(100g)輔料山藥(200g)甜味(口味)煮(工藝)一小時(耗時)普通(難度)紅豆山藥湯的做法步驟1、食材,紅豆,鐵棍山藥2、紅豆淘洗乾淨加水燉煮3、山藥去皮洗淨切小斷4、紅豆煮至八分熟加入山藥,冰糖,丟幾塊年糕一起燉,更香...
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- 食材明細主料紅豆(適量)山藥蛋(適量)大米(適量)輔料冰糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)紅豆山藥蛋粥的做法步驟1、紅豆提前泡一晚上。2、泡好後,放入洗淨的山藥蛋和大米。3、大火煮開後轉中小火熬至紅豆開花。4、放冰糖攪拌融化,關火。5、盛出。...
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- “消除水腫,薏仁防癌,抗輻射,紅豆美顏。”食材明細主料薏米(適量)山藥(適量)花生(適量)紅豆(適量)白糖(適量)甜味(口味)煲(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)山藥薏仁紅豆湯的做法步驟1、薏米跟紅豆,花生先泡1個小時左右,然後把薏米,紅豆,花生放進高壓鍋煮開轉小火45分鐘。2、燜會開啟,把山藥切塊放進去,...
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- 食材明細主料剩米飯(適量)輔料泡發後冰凍的紅豆(適量)山藥(適量)配料冰糖(適量)清淡(口味)煮(工藝)一小時(耗時)未知(難度)紅豆山藥粥的做法步驟1、將米飯和冰凍的紅豆同時放入鍋中,加入適量的水。2、中火燒開,轉小火。3、將山藥去皮切成小方丁。4、當粥漸變粘稠時,加入冰糖。5、小火再煮一...
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- “紅豆山藥糕,適合十二個月以上寶貝食用”食材明細主料紅豆(適量)山藥(適量)輔料糖(適量)甜味(口味)蒸(工藝)一天(耗時)簡單(難度)紅豆山藥糕的做法步驟1、準備紅豆和山藥2、紅豆提前泡好3、山藥切段4、上鍋蒸麵,搗碎5、紅豆煮好後撈起6、加一些糖7、成品做好啦!8、微訊號:Yuyu19871980加我...
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- 說到紅燒肉就不得不提蘇東坡了,紅燒肉又名東坡肉,傳言在北宋年間,蘇東坡任知州的時候,洪水爆發。那個時候排水系統還不健全,百姓和房子,生活用具皆被洪水沖走,在經過蘇東坡的領導下,民兵眾志成城,努力與洪水奮戰,最終戰勝了洪水。而百姓為了感激蘇東坡的行為,都送上自家的豬肉,表示自...
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- “今天早上起來,肚子很餓又沒什麼胃口,就弄了這個糖水,滋潤又養顏,味道也很好,很喜歡。”食材明細主料山藥(適量)輔料紅棗(適量)紅薯(適量)配料紅糖(適量)水(適量)原味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)山藥紅薯湯的做法步驟1、紅薯、山藥去皮洗淨切塊。2、紅薯、山藥塊放高壓鍋,加入紅棗,加水...
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- “這道菜背後的故事~:紅豆濃湯山藥球,山藥細,嫩,白;紅豆色澤暗紅,濃湯綿軟香甜,濃稠可口,更易於消化,吸收。並且,山藥可以健脾養胃;紅豆補心養胃,都是溫補類的食材,做成的紅豆濃湯山藥球,不僅口感美味,還有很好的溫補作用;現在正是炎炎的夏日,放入冰箱冷藏後,口感會更加清甜,爽口。”食材明細...
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- “平時很喜歡用紅豆和薏米一起煮當水喝,一把紅豆一把薏米一鍋水一起煮,夠喝一天的。一是用來去掉身體內的溼氣,二是可以益氣補血,使面色恢復紅潤,還可以清熱排膿去痘痘。山藥營養豐富,含有大量澱粉及蛋白質,還有維生素B族維生素、維生素C、維生素E、葡萄糖、粗蛋白氨基酸。既可...
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- “學著如此做零食,不用水不用油,香甜綿軟,營養又美味,孩子愛吃。”食材明細主料山藥(2根)輔料蜜紅豆(適量)甜香(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)紅豆山藥泥的做法步驟1、山藥的皮去掉,然後用水清洗下,並用刀切成小段。2、將處理好的山藥放入蒸鍋蒸熟,將山藥蒸至用筷子可以輕鬆扎透的狀...
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- “暖暖又有營養的排骨湯,薏米紅豆是去溼良品,身體溼性大的一定要常喝才好哦!”食材明細主料排骨(500克)薏米(200克)紅豆(100克)山藥(1段)輔料花椒(10克)大料(4克)薑片(2個)丁香(5個)肉桂(1段)料酒(2勺)蠔油(3勺)鹽糖(適量)清淡(口味)燉(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)薏米紅豆山藥排骨湯的做法步驟1、準備材料,...
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- 餐飲行業一直以來的發展狀況都很好,其中有很多適合加盟的專案,現代人的生活水平越來越好,更加樂於消費各種小吃。缽缽雞作為四川美食之一,受到了消費者的喜愛,憑藉獨特的口味贏得了消費者的好評。下面,一起了解一下樂山缽缽雞哪家最正宗吧。樂山缽缽雞哪家最正宗1.古真記缽缽雞...
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- 相信大家都有聽說過這樣一道菜吧,那就是蜂蜜蒸山藥,許多人都沒有想到蜂蜜居然還能夠和山藥一起做成美食,其實這道菜是我們生活中比較常見的,準確的來說它還是屬於一道甜品呢,而且這道菜的營養可以說是非常豐富的,下面小編給大家介紹一下它的做法。一、蜂蜜蒸山藥的做法食材:蜂蜜...
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- “家裡每年都少不了買一些鐵棍山藥,煮粥燉湯都很美味,做甜湯也是極好的,降溫了,家裡有還有些紅薯和鐵棍,煮一碗簡簡單單的甜湯,溫暖身心~”食材明細主料紅薯(一個)鐵棍山藥(1根)紅棗(適量)輔料冰糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)山藥紅薯甜湯的做法步驟1、原料如圖。2、紅薯去...
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- 食材明細主料鐵棒山藥(200克)紅蘿蔔(150克)雜骨(250克)花生仁(10克)輔料雞精(1克)鹽(1克)胡椒粉(1克)鹹鮮(口味)煲(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)山藥紅蘿蔔湯的做法步驟1、把食材處理好。2、全部食材放入電壓力煲裡,加入適量水。3、蓋上蓋,調煲湯檔。4、時間到,加入鹽、雞精、胡椒粉調味,盛起開吃。...
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- 我們經常在一些外賣軟體或者是街上的小吃店裡看到黃燜雞,這一道美食可是佔據了我們味蕾的大部分時間。但是,每一家店製作出來的黃燜雞都有所不同,而且大家所用的配料都會出現一定的差別。那麼黃燜雞最正宗的做法是什麼?接下來就由小編為大家講述一下黃燜雞的做法最正宗的做...
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- “山藥和紅豆都是食療的健康食品。山藥包裹著豆沙餡,綿軟甜糯,一口就被俘虜了。”食材明細主料山藥(1根)紅豆餡(68g)輔料蔓越莓(少許)桂花(少許)調料蜂蜜(15ml)甜香(口味)蒸(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)山藥紅豆糕的做法步驟1、山藥紅豆糕,白裡藏紅,好誘人的名字,家裡正好有上次做南瓜餅剩下的...
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- 相信各位小夥伴在外面吃飯的時候肯定會吃到很多的美味。今天就有一個小夥伴在外出吃飯的時候吃到了一道非常好吃的西紅柿魚,然後這位小夥伴就來尋求小編的幫助,希望小編可以分享一篇關於西紅柿魚的做飯的文章,現在小編就應這位小夥伴的要求,來給大家做分享啦。西紅柿魚最正宗...
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- “簡單”食材明細主料紅豆(一碗)鐵棍山藥(一長根)輔料冰糖粉(適量)酸奶(100克)糖粉(少量)其他(口味)蒸(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)紅豆山藥糕的做法步驟1、先泡紅豆,早晨做的話,提前一天晚上泡,泡的時間久,煮熟的快2、煮紅豆,把洗好泡著的紅豆倒進鍋裡,用泡紅豆的碗,加三碗水,如果鍋不大好,就多加...
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- “小蜜蜂最近受到了暴擊,不得不承認了那句:長江後浪推前浪......如果你要問我何出此言,那是因為最近小蜜蜂偶然發現一部熱播的新劇,原來是翻拍經典名著《紅樓夢》,居然還找了一幫才10歲左右的小演員來主演!嘖嘖,肯定不好看吧,不久後小蜜蜂就被打臉了,這幫小朋友堪稱是小戲骨啊!一顰...
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- “口感順滑,紅豆香氣濃郁。”食材明細主料山藥(100g)熟紅豆(2把)輔料黃冰糖(一塊)甜香(口味)其他(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)山藥紅豆漿的做法步驟1、山克去皮洗淨切小段。2、煮熟的紅豆2把。3、山藥紅豆冰糖放破壁機內。4、500毫升水。選擇豆漿功能,按啟動鍵開始。5、成品。6、成品。...
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- “1.健脾益胃,助消化;2.滋腎益精;3.益肺止咳;4.降低血糖;”食材明細主料雞肉(適量)紅棗(適量)山藥(適量)黑木耳(適量)輔料姜蒜(適量)鹽(適量)清淡(口味)燉(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)山藥紅棗雞湯的做法步驟1、準備食材2、黑木耳提前泡發,山藥去皮去塊,紅棗洗淨,薑切片備用,雞肉切大塊,焯水洗乾淨備用...
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- 我們現在很多人都非常注重自己的身體健康,所以很多人都開始去養生外,那麼很多人都非常喜歡吃一些藥材,來燉湯喝,比如說很多人就經常用鐵棍山藥來燉湯,那麼很多人就想要問一個問題,鐵棍山藥哪裡產的最正宗?我現在很多人都不是很清楚這個問題,那麼下面大家就跟著小編一起來了解一...
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- “秋季不容錯過的一道甜品,營養好喝,喜歡的朋友可以試試哦!”食材明細主料鐵棍山藥(兩根)蜜紅豆(適量(煮熟))紅糖(適量)輔料純淨水(適量)甜味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)紅糖紅豆山藥湯的做法步驟1、山藥削皮洗淨切成小段,用清水浸泡防氧化。2、蜜紅豆備好。3、湯鍋內加入適量純淨水...
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- “春天是養肝的最佳時節,春天肝的功能旺盛,吃過多的酸味食品,肝氣會更加旺盛,會導致脾胃的消化吸收功能下降,影響身體健康,可以適當吃些甜品食物,以健脾胃之氣。紅棗性溫,味甘,具有補脾益氣,養血安神,生津液,解藥毒,健脾養肝的功效。山藥具有健脾益氣,滋肺養陰,補腎固精的作用。枸杞,性味...
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