![烏雞粥怎麼做-烏雞粥的做法]( "烏雞粥怎麼做-烏雞粥的做法")
- 食材明細主料烏骨雞（半隻）大米（100克）輔料黑木耳（適量）紅棗（3顆）配料姜（適量）鹽（適量）料酒（少許）鹹鮮（口味）煲（工藝）數小時（耗時）普通（難度）烏雞粥的做法步驟1、烏骨雞半隻洗淨，切成大塊2、電飯鍋中放一鍋水，放入雞塊開始煮3、放入切好的姜4、放入少許料酒5、放入紅棗3顆，要少放些，做好後有點甜6、...
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![烏飯粥怎麼做-烏飯粥的做法]( "烏飯粥怎麼做-烏飯粥的做法")
- 食材明細主料烏飯（適量）水（適量）烏葉汁（適量）輔料白糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）普通（難度）烏飯粥的做法步驟1、烏葉洗淨榨成汁過濾出渣。2、糯米洗淨後放入烏葉汁中浸泡8小時。3、放入電飯煲中加入適量清水煮粥。4、裝盤撒入白糖拌勻即可。...
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![首烏核桃烏雞湯怎麼做-首烏核桃烏雞湯的做法]( "首烏核桃烏雞湯怎麼做-首烏核桃烏雞湯的做法")
- “家家戶戶都有個“妙手巧廚”，我家就肯定是我本人了,煲個靚湯就是我大顯身手的時候了；首烏核桃烏雞湯可增強免疫功能、降血脂與抗動脈粥樣硬化，還有女士最喜歡的延緩衰老的作用，兒子現在還在求學中，這種湯最能補益身體與大腦了，冬季喝上一大碗，手腳都...”食材明細主料烏雞（適量...
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![烏梅山楂粥怎麼做-烏梅山楂粥的做法]( "烏梅山楂粥怎麼做-烏梅山楂粥的做法")
- “酸甜適口的烏梅粥，烏梅和山楂，都具有促消化，增食慾，和中開胃，生津止渴的功效。這粥，更適宜在在夏季飲用，熱飲涼飲皆可。”食材明細主料糯米（50克）白米（30克）輔料山楂（10克）烏梅（8顆）配料冰糖（適量）酸甜（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）烏梅山楂粥的做法步驟1、糯米提前泡兩個小時。2、與白...
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![烏雞湯怎麼做-烏雞湯的做法]( "烏雞湯怎麼做-烏雞湯的做法")
- 食材明細主料烏雞（一隻）輔料紅棗（三個）枸杞（適量）調料姜（兩片）清淡（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）烏雞湯的做法步驟1、烏雞剁大塊，去頭去肥油。2、清洗乾淨，備用。3、起鍋燒水，水開後。4、水開後下雞塊。5、開鍋後打去浮沫。6、把浮沫打幹淨。撈出來備用。7、起鍋燒水，水開後下焯過水...
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![烏骨雞香菇粥怎麼做-烏骨雞香菇粥的做法]( "烏骨雞香菇粥怎麼做-烏骨雞香菇粥的做法")
- 食材明細主料烏骨雞（適量）米（適量）香菇（適量）油豆腐（適量）蟶乾（適量）輔料芹菜碎（適量）配料鹽（適量）雞精（適量）其他（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）烏骨雞香菇粥的做法步驟1、原料洗淨備用，香菇是已泡發的2、蟶乾用水泡15分鐘3、香菇切絲，油豆腐切小塊4、烏骨雞用開水焯去血水，撈出洗淨5、把所...
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![養生烏雞粥怎麼做-養生烏雞粥的做法]( "養生烏雞粥怎麼做-養生烏雞粥的做法")
- “烏雞內含豐富的黑色素，蛋白質，B族維生素等18種氨基酸和18種微量元素，其中煙酸、維生素E、磷、鐵、鉀、鈉的含量均高於普通雞肉，膽固醇和脂肪含量卻很低，烏雞的血清總蛋白和球蛋白質含量均明顯高於普通雞，烏雞肉中含氨基酸高於普通雞，而且含鐵元素也比普通雞高很多，是營養價值極...
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![烏雞煲怎麼做-烏雞煲的做法]( "烏雞煲怎麼做-烏雞煲的做法")
- “烏雞+紅棗煲湯，有補血、養顏、明目的作用。味道可口，材料經濟、簡單，但功效頗佳，適合一家老小飲用，尤其是身體虛弱的人更宜飲用。也可以用電壓力鍋的煲湯功能煲制，時間更快一些。”食材明細主料烏雞（半隻）紅棗（10粒）輔料鹽（5克）姜（適量）原味（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）烏雞煲的做法...
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![蟲草花烏雞湯粥怎麼做-蟲草花烏雞湯粥的做法]( "蟲草花烏雞湯粥怎麼做-蟲草花烏雞湯粥的做法")
- “秋冬季節，人需要適當進補養生。今天做一道山藥蟲草花烏雞粥烏雞是補虛勞、養身體的上好佳品。食用烏雞可以提高生理機能、延緩衰老、強筋健骨。對防治骨質疏鬆、佝僂病、婦女缺鐵性貧血症等有明顯功效。而加入的蟲草花，對於秋季容易乾咳的人們，用蟲草花來熬湯、粥，可以滋潤...
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![烏雞核桃山藥粥怎麼做-烏雞核桃山藥粥的做法]( "烏雞核桃山藥粥怎麼做-烏雞核桃山藥粥的做法")
- “《本草綱目》認為烏雞有補虛勞羸弱，治消渴，益產婦，治婦人崩中帶下及一些虛損諸病的功用。烏雞是藥食同源的保健佳品，食用烏雞可以提高生理機能、延緩衰老、強筋健骨。對防治骨質疏鬆、佝僂病、婦女缺鐵性貧血症等有明顯功效，對治療女性體弱不孕、月經不調、習慣性流產、赤白...
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![烏雞湯的做法 養生藥材烏雞湯 烏雞湯怎麼做]( "烏雞湯的做法 養生藥材烏雞湯 烏雞湯怎麼做")
- 食材明細主料烏雞（半隻）輔料白雞爪（2個）紅棗（適量）枸杞（適量）當歸（適量）人蔘（適量）桂圓（適量）料酒（適量）薑片（適量）原味（口味）燜（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）烏雞湯的做法步驟1、水加入少許料酒煮一下。2、洗淨，加入適量清水，放入，人蔘、當歸、薑片，蓋上燜煮。3、繼續燜煮。4、燜煮20-30分鐘放入紅棗和...
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![烏雞湯的做法 補氣血烏雞湯 烏雞湯怎麼做]( "烏雞湯的做法 補氣血烏雞湯 烏雞湯怎麼做")
- “俗話說“入秋要進補”，秋補最好的方式，當然是湯類。烏雞桂圓紅棗北芪蓮子湯，是屬於補底湯類，符合各種體質各種年齡的需求，本湯清甜可口，我家老人小孩都特愛，每次都喝的鍋底朝天。烏骨雞肉經烹調後不僅肉質細嫩鮮美，特別適合老人、兒童、產婦及久病體弱者食用。桂圓亦稱龍眼肉;...
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![烏髮粥怎麼做的]( "烏髮粥怎麼做的")
- 餐飲提問：最近很焦慮，感覺頭髮都白了好多，想知道是不是有烏髮粥，烏髮粥怎麼做的呢？戚巧玲52回答：烏髮粥怎麼做其實很簡單，一般食物都是隻能輔助不能治療，所以還需要自己分辨哦，用黑芝麻和核桃等熬稀飯都可以對烏髮起到輔助作用哈。...
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![烏棗山藥粥怎麼做-烏棗山藥粥的做法]( "烏棗山藥粥怎麼做-烏棗山藥粥的做法")
- “烏棗補血，山藥健脾祛溼，再加上溫補的小米，這絕對是款養生粥來的。”食材明細主料小米（半杯）山藥片（適量）烏棗（7顆）清淡（口味）煲（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）烏棗山藥粥的做法步驟1、樨兒用的是幹山藥片，用刷子刷乾淨然後水發，最好12小時，一般頭天晚上泡，第二天一早煮粥就好。如果勤勞的小夥...
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![燉烏雞怎麼做-燉烏雞的做法]( "燉烏雞怎麼做-燉烏雞的做法")
- “烏雞具有滋陰清熱、補肝養腎、健脾養胃、延緩衰老等功效，其含有豐富的蛋白質、維生素和鈣鐵等多種微量元素，可以用來預防骨質疏鬆、佝僂病、貧血、腦血栓等疾病。”食材明細主料烏雞（適量）輔料蔥（半顆）姜（3片）八角（1個）鹽（適量）料酒（適量）香葉（少許）花椒粒（少許）鹹香（口味）燉（工藝）半小時（耗時...
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![棗杞首烏粥的做法 益氣烏髮棗杞首烏粥 棗杞首烏粥怎麼做]( "棗杞首烏粥的做法 益氣烏髮棗杞首烏粥 棗杞首烏粥怎麼做")
- “修了個電燉鍋，好像已經能用了。就用原本想要燉湯的制何首烏，熬個粥來試試這電燉鍋吧。印象中，何首烏有忌鐵器一說，所以要用砂煲來煎煮。沒有容量合適的小砂煲，一點點何首烏在大砂煲裡，更是顯得寥落。電燉鍋的內膽不在，那就用碗好了。然後發現，碗沒法落在電燉鍋裡的支點上，架不起...
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![烏雞蘑菇湯的做法 一湯多用：【烏雞蘑菇湯＆烏雞蘑菇粥】 烏雞蘑菇湯怎麼做]( "烏雞蘑菇湯的做法 一湯多用：【烏雞蘑菇湯＆烏雞蘑菇粥】 烏雞蘑菇湯怎麼做")
- “烏雞含有人體不可缺少的賴氨酸、蛋氨酸和組氨酸，有相當高的滋補藥用價值，特別是富含極高滋補藥用價值的黑色素，有滋陰、補腎、養血、添精、益肝、退熱、補虛作用。能調節人體免疫功能和抗衰老。自老享有“藥雞”之稱。對產後虧虛、乳汁不足及氣血虧虛引起的月經不調、子宮...
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![烏雞三吃——烏雞湯、烏雞肉餛飩、炒烏雞雜-烏雞三吃]( "烏雞三吃——烏雞湯、烏雞肉餛飩、炒烏雞雜-烏雞三吃")
- “現在家家戶戶的生活都不差，雞鴨魚肉也不缺，整隻雞全部燉湯一頓喝不完，第二頓再喝也不是味兒；不如像我這樣，一隻雞3種吃法，主食、湯、小菜全有了，每樣都各有滋味兒，做法簡單又滋潤，一隻雞承包一頓飯，自己既有成就感，全家還都吃得美。長話短說，一起來吧！”食材明細烏雞湯材料烏雞（1只）幹...
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![烏雞湯的做法 【烏雞湯做法】 烏雞湯怎麼做]( "烏雞湯的做法 【烏雞湯做法】 烏雞湯怎麼做")
- “遠遠的聞著一股特別醇香的香味飄來，頓時令人食慾大開，撥開那些屬於土雞特有的，如黃金般色澤的雞湯汁油，雪白的湯頓時浮現在眼前，淺嘗一口，渾身一顫，脣齒間盪漾著一種難以言喻的香味，久久不能散去，待吞下去以後，回味悠長，渾身精力充沛。”食材明細主料烏骨雞（1只）黃芪（15克）輔料枸杞（1把...
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![烏雞紅棗粥如何做簡單又好吃]( "烏雞紅棗粥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料烏雞腿：2個紅棗：10個輔料生薑：1片青蔥：2根料酒：1小勺鹽：適量胡椒粉：適量具體步驟1.紅棗和大米分別洗淨，青蔥切末，將烏雞腿放在沸水中焯片刻，去掉血沫，撈起衝淋乾淨。2.烏雞腿切成小碎塊同放進砂鍋裡，註上適當的冷水大...
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![烏龍奶茶大米粥怎麼做-烏龍奶茶大米粥的做法]( "烏龍奶茶大米粥怎麼做-烏龍奶茶大米粥的做法")
- 食材明細主料大米（120克）烏龍奶茶（2包）調料冰糖（適量）奶香（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）烏龍奶茶大米粥的做法步驟1、食材：大米（已淘洗）。2、烏龍奶茶。3、冰糖。4、在高壓鍋裡倒入適量的清水燒開。5、接著，下入大米，擱入冰糖。6、燒開。7、蓋上蓋、用中小火燒煮15後分鍾後關火。8、...
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![烏髮粥怎麼做]( "烏髮粥怎麼做")
- 朋友們都羨慕我有一頭烏黑油亮的長髮，尤其春遊出去的時候，長髮如瀑，在風中飛舞，給整個人都增添不少美。身邊的朋友見著我老愛感嘆：“你的頭髮可真好看!水潤透亮，像黑瀑布一樣。”有的朋友少年白頭，正是青春年華，頭上卻有了不少白髮!讓人苦惱不已，甚至生出些許自卑。今天就給大家推...
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![烏參雞粥如何做簡單又好吃]( "烏參雞粥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘烏參雞粥是一道既營養豐富，又味道十分鮮美的粥。烏參屬於海蔘的一種，富有豐富的蛋白質，而且味道極為鮮美。將這麼鮮美的烏參與鮮香的雞肉組合在一起，熬製成的這道粥自然也十分鮮美。品嚐一口，感受著爽滑的烏參...
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![烏雞湯的做法 活血美容烏雞湯 烏雞湯怎麼做]( "烏雞湯的做法 活血美容烏雞湯 烏雞湯怎麼做")
- 食材明細主料烏雞（1只）當歸（5克）藏紅花（適量）雪山玫瑰（適量）紅棗（4顆）輔料鹽（適量）原味（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）烏雞湯的做法步驟1、烏雞洗淨焯水。洗去浮末。2、把烏雞放入煮開水的砂鍋中。煮開後蓋上蓋子轉中小火，煲一小時。3、準備好當歸、藏紅花、雪山玫瑰、紅棗。4、、1小時...
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![西蘭花烏雞粥怎麼做-西蘭花烏雞粥的做法]( "西蘭花烏雞粥怎麼做-西蘭花烏雞粥的做法")
- “在廣西，用當地人常說的話，“滾”生肉粥，在粥中加入醃製過的瘦肉、魚片、雞肉等，大火滾熟，肉質鮮嫩，粥品鮮美爽口不膩。食材：烏雞雞腿200克、大米150克、糯米50克。配料：西蘭花適量、枸杞適量、精鹽適量、清水適量、姜適量、蔥適量。”食材明細主料烏雞（200克）大米（150克）糯米（50克）輔...
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味味甜
