![燙嘴豆腐怎麼做-燙嘴豆腐的做法]( "燙嘴豆腐怎麼做-燙嘴豆腐的做法")
- 食材明細主料豆腐（750克）輔料白沙糖（3匙）辣醬（1匙）白醋（2匙）水（3匙）鹽（1勺）雞精（1勺）油（1000ml）酸甜（口味）炸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）燙嘴豆腐的做法步驟1、油燒7_8成熱，豆腐切塊，裹上生粉，入鍋炸至金黃撈出2、將糖、醋、水、辣醬、鹽、生粉調成醬汁。3、起鍋留底油，加入醬汁炒至濃稠，放入炸好的...
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![青椒豆嘴怎麼做-青椒豆嘴的做法]( "青椒豆嘴怎麼做-青椒豆嘴的做法")
- 食材明細主料豆嘴兒（適量）青椒（一個）輔料豆瓣（一勺）油（適量）姜（兩片）蒜（一瓣）鹽（適量）花椒（幾顆）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青椒豆嘴的做法步驟1、準備豆嘴和青椒（豆嘴是把黃豆用溫水泡2個小時，把水倒掉，用溼毛巾蓋好發出小芽)2、鍋中燒水，把豆嘴焯水撈出。3、洗乾淨姜、蒜、青椒。然...
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![辣炒豆嘴怎麼做-辣炒豆嘴的做法]( "辣炒豆嘴怎麼做-辣炒豆嘴的做法")
- “絕對原創，家人都很喜歡吃的，是道很簡單也很下飯的菜，還是個不錯的小酒小菜，熱的時候很好吃，涼了不用去熱別有一番風味，小的時候媽媽經常給做，很喜歡這種味道。”食材明細主料黃豆（250g）輔料辣椒（適量）蔥（適量）配料精鹽（適量）味精（適量）白糖（適量）十三香（適量）海鮮醬油（適量）自制辣醬（適量）鹹鮮（口...
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![豆嘴和子飯怎麼做-豆嘴和子飯的做法]( "豆嘴和子飯怎麼做-豆嘴和子飯的做法")
- “和子飯，是山西晉中地區的家常特色飯食，其基本組合為小米、薯類、蔬菜和各種面制食物，飯菜合一，所謂“調和飯”。小米養胃，雜糧養生，我就學做這道似粥似面，強身暖胃的既養胃又容易消化的豆嘴和子飯當早餐，讓胃一天都暖暖的”食材明細主料小米（100g）麵粉（100g）香腸（1根）土豆（適量）南瓜（適...
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![麻辣豆腐乾的做法 麻辣豆腐乾——吃的停不了嘴的零食 麻辣豆腐乾怎麼做]( "麻辣豆腐乾的做法 麻辣豆腐乾——吃的停不了嘴的零食 麻辣豆腐乾怎麼做")
- “麻辣鮮香，做法簡單，味道不比賣的差。”食材明細主料牛皮幹（300克）輔料辣椒麵（適量）花椒麵（適量）孜然粉（適量）白芝麻（適量）鹽（少許）糖（少許）麻辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）麻辣豆腐乾的做法步驟1、鍋裡倒比炒菜多一倍的油，熱鍋涼油。2、放入辣椒麵、花椒麵、孜然粉、熟白芝麻、糖、鹽，...
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![親嘴豆皮怎麼做-親嘴豆皮的做法]( "親嘴豆皮怎麼做-親嘴豆皮的做法")
- “說到辣條大家一定會想到衛龍。這是他最近推出的一款豆皮。主打麻辣川香風味兒。非常的好吃。吃過幾次以後我也試著在家做了一下簡單又美。大家一起動手在家做放心食品吧。”食材明細主料幹豆皮（一塊）輔料鹽（少許）色拉油（二匙）五香粉（半匙）幹辣椒麵（一匙）燒烤粉（少許）花椒麵（少許）味精...
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![韭菜豆腐燙麵蒸餃怎麼做-韭菜豆腐燙麵蒸餃的做法]( "韭菜豆腐燙麵蒸餃怎麼做-韭菜豆腐燙麵蒸餃的做法")
- 食材明細主料麵粉（500）開水（適量）輔料韭菜（300g）老豆腐（1/2塊）粉條（適量）原味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）未知（難度）韭菜豆腐燙麵蒸餃的做法步驟1、用開水和麵，少量多次揉成麵糰！2、韭菜、老豆腐、粉條和餡。3、案板撒上面粉，燙麵搓條切劑子、擀皮。4、包成餃子。5、鍋底抹油，均勻分佈擺上餃子...
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![發豆嘴怎麼做-發豆嘴的做法]( "發豆嘴怎麼做-發豆嘴的做法")
- “黃豆是蛋白質含量最高的食物，但食用時往往會引起脹氣，發芽2天左右的豆嘴，其中蛋白質含量和維C都不少，而脹氣的成分卻被分解很多。所以吃豆嘴不脹氣，豆嘴中的鐵也容易吸收（豆類中的鐵分吸收率非常低）。”食材明細主料黃豆（適量）原味（口味）技巧（工藝）數天（耗時）普通（難度）發豆嘴的做法步驟...
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![鷹嘴豆的做法]( "鷹嘴豆的做法")
- 鷹嘴豆的做法大家知道嗎，可以看看文章是怎麼介紹鷹嘴豆這款美食的呢，這款美食的口感不錯，多吃這款美食可以更好的調理我們的身體，這款美食是老少皆宜的健康美食，也是我們比較愛吃的健康美食之一，是可以長期吃的一款美食喲。鷹嘴豆的做法鷹嘴豆色拉材料：生鷹嘴豆50g，胡蘿蔔一段，芝...
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![土豆燉黃豆嘴怎麼做-土豆燉黃豆嘴的做法]( "土豆燉黃豆嘴怎麼做-土豆燉黃豆嘴的做法")
- 食材明細主料土豆（2個）輔料黃豆嘴（300g）配料蔥花（適量）原味（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）土豆燉黃豆嘴的做法步驟1、黃豆嘴沖洗2遍控水備用2、鍋裡放適量油3、蔥花和蒜片熗鍋4、倒入黃豆嘴5、切好的土豆6、土豆倒入鍋中7、加入2小勺食鹽8、倒入適量醬油9、翻炒10、加入適量水大...
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![鷹嘴豆米飯怎麼做-鷹嘴豆米飯的做法]( "鷹嘴豆米飯怎麼做-鷹嘴豆米飯的做法")
- “鷹嘴豆有降血糖和血壓、催進胃腸蠕動的功能，但很多人都不知道怎麼吃。其實最簡單的做法就是煮米飯，再拌上一些熟雞肉，妥妥的一頓簡單可口又健康的快手午餐。”食材明細主料鷹嘴豆（1水杯）大米（1水杯）輔料熟雞胸肉（1塊）雞湯（1水杯）熱水（半水杯）調料鹽（適量）色拉油（1大勺）黃油（1大勺）橄欖油（1...
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![泡椒鷹嘴豆怎麼做-泡椒鷹嘴豆的做法]( "泡椒鷹嘴豆怎麼做-泡椒鷹嘴豆的做法")
- “微信搜尋關注公眾號“恬蘿姑娘”“tianluo-guniang”和我一起玩轉廚房，樂享美食哦！各種歡迎分享到朋友圈哈！有什麼合作和轉載需求，請直接後臺或者文末留言~最近一百萬分的鬱悶，估計是因為有點壓力所以把自己給壓胖了……（好吧但事實是我已經堅持不斷每晚上吃完比較晚而且一！定...
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![豆腐丸子的做法 好吃停不下嘴巴的豆腐丸子 豆腐丸子怎麼做]( "豆腐丸子的做法 好吃停不下嘴巴的豆腐丸子 豆腐丸子怎麼做")
- “豆腐丸子是我小時候，媽媽經常製作的，那時候家家戶戶過年都要“走油”就是我們今天的炸東西，媽媽只有在過年時候，才炸麻花和丸子,我也是那時候看媽媽製作，留下的童年印象，特別好。豆腐的營養眾所周知，這道菜外酥脆，裡鮮嫩，鹹香適口。一道簡單的家常菜餚。剛炸完，出鍋的時候，那叫一...
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![雞汁豆腐腦的做法 饞嘴小吃---雞汁豆腐腦 雞汁豆腐腦怎麼做]( "雞汁豆腐腦的做法 饞嘴小吃---雞汁豆腐腦 雞汁豆腐腦怎麼做")
- “豆腐腦這種小吃以其經濟實惠，食之可口的特點，歷數百年而不衰。至今仍深受廣大百姓的喜愛。其實自己在家也可以做出簡單版的豆腐腦，只要用一盒內酯豆腐就可以變成一碗美味的香滑鮮嫩的豆腐腦。豆腐腦也分兩種口味，有些地方會有甜味和鹹味，不過在我們這裡一般只會有粉絲豆腐腦...
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![燙拌豆腐絲怎麼做-燙拌豆腐絲的做法]( "燙拌豆腐絲怎麼做-燙拌豆腐絲的做法")
- “過年了，各種魚啊肉啊肯定少不了，雖然好吃，但是吃多了就覺得腸胃不舒服了，所以一些素菜冷盤就要顯“身手”了。這道“燙拌豆腐絲”雖然是冷盤範疇，但是不傷腸胃，即使是南方不常吃生食的朋友也會喜歡的。這道燙拌豆腐絲既起到了消毒效果，又保留了“生菜”的脆嫩鮮香的口感，再加上...
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![鹽水鷹嘴豆怎麼做-鹽水鷹嘴豆的做法]( "鹽水鷹嘴豆怎麼做-鹽水鷹嘴豆的做法")
- 食材明細主料鷹嘴豆（1飯碗）輔料西芹（1根）水果胡蘿蔔（3根）調料食用油（1勺）食鹽（適量）五香粉（少許）鹹香（口味）煮（工藝）一天（耗時）簡單（難度）鹽水鷹嘴豆的做法步驟1、這次買的鷹嘴豆好大一顆。2、用清水浸泡一天，鷹嘴豆泡發至一倍大小。3、鍋中加水放入泡發的鷹嘴豆煮大概10分鐘。4、乘煮鷹嘴豆的...
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![鷹嘴豆黃豆漿怎麼做-鷹嘴豆黃豆漿的做法]( "鷹嘴豆黃豆漿怎麼做-鷹嘴豆黃豆漿的做法")
- 食材明細主料黃豆（40克）鷹嘴豆（60克）清水（800克）輔料白糖（（我沒用））原味（口味）其他（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）鷹嘴豆黃豆漿的做法步驟1、黃豆。2、鷹嘴豆。3、洗淨浸泡了大約10個小時，晚上弄的話，浸泡一夜吧。4、放豆漿杯中。5、加清水。6、蓋好蓋子，放破壁機上。7、選五穀漿。8、打好的豆...
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![拌鷹嘴豆怎麼做-拌鷹嘴豆的做法]( "拌鷹嘴豆怎麼做-拌鷹嘴豆的做法")
- “鷹嘴豆異黃酮，能夠延遲女性細胞衰老，促成骨生成、降血脂、減輕女性更年期綜合症狀等。也有防止癌細胞的增殖，促使癌細胞死亡的作用。潤腸通便，增強免疫力，促進兒童發育等”食材明細主料鷹嘴豆（3把）花生米（一把）芹菜（一顆）輔料鹽（適量）芝麻油（適量）生抽（適量）醬油（半勺）豆瓣醬（半勺）奇亞籽（一...
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![饞嘴豆乾的做法 開胃解饞的饞嘴豆乾 饞嘴豆乾怎麼做]( "饞嘴豆乾的做法 開胃解饞的饞嘴豆乾 饞嘴豆乾怎麼做")
- “最近看了一本書上，深受感染，一下子激起了看書的慾望，突然發現看書真好。心情不好、苦悶、迷漫、煩躁時看看書一下子就豁然開朗，從容淡定了，難怪人家說“書是人類的精神食糧”，一來勁跑新華書店逛逛，看能不能發現幾本書好看看，別說還真多，一興奮就入手一本。同時也警告自己可能能...
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![鷹嘴豆粉的做法 6個月以上輔食鷹嘴豆粉&烤鷹嘴豆 鷹嘴豆粉怎麼做]( "鷹嘴豆粉的做法 6個月以上輔食鷹嘴豆粉&烤鷹嘴豆 鷹嘴豆粉怎麼做")
- “鷹嘴豆是豆中之王，蛋白質含量是豆類中的佼佼者，放進孩子的輔食裡可以增加營養密度，三歲以內還不能吃整顆的烤鷹嘴豆，因為比較硬而且一顆顆的很小很容易發生危險，所以這裡給三歲內的孩子吃要磨成粉，即使是三歲以上的孩子家長也要在看護下食用。如果發生嗆到氣管的意外一定要學...
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![饞嘴土豆怎麼做-饞嘴土豆的做法]( "饞嘴土豆怎麼做-饞嘴土豆的做法")
- “這哪個小孩能擋得住土豆的誘惑。這一款土豆裡面加了時鮮的小韭菜。配燒烤醬，燒烤粉別有一番風味。”食材明細主料土豆（二個）韭菜（一把）輔料燒烤醬（一匙）五香粉（1/3匙）孜然粉（1/3匙）燒烤粉（1/3匙）調和油（二匙）白芝麻（半匙）五香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）饞嘴土豆的做法步驟1、新鮮土豆...
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![清炒黃豆嘴怎麼做-清炒黃豆嘴的做法]( "清炒黃豆嘴怎麼做-清炒黃豆嘴的做法")
- “黃豆有“豆中之王”之稱,被人們叫做“植物肉”、“綠色的乳牛”,營養價值最豐富。”食材明細主料黃豆嘴（200g）植物油（適量）鹽（適量）蔥（適量）蒜（1瓣）鮮醬油（適量）輔料清水（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）清炒黃豆嘴的做法步驟1、黃豆嘴清洗乾淨，蔥蒜切碎2、鍋中放適量植物油，放...
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![鷹嘴豆糕怎麼做-鷹嘴豆糕的做法]( "鷹嘴豆糕怎麼做-鷹嘴豆糕的做法")
- “鷹嘴豆做成了綠豆糕那樣的造型，味道不輸綠豆糕。簡單美味的一款下午茶點心。”食材明細主料鷹嘴豆（適量）輔料白砂糖（適量）玉米油（適量）糕粉（適量）甜味（口味）炒（工藝）一小時（耗時）普通（難度）鷹嘴豆糕的做法步驟1、鷹嘴豆提前一天晚上浸泡2、第二天將浸泡了一夜的鷹嘴豆去皮3、放進高壓鍋...
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![鷹嘴豆泥怎麼做-鷹嘴豆泥的做法]( "鷹嘴豆泥怎麼做-鷹嘴豆泥的做法")
- 食材明細主料鷹嘴豆（150g）Tahini芝麻醬（60g）橄欖油（30g）孜然粉（4g）歐芹（4g）輔料檸檬汁（60g）醬香（口味）調味（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）鷹嘴豆泥的做法步驟1、浸泡幹鷹嘴豆，建議提前一個晚上浸泡豆子。加水煮2個小時，最後半個小時的時候，加入鹽。鹽不要提前加，豆子不易酥爛。2、準備好料理機，先把...
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![解饞鷹嘴豆怎麼做-解饞鷹嘴豆的做法]( "解饞鷹嘴豆怎麼做-解饞鷹嘴豆的做法")
- “自從需要嚴格控糖後，發現現成的適合糖人吃的小零食真的少之又少。於是在家自己動手造，這款富含蛋白質的鷹嘴豆很適合給糖人解饞用，營養又健康！”食材明細主料鷹嘴豆（250g）調料生抽（2匙）蠔油（1匙）八角（2個）香葉（2片）幹辣椒（2個）桂皮（1塊）老冰糖（1塊）五香（口味）烤（工藝）一小時（耗時）普通（難度）解饞鷹...
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味味甜
