![雪菜烤蝦炒南瓜怎麼做-雪菜烤蝦炒南瓜的做法]( "雪菜烤蝦炒南瓜怎麼做-雪菜烤蝦炒南瓜的做法")
- “嫩南瓜吸收雪菜的鹹，蝦的鮮味，吃起來口感棒棒噠”食材明細主料南瓜（半個）烤蝦（適量）雪菜（一碟）輔料油（適量）味精（適量）蔥花（適量）料酒（3勺）大蒜（3粒）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）雪菜烤蝦炒南瓜的做法步驟1、準備好材料備用2、南瓜如圖切片3、熱鍋倒油燒熱爆香蒜粒4、倒南瓜片爆炒5...
- 17950
![雪菜炒河蝦怎麼做-雪菜炒河蝦的做法]( "雪菜炒河蝦怎麼做-雪菜炒河蝦的做法")
- “花魚兒家的菜菜來了。。。”食材明細主料河蝦（200克）雪菜（115克）輔料料酒（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）雪菜炒河蝦的做法步驟1、食材：河蝦（已去蝦鬚蝦腳清洗）、雪菜（已切碎）2、燒鍋倒油燒熱，下入已清洗好的河蝦，加適量的料酒。3、翻炒翻炒。4、接著，合入切好的雪菜翻...
- 25300
![鮮蝦南瓜的做法 【徽菜】鮮蝦南瓜 鮮蝦南瓜怎麼做]( "鮮蝦南瓜的做法 【徽菜】鮮蝦南瓜 鮮蝦南瓜怎麼做")
- “從來沒有想過南瓜和蝦肉可以一起做一道菜，偏偏，徽菜裡面就有一道這樣的菜。記得前年去江西的婺源，朋友邀請我們一起吃飯，一道鮮蝦南瓜，令我印象深刻。我說這菜真的好吃，見功夫。朋友說，這是徽菜的經典菜。啊。。。。。。朋友說，婺源，古屬徽州，所以，婺源菜，也就是徽州菜，呵呵，原來如此...
- 10121
![雪菜南瓜怎麼做-雪菜南瓜的做法]( "雪菜南瓜怎麼做-雪菜南瓜的做法")
- “雪菜南瓜，加了少許鹹五花肉一起烹飪使得味道更加鮮美。這道菜是我前幾天去寧波奉化吃農家菜的時候吃到的，它是一道經過烹飪之後再進冰箱冷藏過的前菜，涼涼的，非常鮮美開胃的口感，我們都大口大口的吃著，很適合夏天食用”食材明細主料南瓜（500克）五花肉（100克）雪菜（60克）輔料油（15毫升...
- 23127
![小南瓜炒蝦皮怎麼做-小南瓜炒蝦皮的做法]( "小南瓜炒蝦皮怎麼做-小南瓜炒蝦皮的做法")
- 食材明細主料小南瓜（1個）蝦皮（適量）輔料鹽（少許）料酒（少許）白糖（1勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）小南瓜炒蝦皮的做法步驟1、小南瓜已經。2、去皮。3、切成片，另備蝦皮適量。4、鍋中放油炒小南瓜斷生後加蝦皮煸炒，加少許鹽，白糖，料酒快炒。5、盛盤即可。...
- 7575
![家常雪菜蝦肉炒絲瓜如何做簡單又好吃]( "家常雪菜蝦肉炒絲瓜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘雪菜蝦肉炒絲瓜很有營養，是各種有營養的東西混合在一起炒的不管是雪菜還是絲瓜都是對身體有幫助的綠色蔬菜再加上蝦肉葷素搭配然後炒出來的一盤菜，聽著就感覺會很有食慾，這道菜對於有肉食症的人來說是一個不...
- 14794
![南瓜炒蝦米怎麼做-南瓜炒蝦米的做法]( "南瓜炒蝦米怎麼做-南瓜炒蝦米的做法")
- “南瓜內含有維生素和果膠，果膠有很好的吸附性，能粘結和消除體內細菌毒素和其他有害物質，如重金屬中的鉛、汞和放射性元素，起到解毒作用。南瓜所含果膠還可以保護胃腸道粘膜，免受粗糙食品刺激，促進潰瘍面癒合，適宜於胃病患者。蝦營養豐富，蝦仁中含有20%的蛋白質，是蛋白質含量很高...
- 14373
![蝦仁烤南瓜蔬菜沙拉的做法 莎吉亞減肥食譜之-蝦仁烤南瓜蔬菜沙拉 蝦仁烤南瓜蔬菜沙拉怎麼做]( "蝦仁烤南瓜蔬菜沙拉的做法 莎吉亞減肥食譜之-蝦仁烤南瓜蔬菜沙拉 蝦仁烤南瓜蔬菜沙拉怎麼做")
- 食材明細主料新鮮大明蝦（13只）南瓜（60g）雞蛋（1個）輔料小番茄（3個）黃瓜（50g）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）蝦仁烤南瓜蔬菜沙拉的做法步驟1、南瓜削皮切厚一點的片片，正反兩面都撒上一層薄薄的鹽和黑胡椒，均勻的抹點莎吉亞亞麻籽油在南瓜上，180度烤40分鐘。2、購買新鮮蝦子，海鮮類越...
- 32353
![南瓜燜炒蝦仁怎麼做-南瓜燜炒蝦仁的做法]( "南瓜燜炒蝦仁怎麼做-南瓜燜炒蝦仁的做法")
- “南瓜營養：補中益氣，降血脂，降血糖，清熱解毒，保護胃粘膜、幫助消化。適用於脾虛弱、營養不良、肺癰、水火燙傷。”食材明細主料南瓜（1個）幹蝦（20個）輔料蒜頭（適量）鹽（適量）水（適量）鹹甜（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）南瓜燜炒蝦仁的做法步驟1、準備材料，幹蝦先泡水去掉頭尾。2、南瓜切塊，...
- 16221
![雪菜炒籽蝦怎麼做-雪菜炒籽蝦的做法]( "雪菜炒籽蝦怎麼做-雪菜炒籽蝦的做法")
- 食材明細主料籽蝦（260克）雪菜（135克）輔料薑片（適量）配料料酒（少許）鹽（少許）雞精（少許）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）雪菜炒籽蝦的做法步驟1、材料：籽蝦2、雪菜（已清洗）、薑片3、將籽蝦用剪刀剪去蝦鬚。4、清洗一下。5、撈出待用。6、將已清洗的雪菜放在案板上切碎。7、燒鍋倒油燒熱，...
- 8667
![蝦皮炒嫩南瓜怎麼做-蝦皮炒嫩南瓜的做法]( "蝦皮炒嫩南瓜怎麼做-蝦皮炒嫩南瓜的做法")
- “鮮香美味家常小炒，春天的小南瓜很好吃。”食材明細主料嫩南瓜（半個）蝦皮（適量）輔料油（少許）鹽（少許）蒜末（少許）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蝦皮炒嫩南瓜的做法步驟1、半個嫩南瓜洗淨切片。2、備蝦皮，蒜頭切末。3、熱鍋放油，下蒜末，蝦皮炒香。4、下南瓜片翻炒一會。5、加少許開...
- 5475
![苦瓜炒雪菜怎麼做-苦瓜炒雪菜的做法]( "苦瓜炒雪菜怎麼做-苦瓜炒雪菜的做法")
- 食材明細主料苦瓜（140克）雪菜（200克）輔料白糖（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）苦瓜炒雪菜的做法步驟1、材料：苦瓜、雪菜（已清洗）2、苦瓜清洗一下。3、放在案板上切開、去除裡面的瓤切成片，待用。4、將已清洗好的雪菜放在案板上切碎，待用。5、隨後，將切好的苦瓜下入沸...
- 14509
![雪菜炒地瓜怎麼做-雪菜炒地瓜的做法]( "雪菜炒地瓜怎麼做-雪菜炒地瓜的做法")
- 食材明細主料地瓜（1個）雪菜（75克）輔料雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）雪菜炒地瓜的做法步驟1、食材：地瓜2、雪菜（已清洗）3、將地瓜去皮清洗一下、撈出。4、放在案板上切成片，待用。5、將雪菜放在案板上切段。6、燒鍋倒油燒熱，下入切好的地瓜和雪菜翻炒翻炒。7、然後，加適...
- 14276
![雪菜炒江白蝦怎麼做-雪菜炒江白蝦的做法]( "雪菜炒江白蝦怎麼做-雪菜炒江白蝦的做法")
- 食材明細主料江白蝦（250克）雪菜（110克）輔料料酒（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）雪菜炒江白蝦的做法步驟1、食材：江白蝦（已剪去蝦鬚清洗）。2、雪菜。3、將雪菜清洗一下、撈出擠幹水分。4、放在案板上切碎，待用。5、燒鍋倒油燒熱，下入江白蝦，加點料酒翻炒一下。6、然後...
- 12487
![嫩南瓜炒白蝦怎麼做-嫩南瓜炒白蝦的做法]( "嫩南瓜炒白蝦怎麼做-嫩南瓜炒白蝦的做法")
- 食材明細主料嫩南瓜（200g）白蝦（幾個）輔料食用油（半匙）調料蔥白（小許）食鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）嫩南瓜炒白蝦的做法步驟1、南瓜洗淨。2、取一塊切條，切蔥白。3、白蝦處理乾淨。4、熱鍋冷油，油熱放食鹽。5、油熱放蔥。6、放白蝦。7、把蝦炒紅。8、把蔥扒拉一邊不要了...
- 32096
![南瓜雪菜肉麥餅怎麼做-南瓜雪菜肉麥餅的做法]( "南瓜雪菜肉麥餅怎麼做-南瓜雪菜肉麥餅的做法")
- 食材明細主料夾心肉（適量）嫩南瓜（適量）雪菜（適量）蝦皮（適量）麵粉（適量）輔料蔥（適量）調料鹽（適量）蠔油（適量）料酒（適量）鹹香（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）南瓜雪菜肉麥餅的做法步驟1、夾心肉剁成末，加點鹽、料酒、生抽拌勻入味。2、嫩南瓜擦成絲，加鹽搓軟擠去水分（擠出的汁水留著和麵）。3、雪菜...
- 23182
![雪影南瓜餅的做法 饞嘴小吃---雪影南瓜餅 雪影南瓜餅怎麼做]( "雪影南瓜餅的做法 饞嘴小吃---雪影南瓜餅 雪影南瓜餅怎麼做")
- “南瓜餅是很大眾的一款的甜點小吃。不過一般南瓜餅都是用油炸而成，我這款南瓜餅確是蒸出來的。口感軟糯香甜，每一口又帶著淡淡的椰蓉的清香，是很時尚又健康的一道甜點小吃。”食材明細主料南瓜（150克）糯米粉（100克）澄粉（20克）輔料熟花生米（50克）白芝麻（10克）黑芝麻（10克）牛奶（適量）配料白...
- 8439
![雪菜炒白蝦米怎麼做-雪菜炒白蝦米的做法]( "雪菜炒白蝦米怎麼做-雪菜炒白蝦米的做法")
- 食材明細主料雪菜（130克）白蝦米（250克）輔料料酒（適量）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）雪菜炒白蝦米的做法步驟1、食材：雪菜（已清洗）、新鮮白蝦米（已清洗）2、將已清洗好的雪菜放在案板上切碎，待用。3、燒鍋倒油燒熱，下入已清洗好的白蝦米，加適量的料酒。4、翻炒一下。5、接著，合...
- 26702
![雪菜蝦肉炒絲瓜怎麼做-雪菜蝦肉炒絲瓜的做法]( "雪菜蝦肉炒絲瓜怎麼做-雪菜蝦肉炒絲瓜的做法")
- 食材明細主料絲瓜（200克）雪菜（90克）蝦肉（110克）輔料鹽（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）雪菜蝦肉炒絲瓜的做法步驟1、食材：絲瓜（已去皮清洗切開）、雪菜（已清洗切開）、蝦肉2、燒鍋倒油燒熱，下入切好的絲瓜翻炒一下。3、接著，加適量的清水。4、翻炒翻炒至熟。5、然後，合入切...
- 6797
![南瓜雪菜肉末包怎麼做-南瓜雪菜肉末包的做法]( "南瓜雪菜肉末包怎麼做-南瓜雪菜肉末包的做法")
- 食材明細主料南瓜（適量）麵粉（適量）雪菜（適量）肉末（適量）安琪酵母（適量）輔料老抽（倆小匙）蠔油（倆大勺）鹽（倆小匙）白胡椒粉（一小匙）白糖（一小匙）辣椒麵（一小匙）麻椒面（一小匙）大蔥（適量）姜（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）南瓜雪菜肉末包的做法步驟1、南瓜蒸熟備用2、熟南瓜加適量安琪酵母攪拌均...
- 6353
![雪菜炒日本南瓜怎麼做-雪菜炒日本南瓜的做法]( "雪菜炒日本南瓜怎麼做-雪菜炒日本南瓜的做法")
- “今天早上去農貿市場買菜，看見了日本南瓜只有一元一斤，於是就買了一個回來，配上我舅舅自己醃製的一點雪菜炒炒來吃哦。那個味道好吃、好吃、好吃。。。”食材明細主料日本南瓜（1個）雪菜（適量）調料鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雪菜炒日本南瓜的做法步驟1、食...
- 7245
![雪裡蕻炒南極磷蝦怎麼做-雪裡蕻炒南極磷蝦的做法]( "雪裡蕻炒南極磷蝦怎麼做-雪裡蕻炒南極磷蝦的做法")
- “南極磷蝦，肉質鮮甜，高蛋白，營養豐富。小小個，不需要撥殼，簡單製作後特別適合孩子老人享用～”食材明細主料雪裡蕻（200g）南極磷蝦（200g）輔料高湯（一大勺）蔥花（適量）姜（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雪裡蕻炒南極磷蝦的做法步驟1、南極磷蝦提前從冰箱冷凍層取出，放在冷藏室自然解...
- 15377
![好吃的雪菜蝦肉炒絲瓜如何做簡單又好吃]( "好吃的雪菜蝦肉炒絲瓜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘雪菜蝦肉炒絲瓜，雪菜是鮮香的食材，蝦肉是海鮮食材，兩種不同的鮮香味道的食材混合在一起，又不衝突，反而完美的融合在一起，加上絲瓜的鮮美，完美的混合在一起，保留了中華美食的色香味俱全，同時不僅僅滿足了色覺也滿足...
- 25001
![南瓜蝦仁炒飯怎麼做-南瓜蝦仁炒飯的做法]( "南瓜蝦仁炒飯怎麼做-南瓜蝦仁炒飯的做法")
- “萬聖節到了，一起做帶有萬聖節氣氛的美食吧！”食材明細主料貝貝南瓜（1個）基圍蝦（7個）雞蛋（一個）香菇（2個）輔料蔥（2個）剩米飯（半碗）調料生抽（一勺）蠔油（一勺）油（適量）鹹香（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）南瓜蝦仁炒飯的做法步驟1、準備食材備用。2、南瓜切去頭部，用勺子挖乾淨南瓜瓤。3、用小刀...
- 31375
![雪菜肉絲南瓜面的做法 【南瓜的花樣年華】雪菜肉絲南瓜面 雪菜肉絲南瓜面怎麼做]( "雪菜肉絲南瓜面的做法 【南瓜的花樣年華】雪菜肉絲南瓜面 雪菜肉絲南瓜面怎麼做")
- “但凡是上海面館都能吃到雪菜肉絲麵，可以說是一道經典麵食。自家醃製好的雪菜非常鮮美，配上嫩滑的肉絲，在秋意漸濃的早晨，喝著鮮湯吃一碗雪菜肉絲南瓜面是何等愜意哦！”食材明細主料麵粉（適量）輔料南瓜（適量）雪菜（適量）豬肉（適量）澱粉（適量）配料胡椒粉（適量）生抽（適量）油（適量）料酒（適量）鹽（適量...
- 14985
味味甜
