![豬腳肉燉橄欖怎麼做-豬腳肉燉橄欖的做法]( "豬腳肉燉橄欖怎麼做-豬腳肉燉橄欖的做法")
- 食材明細主料豬腳肉（適量）橄欖（適量）輔料姜（一塊）調料鹽（少許）料酒（少許）果味（口味）燉（工藝）數小時（耗時）普通（難度）豬腳肉燉橄欖的做法步驟1、準備好食材：如圖。2、豬腳肉切大塊加料酒焯水。3、清洗乾淨。4、將肉，橄欖(拍一拍)，薑片，放入大碗。5、加適量的開水，放入電飯煲，隔水燉兩小時。6、燉好...
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![橄欖油的正確食用方法是什麼呢-橄欖油可以燉菜嗎]( "橄欖油的正確食用方法是什麼呢-橄欖油可以燉菜嗎")
- 在日常的生活中，橄欖油相信很多人都知道吧，這也是很多減肥人士都會選擇的一種食用油，無論是中餐還是西餐，很多人都會選擇使用橄欖油，那麼橄欖油可以燉菜嗎?橄欖油的正確食用方法又是什麼呢?今天小編就帶著大家一起來了解下橄欖油!一、橄欖油可以燉菜嗎橄欖油，又被叫做“液體黃...
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![豬肚橄欖湯怎麼做-豬肚橄欖湯的做法]( "豬肚橄欖湯怎麼做-豬肚橄欖湯的做法")
- “橄欖具有利咽消腫，生津止渴、化痰消積、潤喉、肺熱咳嗽的功效。青欖豬肚煲湯可以健脾胃，補氣虛，對體質瘦弱者有一定療效。”食材明細主料豬肚（一個）豬骨（200g）青橄欖（10個）輔料鹽（適量）雞精（少許）水（適量）原味（口味）煲（工藝）數小時（耗時）普通（難度）豬肚橄欖湯的做法步驟1、新鮮豬肚一個，用鹽抓...
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![土豆燉橄欖怎麼做-土豆燉橄欖的做法]( "土豆燉橄欖怎麼做-土豆燉橄欖的做法")
- “老公愛吃的一道菜：）有點酸甜的燉菜”食材明細主料橄欖（0.5棵）土豆（2個）西紅柿（2個）彩椒（適量）蒜瓣（適量）胡蘿蔔（適量）肉（適量）輔料鹽（適量）糖（適量）其他（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）土豆燉橄欖的做法步驟1、食材準備2、土豆，西紅柿切塊，橄欖切條3、加油爆香蒜瓣，加入肉片，胡蘿蔔片翻炒至肉片...
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![橄欖菜燉豆腐怎麼做-橄欖菜燉豆腐的做法]( "橄欖菜燉豆腐怎麼做-橄欖菜燉豆腐的做法")
- “說到潤燥，就不得不提豆腐了，豆腐可是秋季養生的重要食材。豆腐是個寶，滋陰潤燥營養好。”食材明細主料豆腐（1塊）幹橄欖菜（1把）大蔥（1根）輔料油（少許）鹽（少許）五香粉（少許）清淡（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）橄欖菜燉豆腐的做法步驟1、豆腐1塊，幹橄欖菜1把。2、橄欖菜用溫水泡20分鐘左右...
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![燉豬腳的做法 女人的最佳補品------燉豬腳 燉豬腳怎麼做]( "燉豬腳的做法 女人的最佳補品------燉豬腳 燉豬腳怎麼做")
- “這個是之前就做的一道菜，都沒有時間傳上來，因為自己一個人在家帶孩子，有時忙的糊里糊塗得，都不知道自己在做些神馬，一天就這麼的過去了，好了，不多說了，不難一會，小淘氣又要醒了，做媽媽的，你懂的。先上菜”食材明細主料豬腳（適量）輔料大魷魚乾（一隻）枸杞（適量）配料鹽（適量）料酒（適量）紅酒（適量...
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![青橄欖燉豬粉腸怎麼做-青橄欖燉豬粉腸的做法]( "青橄欖燉豬粉腸怎麼做-青橄欖燉豬粉腸的做法")
- “兩種材料即簡單又美味的一款燉湯！（沒有燉鍋也可用砂鍋來煲湯）青橄欖香營養豐富，果肉內含蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素C以及鈣、磷、鐵等礦物質，其中維生素C的含量是蘋果的10倍，梨、桃的5倍。其含鈣量也很高，且易被人體吸收。中醫認為，橄欖性味甘、酸、平，入脾、胃、肺經，有...
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![豬肺橄欖湯的做法 【廣東】豬肺橄欖湯 豬肺橄欖湯怎麼做]( "豬肺橄欖湯的做法 【廣東】豬肺橄欖湯 豬肺橄欖湯怎麼做")
- “這道橄欖豬肺湯，具有生津潤燥，滋陰養肺的功效橄欖能生津止渴，治療喉嚨疼。豬肺味甘，性平，有補肺潤燥作用。這道湯有淡淡的橄欖香味，味道清爽鮮甜。原料：豬肺，橄欖，薑片做法：1.豬肺切大片，用鹽抓洗，擠去裡面的泡沫。2.洗好的豬肺，下開水中煮五分鐘後衝去血沫。3.青橄欖幾粒，用刀拍散。...
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![橄欖油的最佳食用方法是什麼-橄欖油可以燉雞嗎]( "橄欖油的最佳食用方法是什麼-橄欖油可以燉雞嗎")
- 相信大家肯定在橄欖油這個東西呢不太陌生，他呢，是有新鮮的橄欖果子直接炸成的橄欖油，不經過任何的化學處理和加工，所以保留了原汁原味的成分，龐奶油和一般的遊有什麼不一樣呢，橄欖油可以燉雞嗎?橄欖油的最佳食用方法又是什麼呢?今天這篇文章，小編就帶大家走進橄欖油的世界，帶大家...
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![橄欖霍斛燉瘦肉怎麼做-橄欖霍斛燉瘦肉的做法]( "橄欖霍斛燉瘦肉怎麼做-橄欖霍斛燉瘦肉的做法")
- 食材明細主料橄欖（適量）霍斛（適量）輔料瘦肉（適量）調料鹽（適量）清淡（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）橄欖霍斛燉瘦肉的做法步驟1、準備適量霍斛和橄欖洗淨備用。2、橄欖用刀背拍扁。3、瘦肉洗淨切塊備用。4、燉盅放入瘦肉。5、加入橄欖和霍斛。6、加入適量溫開水。7、隔水燉煮3小時。...
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![橄欖燉豬心瘦肉湯怎麼做-橄欖燉豬心瘦肉湯的做法]( "橄欖燉豬心瘦肉湯怎麼做-橄欖燉豬心瘦肉湯的做法")
- “豬心是一種營養十分豐富的食品，它含有蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素B2、維生素c以及煙酸等，這對加強心肌營養，增強心肌收縮力有很大的作用。臨床有關資料說明，許多心臟疾患與心肌的活動力正常與否有著密切的關係。因此，豬心雖不能完全改善心臟器質性病變，但可...
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![鮑魚橄欖燉瘦肉怎麼做-鮑魚橄欖燉瘦肉的做法]( "鮑魚橄欖燉瘦肉怎麼做-鮑魚橄欖燉瘦肉的做法")
- “鮑魚橄欖燉瘦肉，婚宴上常見的宴席湯品，從原材料上看，已經算不得太高門檻。只是貪得這樣的搭配平日裡還算少見，橄欖清咽利喉，鮑魚美容養顏，整道湯品口感清甜，尤為適合當下乾燥天氣的秋季。”食材明細主料鮑魚（4只）青橄欖（6粒）豬肉（250克）輔料姜（3片）鹽（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）數小時（耗時）普通...
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![橄欖燉豬粉怎麼做-橄欖燉豬粉的做法]( "橄欖燉豬粉怎麼做-橄欖燉豬粉的做法")
- “橄欖，又名青果，因果實尚呈青綠色時即可供鮮食而得名，它是一種常綠喬木，原產中國。橄欖營養豐富，果肉內含蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素C以及鈣、磷、鐵等礦物質，其中維生素C的含量是蘋果的10倍，梨、桃的5倍。其含鈣量也很高，且易被人體吸收。中醫認為，橄欖性味甘、酸、平，入...
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![橄欖陳皮燉豬心湯怎麼做-橄欖陳皮燉豬心湯的做法]( "橄欖陳皮燉豬心湯怎麼做-橄欖陳皮燉豬心湯的做法")
- 食材明細主料豬心（300g）輔料橄欖（100g）陳皮（5g）紅棗（5個）鹽（適量）雞精（少許）水（1000ml）原味（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）橄欖陳皮燉豬心湯的做法步驟1、豬心半個。2、橄欖、紅棗、陳皮。3、豬心切塊，橄欖對半切開，所有材料放入燉盅。4、加1000毫升清水和適量的鹽，放入電壓力鍋，啟動煲湯鍵...
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![青橄欖燉豬心怎麼做-青橄欖燉豬心的做法]( "青橄欖燉豬心怎麼做-青橄欖燉豬心的做法")
- “功能主治:清熱，利咽，生津，解毒。用於咽喉腫痛、咳嗽、煩渴、魚蟹中毒。摘取自百度”食材明細主料豬心（半個）輔料鹽（適量）配料青橄欖（15~20個）清淡（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）青橄欖燉豬心的做法步驟1、青橄欖15~20顆,把青橄欖破開兩瓣,之後在浸泡5分鐘(破開後的青橄欖會殘留一...
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![隆江豬腳最正宗的做法]( "隆江豬腳最正宗的做法")
- 一提到豬腳的話一定很多的朋友都很喜歡吃的吧，那麼也大家一定都知道隆江豬腳吧。有的時候在逛街的時候有點餓的話很多人都會選擇買上一份豬腳邊吃邊逛的話真的是非常的開心了。但是一般路邊賣的那種烤的豬蹄雖然好吃，但是很多的營養價值度流失。那麼下面小編就來教大家一起...
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![橄欖豬肺湯怎麼做-橄欖豬肺湯的做法]( "橄欖豬肺湯怎麼做-橄欖豬肺湯的做法")
- “壓軸大菜，不一定要大魚大肉，給家人準備時令的食療保健飲食才是最重要的。秋季氣候乾燥，人體也缺少水分，經常會感覺口乾舌燥，面板緊繃，鼻腔乾燥，咳嗽，這些都是秋燥的症狀。中醫認為，秋燥是秋季最易傷人致病的邪氣。秋季飲食當以清淡為主，少吃油炸，油膩，旺火爆炒之類的，多吃蔬菜，和一些...
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![最正宗的豬蹄做法-豬蹄怎麼燉好吃]( "最正宗的豬蹄做法-豬蹄怎麼燉好吃")
- 豬蹄的膠原蛋白是很高的，人們食用之後，對面板的好處大，於是女性都比較喜歡購買豬蹄。常見的豬蹄做法，便是豬蹄煲燙了。可以搭配豬蹄的食材也是比較多的。豬蹄在燉的時候，若是處理的不得當，燉出來過油或者是過腥了，那便不好了。豬蹄怎麼燉好吃呢?以下小編就有為大家整理到相關豬...
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![橄欖豬粉煲怎麼做-橄欖豬粉煲的做法]( "橄欖豬粉煲怎麼做-橄欖豬粉煲的做法")
- “橄欖性甘、酸、平、入脾，胃肺經，有清熱解毒，清肺利咽，生津止渴的功效，還有獨特的回甘。”食材明細主料豬粉（250克）橄欖（9個）輔料瘦肉（50克）薑末（2勺）鹽（0.5勺）香菜（1棵）原味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）橄欖豬粉煲的做法步驟1、準備原材料，少拍甘草了，本來是要南姜的，可沒有賣的所以用了南...
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![青橄欖燉雞怎麼做-青橄欖燉雞的做法]( "青橄欖燉雞怎麼做-青橄欖燉雞的做法")
- 食材明細主料雞肉（100g）輔料鹽（小半勺）雞粉（適量）原味（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）青橄欖燉雞的做法步驟1、雞肉切塊2、放入燉忠3、燉三十分鐘...
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![橄欖燉豬肺的做法 【橄欖燉豬肺】-----清肺止咳湯 橄欖燉豬肺怎麼做]( "橄欖燉豬肺的做法 【橄欖燉豬肺】-----清肺止咳湯 橄欖燉豬肺怎麼做")
- “潮汕最有名的一道湯之一就是青橄欖燉豬肺，氣味清潤甘甜，具清肺潤燥、養陰止咳之功。”食材明細主料豬肺（1個）青橄欖（12粒）豬骨（適量）輔料鹽（少許）其他（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）橄欖燉豬肺的做法步驟1、豬肺用清水沖洗乾淨，切塊，大點吧，煮了會縮小些的。2、放在一個盆裡，最好用大...
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![橄欖豬肚湯怎麼做-橄欖豬肚湯的做法]( "橄欖豬肚湯怎麼做-橄欖豬肚湯的做法")
- 食材明細主料豬肚（一副）豬骨（250g）輔料橄欖（10粒）紅棗（4粒）姜（適量）調料鹽（適量）雞精（少許）清水（適量）原味（口味）煲（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）橄欖豬肚湯的做法步驟1、豬肚處理乾淨。2、豬骨適量。3、橄欖對半切開。4、豬肚和豬骨涼水入鍋，放入蔥姜料酒，焯水五分鐘。5、撈出。6、豬肚切成小塊。7...
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![廣東正宗豬腳醬醋蛋怎麼做-廣東正宗豬腳醬醋蛋的做法]( "廣東正宗豬腳醬醋蛋怎麼做-廣東正宗豬腳醬醋蛋的做法")
- “豬腳姜醋蛋又稱“豬腳姜”或“姜醋”，是廣東最具特色的女人滋補食品。選用豬腳、雞蛋、姜及廣東特有的添丁甜醋精心烹飪出來的美味私家菜。味道獨特，營養豐富，偶爾食用，神清氣爽，面色紅潤。由於有大量的甜醋加入，豬腳姜除去有止血、補血的滋補作用，還具有醒胃提神、軟化血管和...
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![瘦肉燉青橄欖怎麼做-瘦肉燉青橄欖的做法]( "瘦肉燉青橄欖怎麼做-瘦肉燉青橄欖的做法")
- “青橄欖味甘、澀、酸，性平，歸肺、胃經，具有清肺利咽、生津止渴、解毒的功效，臨床多用於治療咽喉腫痛、煩渴、咳嗽吐血，以及用於解河豚毒及酒毒等。《日華子本草》記載，青橄欖具有開胃、理氣止瀉的功效。瘦肉燉青橄欖是很有益的一道湯品。”食材明細主料瘦肉（80克）青橄欖（10粒）輔料...
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![橄欖燉鮑魚怎麼做-橄欖燉鮑魚的做法]( "橄欖燉鮑魚怎麼做-橄欖燉鮑魚的做法")
- “滋陰潤肺的一個湯。也很美味。喜歡橄欖的清香味道。”食材明細主料橄欖（適量）鮑魚（適量）豬骨（適量）輔料鹽（少許）原味（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）橄欖燉鮑魚的做法步驟1、豬骨焯水洗去浮末。2、鮑魚刷洗乾淨，橄欖洗淨切成兩半。3、全部材料放入燉盅內。4、燉煮40分鐘即可。出鍋...
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味味甜
