![清炒芋頭杆怎麼做-清炒芋頭杆的做法]( "清炒芋頭杆怎麼做-清炒芋頭杆的做法")
- 食材明細主料芋頭杆（1份）輔料蒜子（少許）調料食用油（適量）鹽（1勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清炒芋頭杆的做法步驟1、鍋中油預熱，放入蒜子炒香。2、放入芋頭杆子翻炒。3、放入一勺鹽翻炒兩分鐘即可出鍋。4、成品圖。...
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![清脆爽口的清炒紅薯杆如何做簡單又好吃]( "清脆爽口的清炒紅薯杆如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:5分鐘主料紅薯杆：一把輔料油：適量鹽：適量味精：適量具體步驟1.將紅薯杆洗乾淨2.冷油熱鍋放入紅薯杆3.翻炒幾下放入鹽4.再加入適量的水蓋上鍋蓋煮一到兩分鐘即可...
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![香甜炒紅薯杆頭如何做簡單又好吃]( "香甜炒紅薯杆頭如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘炒紅薯杆頭是一道簡易美味的家常菜餚，味甘香甜，並且從營養學角度來說，紅薯藤和紅薯杆頭都含有非常豐富的維生素，是營養價值很高的一道蔬菜，經常使用還可增強人體免疫力、保護視力以及延緩衰老。但紅薯葉性寒涼...
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![清炒長杆白菜怎麼做-清炒長杆白菜的做法]( "清炒長杆白菜怎麼做-清炒長杆白菜的做法")
- 食材明細主料條杆白菜（適量）蒜瓣（適量）輔料豬油（適量）鹽（適量）生抽（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清炒長杆白菜的做法步驟1、將長杆白菜洗淨，控水用手撕成段，杆子，葉子分開放。2、熱鍋放豬油，將蒜末煸香。3、放入菜杆，大火，翻炒軟。4、放入菜葉翻炒軟。5、放入鹽，翻炒出汁。6、用...
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![家常菜清炒芋頭如何做簡單又好吃]( "家常菜清炒芋頭如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料芋頭：500輔料蔥：2鹽：6生抽：2ml味精：2具體步驟1.芋頭去皮，切片2.鍋內放油，鮐入芋頭大火炒3.倒入適量鹽，生抽4.炒至變色後，倒入適量的水，蓋上蓋子，中火煮15左右5.芋頭熟透後，加蔥花，味精，可裝盤。烹飪技巧芋頭不容易...
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![可口的清炒芋頭如何做簡單又好吃]( "可口的清炒芋頭如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料芋頭：適量輔料辣椒：適量蔥：適量蒜：適量具體步驟1.切好一切素材如圖2.熱油下芋頭翻炒幾遍加入配料姜和蒜辣椒倒入清水煮開3.收汁以後放下蔥條撒少許鹽味精起鍋完成...
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![開胃酸辣芋頭杆兒如何做簡單又好吃]( "開胃酸辣芋頭杆兒如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘很多人都吃過芋頭，那種軟綿中略微透著的甜是芋頭成為與多甜品的材料。那麼芋頭杆兒有吃過嗎？南方人有時會將芋頭杆兒醃製成鹹菜，那種脆爽的口感，配著綿軟的稀飯成為一道養胃的早餐。這道開胃酸辣芋頭杆兒保持...
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![清炒紅薯杆如何做簡單又好吃]( "清炒紅薯杆如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘清炒紅薯杆是一道十分美味的家常菜，不僅美味可口，口感獨特，極富營養價值，而且製作方法也是十分簡單的。紅薯杆是紅薯藤的尖，含有大量的纖維素和各種維生素，能夠補充機體缺乏的維生素，還能促進腸胃的蠕動，所以是很...
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![清炒芋頭絲怎麼做-清炒芋頭絲的做法]( "清炒芋頭絲怎麼做-清炒芋頭絲的做法")
- “現在是芋頭大量上市的季節，價格非常便宜，今天去買菜時芋頭還在做特價，才兩塊錢一斤，就稱了一個回來。先本打算做芋泥點心餡料，可做菜的時候孩子說想吃芋頭了，就趕緊將它去皮切成絲做了盤清炒芋頭。這菜製作簡單，無須什麼廚藝，廚房小白也能做好，關鍵是這菜即可是主食，也是盤菜，有了...
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![酸筍煮芋杆怎麼做-酸筍煮芋杆的做法]( "酸筍煮芋杆怎麼做-酸筍煮芋杆的做法")
- “這種芋杆只生長水邊潮溼的地方，當地人叫水芋，它只長芋杆不長芋頭，想吃時就用刀把芋杆割下來，象割韭菜那樣越割越長。割下來的芋杆沒有麻味可以炒吃，也可以和酸筍一起煮吃，酸筍煮芋杆在雲南西南部也算是一道有名小菜。當然，如果你的身邊沒有這種芋杆請不要隨意食用芋杆，畢竟芋杆...
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![家常清炒芋頭如何做簡單又好吃]( "家常清炒芋頭如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料芋頭：3個輔料油：適量紅蘿蔔：少量鹽：適量蔥花：少量具體步驟1.芋頭先把皮洗洗，把泥去掉2.配料紅蘿蔔和蔥3.把芋頭去皮切成小方塊4.熱鍋，下蔥和紅蘿蔔5.接著下芋頭塊6.炒一會後加水，煮上5分鐘7.看汁收的差不多了...
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![清蒸芋頭怎麼做-清蒸芋頭的做法]( "清蒸芋頭怎麼做-清蒸芋頭的做法")
- 食材明細主料芋頭（適量）輔料白糖（適量）草莓（四個）原味（口味）未知（難度）清蒸芋頭的做法步驟1、芋頭洗淨去皮。2、切片。3、裝盤上蒸鍋。4、蒸五分鐘撒白糖。草莓點綴。...
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![清炒芋頭怎麼做-清炒芋頭的做法]( "清炒芋頭怎麼做-清炒芋頭的做法")
- 食材明細主料芋頭（350g）姜（適量）輔料蔥（一顆）八角（一個）鹽（一勺）鹹鮮（口味）燜（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）清炒芋頭的做法步驟1、芋頭洗淨去皮。（去皮的時候記得戴個手套）2、切片，備用。3、姜切絲，八角洗去灰塵，備用。4、鍋裡倒入適量油，加入薑絲炒香。5、放入芋頭，大火翻炒2-3分鐘。6、加入適量...
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![清炒芋頭花怎麼做-清炒芋頭花的做法]( "清炒芋頭花怎麼做-清炒芋頭花的做法")
- “吃鮮花是雲南少數民族特有的習慣，不僅美容養顏而且養生。我們平時所吃的芋頭是吃其塊莖，而在雲南，芋頭花也是一款美食。芋頭花又名芋苗花、花芋、紅芋，為天南星科植物芋的花蕾。其性平，是雲南特有的食用花品，以花莖的味道最為鮮美，由於其具有一定的藥用價值，因此種植面積很廣，幾...
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![炒芋頭怎麼做-炒芋頭的做法]( "炒芋頭怎麼做-炒芋頭的做法")
- 食材明細主料芋頭（適量）輔料瘦肉（適量）紅椒（適量）蔥花（適量）調料生抽（適量）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）炒芋頭的做法步驟1、芋頭去皮清洗。2、切片。3、切點瘦肉。4、鍋中熱油倒入芋頭瘦肉翻炒。5、加入清水煮熟。6、加入紅椒鹽翻炒均勻。7、加入蔥花生抽調味即可。8、...
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![清炒芋頭片如何做簡單又好吃]( "清炒芋頭片如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘清炒芋頭片，非常簡單，食材芋頭價格便宜，營養成分卻毫不遜色。老年人特別喜歡食用蒸熟的芋頭沾著白糖吃，據說這種吃法有很久遠的淵源故事，這足以說明芋頭早就被人們所重視並加以推廣。清炒芋頭片非常清香可口，稍...
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![美味的清炒芋頭片如何做簡單又好吃]( "美味的清炒芋頭片如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘美味的清炒芋頭片這道菜，是一道大眾美食，很多人都喜愛這道家常菜，因為它吃起來不僅美味可口，清脆爽口，而且還特別的營養豐富。芋頭片的清香在清油的小炒下得到了完美的融合，吃著讓人也特別的滿足。結束了一天的...
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![帶勁酸辣芋頭杆兒如何做簡單又好吃]( "帶勁酸辣芋頭杆兒如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘酸辣芋頭杆兒口感辛辣刺激，非常帶勁，適合喜歡吃辣或口味較重的人。寒冷的冬天來一盤酸辣芋頭杆兒，渾身都洋溢著暖意，炎熱的夏天來一盤酸辣芋頭杆兒，酣暢淋漓地流汗，辣椒可以刺激人的味蕾，白醋可以使人胃口大開，這...
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![清蒸芋頭丸子怎麼做-清蒸芋頭丸子的做法]( "清蒸芋頭丸子怎麼做-清蒸芋頭丸子的做法")
- 食材明細主料芋頭（500克）五花肉（500克）輔料雞蛋（1個）薑末（適量）酒（適量）鹽（適量）蔥（適量）生抽（2勺）清淡（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）清蒸芋頭丸子的做法步驟1、芋頭洗淨蒸軟。2、去皮打成泥。3、五花肉去皮，剁碎。4、加上配料摔打上勁。5、肉末芋泥混合做成肉丸，蒸20分鐘。6、裝盤，淋上玻璃...
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![美味酸辣芋頭杆兒如何做簡單又好吃]( "美味酸辣芋頭杆兒如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘酸辣芋頭杆兒口感辛辣刺激，非常帶勁，適合喜歡吃辣或口味較重的人。寒冷的冬天來一盤酸辣芋頭杆兒，渾身都洋溢著暖意，炎熱的夏天來一盤酸辣芋頭杆兒，酣暢淋漓地流汗，辣椒可以刺激人的味蕾，白醋可以使人胃口大開，這...
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![水醃菜炒芋杆怎麼做-水醃菜炒芋杆的做法]( "水醃菜炒芋杆怎麼做-水醃菜炒芋杆的做法")
- “這種芋杆只生長水邊潮溼的地方，當地人叫水芋，它只長芋杆不長芋頭，想吃時就用刀把芋杆割下來，象割韭菜那樣越割越長。割下來的芋杆沒有麻味可以炒吃，也可以和酸筍一起煮吃，酸筍煮芋杆在雲南西南部也算是一道有名小菜。當然，如果你的身邊沒有這種芋杆請不要隨意食用芋杆，畢竟芋杆...
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![清炒茼蒿杆怎麼做-清炒茼蒿杆的做法]( "清炒茼蒿杆怎麼做-清炒茼蒿杆的做法")
- “茼蒿，我就不說他的功效與營養了，朋友們知道的比我多😆。今兒買了新鮮的茼蒿幹，就來一個清炒吧，似乎是對越來越簡單的素菜感興趣了耶。”食材明細主料茼蒿杆（適量）輔料大蒜（適量）花椒（適量）鹽（適量）蠔油（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清炒茼蒿杆的做法步驟1、把茼蒿杆，擇洗幹...
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![炒芋頭的做法 家鄉炒芋頭 炒芋頭怎麼做]( "炒芋頭的做法 家鄉炒芋頭 炒芋頭怎麼做")
- “中醫認為，芋頭有益胃寬腸、通便解毒、補益肝腎、散結和調節中氣、化痰的功用。”食材明細主料芋頭（1個）洋蔥（1/4個）紅椒（半個）輔料蒜（1瓣）蔥（2根）姜（1小塊）配料醬油（適量）辣椒粉（適量）雞精（適量）鹽（適量）油（適量）微辣（口味）炒（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）炒芋頭的做法步驟1、準備好材料。2、芋頭去皮...
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![清炒空心菜杆如何做簡單又好吃]( "清炒空心菜杆如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料空心菜：500g輔料醬油：適量油：適量蒜頭：適量鹽：適量辣椒沫：適量具體步驟1.空心菜葉和空心菜杆分開，把空心菜杆洗淨2.去掉一點點空心杆的頭，然後切小截3.拍幾顆蒜頭，切碎4.坐鍋熱油5.放蒜頭和辣椒沫爆香6.放空心...
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![這樣做就對了-芋頭杆子怎麼做好吃]( "這樣做就對了-芋頭杆子怎麼做好吃")
- 芋頭是我們餐桌上常見上的食物，其口感細膩絲滑，不僅可以炒菜煲湯還可以製成甜點，比如深受年輕人喜愛的芋圓燒仙草中就會加入芋頭。不僅芋頭營養美味，就連芋頭杆子都能做成美食，清脆爽口，下面向大家介紹一下幾種做法和它的食用價值。一、芋頭杆子怎麼做好吃1、芋莢幹食材：芋頭杆...
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味味甜
