![玉米綠豆稀飯的做法 【玉米綠豆稀飯】------喝出健康來 玉米綠豆稀飯怎麼做]( "玉米綠豆稀飯的做法 【玉米綠豆稀飯】------喝出健康來 玉米綠豆稀飯怎麼做")
- “家裡有煮好的玉米，沒吃完，做晚飯時，把玉米切下來，和綠豆，大米煮在一起，煮至黏稠為好；”食材明細主料玉米（適量）綠豆（適量）大米（適量）輔料清水（適量）原味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）玉米綠豆稀飯的做法步驟1、準備所需食材；2、玉米立起來，用刀把玉米切下來；3、盛在碗內，清洗一下，去掉玉米...
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![綠豆稀飯做法詳解！-綠豆稀飯怎麼做好吃]( "綠豆稀飯做法詳解！-綠豆稀飯怎麼做好吃")
- 綠豆，屬於是一種豆質品，人們經常性的會把綠豆給當作一種熬湯的作物進行烹飪，在夏季的時候，喝上一碗綠豆湯，達到的清暑效果是很不錯的。當然綠豆也可以烹飪成其它型別的食材，比如綠豆稀飯。綠豆稀飯想要做的好吃，在食材的搭配上面，仍然需要多加的注意一下的。比如食物的軟硬程度，以...
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![豆綠玉米渣稀飯如何做簡單又好吃]( "豆綠玉米渣稀飯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘豆綠玉米渣稀飯，這個是一道屬於早飯的菜品。但是很多人喜歡給老年人或者是生病的人吃，因為綠豆本身的營養價值就比較高，很適合老年人吃，然而玉米呢，屬於雜糧，有很多營養元素，比如鐵，鈣等等大量的元素，所以到稀飯不...
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![綠豆山芋稀飯怎麼做-綠豆山芋稀飯的做法]( "綠豆山芋稀飯怎麼做-綠豆山芋稀飯的做法")
- 食材明細主料山芋（適量）綠豆（適量）麵粉（適量）輔料水（適量）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）綠豆山芋稀飯的做法步驟1、山芋切塊2、綠豆清水沖洗乾淨3、山芋和綠豆放入電飯鍋裡，加入適量清水，按煮粥鍵4、煮粥鍵煮好（沒有煮粥鍵的鍋就煮蛋芋頭和綠豆熟就可以了）5、普通麵粉加清水調成...
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![黑小米土豆稀飯怎麼做-黑小米土豆稀飯的做法]( "黑小米土豆稀飯怎麼做-黑小米土豆稀飯的做法")
- “黑小米，呵呵，人家純天然就是這樣的膚色。（百度）黑小米具有補中益氣、暖脾止虛、消痘瘡、健腦補腎、收宮健身等功效。現代醫學研究表明：常食黑小米可預防鐵、鋅缺乏症。能使肌膚細嫩，烏髮回春，體質增強，延年益壽，是老人、幼兒、產婦、體弱者的滋補佳品。”食材明細主料黑小米（60G）...
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![家常玉米豆腐怎麼做-家常玉米豆腐的做法]( "家常玉米豆腐怎麼做-家常玉米豆腐的做法")
- 食材明細主料瘦肉（適量）玉米（適量）黃瓜（適量）蒜（適量）豆腐（600克）西紅柿（一個）輔料玉米油（10毫升）鹽（少許）生抽（少許）甜麵醬（少許）澱粉（少許）原味（口味）燜（工藝）半小時（耗時）普通（難度）家常玉米豆腐的做法步驟1、成品。晚餐暈菜。2、黃瓜，西紅柿，切丁，瘦肉剁成肉末，用生抽，料酒醃製一會。大蒜切好。3、取碗，加...
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![自制豆綠玉米渣稀飯如何做簡單又好吃]( "自制豆綠玉米渣稀飯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘現代人的大魚大肉導致的肥胖病不在少數，想想以前的時光，一個粗玉米麵餅子就可以充飢。偶爾也要用粗糧改善一下伙食嘛。在普通的大米粥中加入綠豆和玉米碴，綠豆是清熱解暑的好物，在炎熱的季節用來煮食十分清爽...
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![好吃的綠豆大米稀飯的做法圖解]( "好吃的綠豆大米稀飯的做法圖解")
- 說到稀飯，一般是早餐和減肥人士的首選，有時候病人調養身體也會選擇它，但是白白的大米稀飯太過單調，所以我們一般都會加入配料，比如青菜、地瓜、綠豆.......加了配菜的大米稀飯一般更有味道一些。主料大米：100g綠豆：130g輔料水：適量詳細步驟：第一步先準備好綠豆和大米第二步把綠豆...
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![煮稀飯綠豆做法]( "煮稀飯綠豆做法")
- 不管是南方人還是北方人，稀飯都是家家戶戶要喝的，而且稀飯的營養價值非常高，而且老少皆宜，煮稀飯綠豆做法有很多，該怎麼做好喝呢，今天就來了解一下他的做法，以及瞭解一下怎麼做比較好吃呢。以及每一道菜的注意事項是什麼，一起看看吧！綠豆稀飯是有一定的清熱解毒的功效，在夏天裡面攝...
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![綠豆稀飯怎麼做-綠豆稀飯的做法]( "綠豆稀飯怎麼做-綠豆稀飯的做法")
- 食材明細主料大米（適量）綠豆（1把）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）綠豆稀飯的做法步驟1、大米適量，以家裡人口數量為主2、綠豆一把，米放多綠豆應適量增加3、大米和綠豆淘洗乾淨4、大米和綠豆放入鍋中，加水浸泡二十分鐘，浸泡是為了讓綠豆容易煮熟。（為了拍照這張圖只放了一點水，實...
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![玉米綠豆糊怎麼做-玉米綠豆糊的做法]( "玉米綠豆糊怎麼做-玉米綠豆糊的做法")
- “利尿消腫，防治心血管疾病。清涼消暑，甜品。”食材明細主料玉米（50g）綠豆（50g）輔料純淨水（1000ml）調料冰糖（10g）甜香（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）玉米綠豆糊的做法步驟1、新鮮玉米煮熟，備用。2、剝粒。3、綠豆淘洗乾淨，備用。4、玉米粒和綠豆加純淨水一起倒入破壁機中。5、按五穀...
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![家常五穀稀飯怎麼做-家常五穀稀飯的做法]( "家常五穀稀飯怎麼做-家常五穀稀飯的做法")
- “我家是北方的，北方人應該都知道，麵糊做的稀飯，營養均衡，老少皆宜”食材明細主料玉米（適量）花生（適量）紅棗（6顆）青麥仁（適量）輔料麵粉（適量）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）家常五穀稀飯的做法步驟1、把豆豆淘洗乾淨備用2、鍋內加入適量水，把豆子放進去開始煮，大約二十分鐘3、碗里加入...
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![家常玉米飯怎麼做-家常玉米飯的做法]( "家常玉米飯怎麼做-家常玉米飯的做法")
- 食材明細主料米飯（500g）輔料玉米（適量）雞蛋（一個）生抽（適量）小瓢兒菜（適量）小蔥（適量）小平兒菜（適量）酸鹹（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）家常玉米飯的做法步驟1、先加油，然後等熱鍋之後又爆炒小蔥。2、加入米飯。3、在加打過的雞蛋。然後炒一會兒。4、然後再加入雞蛋和小瓢兒菜。最後再加...
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![綠豆稀怎麼做-綠豆稀的做法]( "綠豆稀怎麼做-綠豆稀的做法")
- 食材明細主料綠豆（6把）水（綠豆的5倍）輔料黃冰糖（適量）原味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）綠豆稀的做法步驟1、將綠豆洗淨2、綠豆放入電飯煲裡，加入綠豆5倍的水。3、蓋上鍋蓋，選擇粥/湯。4、煮好後放入黃冰糖。5、攪拌至冰糖融化。6、排毒、養顏佳品。...
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![玉米稀飯的做法 最簡單的晚餐——玉米稀飯 玉米稀飯怎麼做]( "玉米稀飯的做法 最簡單的晚餐——玉米稀飯 玉米稀飯怎麼做")
- “這個粥大概都會做吧，只是和昨天的土豆絲一起的，感覺格外的清爽，本來是想炒尖椒玉米粒的，可是哥哥說想吃玉米稀飯，就煮稀飯了，做成稀飯還是一樣的美味，清爽。”食材明細主料大米（適量）輔料甜玉米（一根）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）玉米稀飯的做法步驟1、甜玉米一根，洗淨掰粒2、...
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![紅薯玉米麵稀飯怎麼做-紅薯玉米麵稀飯的做法]( "紅薯玉米麵稀飯怎麼做-紅薯玉米麵稀飯的做法")
- 食材明細主料紅薯（適量）玉米麵（適量）輔料水（適量）原味（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紅薯玉米麵稀飯的做法步驟1、把紅薯去皮後削成塊。2、紅薯放到鍋中加入開水，燒兩分鐘。3、把玉米麵用冷水和好。4、把玉米麵放到紅薯鍋裡攪拌，等開了就可以了。...
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![玉米粒稀飯怎麼做-玉米粒稀飯的做法]( "玉米粒稀飯怎麼做-玉米粒稀飯的做法")
- “口味清淡，沒有胃口，胃不舒服的時候來一碗比較好”食材明細主料剩米飯（適量）玉米粒（適量）輔料榨菜（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）玉米粒稀飯的做法步驟1、將吃剩的米飯玉米放鍋裡煮開。2、中火熬個十幾分鍾就行。3、配點榨菜，清爽養胃。...
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![綠豆小米稀飯怎麼做-綠豆小米稀飯的做法]( "綠豆小米稀飯怎麼做-綠豆小米稀飯的做法")
- “綠豆具有清熱解毒，止渴消暑的功效，夏日必備。”食材明細主料小米（50g）輔料綠豆（50g）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）綠豆小米稀飯的做法步驟1、準備綠豆小米，淘洗乾淨。2、鍋中加適量水下綠豆。3、水燒開後再下小米。4、水開後下小米。5、熬20分鐘左右，綠豆軟爛即可。6、夏日...
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![黑豆紅豆糯米稀飯怎麼做-黑豆紅豆糯米稀飯的做法]( "黑豆紅豆糯米稀飯怎麼做-黑豆紅豆糯米稀飯的做法")
- 食材明細主料紅豆（適量）黑豆（適量）輔料糯米（適量）食用鹼（適量）調料水（適量）原味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）黑豆紅豆糯米稀飯的做法步驟1、適量紅豆和黑豆準備就緒。2、糯米提前浸泡水中。3、紅豆和黑豆也浸泡一下。4、豆子洗淨放入煲中。5、依次加入糯米和適量水。6、中火煮沸轉...
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![豆漿煮稀飯家常的做法]( "豆漿煮稀飯家常的做法")
- 炎熱的夏季已經來臨，人們開始厭倦了油膩的飲食。此時簡單而又富含高營養的豆漿煮稀飯就是人們最好的首選之一。豆漿富含高蛋白質和纖維素，稀飯清熱解膩且操作簡便。豆漿加稀飯可謂是相得益彰，對人體健康有極大的幫助，那麼豆漿煮稀飯要怎麼製作呢？豆漿煮稀飯，又叫大米甜漿,也叫...
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![綠豆稀飯的做法和作用功效]( "綠豆稀飯的做法和作用功效")
- 綠豆是常見的一種豆類，綠豆不僅可以作為一種食材，還可以入藥。綠豆富含蛋白質，口感軟糯，營養價值非常高。綠豆是夏天人們最喜歡的食材之一，不管是煮上一碗綠豆糖水，還是做成綠豆稀飯，都是非常解暑的。那麼綠豆稀飯應該怎麼做?它有什麼樣的功效呢?綠豆性涼，味甘，平時喝可以消暑止渴...
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![常吃綠豆稀飯有好處嗎]( "常吃綠豆稀飯有好處嗎")
- 一日三餐，我們每天都在吃各種各樣的食物，每一餐的食物也是各不相同，你們知道一天最重要的一餐是哪一餐嗎？相信許多朋友都知道是早餐。早餐吃什麼好呢？今天小編就給大家推薦一款綠豆稀飯，常吃綠豆稀飯有好處嗎？不然小編怎麼會推薦呢。一、常吃綠豆稀飯有好處嗎有好處，綠豆的功效如...
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![小米玉米綠豆粥怎麼做-小米玉米綠豆粥的做法]( "小米玉米綠豆粥怎麼做-小米玉米綠豆粥的做法")
- “夏日炎炎，喜歡喝粥，將冰箱和櫃子裡的材料輪著搭配來煲，這搭樣配那樣，A搭配B，反正有那麼一口好吃的，就很滿足。”食材明細主料綠豆（2/3米筒）小米（2/3米筒）玉米碎（1/2米筒）輔料糖（適量）清淡（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）小米玉米綠豆粥的做法步驟1、把材料量入煲膽，加清水攪拌，將表面浮物...
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![玉米小餅稀飯怎麼做-玉米小餅稀飯的做法]( "玉米小餅稀飯怎麼做-玉米小餅稀飯的做法")
- 食材明細主料玉米麵（適量）輔料水（適量）原味（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）玉米小餅稀飯的做法步驟1、把玉米麵用開水燙熟和一和。2、和好的玉米麵拍成小餅，入開水鍋中燒開。3、燒開以後，再冷水調好玉米麵攪拌好入開水鍋中燒開就可以了。...
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![豆漿稀飯的做法 一碗家常的豆漿稀飯 豆漿稀飯怎麼做]( "豆漿稀飯的做法 一碗家常的豆漿稀飯 豆漿稀飯怎麼做")
- “豆漿稀飯是我小時候特別喜歡喝的一道粥，不光有營養，口感還非常的醇香，尤其是在生病時喝上一碗，再配上一道醬油泡仔姜，保你喝了神清氣爽！”食材明細主料東北大米（適量）輔料豆漿（適量）清淡（口味）煨（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）豆漿稀飯的做法步驟1、把大米搓洗乾淨提前泡一泡。2、把剛磨的...
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味味甜
