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關於銀耳雪梨粥的餐飲百科

營養早餐銀耳雪梨粥如何做簡單又好吃

  • 營養早餐銀耳雪梨粥如何做簡單又好吃

  • 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:2小時主料大米：50雪梨：1個輔料冰糖：少許銀耳：小半個大棗：適量具體步驟1.銀耳提前用涼水泡發，紅棗用開水浸泡，大米淘洗浸泡。2.雪梨洗淨去核切成小塊，泡發的銀耳撕成小塊。3.鍋中加四碗涼水，把所有的材料放到鍋中，大火燒開...
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營養的銀耳雪梨粥如何做簡單又好吃

  • 營養的銀耳雪梨粥如何做簡單又好吃

  • 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料銀耳：30雪梨：1個輔料枸杞：20粒糯米：1/4杯大米：1/2杯具體步驟1.銀耳泡發2.大米和糯米備好3.淘洗乾淨備用4.雪梨去皮5.去核切成小丁6.枸杞洗淨7.所有材料放入高壓鍋中8.加入水稻水位線3和4之間9.選擇煮粥程...
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銀耳雪梨粥怎麼做-銀耳雪梨粥的做法

  • 銀耳雪梨粥怎麼做-銀耳雪梨粥的做法

  • “潤肺止咳”食材明細主料銀耳（小半朵）雪梨（一個）大米（一飯勺）輔料冰糖（4塊）甜味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）銀耳雪梨粥的做法步驟1、銀耳泡軟切小朵，與大米一起下鍋煮沸。在小火煮30分鐘2、雪梨去皮切塊，冰糖備用。待大米銀耳煮30分鐘後放入。再小火煮15分鐘。3、一種很清甜滋潤...
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美味的銀耳雪梨粥如何做簡單又好吃

  • 美味的銀耳雪梨粥如何做簡單又好吃

  • 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料幹銀耳：5大米：80糯米：15雪梨：1個輔料枸杞：5冰糖：適量蓮子：15具體步驟1.材料2.蓮子提前2小時泡軟3.幹銀耳用溫水泡發4.大米，糯米淘洗乾淨5.銀耳撕小朵6.梨去皮核，切小塊7.鍋水先煮開8.下入大米、糯米、蓮子9.煮...
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八寶銀耳雪梨糯米粥如何做簡單又好吃

  • 八寶銀耳雪梨糯米粥如何做簡單又好吃

  • 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料銀耳：50糯米：30輔料葡萄乾：20冰糖：50雪梨：2只百合：20薏仁：20枸杞：20櫻桃幹：20具體步驟1.銀耳沖洗，用涼水發半小時，去掉黃色部分2.將銀耳放入電燉鍋，高火燉2小時。3.雪梨去皮，削成小塊。4.糯米、薏仁、百合，洗淨。5....
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銀耳雪梨粥如何做簡單又好吃

  • 銀耳雪梨粥如何做簡單又好吃

  • 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料香米：100輔料蓮子：25雪梨：1個銀耳：50多晶冰糖：100具體步驟1.雪梨去皮切成滾刀塊2.泡發好銀耳3.蓮子清洗乾淨4.香米淘洗好5.喜歡甜品，冰糖可以多放喲。6.制好的銀耳蓮子雪梨粥7.撈一個蓮子吃吃，非常的軟糯、...
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雪梨燉銀耳的做法 藥膳－雪梨燉銀耳 雪梨燉銀耳怎麼做

  • 雪梨燉銀耳的做法 藥膳－雪梨燉銀耳 雪梨燉銀耳怎麼做

  • “銀耳的營養成分也很高，歷代皇家貴族都將銀耳看做是“延年益壽之品”、“長生不老良藥”。銀耳既有補脾開胃的功效，又有益氣清腸的作用，還可以滋陰潤肺。另外，雪梨有潤肺清燥、止咳化痰、養血生肌的作用，冰糖也具有潤肺止咳清痰去火的作用；總的來說這是一款美味卻有不缺營養的...
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雪梨銀耳粥的做法 花樣美食雪梨銀耳粥 雪梨銀耳粥怎麼做

  • 雪梨銀耳粥的做法 花樣美食雪梨銀耳粥 雪梨銀耳粥怎麼做

  • “養顏好粥。”食材明細主料大米（半杯）糯米（適量）雪梨（1只）銀耳（適量(幹)）輔料枸杞子（適量）原味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）雪梨銀耳粥的做法步驟1、食材圖。2、雪梨去皮用削皮器刮成薄片。3、銀耳泡發切碎。4、米洗一遍，放入學梨，銀耳，水，按煮粥鍵開始煮粥。5、中間記得攪拌2次。6、...
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銀耳雪梨羹的做法 禦寒美食之銀耳雪梨羹 銀耳雪梨羹怎麼做

  • 銀耳雪梨羹的做法 禦寒美食之銀耳雪梨羹 銀耳雪梨羹怎麼做

  • “銀耳雪梨羹是一道家常甜品，主要材料為銀耳和雪梨。此湯羹具有極高的營養價值和保健作用，同時還具有美容的功效。”食材明細主料銀耳（適量）新高梨（適量）輔料大棗（適量）枸杞子（適量）冰糖（適量）純淨水（適量）甜味（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）銀耳雪梨羹的做法步驟1、我購買的是新鮮的銀...
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銀耳雪梨湯的做法 【銀耳雪梨湯】夏日必備 銀耳雪梨湯怎麼做

  • 銀耳雪梨湯的做法 【銀耳雪梨湯】夏日必備 銀耳雪梨湯怎麼做

  • “視訊連結地址：_show/id_XMTU5MTg2ODIwNA==也可以直接在優酷中搜索“菜名”或“捨得的美食””食材明細主料銀耳（適量）梨（1個）輔料紅棗（適量）蓮子（適量）枸杞（適量）紅糖（適量）原味（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）銀耳雪梨湯的做法步驟1、鮮活銀耳1盒，昨天網上下的單今天就到了，開啟來還真...
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銀耳雪梨怎麼做-銀耳雪梨的做法

  • 銀耳雪梨怎麼做-銀耳雪梨的做法

  • “最近好多人咳嗽，嗓子疼，今晚燉了銀耳雪梨，分享給大家，希望每個人平安健康。有點匆忙沒顧上拍照，好在這個燉煮不需要太多圖片☺️”食材明細主料梨（三個）銀耳（適量）輔料百合（20克）蓮子（20克）大棗（適量）枸杞（適量）清淡（口味）燉（工藝）一小時（耗時）普通（難度）銀耳雪梨的做法步驟1、梨洗淨去皮切塊（也可...
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冰糖雪梨銀耳粥的做法 美容養顏補血品~~冰糖雪梨銀耳粥 冰糖雪梨銀耳粥怎麼做

  • 冰糖雪梨銀耳粥的做法 美容養顏補血品~~冰糖雪梨銀耳粥 冰糖雪梨銀耳粥怎麼做

  • “好喜歡銀耳煮好後，軟軟滑滑的感覺，黏黏的感覺很補，尤其是加入紅棗雪梨後，既有紅棗的棗香，還有冰糖雪梨特別的果香。很美味，現在吃著實不錯。”食材明細主料銀耳（適量）雪梨（適量）輔料紅棗（適量）配料冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）冰糖雪梨銀耳粥的做法步驟1、銀耳·紅棗...
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銀耳雪梨的做法 秋季必備——銀耳雪梨 銀耳雪梨怎麼做

  • 銀耳雪梨的做法 秋季必備——銀耳雪梨 銀耳雪梨怎麼做

  • 食材明細主料銀耳（適量）雪梨（2個）枸杞（適量）輔料冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）銀耳雪梨的做法步驟1、銀耳用冷水提前一夜泡發，第二天用水洗淨後，去掉頭，撕成一小朵一小朵2、鍋裡放入足量的水，把銀耳放入，大火煮開後，用小火慢慢燉到銀耳變成透明的3、.雪梨去皮，去核，切成小...
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銀耳雪梨紅棗粥怎麼做-銀耳雪梨紅棗粥的做法

  • 銀耳雪梨紅棗粥怎麼做-銀耳雪梨紅棗粥的做法

  • “入秋以來我家就囤了很多適合秋季吃的食材，比如銀耳、山藥、芋頭、南瓜……等等，按照節氣和時令恰當飲食是因為從小受到家裡父母的影響，當然也是我們國人養生遵循的原則之一，個人認為很有必要。秋季氣候乾燥，天氣轉冷，我是每年的這個時候都會犯胃，是學生時代住校飲食不規律落下...
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銀耳雪梨糖水的做法 【藥膳】銀耳雪梨糖水 銀耳雪梨糖水怎麼做

  • 銀耳雪梨糖水的做法 【藥膳】銀耳雪梨糖水 銀耳雪梨糖水怎麼做

  • “銀耳味甘、淡、性平、具有滋陰潤燥的作用，雪梨味甘性寒，具生津潤燥、清熱化痰之功效，銀耳雪梨糖水是非常簡單的一款家常糖水，對於秋燥引起的咳嗽有很好的調理作用，是秋季常備藥膳。”食材明細主料雪梨（2只）銀耳（適量）輔料大棗（適量）枸杞（適量）冰糖（適量）甜味（口味）煲（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（...
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銀耳雪梨湯 銀耳雪梨湯怎麼做-銀耳雪梨湯的做法 【養生湯煲】

  • 銀耳雪梨湯 銀耳雪梨湯怎麼做-銀耳雪梨湯的做法 【養生湯煲】

  • “【銀耳雪梨湯】味道甜美，並且具有止咳潤肺、養胃生津、滋陰潤肺的功效。患有支氣管炎、支氣管炎擴張、肺結核的病人在夏季容易犯病而發生咳嗽，可服用銀耳雪梨羹進行治療。取銀耳6克、雪梨1個、冰糖15克，將銀耳泡發後燉至湯稠，再將雪梨去皮核，切片後加到湯內煮熟再加入冰糖即...
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銀耳雪梨湯的做法 銀耳雪梨湯～溫補去燥 銀耳雪梨湯怎麼做

  • 銀耳雪梨湯的做法 銀耳雪梨湯～溫補去燥 銀耳雪梨湯怎麼做

  • “天氣越來越冷，每天無比留戀溫暖的被窩，凌晨兩點起床的妹子傷不起，熬夜不僅讓人覺得疲勞，還有冬天乾燥的氣候帶給人的不適，咽喉總會痛痛的。上個星期去閨蜜家拿了很多香梨回來，香甜可口，可是天氣冷冷的，真的沒有那個勇氣吃，懶得吃生的就煮熟唄～隔三差五滿滿一電飯鍋，一大家人圍在一...
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銀耳雪梨湯怎麼做-銀耳雪梨湯的做法

  • 銀耳雪梨湯怎麼做-銀耳雪梨湯的做法

  • 食材明細主料銀耳（適量）雪梨（適量）紅棗（適量）紅糖（適量）輔料清水（適量）甜味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）銀耳雪梨湯的做法步驟1、鮮銀耳洗淨，紅棗洗淨。2、雪梨去皮去核，切成小塊兒。3、放入養生壺中。4、銀耳切碎。5、和紅棗一起放入養生壺中。6、倒入適量清水，按銀耳糖水鍵，自動工作...
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枸杞銀耳雪梨粥的做法 初秋燥火必吃——枸杞銀耳雪梨粥（放點糯米更濃稠噢！） 枸杞銀耳雪梨粥怎麼做
銀耳雪梨粥的做法是什麼

  • 銀耳雪梨粥的做法是什麼

  • 選用適量的銀耳、雪梨、冰糖、米。先把銀耳放入清水中浸泡兩個小時左右。泡發後即可使用。銀耳泡發後洗淨切成小塊放入裝好水的鍋中，然後將淘好的米放入鍋中，米可以洗淨後提前浸泡半小時，這樣更容易煮軟。再加入洗乾淨的梨。梨可根據自己的需求切成大塊或者小塊。梨核應去除...
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雪梨銀耳粥怎麼做-雪梨銀耳粥的做法

  • 雪梨銀耳粥怎麼做-雪梨銀耳粥的做法

  • “秋分時節，養生特別要注意防止“寒涼之氣”傷身，滋陰潤燥一直是秋季不變的主旋律。梨是這個季節最應季的食材了，它有清心、潤肺、降火、生津、滋腎、補陰的功效。銀耳的滋補更不必多說，趕快為家人熬一碗這麼清心滋補的粥吧。”食材明細主料香米（100克）輔料雪梨（1個）銀耳（適量）原味...
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小米燉銀耳雪梨粥的做法 營養早餐（二）之——小米燉銀耳雪梨粥 小米燉銀耳雪梨粥怎麼做
冰糖雪梨銀耳粥怎麼做-冰糖雪梨銀耳粥的做法

  • 冰糖雪梨銀耳粥怎麼做-冰糖雪梨銀耳粥的做法

  • “最近孩子咳嗽，做點潤肺的食物。”食材明細主料梨（1個）木耳（一朵）灰棗（10枚）輔料冰糖（適量）陳皮（適量）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）未知（難度）冰糖雪梨銀耳粥的做法步驟1、銀耳用水泡發，放到開水裡焯10分鐘。灰棗10枚陳皮冰糖適量梨一個。2、梨木耳切小丁。3、所有材料放到小鍋裡煮1小時，...
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銀耳雪梨湯 銀耳雪梨湯怎麼做-銀耳雪梨湯的做法 窮人的燕窩

  • 銀耳雪梨湯 銀耳雪梨湯怎麼做-銀耳雪梨湯的做法 窮人的燕窩

  • “喜歡養顏，熱愛補充膠原蛋白，讓你活到30歲都能把20歲小丫頭比下去的丫頭們，一起來做這個好喝的，絕對美味的，冰涼一夏的，民間我們小老百姓俗稱“窮人的燕窩”的銀耳雪梨湯吧！希望大家喜歡！”食材明細主料銀耳（1朵）輔料紅棗（適量）枸杞（適量）雪梨（適量）配料冰糖（適量）微辣（口味）燒（工藝）十分鐘（耗...
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銀耳雪梨湯的做法 下午茶之銀耳雪梨湯 銀耳雪梨湯怎麼做

  • 銀耳雪梨湯的做法 下午茶之銀耳雪梨湯 銀耳雪梨湯怎麼做

  • “銀耳的功效：銀耳有“強精、補腎、潤肺、生津、止咳、清熱、養胃、補氣、和血、強心、壯身、補腦、提神”之功。作為營養滋補品，它適用於一切老弱婦孺和病後體虛者，還具有扶正強壯作用，並常用於治療老年慢性氣管炎等病症，對高血壓、血管硬化患者，尤為適宜。近年來的醫學研究還...
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