![肉末豆渣雞蛋卷的做法 卷卷更健康----肉末豆渣雞蛋卷 肉末豆渣雞蛋卷怎麼做]( "肉末豆渣雞蛋卷的做法 卷卷更健康----肉末豆渣雞蛋卷 肉末豆渣雞蛋卷怎麼做")
- “喝豆漿的時候如果不過濾豆渣，口感就不太好，過濾後的豆渣我們用來做什麼呢，每家都有不同的吃法，讓人眼花繚亂，今天的豆渣又怎麼吃呢，往下看吧。 加了豆渣後更有營養了，我除了加豆渣，還加了香菇和胡蘿蔔，所以肉卷切開後沒有隻放肉餡那麼平整緊實，也就是外觀上會遜色一點...
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![雞蛋肉末青瓜卷怎麼做-雞蛋肉末青瓜卷的做法]( "雞蛋肉末青瓜卷怎麼做-雞蛋肉末青瓜卷的做法")
- “青瓜用奈瓷水果刀很順利地削成長長的薄片，每片都很均勻，而且厚度都一樣，裹上雞蛋肉末，一道清爽、美麗又有創意的菜。入手的奈瓷刀具，刀刃很鋒利，切菜心情很爽，切肉輕鬆，切水果等還拒絕氧化，不變形、不掉屑，還拒絕金屬汙染，實在太好用了！用奈瓷刀切肉切菜特別給力，用起來很順手，菜也燒...
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![家常豬肉蛋卷怎麼做-家常豬肉蛋卷的做法]( "家常豬肉蛋卷怎麼做-家常豬肉蛋卷的做法")
- “想要做蛋卷，其實很簡單。”食材明細主料豬肉餡（350克）輔料雞蛋（5粒）蝦米（一小把）配料澱粉（4湯匙）味極鮮醬油（適量）食鹽（適量）胡椒粉（適量）蔥（適量）姜（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）家常豬肉蛋卷的做法步驟1、將蝦米切碎放入肉餡中，加入各種調料後打入一粒雞蛋，將肉餡順著一個方向攪...
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![肉末豆臥雞蛋怎麼做-肉末豆臥雞蛋的做法]( "肉末豆臥雞蛋怎麼做-肉末豆臥雞蛋的做法")
- “營養豐富”食材明細主料肉末（適量）豆腐（適量）香菇（適量）雞蛋（適量）輔料香蔥（適量）老抽（適量）生抽（適量）鹽（適量）雞精（適量）生粉（適量）蠔油（適量）清淡（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）肉末豆臥雞蛋的做法步驟1、香菇，蔥切碎備用，肉末用鹽，雞精，生抽，生粉，蠔油拌好醃製10分鐘2、嫩豆腐切塊用開水泡五分鐘...
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![雞蛋青豆渣怎麼做-雞蛋青豆渣的做法]( "雞蛋青豆渣怎麼做-雞蛋青豆渣的做法")
- 食材明細主料青豆渣（250g）雞蛋（兩個）輔料油（適量）鹽（適量）十三香（適量）紅辣椒（一個）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雞蛋青豆渣的做法步驟1、磨碎的青豆渣。2、炒鍋燒熱加油放香蔥爆香，然後再加入青豆渣翻炒均勻，再加一勺清水，燉熟青豆渣。3、等鍋內水份炒幹，加入兩個雞蛋，加鹽，十三香，把...
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![肉末雞蛋豆腐怎麼做-肉末雞蛋豆腐的做法]( "肉末雞蛋豆腐怎麼做-肉末雞蛋豆腐的做法")
- 食材明細主料豬肉（適量）雞蛋豆腐（適量）米椒（少許）蔥（少許）水澱粉（適量）雞蛋（2個（其中一個拌肉餡用））澱粉（少許（拌肉餡））輔料蒸魚汁（少許）油（適量）雞精（適量）蠔油（適量）胡椒粉（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）肉末雞蛋豆腐的做法步驟1、準備好雞蛋豆腐。2、豬肉剁成末。3、加鹽、雞精、蠔油，澱粉...
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![豆渣炒雞蛋怎麼做-豆渣炒雞蛋的做法]( "豆渣炒雞蛋怎麼做-豆渣炒雞蛋的做法")
- “打完豆漿，會剩下很多豆渣，吃到嘴裡會利嘴，扔了又可惜。其實豆渣是非常營養的，可以做豆渣餅，炒飯，炒雞蛋。今天就做最簡單的豆渣煎雞蛋，煎蛋大家都會，用豆渣煎的會有特別的口感，有興趣的朋友可以試試哦”食材明細主料雞蛋（2枚）輔料青椒（4根）豆渣（一小碗）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難...
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![肉末粉絲雞蛋卷的做法 美好的一天從早餐開始—肉末粉絲雞蛋卷 肉末粉絲雞蛋卷怎麼做]( "肉末粉絲雞蛋卷的做法 美好的一天從早餐開始—肉末粉絲雞蛋卷 肉末粉絲雞蛋卷怎麼做")
- “昨天早晨做了一個土豆絲餅，晚上回家時外婆很鬱悶的說，你把妹兒的蛋吃了！而且還吃了兩個！土雞蛋不好買啊！！於是惶恐，然後外婆接著說，所以今天去給你在超市買了鮮雞蛋，你只能吃鮮雞蛋啊！這年頭的土雞蛋確實不好買啊，上次在街上買的一個看上去像農村來的老太婆自稱是土雞蛋的，結果買回...
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![肉末蛋卷的做法 肉末蛋卷～ 肉末蛋卷怎麼做]( "肉末蛋卷的做法 肉末蛋卷～ 肉末蛋卷怎麼做")
- “第一次做，，味道棒棒噠”食材明細主料豬肉（500g）雞蛋（2個）輔料蔥（1顆）姜（2g）鹽（半匙）清淡（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）肉末蛋卷的做法步驟1、豬肉切成肉末2、兩顆雞蛋打碎攪成蛋液3、蔥姜切碎拌入肉沫中，加少許鹽4、鍋中放少許油，將雞蛋煎成薄薄的圓形。5、將肉沫包在雞蛋裡面，上鍋蒸2...
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![肉末豆腐渣怎麼做-肉末豆腐渣的做法]( "肉末豆腐渣怎麼做-肉末豆腐渣的做法")
- 食材明細主料豆腐渣（1小碗）肉末（半小碗）韭菜（1柳）輔料醬油（適量）蠔油（適量）原味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）肉末豆腐渣的做法步驟1、準備好的食材。2、韭菜切沫。3、鍋中放底油。4、加肉末翻炒。5、炒到有一點點焦加耗油和醬油。6、加韭菜沫翻炒。7、韭菜沫炒熟。8、加入豆渣翻炒...
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![家常肉末燒豆腐怎麼做-家常肉末燒豆腐的做法]( "家常肉末燒豆腐怎麼做-家常肉末燒豆腐的做法")
- “現代人為了健康，在飲食方面講究低糖低油低脂肪，今天就做一道比較健康的豆腐菜，在燒製時不需要過油煎炸，其做法也非常簡單。這道菜叫做“家常肉末燒豆腐”，主要做法如下；”食材明細主料豆腐（600克）豬肉末（100克）輔料青蒜（50克）配料蔥花（15克）薑末（10克）紹酒（15克）鮮醬油（10克）蠔油（20克）白糖（5...
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![清蒸肉末黴豆腐渣怎麼做-清蒸肉末黴豆腐渣的做法]( "清蒸肉末黴豆腐渣怎麼做-清蒸肉末黴豆腐渣的做法")
- 食材明細主料黴豆腐渣（適量）肉末（適量）輔料香蔥（適量）高湯（適量）配料精鹽（適量）食用油（適量）生抽（適量）辣椒油（適量）調味鮮（適量）雞精（適量）原味（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）清蒸肉末黴豆腐渣的做法步驟1、豆腐渣一塊。2、切片。3、切好的黴豆腐渣擺盤，撒點精鹽。4、備好肉泥。5、鋪上剁好的...
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![雞蛋炒豆渣怎麼做-雞蛋炒豆渣的做法]( "雞蛋炒豆渣怎麼做-雞蛋炒豆渣的做法")
- “豆渣是好東西，不要浪費哦。”食材明細主料豆渣（140克）雞蛋（2個）胡蘿蔔（半根）青椒（1個）洋蔥（半個）蔥（一小段）輔料食用油（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雞蛋炒豆渣的做法步驟1、黃豆提前泡水2個小時，我用了75克幹黃豆，過濾出來的豆渣是140克。2、泡過的黃豆加800克水，放入破...
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![肉末雞蛋抱豆腐怎麼做-肉末雞蛋抱豆腐的做法]( "肉末雞蛋抱豆腐怎麼做-肉末雞蛋抱豆腐的做法")
- “一個“抱”字，栩栩如生。鮮美的雞蛋、肉末包裹著鮮嫩的豆腐，猶如慈祥的母親緊緊擁抱著稚嫩的孩子。肉末雞蛋抱（蒸）豆腐，營養均衡，葷素搭配，嫩滑鮮美，入口即化，老少皆宜。”食材明細主料嫩豆腐（1大塊）雞蛋（3個）豬肉末（250克）輔料姜（1小塊）蔥（5根）蒜（5瓣）料酒（1小勺）生抽（2小勺）蠔油（1小勺）食用油（適...
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![雞蛋肉末豆腐怎麼做-雞蛋肉末豆腐的做法]( "雞蛋肉末豆腐怎麼做-雞蛋肉末豆腐的做法")
- 食材明細主料豆腐（1塊）洋蔥（40g）豬肉餡（80g）香菇（2個）雞蛋（2個）小蔥（1根）蒜（2瓣）輔料白芝麻（少許）調料醬油（1湯匙）蠔油（1湯匙）料酒（1湯匙）辣椒醬（1湯匙）白糖（1茶匙）水澱粉（適量）黑胡椒（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）雞蛋肉末豆腐的做法步驟1、材料備齊。2、雞蛋打散，洋蔥，蒜，香蔥切碎，香菇切條。3...
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![雞蛋炒豆渣的做法 豆渣的美味吃法——雞蛋炒豆渣 雞蛋炒豆渣怎麼做]( "雞蛋炒豆渣的做法 豆渣的美味吃法——雞蛋炒豆渣 雞蛋炒豆渣怎麼做")
- 食材明細主料黃豆（一杯）雞蛋（兩個）輔料紅椒（一個）小蔥（3棵）食用油（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）雞蛋炒豆渣的做法步驟1、黃豆用水泡發。（約需4小時）2、泡發的黃豆放入九陽豆漿機裡。3、加入水量到刻度線中央。接通電源選擇“純香”功能，讓豆漿機開始工作。4、豆漿機結...
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![蛋餅肉末卷怎麼做-蛋餅肉末卷的做法]( "蛋餅肉末卷怎麼做-蛋餅肉末卷的做法")
- 食材明細主料雞蛋（2個）麵粉（180克）牛肉糜（400克）輔料牛奶（600ML）蘑菇（180克）玉米（80克）青豆（80克）水（30ml）西紅柿幹（1塊）牛肉湯快（半塊）芝士粉（40克）生粉水（適量）配料玉米油（15ml）鹽（適量）蒜（2粒）油（1湯匙）胡椒粉（適量）鹹鮮（口味）烤（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）蛋餅肉末卷的做法步驟1、蛋餅的做法：原料圖。2、先將雞...
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![豆渣咖哩雞肉花捲怎麼做-豆渣咖哩雞肉花捲的做法]( "豆渣咖哩雞肉花捲怎麼做-豆渣咖哩雞肉花捲的做法")
- “豆渣大變身，變成花捲更可口”食材明細主料豆渣（適量）麵粉（適量）輔料雞胸肉（一塊）配料蔥（適量）咖哩粉（適量）五香粉（適量）花椒粉（適量）鹽（適量）食用油（適量）酵母（適量）五香（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）豆渣咖哩雞肉花捲的做法步驟1、咱們家用豆漿機過濾出來的渣2、豆渣放入和麵盆加入酵母3、...
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![肉末豆腐 肉末豆腐怎麼做-肉末豆腐的做法 家常菜]( "肉末豆腐 肉末豆腐怎麼做-肉末豆腐的做法 家常菜")
- 食材明細主料豆腐（1塊）豬肉（適量）輔料姜（適量）蔥（適量）蒜（適量）蠔油（適量）老抽（適量）原味（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）肉末豆腐的做法步驟1、肉切沫姜蔥蒜切沫豆腐切塊。2、豆腐在開水裡焯一下，過涼。3、鍋中加底油，加姜蔥炒香。4、放入肉末。5、放入豆腐翻炒幾下。6、放入耗油和老抽。7...
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![家常肉末豆腐怎麼做-家常肉末豆腐的做法]( "家常肉末豆腐怎麼做-家常肉末豆腐的做法")
- 食材明細主料肉末（適量）北豆腐（適量）輔料姜（適量）澱粉（適量）辣椒（適量）調料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）家常肉末豆腐的做法步驟1、北豆腐切小塊。2、肉末加鹽、料酒、生抽、澱粉拌勻醃製10分鐘。3、鍋中放油燒熱，下入肉末翻炒變色。4、放入豆腐，烹...
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![蛋香豆渣卷怎麼做-蛋香豆渣卷的做法]( "蛋香豆渣卷怎麼做-蛋香豆渣卷的做法")
- “今天做了特別好吃的豆渣卷，綠豆渣是做燜子的副產品，雖說有點粗糙，加了雞蛋和少量麵粉，口感也細膩很多。”食材明細主料綠豆渣（300克）麵粉（50克）雞蛋（2個）輔料清水（250克）蔥（1段）食用油（半勺）調料十三香粉（2克）鹽（3克）豆瓣醬（1勺）其他（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蛋香豆渣卷的做法步驟1、豆渣...
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![肉末土豆雞蛋怎麼做-肉末土豆雞蛋的做法]( "肉末土豆雞蛋怎麼做-肉末土豆雞蛋的做法")
- 食材明細主料土豆（適量）雞蛋（適量）肉末（適量）調料黃豆醬（適量）醬油（適量）鹽（適量）水澱粉（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）肉末土豆雞蛋的做法步驟1、準備食材:雞蛋液、土豆丁、豬肉末。2、鍋中油熱倒入蛋液炒散盛出備用。3、另起鍋放油，放入肉末炒散。4、放入土豆丁翻炒幾下。5、...
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![肉末苦瓜豆渣餅怎麼做-肉末苦瓜豆渣餅的做法]( "肉末苦瓜豆渣餅怎麼做-肉末苦瓜豆渣餅的做法")
- “苦瓜豆渣的利用。。。”食材明細主料苦瓜豆渣（適量）肉末（100克）麵粉（2勺）輔料椒鹽粉（適量）鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）肉末苦瓜豆渣餅的做法步驟1、食材：苦瓜豆渣。2、肉末。3、麵粉。4、將苦瓜豆渣倒入屜布中擠幹豆汁。5、放入大碗中，合入肉末。6、接著，加入...
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![家常酸豆角炒肉末怎麼做-家常酸豆角炒肉末的做法]( "家常酸豆角炒肉末怎麼做-家常酸豆角炒肉末的做法")
- “這個菜家常，開胃下飯，超好吃～”食材明細主料酸豆角（適量）豬肉末（適量）鹽（少許）輔料油（適量）生抽（適量）蔥（適量）辣椒（適量）姜（適量）蒜（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）家常酸豆角炒肉末的做法步驟1、肉加蔥薑蒜剁碎，加少許鹽生抽調味。2、酸豆角切好。3、蔥切好，辣椒切好（平時都是用指天...
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![家常肉末燉豆腐怎麼做-家常肉末燉豆腐的做法]( "家常肉末燉豆腐怎麼做-家常肉末燉豆腐的做法")
- 食材明細主料北豆腐（200g）肉末（100g）輔料蔥（適量）辣椒（適量）姜（適量）蒜（適量）調料料酒（1勺）老抽（5g）自制花椒粉（適量）鹽（適量）水澱粉（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）家常肉末燉豆腐的做法步驟1、北豆腐切小塊，豬肉切小丁，蔥薑蒜切碎，青、紅辣椒切圈。水澱粉適量。2、豆腐入開水鍋焯水，去去...
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味味甜
