![花菇滋補參雞湯的做法 【冬季養生菜】——花菇滋補參雞湯 花菇滋補參雞湯怎麼做]( "花菇滋補參雞湯的做法 【冬季養生菜】——花菇滋補參雞湯 花菇滋補參雞湯怎麼做")
- “寒冷的冬日，來一碗滋補的湯羹是個不錯的選擇哦~這碗花菇滋補參雞湯營養豐富，口味鹹鮮，清談不油膩，適宜所有人群食用。花菇含有豐富的蛋白質和氨基酸。據分析花菇含有粗蛋白23.2%~24.3%，粗脂2.92%~3.37%，水溶性多50~74mg/ml，並有鈣、鋅、磷、鐵等礦物質和多種維生素。氨基酸含...
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![原汁上湯——海蔘滋補火鍋 海蔘滋補火鍋怎麼做-海蔘滋補火鍋的做法 冬季滋補]( "原汁上湯——海蔘滋補火鍋 海蔘滋補火鍋怎麼做-海蔘滋補火鍋的做法 冬季滋補")
- “火鍋——在寒冷的冬季必不可少！海蔘——保健滋補佳品！健腦、益智、長壽—海蔘含有18種氨基酸，牛磺酸、膠原蛋白、粘多糖、硫痠軟骨素、皁苷、多肽及多種維生素和微量元素等活性成份，是您的生命保鮮劑。兩者強強聯合，搭配上適當配菜用史雲生原汁上湯做湯底簡單又鮮美的冬季養...
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![黨蔘鯽魚滋補湯的做法 黨蔘鯽魚滋補湯，在家自制調理滋補湯製作方法 黨蔘鯽魚滋補湯怎麼做]( "黨蔘鯽魚滋補湯的做法 黨蔘鯽魚滋補湯，在家自制調理滋補湯製作方法 黨蔘鯽魚滋補湯怎麼做")
- “黨蔘鯽魚滋補湯，在家自制調理滋補湯製作方法”食材明細主料鯽魚（250克）黨蔘（15克）當歸（10克）王不留（9克）輔料鹽（適量）陳皮（6克）甘草（4克）清淡（口味）燉（工藝）數小時（耗時）普通（難度）黨蔘鯽魚滋補湯的做法步驟1、取約250克左右鯽魚一條，除去內臟鱗片洗淨後控去水分2、然後將鯽魚平放，斜刀切割，每刀...
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![美味生活－－－－滋補猴頭菇雞湯 滋補猴頭菇雞湯怎麼做-滋補猴頭菇雞湯的做法 簡單煮意]( "美味生活－－－－滋補猴頭菇雞湯 滋補猴頭菇雞湯怎麼做-滋補猴頭菇雞湯的做法 簡單煮意")
- “猴頭菇是一種高蛋白、低脂肪、富含礦物質和維生素的一種優良食品，含不飽和脂肪酸，能降低血膽固醇和甘油三酯含量，調節血脂，利於血液迴圈，是心血管患者的理想食品；具有提高肌體免疫力的功能，可延緩衰老”食材明細主料雞腿（1只）猴頭菇（兩朵）絲瓜（1根）輔料蔥（15克）姜（15克）香菇（兩朵）紅棗（3顆）...
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![滋補的花旗參燉雞湯如何做簡單又好吃]( "滋補的花旗參燉雞湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:3小時20分鐘花旗參燉雞湯是廣東人經常煲的一種湯，小時候奶奶每隔兩個星期都會煲一次給我們喝，對它的味道有著特殊的情感。花旗參又稱西洋參，是一種“清涼”參，非常適合夏季“清補”。而且把雞和瘦肉的鮮美和花旗參...
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![黨蔘烏雞湯的做法 滋補的黨蔘烏雞湯 黨蔘烏雞湯怎麼做]( "黨蔘烏雞湯的做法 滋補的黨蔘烏雞湯 黨蔘烏雞湯怎麼做")
- “烏雞不油膩，煲出來的湯美味清淡，在裡面加入適當藥材，是滋補的好選擇。”食材明細主料烏雞（一隻）輔料蔥（幾根）薑片（適量）黨蔘（少量）配料鹽（適量）清淡（口味）燉（工藝）數小時（耗時）普通（難度）黨蔘烏雞湯的做法步驟1、烏雞洗淨，和調料一起放入湯鍋，倒入適當涼水（漫過烏雞幾釐米）2、大火燒開，轉小火慢慢...
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![西洋參烏雞滋補燉湯的做法 紅棗西洋參烏雞滋補燉湯 西洋參烏雞滋補燉湯怎麼做]( "西洋參烏雞滋補燉湯的做法 紅棗西洋參烏雞滋補燉湯 西洋參烏雞滋補燉湯怎麼做")
- “烏雞的營養遠遠高於普通雞，吃起來的口感也非常細嫩。至於藥用和食療作用，更是普通雞所不能相比的，被人們稱作“名貴食療珍禽”。西洋參具有滋陰補氣，寧神益智及清熱生津，降火消暑的雙重功效。麥冬養陰生津、潤肺清心。由於加了幹百合麥冬西洋參這些材料，因而這個湯補而不燥,...
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![滋補草菇雞湯怎麼做-滋補草菇雞湯的做法]( "滋補草菇雞湯怎麼做-滋補草菇雞湯的做法")
- 食材明細主料土雞（1只）草菇（300g）輔料黨蔘（5g）黃芪（5g）玉竹（5g）蓮米（30g）枸杞（5g）姜（10g）鹹鮮（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）滋補草菇雞湯的做法步驟1、備好圖中材料（雞肉砍塊）2、除枸杞外的材料，全部倒入砂鍋中3、加速適量水，大火煮開，轉小火慢燉1個小時4、草菇對半切開，是不是好像一個個笑臉呀...
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![滋補的花旗參清雞湯如何做簡單又好吃]( "滋補的花旗參清雞湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:60分鐘主料老母雞：半隻花旗參：10g輔料鹽：適量清水：8碗具體步驟1.老母雞撕掉雞皮，斬大件；花旗參切片；2.老母雞放進水裡煮開，沖洗乾淨浮沫；3.把飛水以後的老母雞和切片的花旗參放進湯鍋裡，加入8碗清水；4.大火煮開後，繼續煮15分鐘，...
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![滋補蟲草花花旗參香菇湯如何做簡單又好吃]( "滋補蟲草花花旗參香菇湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:2小時這道蟲草花花旗參香菇湯，建議在家裡做最好用砂鍋燉。砂鍋燉煮更能保持食材原始的味道和營養，黃色的蟲草花，淡色的花旗參，黑色的香菇，搭配起來，再砂鍋中經過水和溫度的催化後，發生神奇的變化，熬出來的糖顏色好像琥...
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![滋補的黨蔘雞湯如何做簡單又好吃]( "滋補的黨蔘雞湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料雞：1只輔料大棗：3-4個大蔥：適量薑片：3片八角：2粒鹽：適量味精：適量枸杞：適量具體步驟1.雞宰殺洗淨，剁成大塊。我買的時候叫人家給剁了，省了我的事。2.鍋內燒開水，將雞肉放入，焯出血沫。3.枸杞、大棗、黨蔘用清水沖洗幹...
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![海蔘滋補湯怎麼做-海蔘滋補湯的做法]( "海蔘滋補湯怎麼做-海蔘滋補湯的做法")
- ““參翅八珍”中海蔘居於首位，被視為筵上珍品。但是海蔘本身滋味平平，很不容易入味兒。正因為海蔘本身沒有味道，所以製作海蔘的要點就是要讓海蔘入味。清代美食家袁枚在《隨園食單》中寫道：“海蔘無味之物，沙多氣腥，最難討好。”所以賦予海蔘鮮美的滋味，是烹飪海蔘的關鍵。”食...
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![西洋參菌菇滋補雞湯怎麼做-西洋參菌菇滋補雞湯的做法]( "西洋參菌菇滋補雞湯怎麼做-西洋參菌菇滋補雞湯的做法")
- 食材明細主料母雞（適量）幹香菇（適量）茶樹菇（適量）紅棗（適量）山藥（適量）胡蘿蔔（適量）西洋參（適量）輔料薑片（適量）料酒（適量）鹽（適量）清淡（口味）煲（工藝）一小時（耗時）高階（難度）西洋參菌菇滋補雞湯的做法步驟1、老母雞一隻，切塊，洗淨，取適量，一次吃不了可以分成若干份冷凍，下次吃很方便。2、鍋內注水燒開後放...
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![滋補的雙參花膠雞湯如何做簡單又好吃]( "滋補的雙參花膠雞湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:2小時雙參花膠雞湯單純從美食的名字上來看，這道美食不僅食材多種多樣，而且美味又滋補。所需要的食材主要為花膠、高麗蔘、人蔘、雞。高麗蔘富含豐富的營養，長期食用有助於強身健體，搭配上雞以及人蔘經過高溫熬製的...
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![滋補海蔘骨頭湯怎麼做-滋補海蔘骨頭湯的做法]( "滋補海蔘骨頭湯怎麼做-滋補海蔘骨頭湯的做法")
- “春夏養陽，秋冬養陰，冬季應注意滋陰，海蔘陰陽雙補，但側重於補陽，肥豬肉滋陰，加上白菜，肥而不膩，還有白菜的清香味！冬季喝這湯，及暖和，胃裡又舒服！！”食材明細主料豬排骨（500g）輔料海蔘（1個）白菜（隨意）配料蔥（適量）姜（適量）大料（少）鹽（適量）鹹甜（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）滋補海蔘骨頭湯的做法步...
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![滋補黨蔘羊肉湯怎麼做-滋補黨蔘羊肉湯的做法]( "滋補黨蔘羊肉湯怎麼做-滋補黨蔘羊肉湯的做法")
- “冬至之後多吃羊肉，以補陽氣，陽氣充足，才會祛病延年。反正今年羊肉也多，變著花樣吃羊肉。這個滋補黨蔘羊肉湯，可以大補元氣，補脾益肺、寧神益智、生津止渴。用這個一鍋五膽的電燉鍋中的四個小燉盅來燉吧。之前嫌那個大的燉盅太大，燉一鍋湯只裝一半。這次換用小燉盅，看看是不是小...
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![滋補藜麥參雞湯如何做簡單又好吃]( "滋補藜麥參雞湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘藜麥參雞湯，這個湯在廣東來說真的是一點都不陌生，因為我們最出名的就是煲湯！這個藜麥參雞湯非常滋補的，男女一起喝也是可以的，不過體質過虛的就建議不要喝這個湯啦，因為體質虛的人喝完會虛不受補，可能會流鼻血，嚴...
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![滋補的人蔘雞湯如何做簡單又好吃]( "滋補的人蔘雞湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:2小時主料老母雞：1000人蔘：150輔料油：適量酒：適量鹽：適量姜：適量具體步驟1.整雞剁塊，洗淨備用2.準備兩顆人蔘3.熱鍋冷油，將薑片放入鍋中爆香4.然後將雞塊倒入鍋中煸炒5.待雞塊表層微熟時，倒點白酒嗆一下6.然後轉至砂鍋中...
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![滋補的人蔘香菇大補雞如何做簡單又好吃]( "滋補的人蔘香菇大補雞如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料輔料具體步驟1.把雞剁成小塊，香菇洗淨2.鍋裡燒熱水，把雞塊扔進去焯一下，去掉腥味。3.香菇也用焯過雞的水燙軟，撈出控水。4.砂鍋添水，燒開，把雞塊香菇和切成段的人蔘薑片倒入，繼續燒開後撇去浮沫，小火燉一小時後加...
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![非常滋補的花旗參烏雞湯如何做簡單又好吃]( "非常滋補的花旗參烏雞湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料烏雞：750輔料當參：10紅棗：8粒精鹽：適量花旗參：30水：3000ml枸杞子：10姜：適量具體步驟1.準備好藥材。2.烏雞半隻。3.除了花旗參外，其它藥材浸泡，當參切成小段浸泡。姜削皮。4.烏雞飛水：燒開一小鍋水，把烏雞加入水中...
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![滋補的蟲草花蔘湯如何做簡單又好吃]( "滋補的蟲草花蔘湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料瘦肉：100輔料蟲草花：適量枸杞子：適量紅棗：適量姜碎：適量鹽：適量具體步驟1.準備材料2.蟲草花、枸杞子洗淨，紅棗切碎，放進容器中3.瘦肉洗淨剁碎4.加入到容器中5.加入適量的開水（2個人分量）6.煮飯的時候放進電飯鍋...
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![滋補的參雞湯如何做簡單又好吃]( "滋補的參雞湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料糯米：0.5杯人蔘：2根鮑魚：2只黃芪：2根小雞：2只輔料栗子：4個蒜頭：4個香蔥：20鹽：1勺紅棗：4個胡椒粉：少許具體步驟1.1糯米淘洗乾淨，在水裡浸泡2?小時後，瀝乾水分,黃芪清洗乾淨,人蔘洗淨去頭部，蒜頭、紅棗、栗子洗淨。2....
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![花膠烏雞滋補湯怎麼做-花膠烏雞滋補湯的做法]( "花膠烏雞滋補湯怎麼做-花膠烏雞滋補湯的做法")
- “秋冬是進補的好季節，身為廣東人的我從小受家庭的影響也比較愛煲湯，加上之前從老家帶的各種花膠一直擱置，剛好買上半隻烏雞燉起來。這個湯是補血益氣，滋陰補腎的。多喝有益，對女生痛經也能有所改善哦~”食材明細主料烏雞（半隻）花膠（適量）紅棗（4顆）桂圓肉（適量）當歸（4g）枸杞（適量）輔料薑片...
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![滋補老鴨人蔘湯怎麼做-滋補老鴨人蔘湯的做法]( "滋補老鴨人蔘湯怎麼做-滋補老鴨人蔘湯的做法")
- “老鴨人蔘湯是清補佳品，它不僅營養豐富，有滋五臟之陽、清虛勞之熱、補血行水、養胃生津的功效。我的微信公號【個性勝過姿色】，關注後即可成為小姿的好友，在製作過程中有任何疑問都可以諮詢~”食材明細主料老鴨（一隻）人蔘（2跟）輔料乾薑片（一把）蔥段（50g）原味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）普...
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![花旗參竹絲雞湯 花旗參竹絲雞湯怎麼做-花旗參竹絲雞湯的做法 清潤滋補]( "花旗參竹絲雞湯 花旗參竹絲雞湯怎麼做-花旗參竹絲雞湯的做法 清潤滋補")
- “花旗參有滋陰補氣、生津止渴、除煩躁、清虛火、扶正氣、抗疲勞的功效，另外，對糖尿病患者還有調節血糖的作用。竹絲雞（烏雞）則可補血、補腎。已過白露很快就秋分，可是毫無秋意的廣州仍然燥熱啊，30多度的秋老虎熱的人煩躁。花旗參竹絲雞湯，材料簡單，益氣養胃，清熱提氣，燥熱的季節用...
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味味甜
