![豆腐燒金鯧魚怎麼做-豆腐燒金鯧魚的做法]( "豆腐燒金鯧魚怎麼做-豆腐燒金鯧魚的做法")
- “這是女兒的至愛，每次吃金鯧魚的時候她都很開心，說這是她的favorite。”食材明細主料金鯧魚（1條）豆腐（1盒(538g)）輔料味極鮮醬油（4大匙）糖（1.5茶匙）蔥（2根）姜（1小塊）蒜（6瓣）料酒（1大匙）玉米油（2大匙）鹹鮮（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）豆腐燒金鯧魚的做法步驟1、金鯧魚洗淨，用刀在兩面斜刀劃井...
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![蔥燒金鯧魚怎麼做-蔥燒金鯧魚的做法]( "蔥燒金鯧魚怎麼做-蔥燒金鯧魚的做法")
- 食材明細主料金鯧魚（適量）輔料姜蒜片（適量）蔥花（適量）蔥段（適量）配料鹽（適量）料酒（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）蔥燒金鯧魚的做法步驟1、金鯧魚去內臟洗淨，在魚身上劃三刀，用鹽醃漬入味，蔥切長蔥段2、熱鍋熱油放入金鯧魚，煎至兩面金黃3、把煎好的金鯧魚盛出備用4、鍋裡再放少量...
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![豆腐燒鯧魚怎麼做-豆腐燒鯧魚的做法]( "豆腐燒鯧魚怎麼做-豆腐燒鯧魚的做法")
- “自從上次把魚塊跟豆腐放一起燒了之後，我就愛上這個組合了，好吃營養是一個方面，一個菜可以滿足全家人的需要更是一個可以偷懶的理由。妞爸愛吃豆腐，妞兒愛吃魚，真心是一舉兩得。今天這個菜，我索性又加了黃豆芽，做好後很像水煮菜，有魚有湯有菜，一個菜就能搞定一餐，也是很美的。今天...
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![家常鯧魚怎麼做-家常鯧魚的做法]( "家常鯧魚怎麼做-家常鯧魚的做法")
- “銀鯧魚除了富含優質蛋白外，還含有豐富的不飽和脂肪酸，所以有高血脂，高膽固的人平時可以多吃些。銀鯧魚另外一個特點就是肉質細嫩，厚實，而且刺少，很適合孩子吃。銀鯧魚的做法也很簡單，清蒸或者紅燒都很美味。”食材明細主料銀鯧魚（4條）輔料生抽（2勺）鹽（少許）料酒（適量）糖（適量）醋（半勺）油（適...
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![醋燒金鯧魚怎麼做-醋燒金鯧魚的做法]( "醋燒金鯧魚怎麼做-醋燒金鯧魚的做法")
- 食材明細主料金鯧魚（1條）輔料蔥（適量）老陳醋（50g）醬油（25g）乾紅辣椒（適量）花椒（20粒）姜（適量）蒜（適量）酸辣（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）醋燒金鯧魚的做法步驟1、金鯧魚一條，身上切菱形花刀。2、大蔥3段，姜5片，蒜4瓣，花椒20粒，八角半個，幹辣椒8個。醬油25g，陳醋40g。3、炒鍋放入30g油，小火炸香花...
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![紅燒小鯧魚的做法 家常菜-紅燒小鯧魚 紅燒小鯧魚怎麼做]( "紅燒小鯧魚的做法 家常菜-紅燒小鯧魚 紅燒小鯧魚怎麼做")
- 食材明細主料小鯧魚（4條）西紅柿（一個）培根（幾片）姜（適量）蔥（適量）蒜（適量）輔料老乾媽（一勺）調料玉米油（8毫升）鹽（2克）生抽（5毫升）微辣（口味）燜（工藝）半小時（耗時）普通（難度）紅燒小鯧魚的做法步驟1、小鯧魚在盒馬鮮生買的已經去除了內臟。2、油鍋燒至六成熟倒入玉米油，入小鯧魚，煎至兩面偏黃撈出。3、鍋...
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![紅燒金鯧魚怎麼做-紅燒金鯧魚的做法]( "紅燒金鯧魚怎麼做-紅燒金鯧魚的做法")
- 食材明細主料金鯧魚（適量）輔料姜（適量）蔥（適量）蒜（適量）生抽（適量）醋（適量）辣椒（適量）調料鹽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紅燒金鯧魚的做法步驟1、魚洗淨。2、蔥切絲。3、材料如上。4、蔥段鋪墊底放入魚。5、加入適量生抽醋配料燜煮八分鐘即可。6、開動啦。...
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![家常燜鯧魚怎麼做-家常燜鯧魚的做法]( "家常燜鯧魚怎麼做-家常燜鯧魚的做法")
- “先宣告一下，成品圖片不是我做的，因為做好以後忘了拍照了😭所以上網下了一張類似的😌。”食材明細主料鯧魚（適量）花肉（適量（比較肥的那種））輔料蔥（適量）姜（適量）蒜（適量）麵醬（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）燜（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）家常燜鯧魚的做法步驟1、鯧魚去內臟，洗乾淨備用，因為這個鯧魚比...
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![豆醬煮金鯧魚的做法 普寧豆醬煮金鯧魚 豆醬煮金鯧魚怎麼做]( "豆醬煮金鯧魚的做法 普寧豆醬煮金鯧魚 豆醬煮金鯧魚怎麼做")
- “沒有誰是一出生就什麼都會做，能把事情做到越來越好的人，都是經歷過無數次失敗和不完美的！如我，曾經，我煎魚煎得很爛，不是不熟就是焦炭，而今，看我這魚煎的也是可以放到臺上。如我兒子，以前吃飯，桌上和地上的米粒過半，進嘴巴的遠不及一半，如今吃飯，已經能把肚子填飽，你能猜到他多大？他這...
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![豆腐燉鯧魚怎麼做-豆腐燉鯧魚的做法]( "豆腐燉鯧魚怎麼做-豆腐燉鯧魚的做法")
- “豆腐營養豐富，鈣含量還比較高，和魚搭配後營養更高，味道也更加的鮮美。”食材明細主料鯧魚（500克）老豆腐（1塊）青蒜（適量）輔料蔥（適量）姜（適量）老抽（1大勺）生抽（2大勺）料酒（2大勺）白糖（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）豆腐燉鯧魚的做法步驟1、準備的原料。2、鯧魚處理乾淨，剁成小塊，豆腐...
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![黃豆醬蒸金鯧魚怎麼做-黃豆醬蒸金鯧魚的做法]( "黃豆醬蒸金鯧魚怎麼做-黃豆醬蒸金鯧魚的做法")
- 食材明細主料金鯧魚（1條）輔料薑絲（適量）黃豆醬（適量）花生油（適量）清淡（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）黃豆醬蒸金鯧魚的做法步驟1、買的活的金鯧魚，讓賣家殺好處理好的，回來洗淨就好2、將魚的兩邊改花刀3、小黃薑切片後再切絲4、把姜分別放少許入魚肚和魚頭，盤子底下鋪上一點，上面再鋪...
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![洛神花醬燒金鯧魚怎麼做-洛神花醬燒金鯧魚的做法]( "洛神花醬燒金鯧魚怎麼做-洛神花醬燒金鯧魚的做法")
- “自制了2瓶洛神花醬，今天試著燒了金鯧魚，甜酸開胃，女兒非常喜歡。”食材明細主料金鯧魚（1條）輔料姜（1小塊）蔥（2根）油（1大匙）調料洛神花醬（2大匙）生抽（2茶匙）蠔油（1大匙）料酒（1大匙）酸甜（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）洛神花醬燒金鯧魚的做法步驟1、把魚清洗乾淨，魚背上劃上花刀。2、姜蔥準備...
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![醬燒金鯧魚的做法 【醬燒金鯧魚】 醬燒金鯧魚怎麼做]( "醬燒金鯧魚的做法 【醬燒金鯧魚】 醬燒金鯧魚怎麼做")
- “最近都比較喜歡吃金鯧魚，因為魚刺比較少，而且沒有魚鱗，也比較好收拾，無論紅燒、醬燒都好吃，反正我覺得這種魚適合重口味的燒法，下飯的很。”食材明細主料金鯧魚（適量）輔料郫縣豆瓣醬（適量）東古豆瓣醬（適量）蔥（適量）姜（適量）蒜（適量）老抽（適量）陳醋（適量）乾紅辣椒（適量）花椒（適量）料酒（適量）白糖（適量...
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![豆豉燒鯧魚怎麼做-豆豉燒鯧魚的做法]( "豆豉燒鯧魚怎麼做-豆豉燒鯧魚的做法")
- 食材明細主料鯧魚（1條）調料線椒（適量）醬油（適量）豆豉（適量）郫縣豆瓣（適量）生薑（適量）大蒜（適量）米酒（適量）胡椒粉（適量）鹹香（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）豆豉燒鯧魚的做法步驟1、鯧魚處理乾淨，切成厚片。2、大蒜，生薑洗淨，切片。3、炒鍋倒油，放入豆豉和郫縣豆瓣炒香。4、放入薑片和蒜片翻炒。5...
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![家常菜紅燒金鯧魚如何做簡單又好吃]( "家常菜紅燒金鯧魚如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料金鯧魚：1條輔料鹽：適量大蒜：適量醬油：適量油：適量生薑：適量具體步驟1.金鯧魚洗淨。2.身上劃刀。3.起油鍋，放入生薑爆香。4.放入大蒜片。5.放入鯧魚煎至金黃。6.適量醬油上色後加水燉煮10分鐘。7.適量鹽調味...
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![辣燒金鯧魚怎麼做-辣燒金鯧魚的做法]( "辣燒金鯧魚怎麼做-辣燒金鯧魚的做法")
- 食材明細主料金鯧魚（適量）輔料小米椒（適量）生抽（適量）老抽（適量）鹽（適量）白糖（適量）小蔥（適量）花椒（適量）陳醋（適量）料酒（適量）姜（適量）蒜（適量）超辣（口味）燒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）辣燒金鯧魚的做法步驟1、金鯧魚去腮，魚肚子裡清除乾淨，清洗後控幹水分，在魚身上劃幾刀以便入味。2、用廚房紙巾將魚身上...
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![蒜薹燒金鯧魚怎麼做-蒜薹燒金鯧魚的做法]( "蒜薹燒金鯧魚怎麼做-蒜薹燒金鯧魚的做法")
- 食材明細主料金鯧魚（適量）蒜薹（適量）輔料姜（適量）蒜（適量）配料鹽（適量）料酒（適量）郫縣豆瓣醬（適量）微辣（口味）燒（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）蒜薹燒金鯧魚的做法步驟1、所有材料處理乾淨，金鯧魚兩面刻十字花刀，用鹽醃15分鐘2、蒜薹切成1cm的段備用3、鍋裡放油燒熱，下金鯧魚兩面煎至金黃4、然後淋...
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![紅燒金鯧魚的做法 【紅燒金鯧魚】 紅燒金鯧魚怎麼做]( "紅燒金鯧魚的做法 【紅燒金鯧魚】 紅燒金鯧魚怎麼做")
- 食材明細主料金鯧魚（適量）輔料鹽（適量）白糖（適量）陳醋（適量）生抽（適量）老抽（適量）料酒（適量）姜（適量）蒜（適量）花椒（適量）八角（適量）乾紅辣椒（適量）香菜（適量）小蔥（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）紅燒金鯧魚的做法步驟1、金鯧魚清理乾淨內臟及腮部，用廚房紙巾擦乾水分，將魚身劃幾刀便於入味。2、...
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![蒜燒金鯧魚怎麼做-蒜燒金鯧魚的做法]( "蒜燒金鯧魚怎麼做-蒜燒金鯧魚的做法")
- “魚要想入味好吃提前切花刀，用鹽醃製一會兒，然後煎魚用炸過大蒜的油來煎魚，燒製時也用炸過蒜的油和蒜一起燒，這樣做的魚腥氣全無，十分好吃，那個炸過的蒜老公也給吃了，魚湯拌飯一點沒糟蹋合著。”食材明細主料金鯧魚（500g）輔料大蒜（20瓣）蔥（40g）姜（15g）料酒（10g）生抽（25g）香菜（20g）大料（1個）花椒...
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![黑鯧魚煮豆腐怎麼做-黑鯧魚煮豆腐的做法]( "黑鯧魚煮豆腐怎麼做-黑鯧魚煮豆腐的做法")
- 食材明細主料豆腐（1盒）黑鯧魚（1條）輔料剁椒（適量）薑片（適量）蔥花（適量）配料料酒（適量）生抽（適量）鹽（適量）雞精（適量）微辣（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黑鯧魚煮豆腐的做法步驟1、材料：豆腐、黑鯧魚（已洗淨）2、剁椒、薑片、蔥花3、將豆腐用刀劃開，待用。4、燒鍋倒油燒熱，下入已洗淨的黑鯧魚兩面煎...
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![毛豆燒金鯧魚怎麼做-毛豆燒金鯧魚的做法]( "毛豆燒金鯧魚怎麼做-毛豆燒金鯧魚的做法")
- 食材明細主料金鯧魚（適量）毛豆（適量）輔料薑片（適量）蔥段（適量）配料鹽（適量）醬油（適量）料酒（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）毛豆燒金鯧魚的做法步驟1、所有材料洗淨，金鯧魚去內臟用鹽淹30分鐘2、魚身表面擦去水分，鍋裡放油燒熱，放入金鯧魚兩面煎至金黃3、然後放入毛豆、薑片，輕輕晃...
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![家常燉鯧魚怎麼做-家常燉鯧魚的做法]( "家常燉鯧魚怎麼做-家常燉鯧魚的做法")
- “做為倆寶的媽，每天下班後自己帶著孩子做飯，考慮的就是省事、營養、美味。這道燉魚我們基本每週做一次，搭配大米飯，孩子們相當喜歡。每年我都醃一罐糖蒜，燉魚時，就用一點糖蒜的汁來調味，口感非常的不錯。”食材明細主料大金鯧魚（1條）輔料老抽醬油（適量）姜（四片）蒜瓣（1把）花椒（一大勺）大料...
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![豆香鯧魚的做法 家常美味【豆香鯧魚】 豆香鯧魚怎麼做]( "豆香鯧魚的做法 家常美味【豆香鯧魚】 豆香鯧魚怎麼做")
- “鯧魚含有多種營養。100克魚肉含蛋白質15.6克，脂肪6.6克，碳水化合物0.2克，鈣19毫克，磷240毫克，鐵0.3毫克。含有豐富的不飽和脂肪酸，有降低膽固醇的功效；含有豐富的微量元素硒和鎂，對冠狀動脈硬化等心血管疾病有預防作用，並能延緩機體衰老，預防癌症的發生。鯧魚具有益氣養血、補胃...
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![紅燒金鯧怎麼做-紅燒金鯧的做法]( "紅燒金鯧怎麼做-紅燒金鯧的做法")
- “突然之間的，這種魚今年多起來，以往常見的是都些白鯧，相比而言，金鯧的肉質更緊實，魚皮的膠質更厚些，價格便宜很多，但一樣鮮美。”食材明細主料金鯧（1條）輔料蔥（適量）姜（1塊）料酒（1大勺）鹽（適量）生粉（適量）老抽（|大勺）生抽（2大勺）鹹鮮（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）紅燒金鯧的做法步驟1、鯧魚處理...
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![醬燒金鯧魚怎麼做-醬燒金鯧魚的做法]( "醬燒金鯧魚怎麼做-醬燒金鯧魚的做法")
- 食材明細主料魚（適量）鯧魚（2條）輔料生抽（適量）蔥（適量）洋蔥（適量）黃豆醬（適量）姜（適量）蒜（適量）青椒（適量）紅辣椒（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）醬燒金鯧魚的做法步驟1、先江魚🐠切花刀蔥薑蒜醃製5分鐘2、下油鍋煎魚煎成兩面金黃煎好後放入乾淨的盤子備用3、加入洋蔥紅辣椒青椒（顆粒）...
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味味甜
