![香辣辣味海雜魚如何做簡單又好吃]( "香辣辣味海雜魚如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘辣味海雜魚，這道菜主要是採用各種魚類製作而成，這道菜主要的的特色就是香辣，原本的小魚都是拿來熬製湯的，但是拿來做香辣魚味道也還是不錯的，雖然是香辣味，但是還是難以掩飾一股地道海鮮的美味，香味直接刺激到味...
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![麻辣鮮香的辣味海雜魚如何做簡單又好吃]( "麻辣鮮香的辣味海雜魚如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘辣味海雜魚是一道以小雜魚為原料的菜餚，那些小的雜魚，價格便宜，味道卻非常鮮美。這是離海邊近的朋友們的大大的福利哦，它的做法簡單快捷，魚肉質嫩爽口，味道鮮美，讓人回味無窮，百吃不厭。具有獨特的風味，這款美食看...
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![可口的辣味海雜魚如何做簡單又好吃]( "可口的辣味海雜魚如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘一想到魚，就是鮮嫩，柔嫩，美味。鮮嫩的魚肉富含大量的營養價值，和蛋白質。能給人身體適當的蛋白石補充。辣味海雜魚，辣味蓋住了魚本身具有的腥味，使魚肉吃起來爽滑，可口。燉了以後的魚，辣味的湯使魚肉的鮮嫩和營養...
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![海味雜糧炒飯怎麼做-海味雜糧炒飯的做法]( "海味雜糧炒飯怎麼做-海味雜糧炒飯的做法")
- “家裡有糖尿病人，所以飲食方面總要多注意，吃什麼對血糖不影響或影響不大是我每天都要考慮的問題，雖說做不到百分百無糖飲食，但也會勁量做多些糖尿病人比較適合的飯菜！像今天這個炒飯，和平常的炒飯都不太一樣，它只有少量的大米，大部分都是其他五穀雜糧，營養豐富較普通米飯要高，其中...
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![清蒸海雜魚怎麼做-清蒸海雜魚的做法]( "清蒸海雜魚怎麼做-清蒸海雜魚的做法")
- “新鮮生猛，原汁原味”食材明細主料雜海魚（1.5斤）輔料蔥（適量）配料生抽（適量）花生油（適量）原味（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清蒸海雜魚的做法步驟1、這些都是剛剛從海里撈起來的野生新鮮魚，清洗乾淨，2、這是剛蒸好的魚，火猛沒有多餘的水，如果有我都會倒掉一部分，然後淋上調好的醬油撒...
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![健身減脂雜蔬烤海魚的做法 原創|健身減脂雜蔬烤海魚 健身減脂雜蔬烤海魚怎麼做]( "健身減脂雜蔬烤海魚的做法 原創|健身減脂雜蔬烤海魚 健身減脂雜蔬烤海魚怎麼做")
- “藏不住肥肉的夏日，唯有吃魚肉喝黑咖才不會有深深的罪惡感~”食材明細主料鯧魚（1500g）新鮮現磨咖啡粉（10克/杯（城市烘焙新鮮現磨咖啡粉））輔料洋蔥（適量）金針菇（適量）胡蘿蔔（適量）蔥（少許）薑末（少許）大蒜（少許）食鹽（少許）食用油（少許）純淨熱水（300ml）鹹香（口味）烤（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）健身減脂雜蔬...
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![辣炒魚雜怎麼做-辣炒魚雜的做法]( "辣炒魚雜怎麼做-辣炒魚雜的做法")
- “上週六老公殺好了魚，有很多魚籽，我就想炒著吃吧！和那烤麩煮鯽魚一天做的，命運也一樣，炒好了也沒吃上嘴，當時嚐了一下，真的很好吃的，就像雞蛋煎焦了以後的那個蛋黃，我個人很喜歡的，可惜當晚上回來後就沒有剛炒好的好吃了，有點幹，不過第二天回了下鍋，還不錯，湊合著吃掉了！”食材明細主料...
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![香辣小海魚怎麼做-香辣小海魚的做法]( "香辣小海魚怎麼做-香辣小海魚的做法")
- 食材明細主料小海魚（適量）輔料姜蒜（適量）香菜（適量）蔥（適量）配料香辣醬（適量）微辣（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香辣小海魚的做法步驟1、燒熱鍋倒入橄欖油把小海魚放入中火煎。2、煎至兩邊呈金黃色盛起待用。3、繼續使用底油放入姜蒜炒片刻。4、再放入一大勺香辣醬，少許鹽、糖、胡椒...
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![香辣魚雜煲怎麼做-香辣魚雜煲的做法]( "香辣魚雜煲怎麼做-香辣魚雜煲的做法")
- “小貓咪愛吃魚，雜。早起逛早市，買到了新鮮的魚雜，一大份，好貴的哦。魚雜煲燉起，太愛了。”食材明細主料魚雜（1000g）輔料蔥（1顆）姜（1塊）尖椒（1個）杭椒（3個）小米辣（5個）野山椒（半袋）蒜（4-5顆）金針菇（200g）香菜（1把）調料豆瓣醬（2勺）耗油（1勺）醬油（2勺）料酒（2勺）啤酒（1罐）香辣（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）高階（難度）香辣...
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![醬燜自釣海雜魚的做法 小滿日食記之醬燜自釣海雜魚 醬燜自釣海雜魚怎麼做]( "醬燜自釣海雜魚的做法 小滿日食記之醬燜自釣海雜魚 醬燜自釣海雜魚怎麼做")
- “享受陽光，享受垂釣，享受烹飪，享受美食，享受生活～”食材明細主料海雜魚（十五條）輔料海天黃豆醬（少許）辣椒（少許）香菜（少許）蔥（少許）料酒（少許）白酒（少許）大棗（少許）幹蘑菇（少許）雞蛋（少許）姜（少許）蒜（少許）枸杞（少許）鹹鮮（口味）燜（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）醬燜自釣海雜魚的做法步驟1、找一大壩釣海魚若干條...
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![幹煎雜海魚怎麼做-幹煎雜海魚的做法]( "幹煎雜海魚怎麼做-幹煎雜海魚的做法")
- “這也是回國之前的存貨。這次的煎魚有兩種不同種類的，所以就叫雜海魚。”食材明細主料雜海魚（400克）輔料橄欖油（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）半小時（耗時）普通（難度）幹煎雜海魚的做法步驟1、這魚朋友送來的時候就已經洗乾淨，只需用少許鹽鹼醃製。2、醃約一小時以上後用廚房紙吸去水...
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![酸辣雞雜的做法 酸辣雞雜，啟用你的味蕾 酸辣雞雜怎麼做]( "酸辣雞雜的做法 酸辣雞雜，啟用你的味蕾 酸辣雞雜怎麼做")
- “廚師:弟弟作者:姐姐吃貨:小巫，驍胖炎熱的夏天，經常會不想吃飯，學好這道酸辣雞雜保證啟用你的味蕾，找到吃的幸福感。”食材明細主料雞雜（400g）酸辣椒（200g）紅辣椒（100g）輔料姜（1個）蒜（4顆）蔥（2顆）料酒（2勺）醬油（1勺）鹽（1勺）微辣（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）酸辣雞雜的做法步驟1、料酒醃製雞雜...
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![香辣小雜魚怎麼做-香辣小雜魚的做法]( "香辣小雜魚怎麼做-香辣小雜魚的做法")
- “野生小河魚，真正湘辣味，想吃嗎？趕緊行動吧”食材明細主料小河魚（100g）薑絲（適量）蒜末（適量）幹辣椒段（適量）蒜葉（適量）輔料鹽（適量）雞精（適量）蠔油（適量）豆豉（適量）中辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）香辣小雜魚的做法步驟1、幹野生小河魚用水泡5分鐘，瀝水備用2、用淨鍋炒一下，收些水分，3、菜籽油...
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![美味的雜拌酸辣海鮮如何做簡單又好吃]( "美味的雜拌酸辣海鮮如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料鮮魷魚：300鮮蝦：300紫甘藍：60紫洋蔥：1/3個小番茄：5個西芹：80輔料檸檬汁(或白醋)：1大匙白糖：1小匙辣椒粉(細的)：1小匙橄欖油：1大匙香油：1/2小匙鹽：少許具體步驟1.收拾魷魚：魷魚去內臟，撕去外皮的薄膜，切開成片狀，洗淨。然...
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![酥炸小雜魚的做法 海邊的美味【酥炸小雜魚】 酥炸小雜魚怎麼做]( "酥炸小雜魚的做法 海邊的美味【酥炸小雜魚】 酥炸小雜魚怎麼做")
- “買了些雜魚回來，魚販剛從海里捕回來的，純野生，想想還是直接炸著吃，那個香啊，連刺兒都吃下去了。”食材明細主料小雜魚（適量）雞蛋（1個）輔料鹽巴（適量）麵粉（適量）魚香（口味）炸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）酥炸小雜魚的做法步驟1、剛買回來的雜魚，非常新鮮2、取一大碗，加入麵粉、雞蛋一個、鹽巴...
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![燒海雜魚貼餅子怎麼做-燒海雜魚貼餅子的做法]( "燒海雜魚貼餅子怎麼做-燒海雜魚貼餅子的做法")
- 食材明細主料海雜魚（600克）細玉米麵（250克）中粗玉米麵（250克）輔料豬五花肉（40克）麵粉（適量）配料植物油（50毫升）生抽（1.5湯匙）老抽（1/5湯匙）蠔油（1/3湯匙）料酒（1湯匙）精鹽（2克）味精（2克）白糖（2湯匙）香醋（1.5湯匙）酵母（3克）蔥（適量）姜（適量）蒜（適量）幹朝天椒（4個）大料（2朵）花椒（20粒）鹹鮮（口味）燒（工藝）半小時（耗時）普通（難度...
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![海味雜菜煲怎麼做-海味雜菜煲的做法]( "海味雜菜煲怎麼做-海味雜菜煲的做法")
- “小心肝最喜歡吃這個菜，平時不愛吃菜的他，也能吃很多。今天好像多放了海鮮，滿滿地蓋了一面，菜都看不到了，呵呵。小心肝說，都鮮出天際了，超出了他對鮮味的極限……兒砸！你這麼浮誇，你老媽我怎麼以前都不知道呢？😒”食材明細主料雜菜（隨量）幹海鮮（隨量）鮮海鮮（隨量）輔料粉絲（一束）幹冬菇（幾個...
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![美味雜魚酸辣湯如何做簡單又好吃]( "美味雜魚酸辣湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘雜魚酸辣湯是一道為大辛辣，但是非常下飯的美食。雜魚酸辣湯是一道十分美味的小吃，當然也可以當做家裡吃晚飯時的一道主菜。是一道雞骨架和黑胡椒等調料為主要食材的一道美味佳餚。食客們還可以根據自己的口...
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![美味雜拌魚燉海鮮菇如何做簡單又好吃]( "美味雜拌魚燉海鮮菇如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘雜拌魚燉海鮮菇是一道美味營養鮮香可口的菜餚，細嫩的魚肉有很豐富的蛋白質脂肪含量也很低，很適合健身減肥中的朋友們，海鮮菇非常的嫩滑配上細嫩爽滑的魚肉，燉的非常鮮香，入口是非常濃郁的鮮香，使人回味無窮……...
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![香辣湘食味 魚雜火鍋怎麼做-魚雜火鍋的做法 魚雜火鍋]( "香辣湘食味 魚雜火鍋怎麼做-魚雜火鍋的做法 魚雜火鍋")
- “味鮮香醇辣，秋冬滋補佳品”食材明細主料魚嘴（適量）魚雜（適量）輔料青椒（適量）紅椒片（適量）姜蔥（適量）料酒（適量）中辣（口味）火鍋（工藝）半小時（耗時）高階（難度）魚雜火鍋的做法步驟1、將魚嘴用油煎黃待用、將魚雜焯水待用2、將鍋裡下油，下入魚雜煸炒並烹料酒3、下入魚嘴及輔料、調料，放入清水1000...
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![美味的雜魚酸辣湯如何做簡單又好吃]( "美味的雜魚酸辣湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:40分鐘雜魚酸辣湯是一道非常美味簡單的家常菜，製作簡單，食材也簡單，營養均衡，魚肉非常營養美味，雖然做起來費時，但非常健康美味，加入一些配料之後更加入味，湯汁非常鮮美，酸辣可口，是一道非常下飯的菜，看起來就很有食慾，非常...
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![香辣魚雜怎麼做-香辣魚雜的做法]( "香辣魚雜怎麼做-香辣魚雜的做法")
- “今天一早就去了菜場，逛了一圈不知道買什麼菜吃，正好看到賣魚的攤位上有魚雜賣，便想起小時候，一到冬天爸爸經常做魚雜火鍋給我們吃，可好吃了，好久都沒吃過了，饞了，就買這了，回家開始準備食材，現在吃火鍋好像不太適合哦，那就自己改版一下吧：”食材明細主料魚雜（1斤（魚泡、魚籽））輔料香蔥...
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![家常燜海雜魚怎麼做-家常燜海雜魚的做法]( "家常燜海雜魚怎麼做-家常燜海雜魚的做法")
- “兩條小鱸魚，三條白米子，一條黑魚，大約2兩一條，這麼大的魚都是野生的哦，儘管不大，蒜瓣肉，吃起來口感好還鮮美。暈！不知道為啥，晚上拍的照片好多步驟都模糊的沒法看，文字補齊吧。”食材明細主料海魚（600克）幹辣椒（幾個）大蒜（幾瓣）蔥（30克）姜（10克）料酒（10克）陳醋（10克）食用油（30克）食鹽（1.5克）生抽（15...
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![幹炸海雜魚怎麼做-幹炸海雜魚的做法]( "幹炸海雜魚怎麼做-幹炸海雜魚的做法")
- 食材明細主料海雜魚（1.5斤）輔料麵粉（適量）雞蛋（適量）玉米粉（適量）椒鹽（適量）油（適量）配料鹽味精（適量）料酒（適量）胡椒粉（適量）鹹鮮（口味）炸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）幹炸海雜魚的做法步驟1、魚處理乾淨，用鹽味精，胡椒粉，料酒醃40分鐘。2、麵粉，玉米粉用雞蛋調成糊，把醃好的魚放到糊裡。滾勻，鍋放油燒...
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![辣味海蟹怎麼做-辣味海蟹的做法]( "辣味海蟹怎麼做-辣味海蟹的做法")
- “這個季節，正是螃蟹肥美的時候。今兒買的海蟹都是雙蓋兒的，這樣的才肥美。我們天津衛更有一句老話：噹噹吃海貨，不算不會過。可見天津衛對海貨的熱衷程度。吃螃蟹是費時間的，平日大人孩子上班上學太忙碌，哪有功夫呀，只有週日能有時間吃螃蟹了。女兒愛吃河蟹，老公愛吃海蟹，所以今兒...
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味味甜
