![山藥蔥花餅怎麼做-山藥蔥花餅的做法]( "山藥蔥花餅怎麼做-山藥蔥花餅的做法")
- “口感軟糯，香香的，作為小點心及早點都是不錯的！”食材明細主料鐵棍山藥（一根）熟芝麻（少許）麵粉（適量）蔥花（適量）輔料稻米油（適量）鹽（適量）鹹香（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）山藥蔥花餅的做法步驟1、山藥蒸熟壓成泥，加入適量麵粉，少許鹽及油，蔥花（忘拍了）混合均勻2、熟黑芝麻備用3、撒入適量...
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![山藥蔥油餅的做法 營養美味兩不誤——山藥蔥油餅 山藥蔥油餅怎麼做]( "山藥蔥油餅的做法 營養美味兩不誤——山藥蔥油餅 山藥蔥油餅怎麼做")
- “個人覺得在什麼季節裡吃什麼食物是最營養不過的了。這不，又是山藥季了，山藥具有健脾補肺、益胃補腎、固腎益精、聰耳明目、助五臟、強筋骨、長志安神、延年益壽等諸多功效，對身體特別地好，適量食用對身體好處多多哦。但就是這麼一個好東東，我家寶貝卻不是很喜歡吃，尤其是炒的...
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![山藥煎餅怎麼做-山藥煎餅的做法]( "山藥煎餅怎麼做-山藥煎餅的做法")
- “這個煎餅很簡單，可以說是原汁原味，加了點麵粉與芝麻煎好，山藥的鮮味依然很清香。”食材明細主料山藥（500克）麵粉（50克）輔料黑芝麻（5克）鹽（適量）油（適量）原味（口味）煎（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）山藥煎餅的做法步驟1、材料簡單。2、山藥去皮切塊，上鍋蒸熟。3、蒸熟後的山藥壓成泥。4、加入鹽...
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![山東五穀煎餅蔥花捲的做法 兒子的最愛--山東五穀煎餅蔥花捲 山東五穀煎餅蔥花捲怎麼做]( "山東五穀煎餅蔥花捲的做法 兒子的最愛--山東五穀煎餅蔥花捲 山東五穀煎餅蔥花捲怎麼做")
- “兒子愛吃煎餅果子，但是我總認為油條屬油炸食品，多吃無益。咱也講得飲食健康對不？於是這個假期，我就給兒子單獨制定了這款早點：我們家的煎餅果子特別吃法。結果兒子還挺愛吃的，呵呵！看起來懂點腦子好處挺多的。”食材明細主料油（適量）普通麵粉（20克）玉米麵粉（20克）綠豆粉（20克）小米麵（20...
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![紫山藥花的做法 紫山藥花🌸偽版藍莓山藥 紫山藥花怎麼做]( "紫山藥花的做法 紫山藥花🌸偽版藍莓山藥 紫山藥花怎麼做")
- “一般是做藍莓山藥，沒有藍莓醬就用紫山藥汁代替了，沒想到顏色超級漂亮，比藍莓山藥更有顏值。”食材明細主料鐵棍山藥（半根）輔料紫山藥汁（適量）調料白糖（20g）玉米澱粉（1小匙）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紫山藥花的做法步驟1、山藥削皮洗淨切片。2、紫山藥削皮洗淨切成片。3、...
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![洋蔥炒山藥怎麼做-洋蔥炒山藥的做法]( "洋蔥炒山藥怎麼做-洋蔥炒山藥的做法")
- 食材明細主料山藥（260克）洋蔥（120克）輔料生抽（適量）鹽（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）洋蔥炒山藥的做法步驟1、食材：山藥（已洗淨去皮切片）、洋蔥（已清水切開）2、燒鍋倒油燒熱，下入切好的山藥翻炒一下。3、接著，加適量的清水。4、煮開，煮上3——4分鐘。5、然後，合入切好的...
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![山藥餅怎麼做-山藥餅的做法]( "山藥餅怎麼做-山藥餅的做法")
- “簡單的小點心，易做，好吃！”食材明細主料山藥（一條）輔料糯米粉（適量）黃麵包糠（適量）調料白糖（適量）油（適量）甜香（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）山藥餅的做法步驟1、準備好食材:如圖。2、山藥削皮切片。3、放入蒸鍋蒸熟約12分鐘。4、蒸熟的山藥放入大碗裡。5、加白糖，隨各人喜歡甜度新增...
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![蔥燒山藥怎麼做-蔥燒山藥的做法]( "蔥燒山藥怎麼做-蔥燒山藥的做法")
- “山藥是非常的的藥食兩用的菜。尤其是胃不好的人更可多吃山藥。山藥入菜味道也很美，平時多用它燉湯或煮熟沾食。山藥分菜山藥和鐵棍山藥。由於鐵棍山藥不好削皮，最好煮熟後去皮沾食。今天介紹的這道菜品用的是菜山藥。用蔥燒海蔘的方法來燒山藥。別說，還真有點海蔘味。”食...
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![香蔥燜山藥怎麼做-香蔥燜山藥的做法]( "香蔥燜山藥怎麼做-香蔥燜山藥的做法")
- “山藥粉糯，既可當菜又可當主食，非常的不錯哦！”食材明細主料山藥（適量）香蔥（適量）輔料稻米油（適量）鹽（適量）胡椒粉（適量）蔥香（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）香蔥燜山藥的做法步驟1、山藥去皮洗淨切成小段備用。2、香蔥切成小段，蔥白，蔥葉分開放。3、熱鍋冷油，放入蔥白煸香4、放入山藥翻炒...
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![蔥香山藥魚餅怎麼做-蔥香山藥魚餅的做法]( "蔥香山藥魚餅怎麼做-蔥香山藥魚餅的做法")
- “把魚換一種吃法。有時候會覺得麻煩，怎麼也動不了手。真正行動起來，其實也並不費多少事兒。料理機幾乎搞定一切。不過，清洗也會是阻礙行動的理由之一。終於投入行動之，終於見到成果，才知道，這餅還真是不錯。鮮香軟嫩。。。。”食材明細主料淨魚肉（100克）山藥（100克）蔥花（10克）生薑（2...
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![煎山藥餅怎麼做-煎山藥餅的做法]( "煎山藥餅怎麼做-煎山藥餅的做法")
- “山藥營養豐富，是物美價廉的補虛佳品，既可作主糧，又可作蔬菜，還可以製成各類小吃。”食材明細主料山藥餅（4個）輔料麵包糠（適量）雞蛋（一個）調料鹽（少許）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）煎山藥餅的做法步驟1、準備食材。2、一個雞蛋打入盤中。3、加少許鹽，用打蛋器打成雞蛋液。4、面...
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![糖桂花豆沙山藥餅怎麼做-糖桂花豆沙山藥餅的做法]( "糖桂花豆沙山藥餅怎麼做-糖桂花豆沙山藥餅的做法")
- “適合小朋友早餐，晚餐。”食材明細主料山藥（一根）輔料豆沙餡（適量）糖桂花（適量）麵粉（適量）黑芝麻（適量）甜味（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）糖桂花豆沙山藥餅的做法步驟1、山藥洗淨蒸熟，涼涼，去皮，碾成泥。山藥蒸熟去皮手不癢。2、山藥泥中加入適量麵粉揉勻，靜置十分鐘。3、糖桂花與豆沙...
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![山藥棗餅怎麼做-山藥棗餅的做法]( "山藥棗餅怎麼做-山藥棗餅的做法")
- “鐵餛山藥炒著吃，燉湯吃，蒸得吃，三種都試過，都不受家裡人的喜愛。於是我就想著煎著吃。煎了三種，這是其中之一。”食材明細主料山藥（適量）阿膠棗（6個）輔料麵粉（適量）水（適量）甜味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）山藥棗餅的做法步驟1、鐵錕山藥洗去泥沙，在蒸鍋中蒸熟，去皮，打碎。2、阿膠棗6...
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![梅花山藥餅怎麼做-梅花山藥餅的做法]( "梅花山藥餅怎麼做-梅花山藥餅的做法")
- “山藥營養：1.健脾益胃、助消化：山藥含有澱粉酶、多酚氧化酶等物質，有利於脾胃消化吸收功能，是一味平補脾胃的藥食兩用之品。不論脾陽虧或胃陰虛，皆可食用。臨床上常用治脾胃虛弱、食少體倦、洩瀉等病症；2.滋腎益精：山藥含有多種營養素，有強健機體，滋腎益精的作用。大凡腎虧遺精，婦...
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![山藥肉餅怎麼做-山藥肉餅的做法]( "山藥肉餅怎麼做-山藥肉餅的做法")
- 食材明細主料麵粉（250克）鐵棍山藥（兩根（取山藥泥120克））溫水（100克）酵母（3克）糖（10克）豬油（10克）輔料豬肉（適量）蔥（適量）雞精（適量）蠔油（適量）鹽（適量）生抽（適量）胡椒粉（適量）澱粉（適量）雞蛋（一個）鹹鮮（口味）煎（工藝）數小時（耗時）普通（難度）山藥肉餅的做法步驟1、準備好兩根山藥2、山藥去皮，切成薄片，蒸20分鐘至熟3...
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![蔥油山藥怎麼做-蔥油山藥的做法]( "蔥油山藥怎麼做-蔥油山藥的做法")
- 食材明細主料山藥（適量）蔥（適量）輔料鹽（適量）高湯（適量(或雞精、水)）糖（適量）食用油（適量）蔥香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蔥油山藥的做法步驟1、山藥洗淨，切片2、鍋中放水燒開，下山藥焯熟撈出，漓幹水分3、鍋中放少許油燒熱，下蔥花炒香4、加入山藥片稍炒5、加入鹽，白糖，少許高湯（或雞精+水...
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![山藥小餅怎麼做-山藥小餅的做法]( "山藥小餅怎麼做-山藥小餅的做法")
- 食材明細主料山藥（兩根）輔料雞蛋（兩個）調料酵母（適量）清淡（口味）其他（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）山藥小餅的做法步驟1、山藥去皮切片，上鍋蒸二十分鐘。2、按壓成泥，加三克酵母，兩個雞蛋，適量的麵粉，揉成麵糰醒發三十分鐘。3、揉麵排氣，擀成一釐米厚的面片，用杯口按壓成型在醒發二十分鐘。體...
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![山藥泥立體花型月餅怎麼做-山藥泥立體花型月餅的做法]( "山藥泥立體花型月餅怎麼做-山藥泥立體花型月餅的做法")
- “山藥是一種常見和藥食同源的食材，可用於菜品的炒、燉、煲湯等等，今天用山藥做一款漂亮的立體花型山藥泥月餅，口感軟糯、花型美觀、顏色漂亮。”食材明細主料山藥（適量）輔料紅火龍果粉（少許）調料白糖（適量）原味（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）神級（難度）山藥泥立體花型月餅的做法步驟1、山...
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![山藥烙餅怎麼做-山藥烙餅的做法]( "山藥烙餅怎麼做-山藥烙餅的做法")
- “首先來說說山藥這個寶貝有什麼功效，或者說我們吃了它，身體能獲得什麼好處？山藥含有黏蛋白、澱粉酶等物質，且含量非常高。經常食用山藥可以健身強體、延緩衰老、平補脾胃。山藥是藥食兩用的食材。脾陽虧和胃陰虛的人都可以食用；可治療脾胃虛弱、食少體倦、洩瀉等病症；因為它的...
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![山藥餅的做法 【寶寶輔食】滿口香酥的山藥餅 山藥餅怎麼做]( "山藥餅的做法 【寶寶輔食】滿口香酥的山藥餅 山藥餅怎麼做")
- “寶寶常吃山藥好處多多，健脾、養胃易消化，還能增強免疫力，最合適給寶寶做輔食。這道山藥餅，咬下去滿口香酥，在口中感覺到山藥的軟糯。給寶寶做起吧，說不定它會成為你家餐桌上的“搶手貨”哦！”食材明細主料鐵棍山藥（兩根）玉米澱粉（15g）豆沙（25g）雞蛋（一個）輔料麵包糠（20g）甜味（口味）蒸（工藝）...
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![蔥香雞蛋山藥餅怎麼做-蔥香雞蛋山藥餅的做法]( "蔥香雞蛋山藥餅怎麼做-蔥香雞蛋山藥餅的做法")
- “好像曾經做過一次山藥餅，沒什麼雞蛋好像也沒什麼麵粉。這次來個雞蛋麵粉版。其實，確切地說，它應該是在蔥香雞蛋餅里加入山藥，鐵棍山藥，只是山藥的分量比麵粉多而已。這一根鐵棍山藥大約有150克，蒸熟去皮，應該會減少分量。倒麵粉的時候，糾結了數秒，還是狠了狠心將準備的50克麵粉...
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![蔥香山藥餅怎麼做-蔥香山藥餅的做法]( "蔥香山藥餅怎麼做-蔥香山藥餅的做法")
- “鐵餛山藥炒著吃，燉湯吃，蒸得吃，三種都試過，都不受家裡人的喜愛。於是我就想著煎著吃。煎了三種，這是其中之一。”食材明細主料山藥（適量）輔料雞蛋（一個）麵粉（適量）蔥（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蔥香山藥餅的做法步驟1、鐵錕山藥洗去泥沙，在蒸鍋中蒸熟，去皮，打碎。加...
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![秤砣山藥蔥腸餅怎麼做-秤砣山藥蔥腸餅的做法]( "秤砣山藥蔥腸餅怎麼做-秤砣山藥蔥腸餅的做法")
- “外酥裡嫩，有滋有味。”食材明細主料秤砣山藥（一小個）麵粉（適量）雞蛋（一個）火腿腸（兩根）香蔥（一把）輔料熟芝麻（少許）調料酵母（適量）食用油（少許）鹽（少許）胡椒粉（少許）鹹鮮（口味）烙（工藝）數小時（耗時）高階（難度）秤砣山藥蔥腸餅的做法步驟1、第一次買秤砣山藥，好大個，奇形怪狀確實像秤砣。2、去皮，洗乾淨切...
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![桂花山藥月餅怎麼做-桂花山藥月餅的做法]( "桂花山藥月餅怎麼做-桂花山藥月餅的做法")
- “中秋節的美食，各種配方的月餅都想嘗試。這是一款相對健康的月餅。老少皆宜。自己做的，每塊成本也就幾毛錢。給孩子們做加餐甜點也是物美價廉，營養健康。寄語：祝願孩子們的人生像花朵般綻放！”食材明細主料鐵棍山藥（400g）糖桂花（300g）糖（10g）橄欖油（30g）輔料麵粉（100g）轉化糖漿（75g）花生...
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![山西煎餅的做法 山西煎餅（蔥花） 山西煎餅怎麼做]( "山西煎餅的做法 山西煎餅（蔥花） 山西煎餅怎麼做")
- 食材明細主料小麥麵粉（500毫克）雞蛋（2個）輔料蔥花（適量）鹽（3毫克）五香粉（少許）原味（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）山西煎餅的做法步驟1、備料：麵粉500克，小蔥（大約一寸長）切成蔥花，雞蛋兩個打散2、調製：麵粉中加入雞蛋，然後逐漸加入冷水，邊加水邊攪拌，直到麵粉變成稀稠糊狀。將蔥花、鹽、五香...
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味味甜
