![新鮮杞子可以吃嗎]( "新鮮杞子可以吃嗎")
- 枸杞子是我們最愛吃的美食之一，那麼，大家知道新鮮杞子可以吃嗎，可以看看文章對於枸杞子的介紹，讓我們對於枸杞子的瞭解更深入了，這款美食是可以大量吃的美食，也是可以和很多食物搭配起來吃的美食，對人體的好處比較多。新鮮杞子可以吃嗎新鮮枸杞能吃。新鮮枸杞不僅能直接嚼著吃，還...
- 26264
![烏雞燉花旗參杞子湯怎麼做-烏雞燉花旗參杞子湯的做法]( "烏雞燉花旗參杞子湯怎麼做-烏雞燉花旗參杞子湯的做法")
- “花旗參烏雞湯的好處是可以清熱解毒、滋陰溫補、補血補腎、美容養顏，適當食用後能夠增強機體的免疫力。”食材明細主料烏雞（150克）花旗參（5克）輔料杞子（少許）姜（1小塊）調料鹽（少許）原味（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）烏雞燉花旗參杞子湯的做法步驟1、新鮮烏雞腿肉斬塊。2、焯水。3、...
- 18924
![好喝的高湯杞子娃娃菜如何做簡單又好吃]( "好喝的高湯杞子娃娃菜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘娃娃菜是非常普遍的一道菜，但是它的味道卻很好，娃娃菜，又稱微型大白菜，是從日本引進的一款蔬菜新品種，非常受歡迎，近幾年開始在國內受到青睞。外形與大白菜一致，但外形尺寸僅相當於大白菜的四分之一到五分之一，類...
- 22371
![自制桂圓杞子糕如何做簡單又好吃]( "自制桂圓杞子糕如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料輔料具體步驟1.桂圓切碎，杞子洗淨。2.鍋裡放入適量的水放入圓肉和杞子慢火煮約10分鐘，令其出味。3.濾出汁液，只量取400ml汁液備用。4.400ml的汁液和圓肉、杞子放回鍋裡，加入適量的紅糖煮沸，放入30克魚膠粉趁熱...
- 31630
![養顏玫瑰紅棗杞子蜜如何做簡單又好吃]( "養顏玫瑰紅棗杞子蜜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘大家都知道，玫瑰有養顏的功效，紅棗有補血的功效再加上枸杞做出來的甜品用於經期治療痛經是再好不過了，一邊吃美食一遍治療痛經，大概是每個姑涼們最享受的事情了吧。所以我們今天推薦的菜就是：養顏玫瑰紅棗杞子...
- 25893
![美味的紅棗杞子蒸雞如何做簡單又好吃]( "美味的紅棗杞子蒸雞如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料雞肉：250輔料紅棗：20杞子：10鹽：5生抽：5ml具體步驟1.雞肉洗淨切成小塊，調入鹽與生抽。拌均勻，醃大概20分上；2.紅棗去核與杞子一起洗淨；3.然後將紅棗與杞子放入雞肉上面；4.隔水蒸8-10分鐘；5.即可享用啦~~烹飪技巧...
- 15094
![滋潤的木瓜杞子鯽魚湯如何做簡單又好吃]( "滋潤的木瓜杞子鯽魚湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘木瓜杞子鯽魚湯常常被當作知心補陽和抗老的靚湯，我們都知道木瓜有滋潤補陽的作用，不僅能夠消暑解渴，還能滋潤肺臟，給人帶來十分多的好處。同時鯽魚有健脾利溼，中和開胃的功效。木瓜杞子鯽魚湯結合了木瓜和鯽魚...
- 19672
![杞子南瓜粥怎麼做-杞子南瓜粥的做法]( "杞子南瓜粥怎麼做-杞子南瓜粥的做法")
- “霜降了，天氣轉涼了，早上喝點熱乎的粥，今天與大家分享杞子板栗南瓜粥.起床把所有食材放入鍋中，洗漱完即可喝上熱乎乎的養生粥。”食材明細主料板栗南瓜（適量）杞子（少許）輔料五常大米（少許）甜味（口味）煲（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）杞子南瓜粥的做法步驟1、板栗南瓜削皮切大塊，五常大米洗淨...
- 27285
![美味的紅棗杞子酸奶如何做簡單又好吃]( "美味的紅棗杞子酸奶如何做簡單又好吃")
- 準備時間:18分鐘　　　　烹飪時間:18分鐘酸奶大家平時都喜歡喝，超市裡常常擺放著各種各樣的酸奶，下面介紹一種酸奶的製作步驟，大家有空嘗試製作一下紅棗杞子酸奶。紅棗杞子酸奶主要是由紅棗枸杞子以及牛奶烹飪而成，所以說這酸奶裡蛋白質成分比價多，這...
- 16204
![熱飲杞子豆漿如何做簡單又好吃]( "熱飲杞子豆漿如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘妃子豆漿是比較好喝的一款熱飲，喝起來不會傷胃，還能滋補身體，非常的不錯，加入了枸杞和黃豆，都是兩款比較常見的原材料，很多人都願意喝這款飲品，營養價值高，美容養顏，補充營養成分，還能滋補人體，改善營養不良的症狀，是...
- 8448
![營養高湯杞子娃娃菜如何做簡單又好吃]( "營養高湯杞子娃娃菜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘高湯杞子娃娃菜是一道大家都非常的喜歡的菜品，他還有一個名字就是“上湯娃娃菜”是不是更加的熟悉了呢？這道菜是一道傳統的中華美食，屬於我們中國眾多菜系的粵菜名吃，加入了枸杞讓我們的高湯杞子娃娃菜更加的...
- 5812
![香甜蘋果杞子粥怎麼做-香甜蘋果杞子粥的做法]( "香甜蘋果杞子粥怎麼做-香甜蘋果杞子粥的做法")
- “今天是二十四節氣的第21個節氣～大雪！熬碗水果粥滋補一下。”食材明細主料圓糯米（100g）蘋果（1個）枸杞（20顆）輔料冰糖（2塊）甜香（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）香甜蘋果杞子粥的做法步驟1、準備的蘋果和枸杞。2、圓糯米淘洗乾淨。3、糯米放入砂鍋加入適量的水。4、開鍋後轉小火燜煮20...
- 9793
![人蔘杞子酒的功效和作用]( "人蔘杞子酒的功效和作用")
- 枸杞是一種特別的好的一味中藥，那麼人蔘枸杞泡酒會有什麼樣的效果呢？人蔘也是一味強補的中藥材，有很好的強身健體的作用，對於我們的身體還是很有好處的。所以今天就來看看人蔘枸杞酒的功效以及有什麼樣的作用吧，讓我們一起來看看吧。人蔘枸杞泡酒這種做法在我們的生活中是會比...
- 19189
![杞子冰糖燉燕窩怎麼做-杞子冰糖燉燕窩的做法]( "杞子冰糖燉燕窩怎麼做-杞子冰糖燉燕窩的做法")
- “燕窩的功效：第一，止咳治喘；第二，滋陰養顏；第三，益氣補腎，提升免疫，是年輕女性、待產孕婦以及中老年人的滋補佳品。醫學上面認可具有以上醫藥功效的燕窩產自印度尼西亞以及馬來西亞這兩個頂級產地。各位姐妹！對自己好點，趕緊行動吧！”食材明細主料燕窩（2盞）輔料杞子（適量）冰糖（適量）甜味（...
- 13730
![美味的玫瑰紅棗杞子蜜如何做簡單又好吃]( "美味的玫瑰紅棗杞子蜜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘玫瑰紅棗杞子蜜，這是一道可以用做休閒零食的美食哦，這類美食最最最受歡迎的人群是女性朋友，因為製作的原材料營養價值豐富，而且富有養胃，養顏美容抗衰老等功效，紅棗具有活血補血等功效，玫瑰也有調節氣血等功效，而...
- 9982
![紅棗杞子瘦肉粥~營養健康如何做簡單又好吃]( "紅棗杞子瘦肉粥~營養健康如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時紅棗杞子瘦肉粥主要用到的食材是紅棗、杞子還有瘦肉，紅棗具有活血補血的作用，非常是貧血者還有女性進行服用呢，杞子具有明目的作用，瘦肉中含有豐富的蛋白質可以增強人體的免疫力以及抵抗力，還在等什麼呢，快來嘗...
- 12662
![怎樣吃杞子]( "怎樣吃杞子")
- 知道怎樣吃杞子嗎，看看這篇文章的介紹就清楚了杞子的做法，文章還介紹了怎樣吃枸杞子效果比較好，我們也可以看看，枸杞子是一款可以經常吃的美食，不會對於身體造成任何的副作用，是非常好的一種美食喲，可以多吃一點。怎樣吃杞子枸杞除了泡水喝或者是直接吃之外，也可以加入食物中一起...
- 17551
![紅棗杞子蒸多久好]( "紅棗杞子蒸多久好")
- 30分鐘。紅棗和枸杞都是鮮果經過晾晒乾制而成，蒸之前最好用清水清洗幾遍，這樣可以去掉外面的雜制和灰塵，清洗完畢之後再蒸30分鐘左右。這種乾果沒有水分，剛開始蒸只是為了加速幹過吸收水分子，前期時間比較長，經過長時間的蒸制，就很容易將紅棗的外皮去掉，口感也會變得更細膩。...
- 14611
![杞子桂圓凍糕如何做簡單又好吃]( "杞子桂圓凍糕如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:15分鐘主料魚膠粉：25紅糖（或冰片糖）：50杞子：10桂圓：20輔料清水：500具體步驟1.桂圓剪碎，和杞子一起沖洗乾淨；2.把桂圓、杞子、冰片糖一起放進小鍋，倒入400克清水，小火煮10分鐘出味；3.魚膠粉中加入100克清水，攪拌成糊狀；4.把攪拌成...
- 19951
![菠菜杞子蒸蛋怎麼做-菠菜杞子蒸蛋的做法]( "菠菜杞子蒸蛋怎麼做-菠菜杞子蒸蛋的做法")
- “好看又好吃的蒸蛋。”食材明細主料土雞蛋（2個）菠菜（少許）輔料杞子（少許）調料油（少許）淡醬油（少許）胡椒粉（少許）清淡（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）菠菜杞子蒸蛋的做法步驟1、準備好食材:如圖。2、將雞蛋打入碗中。3、加少許胡椒粉。4、攪拌一會兒。5、過篩到器皿中。6、放入蒸鍋中以...
- 30240
![胎菊杞子茶怎麼做-胎菊杞子茶的做法]( "胎菊杞子茶怎麼做-胎菊杞子茶的做法")
- 食材明細主料胎菊（適量）枸杞子（適量）輔料片糖（適量）調料純淨水（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）胎菊杞子茶的做法步驟1、準備:胎菊，枸杞子，片糖(冰糖更好，剛好家裡沒有)。2、將胎菊清洗一下放入養生壺中加入適量的純淨水。3、按養生鍵開始煮約十分鐘。4、然後將枸杞子，片糖放...
- 17202
![我愛吃雞蛋杞子餅如何做簡單又好吃]( "我愛吃雞蛋杞子餅如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘雞蛋杞子餅是麵食的一種，我生在北方，從小，就對面食有一種特別的情感，所以特別喜歡吃這款餅，以前都是媽媽做給我吃，後來慢慢長大了，就自己親自動手製作，吃起來更香，大概是因為自己做餅的原因吧，非常不錯的一款營養健...
- 19287
![淮山杞子海蔘湯如何做簡單又好吃]( "淮山杞子海蔘湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:2小時　　　　烹飪時間:2小時海蔘因為有讓記憶力得到提高，使性腺延緩衰老，能夠抗腫瘤的作用，所以被稱為世界的八大珍品之一。並且其中的杞子也是一種既可以食用也能藥用的珍寶，能夠滋補肝腎，降低血糖，抗腫瘤。淮山杞子海蔘湯匯聚了兩種珍貴的...
- 25980
![當歸杞子燉瘦肉的做法 當歸杞子燉瘦肉－－暖宮湯 當歸杞子燉瘦肉怎麼做]( "當歸杞子燉瘦肉的做法 當歸杞子燉瘦肉－－暖宮湯 當歸杞子燉瘦肉怎麼做")
- “祖國醫學認為，當歸味甘而重，故專能補血，其氣輕而辛，故又能行血，補中有動，行中有補，為血中之要藥。因而，它既能補血，又能活血，既可通經，又能活絡。凡婦女月經不調，痛經，血虛閉經，面色萎黃，衰弱貧血，子宮出血，產後瘀血，例經（月經來潮時，出現口鼻流血）等婦女的常見病，都可以用當歸治療。當歸是中...
- 23730
![簡單的杞子藕片如何做簡單又好吃]( "簡單的杞子藕片如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料輔料具體步驟1.蓮藕去皮洗淨後切薄片，然後放入清水中浸泡，洗去多餘澱粉，使其爽口。2.枸杞子用清水浸軟後洗淨。3.鍋內放少量油，燒熱後加入蒜片，炒香後加入藕片翻炒。4.加入枸杞子、適量清水及生抽，蓋上鍋蓋燜2...
- 16114
味味甜
