- “牛油果的食用功效1、降低膽固醇:油酸是酪梨所含的一種單元不飽和脂肪,可代替膳食中的飽和脂肪,降低膽固醇水平。2、美容護膚:牛油果富含維生素E及胡蘿蔔素等,因而具有良好的護膚、防晒與保健作用。3、預防嬰兒血管畸形:酪梨是葉酸的良好來源,能預防胎兒出現先天性神經管缺陷。...
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- 很多人會在夏天吃百香果,百香果也是夏季暢銷水果之一,深受人們喜愛。看到這裡可能就會有小可愛好奇,百香果到底是如何種植的?百香果種植要經歷什麼呢?下面就讓小編為你們解答,百香果是一年四季都可以種植的水果型別,但春天是種植百香果的最佳時期。那小編作為一個地地道道的南...
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- 經過發酵的牛奶被稱為酸奶。它在繼承牛奶部分營養以外,又衍生出新的營養與功效。而其特有的酸甜醇香,更是引誘著人們的味蕾,讓人慾罷不能。現在,人們又發現了酸奶減肥法!那麼,酸奶減肥法的步驟又是什麼呢?針對這個問題,今天,本站小編就來和大家一起談論一下吧!一、酸奶減肥法的原理...
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- “今天把吐司內的一部分牛奶替換成了乳酸菌,結果吐司格外的柔軟細膩,真真的有點出乎意料!簡單的三股麻花辮子造型,是不是也有點萌萌噠!”食材明細主料金山日式吐司粉(300g)奶粉(10g)乳酸菌(90g)淡奶油(30g)蛋白液(50g)牛奶(70g)細砂糖(40g)黃油(20g)輔料耐高糖酵母(3g)鹽(1g)奶香(口味)烘焙(工藝)數小...
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- “牛油果標榜綠色健康,“森林黃油”“大自然的蛋黃醬”“植物界的乳酪”“兒童成長必備”一個個高大上的頭銜說的就是牛油果。但是單吃它就挺難吃的,我們要怎麼做呢?來一杯酸奶,就會很不一樣。現在就試試吧”食材明細主料牛奶(120ml)佳樂椰漿(10ml)飲爆點冰糖漿(15ml)牛油果肉(40g)紫...
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- “下午茶來一款:乳酸菌芒果杯,美美的口感,你一定會喜歡。”食材明細主料芒果(一個)輔料乳酸菌飲品(一瓶)果味(口味)技巧(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)乳酸菌芒果杯的做法步驟1、芒果洗淨備用。2、乳酸菌飲品備用。3、芒果去皮改刀。4、放入杯底。5、加入乳酸菌飲品。6、用攪拌機或料理機...
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- “顏色果綠,順滑香濃,牛油果口感濃郁,好吃。牛油果含多種維生素、豐富的脂肪和蛋白質,鈉、鉀、鎂、鈣等礦物質的含量也很高。豐富的脂肪中不飽和脂肪酸含量高達80%,是人類不飽和脂肪酸的理想補充來源之一,為高能低糖水果。具有降低血糖、保護心血管、美容養顏、改善便祕的功效...
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- “這個牛油果酸奶昔口感特別棒,而且還簡單容易操作,喜歡的話不妨一試哦!”食材明細主料牛油果(1個)香蕉(1個)濃稠酸奶(200ml)輔料藍莓(適量)草莓(適量)甜味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)牛油果酸奶昔的做法步驟1、準備食材2、牛油果切開去核3、去核的牛油果用勺子挖出果肉放入料理機...
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- 說到酸奶,大家都很熟悉,酸奶的味道又酸又甜而深受喜愛,然而很多人都喜歡自己嘗試做酸奶,但因方法不對做出來的酸奶味道千奇百怪。那大家知道酸奶機制作酸奶的步驟嗎?由本站小編為大家詳細講解酸奶機制作酸奶的正確步驟。一、酸奶機制作酸奶的步驟原料/工具:老酸奶、盒裝純奶、...
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- “飲品上新“果蔬乳酸”讓你的奶茶店更清新~輕餐老師剛研發一款新品,足以用顏值和口味,打動消費者的心和胃,你,不準備Copy一下嗎?青瓜與乳酸菌珠聯璧合,重新整理舌尖的記憶!”食材明細主料青瓜汁(25ml)果糖(20ml)乳酸菌(15ml)原味酸奶(60ml)輔料冰塊(至標準線)冰水(225ml)奶香(口味)其他(工藝)十分鐘...
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- “今天分享一道夏季潮流飲品,西柚乳酸菌的做法。”食材明細主料飲爆點冷鏈西柚汁(20ml)飲爆點濃縮乳酸菌(50ml)金狐四季春茶湯(150ml)西柚片(1片)輔料飲用水(50ml)冰塊(200g)其他(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)西柚乳酸菌的做法步驟1、加入濃縮乳酸菌。2、冷鏈西柚汁。3、倒入直飲水...
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- “hi,小可愛們,有沒有想我呀,我終於回來啦。忙碌一段時間後,終於要回歸原來的軌道啦,春天感覺到了尾巴,你發現它了嗎?我們今天來一杯莓莓乳酸菌,一起來感受春天的腳步。”食材明細主料冰清茉莉茶湯(180ml)飲爆點冰糖槳(25ml)草莓醬(30g)新鮮草莓(2顆)乳酸菌(40ml)椰果(50g)輔料冰塊(250g)其他(...
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- “乳酪麵包自面世以來就很火爆,原因自然是好吃啦。今天咱就自己做乳酪麵包,本來是應該用奶油乳酪的,但是我打開了一大盒淡奶油沒有用完,就先消耗它吧,做一款淡奶油加牛油果版的乳酪麵包。牛油果營養豐富,被譽為深林奶油,用它代替部分乳酪是即美味又營養,還不用擔心食用過多的乳酪...
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- “萬物皆可菌小寶吃好喝好沒煩惱”食材明細主料菌小寶(18g)冰皮預拌粉(200g)豆沙(30g)蓮蓉(20g)熟麵粉(10g)甜味(口味)半小時(耗時)普通(難度)乳酸菌冰皮月餅的做法步驟1、將200g的冰皮預調粉倒入容器中,按1:1加入沸水攪拌均勻;將其冷卻到45°後加入菌小寶奶粉建議10g~20g;再次攪拌均勻。2、...
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- “完美融合了草莓、香蕉、菠蘿三種口味的水果之王——奇異果,怎麼做飲料呢?”食材明細主料飲爆點濃縮乳酸菌(50ml)奇異果肉(60g)輔料飲爆點冰糖漿(25ml)冰水(220ml)冰塊(150g)其他(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)搖搖奇異乳酸的做法步驟1、加入冰塊。2、濃縮乳酸菌。3、奇異果肉。4、...
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- “疫情過後,“食品健康”再次被劃上著重號。乳酸菌自帶的健康屬性和酸甜口感,備受人們青睞。今日給大家分享水果茶-“桑葚果酸乳”,乳酸菌搭配酸甜可口的桑葚果,高顏值外加清爽解膩的口感贏得了諸多消費者的喜愛!”食材明細主料葚果醬(40g)乳酸菌(25g)冰塊(200g)輔料脆波波(1勺)冰水(30...
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- “紅乳牛肝菌是牛肝菌的一種,味道醇香,肉質滑嫩,顏色看上去頗似牛肝,但味道比牛肝要好吃多啦,哈哈。因其是野生的菌類,營養價值也是極高的。”食材明細主料紅乳牛肝菌(50g)牛高湯(200g)輔料青菜(150g)配料鹽(適量)特級醬油(適量)水澱粉(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)清炒紅乳牛肝...
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- 食材明細主料牛油果(1個)輔料酸奶(1杯)甜香(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)牛油果泡酸奶的做法步驟1、準備好食材備用。2、牛油果洗淨,對半切開。3、中間核挖出4、牛油果用刀劃開。5、倒上酸奶即可。6、成品圖。...
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- “誰說孩子不愛吃蛋黃就沒有辦法?只需要一款蒸煮攪拌一體的輔食機,一種寶寶愛吃的食物,加上她不愛吃的食材,輕鬆搞定你頭疼的問題”食材明細主料土豆(1/2個)雞蛋(2個)輔料乳酸菌(1瓶)原味(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)普通(難度)乳酸菌蛋黃土豆泥的做法步驟1、食材準備好。2、土豆對半切開。3...
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- 水果是人們日常必不可少的食物,不同種類的水果富含的維生素也不同。如果只是單調的吃一種水果,太沒有意思了。人們就構思出了水果拼盤,這樣就可以一次性吃好幾樣水果呢,那麼果盤製作的方法是怎麼操作的呢?下面小編就帶大家一起去了解一下吧。果盤製作的步驟和方法每天的餐桌上...
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- “天冷了,需要增加些能量,來吧,芝士就是力量,在自制的酸奶中加上牛油果奶油,這樣不僅好吃,而且有能量,吃了不怕冷。今天的酸奶是用ACA的烤箱做的,利用烤箱的發酵功能,一次可以做的比較多,適合像我們這樣的大家庭。而人口少的,則可以一次多做點放入冰箱冷藏,一週內就可以有自制的酸奶...
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- 每年到了端午節我們中國人的傳統習俗就是要吃粽子,全國各地的粽子多種多樣五花八門,口味也非常豐富,大家都很喜歡自己家鄉的特色粽子。那麼今天就讓小編來為大家介紹一款比較有特色的粽子做法,腐乳粽子的做法步驟以及營養價值。一、腐乳粽子的做法步驟(一)主料:圓糯酌量五花豬肉...
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- 酸菜魚是比較好吃的魚,吃起來口感不錯,那麼,大家知道酸菜魚的做法和步驟嗎,可以看看文章對於酸菜魚的詳細介紹,魚肉是營養比較豐富的美食,多吃魚肉對於我們身體健康比較好,可以補充我們身體需要的營養成分喲。酸菜魚的做法和步驟酸菜魚的做法一食材主料:草魚1200g、四川酸菜400g...
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- “牛油果中含有豐富的不飽和脂肪酸,營養豐富,但這牛油果的口味不是很好,有一些油膩感,還帶有一點異味,很多人都不喜歡吃,而益生菌飲料比較甜,可以完全改善口味。”食材明細主料益生菌飲料(300毫升)輔料牛油果(1個)果味(口味)榨(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)牛油果益生菌的做法步驟1、準備食...
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- “西柚,據說五個女生中,就會有一個女生喜歡哦~今天就給大家介紹一款西柚飲品的做法,搖搖西柚乳酸菌的做法~”食材明細主料飲爆點冷鏈西柚汁(20ml)飲爆點濃縮乳酸菌(50ml)飲用水(50ml)金狐四季春茶湯(150ml)西柚片(1片)輔料飲爆點冰糖漿(30ml)冰塊(200g)其他(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度...
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