![麥冬茶飲的做法 麥冬茶飲-潤肺益胃 麥冬茶飲怎麼做]( "麥冬茶飲的做法 麥冬茶飲-潤肺益胃 麥冬茶飲怎麼做")
- “麥冬養陰潤肺、益胃生津、便祕、清渴”食材明細主料麥冬（10g）輔料清水（300ml）原味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）麥冬茶飲的做法步驟1、準備麥冬，機萃壺2、壺內膽加入300ml清水（如加入的是加熱的開水，則萃取過程一分鐘，如果是涼水，則需要5分鐘左右哦）3、麥冬放入萃取鬥，萃取鬥置...
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![麥冬陳皮紅棗茶怎麼做-麥冬陳皮紅棗茶的做法]( "麥冬陳皮紅棗茶怎麼做-麥冬陳皮紅棗茶的做法")
- 食材明細主料麥冬（適量）陳皮（適量）無花果乾（適量）輔料枸杞（適量）紅棗（適量）調料水（適量）紅糖（一塊）甜香（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）麥冬陳皮紅棗茶的做法步驟1、所需食材準備就緒。2、無花果和紅棗洗淨改刀。3、麥冬和陳皮沖洗乾淨。4、陳皮掰小塊一同放入盤中。5、枸杞和紅糖準備就...
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![雪梨麥冬菊花茶怎麼做-雪梨麥冬菊花茶的做法]( "雪梨麥冬菊花茶怎麼做-雪梨麥冬菊花茶的做法")
- “菊花、麥冬搭配雪梨，清心潤肺。”食材明細主料雪梨（1個）麥冬（10克）白菊花（5克）輔料冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）雪梨麥冬菊花茶的做法步驟1、準備好材料2、雪梨去皮去芯並切成小塊3、麥冬洗淨和雪梨一起放鍋中加水約1800ml，煮開後轉小火熬1小時4、菊花洗淨放入鍋...
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![家常冬瓜怎麼做-家常冬瓜的做法]( "家常冬瓜怎麼做-家常冬瓜的做法")
- “冬瓜是一種藥食兼用的蔬菜，具有多種保健功效。中醫認為，冬瓜味甘、淡、性涼，入肺、大腸、小腸、膀胱經；具有潤肺生津，化痰止渴，利尿消腫，清熱祛暑，解毒排膿的功效；可用於暑熱口渴、痰熱咳喘、水腫、腳氣、脹滿、消渴、痤瘡、面斑、脫肛、痔瘡等症的治療，還能解魚、酒毒。”食材明...
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![麥冬山楂飲怎麼做-麥冬山楂飲的做法]( "麥冬山楂飲怎麼做-麥冬山楂飲的做法")
- “用沸水沖泡，待涼即可飲用，方法簡單，特別適合上班一族。有健脾胃、生津止渴、消毒散瘀等功效。”食材明細主料麥冬（10g）幹山楂片（10g）輔料冰糖（15g）酸甜（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）麥冬山楂飲的做法步驟1、麥冬、山楂、冰糖2、把麥冬、山楂放入杯中3、快速倒入沸水，儘快把第一...
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![冬瓜大麥茶怎麼做-冬瓜大麥茶的做法]( "冬瓜大麥茶怎麼做-冬瓜大麥茶的做法")
- 食材明細主料冬瓜（適量）大麥（適量）枸杞（適量）輔料水（適量）清淡（口味）其他（工藝）一天（耗時）簡單（難度）冬瓜大麥茶的做法步驟1、冬瓜。2、冬瓜皮留下。3、切條洗淨。只要把泥洗乾淨即可，不要刻意洗掉冬瓜皮白霜。4、晒太陽，翻一翻繼續晒太陽。5、晒了一天的太陽的冬瓜皮。6、取一個杯子，加冬瓜...
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![家常煎冬瓜怎麼做-家常煎冬瓜的做法]( "家常煎冬瓜怎麼做-家常煎冬瓜的做法")
- “家常菜是家庭日常生活裡做的菜餚。一方水土養活一方人。家常菜因地理位置、物產、生活習慣和飲食愛好不同，形成了各自風味的不同，各自的做法也不同。比如冬瓜，有愛吃煮冬瓜，冬瓜排骨，冬瓜湯，紅燒冬瓜，冬瓜盅等等很多種吃法。家常煎冬瓜是本人最愛吃的一道素菜。冬瓜精鹽，植物油...
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![冬瓜茶的做法 自制健康飲品【冬瓜茶】 冬瓜茶怎麼做]( "冬瓜茶的做法 自制健康飲品【冬瓜茶】 冬瓜茶怎麼做")
- 食材明細主料冬瓜（約3斤）輔料紅糖（1斤）冰糖（約100克）甜味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）冬瓜茶的做法步驟1、準備所需材料：冬瓜一大塊（約3斤），紅糖1斤，冰糖一塊（約100克）2、冬瓜洗淨，連皮連籽一起切成丁。3、加入紅糖拌均勻後醃製半小時以上（冬瓜會醃出水分的，不要另外加水）。4、加入冰糖，一...
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![家常釀冬瓜怎麼做-家常釀冬瓜的做法]( "家常釀冬瓜怎麼做-家常釀冬瓜的做法")
- “簡單快手美味好吃，”食材明細主料冬瓜（100g）蒸魚豆豉（一小勺）輔料小紅辣椒（一根）蔥花（適量）其他（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）家常釀冬瓜的做法步驟1、冬瓜去皮，洗淨，切片，2、熱鍋，均勻的刷上一層油，3、把冬瓜煎至變透明，4、放入小紅辣椒碎和蒸魚豆豉，加少量水燒至入味，出鍋後撒上適量蔥...
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![家常燕麥湯怎麼做-家常燕麥湯的做法]( "家常燕麥湯怎麼做-家常燕麥湯的做法")
- “關注美食天下有2年多了，這還是第一次髮菜譜，拍照弄的手機溼乎乎的，不過也很開心，以後會經常發的，美食，大家分享！喝湯非常養人，不管是濃湯還是蔬菜湯，這個糊糊是我們家裡出現頻率很高的一個，簡單快捷，10分鐘就可以搞定，喝起來香香的，非常舒服。現在分享給美食天下的朋友們，祝美食天下...
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![冬瓜飲怎麼做-冬瓜飲的做法]( "冬瓜飲怎麼做-冬瓜飲的做法")
- “冬瓜味甘、性寒，有消熱、利水、消腫的功效。冬瓜含鈉量較低，對動脈硬化症、肝硬化腹水、冠心病、高血壓、腎炎、水腫膨脹等疾病有良好的輔助治療作用。《隨息居飲食譜》：“若孕婦常食，澤胎兒毒，令兒無病。”冬瓜還有解魚毒等功能。冬瓜中所含的丙醇二酸，能有效地抑制糖類轉化...
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![夏日消暑飲品冬瓜茶怎麼做-夏日消暑飲品冬瓜茶的做法]( "夏日消暑飲品冬瓜茶怎麼做-夏日消暑飲品冬瓜茶的做法")
- “瓜茶是以冬瓜和糖為原始材料，長時間熬煮成湯汁的飲料。具有清熱解毒、生津止渴、清肝明目之功效，是延年益壽的理想飲品。媽媽家自種的冬瓜，吃不完，那就熬冬瓜茶，慢慢吃，夏日裡可是不錯的飲品哦，冰鎮更加的美味！用蘇泊爾的雙層養生壺，完全可以解放了，再也不用等在鍋邊，一個程式，就解...
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![雪梨麥冬蘆根飲怎麼做-雪梨麥冬蘆根飲的做法]( "雪梨麥冬蘆根飲怎麼做-雪梨麥冬蘆根飲的做法")
- “今天的“雪梨麥冬蘆根飲”調理的依然是肺熱咳嗽。小貼士和之前的“五汁飲”裡的蘆根一樣，建議用鮮蘆根，我用的幹蘆根，提前泡了泡。參考月齡：12M+”食材明細主料雪梨（2個）麥冬（10克）輔料鮮蘆根（10克）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）雪梨麥冬蘆根飲的做法步驟1、食材：雪梨2個，麥冬1...
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![冬瓜茶的做法 夏裡的解暑飲品——冬瓜茶 冬瓜茶怎麼做]( "冬瓜茶的做法 夏裡的解暑飲品——冬瓜茶 冬瓜茶怎麼做")
- “這一連好多天的高溫，週六在家只想找個空調房躲起來，琢磨著做點啥解解暑降降溫，一下子想到了冬瓜茶，記得去年做酸梅湯的時候還惦記著做點冬瓜茶，後來七拖八拖天也涼快了，就沒做了。說做就做，立馬買材料，行動起來，有時感覺美食的誘惑真是無窮大，雖然開始做的時候感覺麻煩、辛苦，品嚐...
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![金桔茶飲的做法 冬日好飲品-金桔茶飲 金桔茶飲怎麼做]( "金桔茶飲的做法 冬日好飲品-金桔茶飲 金桔茶飲怎麼做")
- 食材明細主料金桔（500g）輔料冰糖（250g）酸甜（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）金桔茶飲的做法步驟1、爸爸種的金桔🍊。2、挑熟透的摘了一小籃子。3、清洗。金桔表面很不乾淨的，用洗潔精或者鹽反覆搓洗乾淨。4、稱重500克金桔🍊250克冰糖。5、去蒂。6、焯水2分鐘，過涼水，對半切開。7、...
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![家常油麥菜怎麼做-家常油麥菜的做法]( "家常油麥菜怎麼做-家常油麥菜的做法")
- “簡單可口”食材明細主料油麥菜（兩整顆）輔料蠔油（少量）蒜（三瓣）紅辣椒（少量）鹽（少量）蔥花（若干）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）家常油麥菜的做法步驟1、蔥花油熗鍋，放五香粉蒜末炒香2、放小段油麥菜，簡單翻炒放耗油3、菜變色放辣椒也可以放少許澱粉勾芡！放鹽出鍋...
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![冬瓜茶的做法 夏日飲品——冬瓜茶 冬瓜茶怎麼做]( "冬瓜茶的做法 夏日飲品——冬瓜茶 冬瓜茶怎麼做")
- “這幾天正在想做冬瓜茶，剛好前幾天看到澤瑞媽媽釋出了一篇冬瓜茶，特地收藏，並按她的方子也做了一下，數量有所改動，在次謝謝澤瑞媽媽。嚐了味道自己還是滿意的，老公說冬瓜味比較濃。我說因為我沒加任何新增劑啊，所以很健康的。”食材明細主料冬瓜（1700克）輔料紅糖（170克）冰糖（170克）甜...
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![家常麥蝦怎麼做-家常麥蝦的做法]( "家常麥蝦怎麼做-家常麥蝦的做法")
- “麥蝦是我們當地的一種麵食，通常用麵粉、雞蛋加少許鹽攪拌成粘稠的麵糊，放置一段時間後再用刀削成細長條，與麵條和麵疙瘩有所不同。燒麥蝦也反映出主婦手藝的差別，高手能做到一手拿刀，一手轉著麵碗削麵而麥蝦不斷。手藝差點的往往是麥蝦大小不一而短，其中麵糊的粘稠度也是很重...
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![家常燒麥怎麼做-家常燒麥的做法]( "家常燒麥怎麼做-家常燒麥的做法")
- “小傢伙說好久沒吃過燒麥了，滿足一下。”食材明細主料糯米（200克）餃子皮（15張）輔料胡蘿蔔（20克）五花肉（30g）豆乾（10g）玉米粒（10g）大蒜（5克）生薑（5g）香菇（5個）調料鹽（1勺）南德（半勺）生抽（一勺）蠔油（2勺）鹹甜（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）家常燒麥的做法步驟1、五花肉剁成肉糜，胡蘿蔔、豆乾切成丁，大蒜...
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![健康飲品——自制冬瓜茶-冬瓜茶]( "健康飲品——自制冬瓜茶-冬瓜茶")
- “夏天一到家裡就會買許多的飲料，買的也就是王老吉了~前幾天逛超市的時候就看到冬瓜茶，想到以前喝過挺好喝的呀，而且也便宜呢！就拿了幾盒~~很快被我喝完了。就在想冬瓜茶應該就是冬瓜來做的吧，那這樣也可以再家裡製作呀！所以就決定一試~這不，第一次就做的很好呢！原汁原味的冬瓜自...
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![家常燉冬瓜怎麼做-家常燉冬瓜的做法]( "家常燉冬瓜怎麼做-家常燉冬瓜的做法")
- “簡單的美味。”食材明細主料冬瓜（500g）輔料蒜蓉（少許）調料鹽（適量）味精（少許）鹹鮮（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）家常燉冬瓜的做法步驟1、炒瓜去皮切片，淘洗乾淨。炒鍋放油燒熱，放入蒜蓉炒出香味，放入冬瓜片。2、翻炒片刻。3、加入開水與冬瓜持平。4、放適量鹽。5、燉至冬瓜呈透明...
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![蒸麥仁 家常蒸麥仁怎麼做-家常蒸麥仁的做法 家常]( "蒸麥仁 家常蒸麥仁怎麼做-家常蒸麥仁的做法 家常")
- “麥仁是粗糧家的小弟，聰明可愛又伶俐，一般都是粥裡做遊戲，今天它是主角戲”食材明細主料麥仁（1袋）輔料鹽（適量）原味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）家常蒸麥仁的做法步驟1、袋裝麥仁2、用清水淘淨，加入和蒸米飯差不多份量的水，再加入少量的鹽3、放入鍋中蒸，大約半個小時4、蒸好了5、...
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![冬瓜茶的做法 消暑飲品之[冬瓜茶] 冬瓜茶怎麼做]( "冬瓜茶的做法 消暑飲品之[冬瓜茶] 冬瓜茶怎麼做")
- “冬瓜有美白、去斑、降燥的功效，冬瓜不含脂肪，含鈉量極低，有助於利尿排溼。冬瓜做成的冬瓜茶具有清熱解毒、生津止渴、清肝明目之功效，是延年益壽的理想飲品。據說冬瓜茶在臺灣已有百年飲用歷史（與甘蔗汁、青草茶，堪稱臺灣三大古早冰飲）。前幾天看美食加家池上小米做了冬瓜茶很...
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![家常燒冬瓜怎麼做-家常燒冬瓜的做法]( "家常燒冬瓜怎麼做-家常燒冬瓜的做法")
- 食材明細主料冬瓜（600克）肉絲（150克）蔥花（適量）大蒜（適量）生薑（適量）調料玉米油（10毫升）白糖（一小勺）鹽（一小勺）清淡（口味）燒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）家常燒冬瓜的做法步驟1、簡單美味好吃。2、準備材料待用。3、油鍋燒至六成熟倒入玉米油，倒入肉絲煸炒變色撈出備用。4、鍋內留底油，倒入冬瓜煸...
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![冬瓜茶飲怎麼做-冬瓜茶飲的做法]( "冬瓜茶飲怎麼做-冬瓜茶飲的做法")
- 食材明細主料冬瓜（3000g）輔料紅糖（200g）黑糖（300g）甜味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）普通（難度）冬瓜茶飲的做法步驟1、用刷子將冬瓜皮刷洗乾淨。2、把冬瓜切條或切片。3、由於紅糖比較大塊，加入少量水，將紅糖熬化備用。4、放入黑糖粉，紅糖水一起倒入冬瓜中。5、將冬瓜和紅糖黑糖拌勻，醃製一兩...
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味味甜
![冬瓜茶的做法 消暑飲品之[冬瓜茶] 冬瓜茶怎麼做](https://i3.weiweitian.com/7aa9b3bf48eb8f84bc2b4b/27f4/27fa/25fcebf810badcdae4711a88d1868478234aec7500-s.jpg "冬瓜茶的做法 消暑飲品之[冬瓜茶] 冬瓜茶怎麼做")
