![奶油土豆泥怎麼做-奶油土豆泥的做法]( "奶油土豆泥怎麼做-奶油土豆泥的做法")
- “土豆是價廉物美的食物，能做出花樣繁多美味佳餚、風味小吃、滋潤甜食...”食材明細主料土豆（700g）淡奶油（100g）牛奶（100g）輔料食鹽（2g）甜味（口味）烘焙（工藝）一小時（耗時）普通（難度）奶油土豆泥的做法步驟1、將土豆洗乾淨去皮。2、切成小塊。3、然後把土豆放入鍋裡煮熟透，撈起瀝乾水放入麵包...
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![山藥胡蘿蔔碎麵條的做法 寶寶輔食-山藥胡蘿蔔碎麵條 山藥胡蘿蔔碎麵條怎麼做]( "山藥胡蘿蔔碎麵條的做法 寶寶輔食-山藥胡蘿蔔碎麵條 山藥胡蘿蔔碎麵條怎麼做")
- 食材明細主料寶寶麵條（半袋）鐵棍山藥（適量）胡蘿蔔（適量）輔料核桃油（適量）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）山藥胡蘿蔔碎麵條的做法步驟1、原料，寶寶麵條，胡蘿蔔，去皮的鐵棍山藥。2、胡蘿蔔洗淨，切小塊。山藥，切片。3、胡蘿蔔，山藥放水裡煮熟。4、撈出煮熟的胡蘿蔔，稍晾涼。5、麵條掰碎，...
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![山藥甜甜圈的做法 【山藥甜甜圈】12月齡+寶寶輔食 山藥甜甜圈怎麼做]( "山藥甜甜圈的做法 【山藥甜甜圈】12月齡+寶寶輔食 山藥甜甜圈怎麼做")
- 食材明細主料山藥（1根）牛奶（50克）酵母（3克）糖（10克）輔料麵粉（200克）甜味（口味）煎（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）山藥甜甜圈的做法步驟1、山藥去皮切段2、上鍋蒸熟3、山藥壓成泥4、加白糖、牛奶拌勻5、加蓮藕6、麵粉7、揉成麵糰8、發酵至2倍大9、擀成1釐米的面片10、模具壓出面片11、壓出甜甜...
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![山藥胡蘿蔔排骨湯怎麼做-山藥胡蘿蔔排骨湯的做法]( "山藥胡蘿蔔排骨湯怎麼做-山藥胡蘿蔔排骨湯的做法")
- “秋天氣候乾燥，面板容易出現乾燥缺水的肌膚問題，常喝這款湯，讓你的肌膚整天都是水水的哦！”食材明細主料胡蘿蔔（一根）山藥（一根）排骨（750g）輔料鹽（適量）鹹鮮（口味）煲（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）山藥胡蘿蔔排骨湯的做法步驟1、胡蘿蔔山藥去皮洗淨切成塊備用2、排骨焯水撈起洗淨3、全部材料...
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![搭配合理的排骨山藥胡蘿蔔粥如何做簡單又好吃]( "搭配合理的排骨山藥胡蘿蔔粥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘這道搭配合理的排骨山藥胡蘿蔔粥，製作簡單方便，營養豐富，搭配合理，這道菜裡的山藥是健脾養胃，促進消化的上佳食材，胡蘿蔔可以補充人體所需的多種維生素，排骨與這兩種食材搭配在一起可以說是葷素搭配合理，而且他是...
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![排骨山藥胡蘿蔔湯的做法 幫助小朋友春天長個的排骨山藥胡蘿蔔湯 排骨山藥胡蘿蔔湯怎麼做]( "排骨山藥胡蘿蔔湯的做法 幫助小朋友春天長個的排骨山藥胡蘿蔔湯 排骨山藥胡蘿蔔湯怎麼做")
- “春天是孩子們長個頭的關鍵時期，這時候多食用一些補鈣的食譜有利於長高。這道排骨山藥胡蘿蔔湯很有營養，而且葷素搭配，湯汁更有利於吸收，是很不錯的寶寶長高食譜，排骨和山藥胡蘿蔔搭配是很完美的組合。排骨湯是很有利於寶寶長高的，含鈣比較豐富，煲湯會更有利於寶寶吸收，山藥含澱...
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![胡蘿蔔山藥白參菌排骨湯怎麼做-胡蘿蔔山藥白參菌排骨湯的做法]( "胡蘿蔔山藥白參菌排骨湯怎麼做-胡蘿蔔山藥白參菌排骨湯的做法")
- “鹹鮮。”食材明細主料胡蘿蔔（一根）山藥（小半根）白參菌（適量）精排（適量）輔料薑片（適量）鹽（適量）白胡椒粉（適量）香菜（適量）小米椒（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔山藥白參菌排骨湯的做法步驟1、精排適量，洗一下。2、白參菌泡發好。3、胡蘿蔔，山藥備好。4、香菜切小段。5、冷水...
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![胡蘿蔔山藥燉排骨怎麼做-胡蘿蔔山藥燉排骨的做法]( "胡蘿蔔山藥燉排骨怎麼做-胡蘿蔔山藥燉排骨的做法")
- “山藥胡蘿蔔排骨湯是一道美味的家常菜，材料有山藥、胡蘿蔔、排骨、鹽。營養滋補，冬季必備。”食材明細主料排骨（適量）輔料胡蘿蔔（適量）山藥（適量）調料姜（2片）蔥段（少許）料酒（少許）鹽（少許）胡椒粉（少許）雞精（少許）鹹鮮（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）胡蘿蔔山藥燉排骨的做法步驟1、排骨冷水下鍋...
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![胡蘿蔔玉米山藥排骨湯怎麼做-胡蘿蔔玉米山藥排骨湯的做法]( "胡蘿蔔玉米山藥排骨湯怎麼做-胡蘿蔔玉米山藥排骨湯的做法")
- “胡蘿蔔玉米山藥排骨湯是一道用料簡單、製作方便又營養豐富原汁原味的湯品。選用最新鮮的食材，最質樸的做法即可彰顯食材本身的味道，胡蘿蔔和玉米使得湯絲絲清甜，幾朵蘑菇也給湯增加了不少香氣，加上口感軟糯的山藥以及新鮮的精排骨，真是美味至極！”食材明細主料精排（380g）胡蘿蔔...
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![山藥蘿蔔排骨湯的做法 山藥胡蘿蔔排骨湯 山藥蘿蔔排骨湯怎麼做]( "山藥蘿蔔排骨湯的做法 山藥胡蘿蔔排骨湯 山藥蘿蔔排骨湯怎麼做")
- “這是一道很滋補的家常養胃湯。適合在秋冬季來喝，補氣固腎，調養腸胃。”食材明細主料豬排骨（一斤）輔料山藥（300克）胡蘿蔔（100克）蓮藕（100克）配料蔥姜（適量）當歸（一小片）大料（適量）香葉（適量）鹽（適量）胡椒粉（適量）清淡（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）山藥蘿蔔排骨湯的做法步驟1、免煮鍋內膽加入清...
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![筒骨山藥胡蘿蔔湯的做法 筒骨山藥紅棗胡蘿蔔湯 筒骨山藥胡蘿蔔湯怎麼做]( "筒骨山藥胡蘿蔔湯的做法 筒骨山藥紅棗胡蘿蔔湯 筒骨山藥胡蘿蔔湯怎麼做")
- “筒骨適量山藥半截胡蘿蔔半根紅棗12顆洗好把山藥切小節胡蘿蔔切塊一起放鍋裡燉”食材明細主料紅棗（適量）山藥（適量）胡蘿蔔（適量）筒骨（適量）輔料鹽（適量）清淡（口味）燉（工藝）數小時（耗時）普通（難度）筒骨山藥胡蘿蔔湯的做法步驟1、筒骨洗淨把山藥切小段胡蘿蔔切塊放入紅棗2、一起放入燉盅加適...
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![胡蘿蔔山藥玉米排骨湯怎麼做-胡蘿蔔山藥玉米排骨湯的做法]( "胡蘿蔔山藥玉米排骨湯怎麼做-胡蘿蔔山藥玉米排骨湯的做法")
- 食材明細主料排骨（適量）胡蘿蔔（適量）玉米（適量）山藥（適量）紅棗（適量）輔料薑片（適量）蔥段（適量）料酒（適量）鹽（適量）三合油（適量）清淡（口味）煲（工藝）一小時（耗時）普通（難度）胡蘿蔔山藥玉米排骨湯的做法步驟1、脊骨先在清水裡浸泡一會兒，除去血水，然後冷水入鍋，放入薑片蔥段，料酒，大火燒開後撇去浮沫，煮5分鐘，然...
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![玉米胡蘿蔔山藥排骨湯怎麼做-玉米胡蘿蔔山藥排骨湯的做法]( "玉米胡蘿蔔山藥排骨湯怎麼做-玉米胡蘿蔔山藥排骨湯的做法")
- 食材明細主料排骨（200g）山藥（2根）玉米（2個）胡蘿蔔（2根）輔料姜（3片）清淡（口味）燉（工藝）一小時（耗時）普通（難度）玉米胡蘿蔔山藥排骨湯的做法步驟1、少量排骨洗淨放入高壓鍋。2、水果胡蘿蔔切塊。3、黃心胡蘿蔔切塊。4、玉米切段5、山藥去皮切段，薑切片，所有食材放入高壓鍋中，加水沒過食材。6、高...
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![山藥胡蘿蔔骨頭湯怎麼做-山藥胡蘿蔔骨頭湯的做法]( "山藥胡蘿蔔骨頭湯怎麼做-山藥胡蘿蔔骨頭湯的做法")
- 食材明細主料排骨頭（500g）輔料山藥（250g）胡蘿蔔（150g）姜（5片）紅棗（5顆）枸杞（適量）黨蔘（1-2條）清淡（口味）煲（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）山藥胡蘿蔔骨頭湯的做法步驟1、骨頭用開水灼過再洗淨放入湯鍋2、紅棗枸杞黨蔘洗淨3、胡蘿蔔削皮切塊，和配料一起放入湯鍋開始煲4、山藥削皮切段，用水泡著，等湯...
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![寶寶輔食，鮮甜營養好搭檔 胡蘿蔔蓮藕排骨湯怎麼做-胡蘿蔔蓮藕排骨湯的做法 胡蘿蔔蓮藕排骨湯]( "寶寶輔食，鮮甜營養好搭檔 胡蘿蔔蓮藕排骨湯怎麼做-胡蘿蔔蓮藕排骨湯的做法 胡蘿蔔蓮藕排骨湯")
- “胡蘿蔔、蓮藕、玉米和排骨，營養百分百的食材，維生素、膳食纖維、礦物質等都很豐富，香濃的肉汁和各種蔬菜的清甜混合交織在一起，帶給味蕾大大的滿足。多多的蔬菜使湯喝起來一點不油膩。加了玉米，湯甜甜的，調味只要加一點點鹽提鮮就可以啦，其餘的調味都是多餘的。週末燉一鍋湯，全...
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![山藥胡蘿蔔煲排骨怎麼做-山藥胡蘿蔔煲排骨的做法]( "山藥胡蘿蔔煲排骨怎麼做-山藥胡蘿蔔煲排骨的做法")
- “微冷的冬季，來上一碗濃濃的排骨湯，不僅味美，而且營養，簡直太棒了！”食材明細主料排骨（適量）山藥（適量）胡蘿蔔（半根）枸杞（少許）輔料鹽（適量）料酒（適量）純淨水（適量）鹹香（口味）煲（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）山藥胡蘿蔔煲排骨的做法步驟1、排骨用溫水浸泡一會兒，多洗幾遍去除血水後，放入瓦煲內，加入適...
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![胡蘿蔔山藥排骨湯 的做法 【寶寶輔食】胡蘿蔔山藥排骨湯 胡蘿蔔山藥排骨湯 怎麼做]( "胡蘿蔔山藥排骨湯 的做法 【寶寶輔食】胡蘿蔔山藥排骨湯 胡蘿蔔山藥排骨湯 怎麼做")
- “山藥富含多種維生素、氨基酸和礦物質，胡蘿蔔能提供豐富的維生素A，這些營養成分都有增強寶寶免疫力的作用，搭配排骨一起燉煮，味道清爽，湯鮮味美，尤其是豐富的鈣質可以促進寶寶骨骼的生長。小貼士：寶寶的腸胃發育還不是很健全，純排骨湯對寶寶來說偏油膩，媽媽要把湯上面的油去掉後...
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![多味圈圈面的做法 【瀋陽】三文魚骨燉豆腐多味圈圈面 多味圈圈面怎麼做]( "多味圈圈面的做法 【瀋陽】三文魚骨燉豆腐多味圈圈面 多味圈圈面怎麼做")
- 食材明細主料多味圈圈面（60ml）三文魚骨（一條）豆腐（半塊）輔料醋（5ml）糖（2ml）蔥（2ml）鹽（2ml）姜（適量）原味（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）多味圈圈面的做法步驟1、三文魚骨洗淨2、熱油下蔥薑片！放三文魚骨煎！少許白糖！醋！3、添水4、豆腐切小塊5、水開下豆腐6、下多味圈圈面7、放香菜末8、盛盤9、...
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![山藥胡蘿蔔玉米排骨湯怎麼做-山藥胡蘿蔔玉米排骨湯的做法]( "山藥胡蘿蔔玉米排骨湯怎麼做-山藥胡蘿蔔玉米排骨湯的做法")
- 食材明細主料排骨（1根）玉米（1個）胡蘿蔔（1根）山藥（1根）輔料鹽（適量）清淡（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）山藥胡蘿蔔玉米排骨湯的做法步驟1、胡蘿蔔去皮切滾刀塊，玉米切小塊備用。2、山藥去皮切小段後浸泡在涼水中。3、排骨冷水下鍋焯出血水後沖洗乾淨。4、鍋中加入開水，放入排骨，中火煲30...
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![山藥胡蘿蔔燉排骨的做法 #燉菜#山藥胡蘿蔔燉排骨 山藥胡蘿蔔燉排骨怎麼做]( "山藥胡蘿蔔燉排骨的做法 #燉菜#山藥胡蘿蔔燉排骨 山藥胡蘿蔔燉排骨怎麼做")
- “排骨的營養價值有以下幾點，第一，排骨富含蛋白質和脂肪，為人體提供優質蛋白質和必需的脂肪酸，可以補充人體所需的營養。第二，人到中年，微迴圈發生障礙，排骨中的膠原蛋白等成分可以疏通微迴圈，從而改善老化症狀，起到抗衰老的作用。第三，排骨中含有豐富的鈣元素，可以維護骨骼健康，防止...
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![胡蘿蔔山藥排骨湯怎麼做-胡蘿蔔山藥排骨湯的做法]( "胡蘿蔔山藥排骨湯怎麼做-胡蘿蔔山藥排骨湯的做法")
- “湯色清白，鹹鮮好喝。胡蘿蔔甜軟，山藥粉而不爛。”食材明細主料排骨（2斤）輔料胡蘿蔔（一個）山藥（一根）調料鹽（適量）雞精（一點點）香菜（適量）香蔥（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔山藥排骨湯的做法步驟1、排骨洗淨血水。2、適量清水，排骨放入。3、焯兩滾兒。4、撈出洗淨浮沫。5...
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![排骨山藥胡蘿蔔湯怎麼做-排骨山藥胡蘿蔔湯的做法]( "排骨山藥胡蘿蔔湯怎麼做-排骨山藥胡蘿蔔湯的做法")
- 食材明細主料山藥（適量）排骨（適量）輔料鹽（適量）胡蘿蔔（適量）蔥（適量）水（適量）原味（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）排骨山藥胡蘿蔔湯的做法步驟1、排骨洗好。胡蘿蔔去皮。2、加入適量的水。加鹽煲二十分鐘。3、煲好後。又加入山藥。4、下入山藥煲八分鐘。5、撒上蔥花。可以了。...
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![山藥胡蘿蔔燉排骨怎麼做-山藥胡蘿蔔燉排骨的做法]( "山藥胡蘿蔔燉排骨怎麼做-山藥胡蘿蔔燉排骨的做法")
- “排骨吃法好多好多，最愛的就是燉湯和糖醋，冬天還是多喝湯吧，暖和。這款湯特別美味，放的鐵棍山藥，健脾胃。加了胡蘿蔔別有一番滋味。”食材明細主料豬肋排（500g）山藥（150g）胡蘿蔔（1根）輔料蔥花（1段）姜（2片）八角（1個）醋（1勺）醬油（1勺）鹽（1勺）鹹鮮（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）山藥胡蘿蔔燉排骨的...
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![排骨燜圈圈面怎麼做-排骨燜圈圈面的做法]( "排骨燜圈圈面怎麼做-排骨燜圈圈面的做法")
- 食材明細主料圈圈面（50）排骨（250）輔料冰糖（20ml）醬油（5ml）原味（口味）燜（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）排骨燜圈圈面的做法步驟1、準備材料2、煮排骨3、準備材料備用4、油放冰糖大火5、放排骨翻炒6、添水燉7、燉煮熟8、圈圈煮熟9、放點黑芝麻粉...
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![山藥胡蘿蔔筒骨湯怎麼做-山藥胡蘿蔔筒骨湯的做法]( "山藥胡蘿蔔筒骨湯怎麼做-山藥胡蘿蔔筒骨湯的做法")
- 食材明細主料筒骨（適量）山藥（適量）胡蘿蔔（適量）輔料生薑（適量）配料白醋（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）數小時（耗時）普通（難度）山藥胡蘿蔔筒骨湯的做法步驟1、原料：筒骨。2、山藥、胡蘿蔔、生薑。3、山藥洗淨，削去外皮用清水浸泡，切成滾刀塊備用4、胡蘿蔔同樣切成滾刀塊。5、放半鍋清水，放入洗...
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味味甜
