![刀豆土豆條的做法 刀豆土豆條---全素熱炒 刀豆土豆條怎麼做]( "刀豆土豆條的做法 刀豆土豆條---全素熱炒 刀豆土豆條怎麼做")
- 食材明細主料刀豆（300克）土豆（400克）輔料大蒜（25克）豆豉（10克）花椒（適量）配料老抽（2湯匙）生抽（1湯匙）鹽（少許）糖（少許）植物油（適量）微辣（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）刀豆土豆條的做法步驟1、準備好所有材料，刀豆折短，土豆切成粗條。2、把大蒜壓成蒜泥，豆豉切小。3、土豆浸在清水中1小時，然後撈出...
- 19308
![素雞炒土豆片怎麼做-素雞炒土豆片的做法]( "素雞炒土豆片怎麼做-素雞炒土豆片的做法")
- “素雞是用幹豆腐做成的在經過熏製而成，口感鹹香，可以拌菜、炒，也可當做零食吃。兒子很喜歡吃這裡的素雞，都被他挑吃了，老公也說這菜炒的挺好很入味，結果這一盤都被掃光了。我心裡那是美啊......”食材明細主料素雞（一塊）土豆（一個）輔料油（適量）鹽（適量）花椒粉（適量）醬油（適量）蔥（適量）蒜（適量...
- 25559
![豆瓣炒土豆茄條怎麼做-豆瓣炒土豆茄條的做法]( "豆瓣炒土豆茄條怎麼做-豆瓣炒土豆茄條的做法")
- “簡單、美味、下飯。”食材明細主料土豆（2個）圓茄子（1個）青椒（l個）乾紅辣椒（2個）輔料蔥（5克）蒜（3辮）鹽（3克）白糖（少半勺）生抽（10克）胡椒粉（少許）祁縣豆辮（1小勺）味精（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）豆瓣炒土豆茄條的做法步驟1、準備食材。2、大蒜拍扁切小塊，蔥切小段，土豆，茄子，青椒均切成條...
- 6506
![刀豆的熱量]( "刀豆的熱量")
- 今天為大家將詳細介紹刀豆的獨特技法烹製，成就滑而不膩，留香口感的地道美味，一口就讓人難以忘懷，那到底怎麼樣才能烹製出如此一道可口的美食呢，今天，將帶著大家一起走進XX的料理世界，學習刀豆的熱量。然後與家人一起共享。刀豆的熱量一、刀豆的熱量每100克刀豆所含熱量約為40大...
- 13764
![刀豆熱量]( "刀豆熱量")
- 刀豆是一種蔬菜，刀豆熱量一般，不會因為大量吃刀豆而導致身體的肥胖，刀豆的營養價值比較豐富，屬於豆科類的食品。多吃刀豆對於人體的功效和作用是很多的，文章介紹了食用刀豆時候的一些注意事項，比較全面的一篇文章。刀豆熱量刀豆是什麼刀豆，屬於豆科類植物。因豆莢的形狀像刀，所以...
- 25066
![刀豆炒土豆怎麼做-刀豆炒土豆的做法]( "刀豆炒土豆怎麼做-刀豆炒土豆的做法")
- 食材明細主料土豆（1只）刀豆（250g）輔料油（1匙）鹽（1匙）生抽（1匙）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）刀豆炒土豆的做法步驟1、所有食材2、土豆去皮洗淨切條，刀豆去蒂洗淨切斷3、鍋中放水煮開，放入刀豆過水煮一下4、起油鍋加熱，放土豆煸炒炒透5、放入刀豆煸炒6、放入鹽煸炒7、最後放生抽炒...
- 21735
![素炒土豆片的做法 素炒土豆片“便當” 素炒土豆片怎麼做]( "素炒土豆片的做法 素炒土豆片“便當” 素炒土豆片怎麼做")
- 食材明細主料土豆（2個）輔料蒜（適量）蔥（適量）醬油（適量）生抽（適量）鹽（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）素炒土豆片的做法步驟1、土豆削皮切片。2、蔥蒜切好。3、熱鍋冷油爆香蔥蒜。4、放土豆稍翻炒。5、加少許醬油生抽和少量水。6、湯收盡時放鹽，攪拌均勻關火。...
- 28299
![土豆燒刀豆怎麼做-土豆燒刀豆的做法]( "土豆燒刀豆怎麼做-土豆燒刀豆的做法")
- “土豆燒刀豆本是一道東北菜，想不道南方人也喜歡上了這道菜，濃油赤醬的，很受我家喜愛，隔三差五地做上一盤，好吃呢。”食材明細主料土豆（200克）刀豆（300克）輔料油（適量）鹽（適量）老抽（適量）糖（適量）姜（3片）蒜（1瓣）辣椒（2只）味精（適量）微辣（口味）燒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）土豆燒刀豆的做法步驟1、原料圖...
- 22411
![刀豆燒土豆——素菜裡的風味人間圖解]( "刀豆燒土豆——素菜裡的風味人間圖解")
- 刀豆燒土豆這道菜餚完全不含肉類，但其味道卻被人們的廣為傳頌，香香糯糯的土豆配上嚼勁十足的刀豆，嚐起來真是令人上癮！而且這道菜食材簡單，自己在家也能烹飪，如果你對這道菜感興趣，就快來學習它的烹調方法吧！主料土豆：2個刀豆：250g輔料鹽：適量白糖：1勺老抽：1勺生抽：1勺耗油：1勺詳細步驟：...
- 24172
![素菜刀豆燒土豆如何做簡單又好吃]( "素菜刀豆燒土豆如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘刀豆燒土豆是家常菜的一種，非常的經典好吃，深受大家的喜愛，這麼好吃又受歡迎的菜品當然要跟大家推薦一下了。今天我們就來說說素菜刀豆燒土豆這道菜怎麼製作呢，感興趣的大家可以看過來了，自己動手製作也許會更...
- 22157
![素炒土豆絲的做法 簡簡單單家常菜 --- 【素炒土豆絲】 素炒土豆絲怎麼做]( "素炒土豆絲的做法 簡簡單單家常菜 --- 【素炒土豆絲】 素炒土豆絲怎麼做")
- 食材明細主料土豆（適量）蔥（適量）大蒜（適量）輔料油（適量）鹽（適量）味精（適量）白醋（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）素炒土豆絲的做法步驟1、主料：土豆、蔥、大蒜。2、把大蒜切絲、蔥切絲。把土豆切絲（或用插板插成絲），用清水浸泡10分鐘。3、起鍋熱油、放入蔥、蒜煸炒均勻。4、放入土豆...
- 6116
![素炒青椒茄子土豆條怎麼做-素炒青椒茄子土豆條的做法]( "素炒青椒茄子土豆條怎麼做-素炒青椒茄子土豆條的做法")
- “土豆茄子和青椒換種做法，簡單又快手，2元錢全家吃一頓，比地三鮮吃得健康，特別爽口開胃，喜歡的朋友可以試試。”食材明細主料青椒（1個）辣椒（1個）茄子（1個）土豆（1個）輔料油（適量）鹽（適量）蔥（適量）五香粉（適量）味極鮮醬油（適量）蘑菇粉（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）素炒青椒茄子土豆條的做...
- 22232
![肉末炒土豆條的做法 惹味肉末炒土豆條 肉末炒土豆條怎麼做]( "肉末炒土豆條的做法 惹味肉末炒土豆條 肉末炒土豆條怎麼做")
- “土豆做成辣味的，應該很少有朋友會做嘗試，雖然味道也不是太辣，可是十分下飯，就是家裡有寶寶的孩子可能就吃不了了。絕對值得一試這樣的土豆條做法，很簡單，食材也簡單。”食材明細主料土豆（1個）肉末（100克）小紅米椒（2個）小青米椒（1個）小蔥（2棵）蒜（3瓣）老乾媽辣醬（20克）姜（10克）輔料生抽（1湯匙）生...
- 16733
![素炒土豆絲的做法 簡單卻讓人回味的菜——素炒土豆絲 素炒土豆絲怎麼做]( "素炒土豆絲的做法 簡單卻讓人回味的菜——素炒土豆絲 素炒土豆絲怎麼做")
- “本來是說炒玉米粒，尖椒玉米粒，美味無極限啊，可惜只有一個玉米了，哥哥說想吃玉米稀飯，反正天這麼熱，也吃不下什麼，就做了玉米稀飯，炒了個簡單的土豆絲，合著自己做的泡椒鳳爪，還有拌了個冷盤，家人在一起有說有笑的吃著晚飯，很幸福，我從來就覺得吃飯不僅僅是吃飯而已。”食材明細主料土...
- 28989
![土豆燒刀豆的做法 【美食之春交響曲】春之風韻——土豆燒刀豆 土豆燒刀豆怎麼做]( "土豆燒刀豆的做法 【美食之春交響曲】春之風韻——土豆燒刀豆 土豆燒刀豆怎麼做")
- “每年三五月間，江南大地綠意蔥蔥，處處生機盎然，都市猶如五線譜似的鋼精水泥建築間，中老年‘音樂家們’也隨之披上春意濃濃的時髦彩裝，出現在人才濟濟充滿春意的春季食材招聘會，競選各自中意的新秀，為春天的到來譜寫【美食之春交響曲】樂章……【美食之春交響曲】春之風韻——土...
- 31966
![素炒刀豆絲怎麼做-素炒刀豆絲的做法]( "素炒刀豆絲怎麼做-素炒刀豆絲的做法")
- 食材明細主料刀豆（適量）紅椒（適量）輔料鹽（適量）糖（適量）味精（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）素炒刀豆絲的做法步驟1、原料。2、刀豆紅椒切絲。3、熱鍋冷油。4、倒入紅椒刀豆絲煸炒。5、放適量的鹽。6、放糖，出鍋前加適量的味精。7、成品。...
- 30751
![刀豆燒土豆怎麼做-刀豆燒土豆的做法]( "刀豆燒土豆怎麼做-刀豆燒土豆的做法")
- “其實我都不知道這個到底應該叫什麼，百度也沒整出來，在我老家，圓圓的是叫四季豆，那這種扁扁的也是叫四季豆嗎？真是頭疼…不管怎樣，今天這個菜還是燒得很成功，做了糖醋小排，上湯西蘭花娃娃菜，洋蔥炒蛋，還有今天要寫的這個。第一次吃還是我弟妹燒的，美廚娘一枚啊，我按照自己理解做的，味...
- 32089
![素炒土豆絲的做法 “快手小炒菜”素炒土豆絲 素炒土豆絲怎麼做]( "素炒土豆絲的做法 “快手小炒菜”素炒土豆絲 素炒土豆絲怎麼做")
- “這天氣太熱了，吃啥也沒胃口了。想起這素炒土豆絲，麻辣麻辣的，過過口癮咯😊。”食材明細主料土豆（兩個）青椒（一個）紅椒（一個）香蔥（一顆）輔料油（適量）鹽（適量）香醋（半匙）十三香（半匙）雞精（一匙）麻辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）素炒土豆絲的做法步驟1、香蔥切段，青紅椒切絲。2、土豆切絲放水中...
- 22371
![素炒土豆絲怎麼做-素炒土豆絲的做法]( "素炒土豆絲怎麼做-素炒土豆絲的做法")
- 食材明細主料土豆（兩個）調料玉米油（8毫升）鹽（少許）醋（少許）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）素炒土豆絲的做法步驟1、土豆切絲浸泡，換幾次清水。去掉土豆粉。2、撈出瀝乾水分。3、油鍋起火燒六成熟倒入玉米油，炒土豆絲。4、大火快速翻炒。5、加少許鹽，加少許醋，調味，大火快速煸炒幾分...
- 8669
![素炒土豆片怎麼做-素炒土豆片的做法]( "素炒土豆片怎麼做-素炒土豆片的做法")
- 食材明細主料土豆（2個）胡蘿蔔（半個）輔料蒜（2瓣）調料食用油（100ml）鹽（適量）雞精（少許）生抽（1匙）老抽（半匙）蠔油（1匙）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）素炒土豆片的做法步驟1、土豆切片，胡蘿蔔切絲或者片都可以，蒜切好備用。2、土豆片焯水，水有小氣泡時放入土豆片，等水開撈出過涼水。3、鍋內放入...
- 17431
![素炒刀豆怎麼做-素炒刀豆的做法]( "素炒刀豆怎麼做-素炒刀豆的做法")
- 食材明細主料刀豆（適量）輔料紅椒（適量）蒜子（適量）調料鹽（適量）糖（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）素炒刀豆的做法步驟1、原料。2、刀豆切碎備用。3、刀豆焯水。4、過涼水。5、熱鍋冷油放蒜片煸香。6、倒入刀豆。7、加鹽味精糖調味。8、成品。...
- 23311
![炒土豆條怎麼做-炒土豆條的做法]( "炒土豆條怎麼做-炒土豆條的做法")
- “現在正是土豆大量上市的季節，國民菜土豆絲估計沒人不喜歡~燦爛常做的這道炒土豆條味道也不錯，搭配芹菜條，口感更清爽，無水烹飪更營養。喜歡土豆的親一定不要錯過，相信吃過你也會愛上它~~”食材明細主料土豆（一個）芹菜（二棵）輔料鹽（適量）生抽（適量）肉（適量）蔥（少許）姜（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）...
- 17097
![土豆素肉的做法 花樣吃土豆——土豆素肉 土豆素肉怎麼做]( "土豆素肉的做法 花樣吃土豆——土豆素肉 土豆素肉怎麼做")
- “這個名字是小朋友取的，因為加了孜然，他覺得怎麼吃都有股肉味，所以叫素肉，本來是想加點低粉做曲奇的，因為有了一些狀況，拖延了時間，上班要來不及了，就偏離了初衷，還算好吃，最重要的是小孩子們喜歡，昨天晚上分享完畢，都給了好評。”食材明細主料土豆（兩個）純牛奶（25g）輔料鹽（1.5g）花生油（18g...
- 12495
![素菜刀豆燒土豆圖解]( "素菜刀豆燒土豆圖解")
- 刀豆燒土豆是一道常見的家常菜，喜歡吃土豆的朋友千萬別錯過，既好吃不又好做，小編今天就來帶大家看看刀豆燒土豆怎麼做。主料土豆：2-3個刀豆：適量輔料蒜：適量油：適量老抽：適量糖：適量鹽：適量詳細步驟：第一步將刀豆沖洗乾淨後，把兩邊的豆筋摘除，並摘成段。
第二步將土豆去皮洗乾淨後...
- 24400
![素炒土豆丁怎麼做-素炒土豆丁的做法]( "素炒土豆丁怎麼做-素炒土豆丁的做法")
- 食材明細主料土豆（2個）輔料青椒（適量）紅椒（適量）蒜（適量）調料鹽（適量）油（適量）醬油（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）素炒土豆丁的做法步驟1、土豆切丁沖洗多餘澱粉。2、切好蒜末辣椒。3、鍋裡熱油爆香蒜末，倒入土豆翻炒一分鐘。4、加入適量水燜煮。5、煮至濃稠，加入辣椒翻炒均勻，加...
- 12475
味味甜
