![洋蔥圈田園雞蛋餅怎麼做-洋蔥圈田園雞蛋餅的做法]( "洋蔥圈田園雞蛋餅怎麼做-洋蔥圈田園雞蛋餅的做法")
- “雞蛋餅是人類最好的營養來源之一，雞蛋中含有大量的維生素和礦物質及有高生物價值的蛋白質。對人而言，雞蛋餅的蛋白質品質最佳，僅次於母乳。一個雞蛋餅所含的熱量，相當於半個蘋果或半杯牛奶的熱量，但是它還擁有磷、鋅、鐵、這些營養都是人體必不可少的，它們起著極其重要的作用...
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![洋蔥圈蔬菜蛋餅怎麼做-洋蔥圈蔬菜蛋餅的做法]( "洋蔥圈蔬菜蛋餅怎麼做-洋蔥圈蔬菜蛋餅的做法")
- “寶寶1歲以內的飲食都是不建議加鹽的，1歲以上都還是要少糖少油。這麼一說，很多媽媽就著急啦，不加鹽哪有味道啊？孩子不愛吃怎麼辦啊？講真，這都不是事兒~不是隻有鹽、醬油、味精才能調味，用一些自帶味道的食材也能進行天然調味。而且，沒有味道，我們完全可以從輔食的“色相”入手呀！...
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![田園芝士蛋餅的做法 能量早餐田園芝士蛋餅 田園芝士蛋餅怎麼做]( "田園芝士蛋餅的做法 能量早餐田園芝士蛋餅 田園芝士蛋餅怎麼做")
- “能量早餐田園芝士蛋餅#健康圈圈美味煮義#早餐原則：製作簡單，營養豐富。今兒的蛋餅，搭配了玉米，豌豆，紅椒，還有芝士。不僅色彩繽紛，營養豐富，而且全程只需要十分鐘就可以開動~\(≧▽≦)/~啦啦啦其中的豌豆也是非常應季的食材。豌豆營養豐富，有益中氣、利小便、抗菌消炎調顏養身...
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![炸洋蔥圈的做法 【天津】炸洋蔥圈 炸洋蔥圈怎麼做]( "炸洋蔥圈的做法 【天津】炸洋蔥圈 炸洋蔥圈怎麼做")
- “炸洋蔥圈，是你閒暇時光追劇的最佳搭檔，也是節日裡待客最佳的酒菜。口感酥脆，味道香濃。我們都知道每次切洋蔥眼睛都會辣的流眼淚，今天教大家一招切洋蔥不辣眼的小妙招。”食材明細主料洋蔥（1個）雞蛋（2顆）澱粉（40克）麵包糠（50克）輔料鹽（適量）蔥香（口味）炸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）炸洋蔥圈...
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![洋蔥圈的做法 自制零食——洋蔥圈 洋蔥圈怎麼做]( "洋蔥圈的做法 自制零食——洋蔥圈 洋蔥圈怎麼做")
- “健康美味，小孩子心急，剛做出來就被瓜分了，結果成品照沒能照到，味道很不錯的，”食材明細主料洋蔥（一個）鹽（一小勺）雞蛋（一個）輔料麵包糠（適量）胡椒粉（適量）色拉油（少許）蔥香（口味）炸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）洋蔥圈的做法步驟1、把洋蔥橫著切，切出一個個的圈，打散開，2、把切好的洋蔥用鹽和胡椒粉...
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![田園蔬菜雞蛋餅的做法 【簡單製作花樣餅】簡單營養雞蛋餅有竅門---田園蔬菜雞蛋餅 田園蔬菜雞蛋餅怎麼做]( "田園蔬菜雞蛋餅的做法 【簡單製作花樣餅】簡單營養雞蛋餅有竅門---田園蔬菜雞蛋餅 田園蔬菜雞蛋餅怎麼做")
- “人要學會愛自己，尤其是女人，愛自己要有好習慣，好習慣從早餐開始，鍋內煮上一點玉米渣子粥，蔬菜雞蛋統統一起攤成蔬菜雞蛋餅，不但含有維生素、碳水化合物、還有蛋白質等營養物質，喝粥吃餅，作為早餐我想營養基本也就夠了，也能吃的很舒服，也更衛生健康。這樣工作起來才更有精力，這樣的...
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![洋蔥圈肉餅的做法 洋蔥入菜很美味の【洋蔥圈肉餅】 洋蔥圈肉餅怎麼做]( "洋蔥圈肉餅的做法 洋蔥入菜很美味の【洋蔥圈肉餅】 洋蔥圈肉餅怎麼做")
- “生洋蔥味道嗆辣，總是會讓人眼淚直流，若加熱烹調，幸嗆味會變得香甜。甜甜的洋蔥圈包裹著鹹鮮軟嫩的肉餡，令洋蔥變成美味的菜色，美味盡在不言中。。。。。”食材明細主料梅花肉（適量）豆腐（適量）蝦仁（適量）輔料蔥花（適量）洋蔥（適量）配料醬油（適量）鹽（適量）雞精粉（適量）胡椒粉（適量）麻油（適量）玉米粉...
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![田園蔬菜雞蛋餅怎麼做-田園蔬菜雞蛋餅的做法]( "田園蔬菜雞蛋餅怎麼做-田園蔬菜雞蛋餅的做法")
- “早餐來一份營養又健康的餅非常不錯、有疏菜又有雞蛋、營養美味！”食材明細主料雞蛋（3個）麵粉（2湯勺）輔料小白菜葉（2顆）胡蘿蔔（1根）鹽（半勺）五香粉（小半勺）雞精（小半勺）味精（小半勺）水（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）田園蔬菜雞蛋餅的做法步驟1、把胡蘿蔔、白菜葉洗淨切碎備用2、打...
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![田園蛋餅的做法 清新淡雅的午間小菜·田園蛋餅 田園蛋餅怎麼做]( "田園蛋餅的做法 清新淡雅的午間小菜·田園蛋餅 田園蛋餅怎麼做")
- “熟悉我的朋友，都知道我喜歡用番茄（西紅柿）來做東西吃的，酸酸甜甜的味道，清新淡雅，這不，大中午的，先來一發小菜！”食材明細主料雞蛋（4個）青椒（1個）番茄（1個）低筋麵粉（65g）牛奶（200ml）馬蘇裡拉芝士（適量）輔料鹽（適量）白砂糖（適量）蔥花（適量）甜味（口味）烘焙（工藝）半小時（耗時）普通（難度）田園蛋餅的做法步驟1、...
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![洋蔥圈蔬菜雞蛋餅怎麼做-洋蔥圈蔬菜雞蛋餅的做法]( "洋蔥圈蔬菜雞蛋餅怎麼做-洋蔥圈蔬菜雞蛋餅的做法")
- “早餐不知道吃啥，突然想做餅，看藍子裡有雞蛋，還有洋蔥，就決定做了！”食材明細主料雞蛋（適量）輔料小白菜（適量）洋蔥（適量）調料油（適量）鹽（適量）雞精（適量）芝麻（適量）胡椒粉（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）洋蔥圈蔬菜雞蛋餅的做法步驟1、洋蔥取中心部位切圈。2、小白菜切碎，打入雞蛋。3...
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![洋蔥雞蛋餅怎麼做-洋蔥雞蛋餅的做法]( "洋蔥雞蛋餅怎麼做-洋蔥雞蛋餅的做法")
- 食材明細主料洋蔥（適量）雞蛋（適量）麵粉（適量）火腿腸（適量）輔料蔥花（適量）白芝麻（適量）調料鹽（適量）胡椒粉（適量）鹹香（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）洋蔥雞蛋餅的做法步驟1、食材:洋蔥碎、火腿碎、芝麻、蔥花、雞蛋、麵粉。2、把所有食材混合在一起。3、放入鹽調味。4、放入胡椒粉。5、慢慢...
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![煎洋蔥圈荷包蛋怎麼做-煎洋蔥圈荷包蛋的做法]( "煎洋蔥圈荷包蛋怎麼做-煎洋蔥圈荷包蛋的做法")
- “用洋蔥圈來煎荷包蛋純粹是想試一下把它當模具使的，記得以前就看到過別人這樣做過，一直想試的。剛好看到冰箱裡有洋蔥所以早上就拿來做了。煎好後沒放調料的洋蔥吃起來甜甜的味道倒也不錯。我們家不敢吃溏心蛋，所以兩面都煎過的，看起來不是很好看。如果喜歡吃溏心蛋的朋友只...
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![田園雞蛋餅怎麼做-田園雞蛋餅的做法]( "田園雞蛋餅怎麼做-田園雞蛋餅的做法")
- 食材明細主料玉米（適量）胡蘿蔔（適量）蔥花（適量）雞蛋（2個）輔料鹽（少許）蔥香（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）田園雞蛋餅的做法步驟1、備好胡蘿蔔丁、玉米粒、蔥花。2、雞蛋2個找散。3、所有材料放一起，調入適量鹽，攪勻。4、鍋內熱油，倒入蛋液，攤開，小火煎。5、煎完一面再煎另一面切塊即可。...
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![三文魚洋蔥圈雞蛋烤吐司怎麼做-三文魚洋蔥圈雞蛋烤吐司的做法]( "三文魚洋蔥圈雞蛋烤吐司怎麼做-三文魚洋蔥圈雞蛋烤吐司的做法")
- “三文魚也叫鮭魚，肉質緊密鮮美，肉色為橙紅色並具有彈性，非常適合生吃。三文魚中含有豐富的不飽和脂肪酸，能有效降低血脂和血膽固醇，防治心血管疾病，促進生長，養顏美容！”食材明細主料全麥吐司（4片）三文魚刺身（適量）輔料黑胡椒玫瑰鹽（適量）馬蘇裡拉乳酪碎（適量）雞蛋（2個）鹽（適量）洋蔥（1/2個）乳...
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![洋蔥圈煎蛋怎麼做-洋蔥圈煎蛋的做法]( "洋蔥圈煎蛋怎麼做-洋蔥圈煎蛋的做法")
- “花式早餐，即簡單又美味！”食材明細主料洋蔥（一個）雞蛋（兩個）輔料花生油（適量）蔥花（適量）火腿腸（一小根）鹽（適量）澱粉（適量）原味（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）洋蔥圈煎蛋的做法步驟1、洋蔥切圈。2、蔥切丁，火腿腸切丁，洋蔥切丁，放入一起，再打入雞蛋液，加入適量水澱粉和鹽。3、架鍋放油，放入洋...
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![洋蔥雞蛋灌餅怎麼做-洋蔥雞蛋灌餅的做法]( "洋蔥雞蛋灌餅怎麼做-洋蔥雞蛋灌餅的做法")
- “新手上路，模仿為主，請勿見怪。這個就是所謂的雞蛋灌餅了。”食材明細主料雞蛋（2個）洋蔥（1個）輔料土豆（適量）青瓜（適量）麵粉（2勺）配料白胡椒粉（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）洋蔥雞蛋灌餅的做法步驟1、土豆切的越細越好，考驗刀工的時候到了，不用切很多。2、青瓜也切絲，少許。3、...
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![洋蔥雞蛋煎餅怎麼做-洋蔥雞蛋煎餅的做法]( "洋蔥雞蛋煎餅怎麼做-洋蔥雞蛋煎餅的做法")
- “香、酥，脆，融為一體，香氣撲鼻，美味絕倫。快手早餐，健康營養，老少皆宜。”食材明細主料洋蔥（一個）雞蛋（一個）輔料純淨水（少許）調料花生油（適量）鹽（適量）蔥香（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）洋蔥雞蛋煎餅的做法步驟1、洋蔥剝外皮，洗淨，切絲，備用。2、盆中放入適量洋蔥絲、雞蛋、少許麵粉和鹽。...
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![田園小餅怎麼做-田園小餅的做法]( "田園小餅怎麼做-田園小餅的做法")
- “這是給兒子做的早餐小餅，漂亮又好吃，配上一碗粥，兒子吃的很高興。”食材明細主料胡蘿蔔（1段）玉米（適量）豌豆（適量）火腿腸（1段）麵粉（3茶匙）牛奶（半盒）輔料油（適量）鹽（適量）清淡（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）田園小餅的做法步驟1、豌豆，玉米洗淨。2、火腿腸切丁。3、胡蘿蔔去皮洗淨切丁。4、...
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![田園洋蔥培根炒土豆怎麼做-田園洋蔥培根炒土豆的做法]( "田園洋蔥培根炒土豆怎麼做-田園洋蔥培根炒土豆的做法")
- “洋蔥，口味辛辣跳脫。精選美式煙燻培根，製作時的天然香辛料帶來濃郁獨特的風味。洋蔥和培根的翻炒，兩種不同香味的交織纏綿，猶如天作之合。土豆塊先煮後煎，香脆和綿軟完美平衡，且擺脫了澱粉生澀的味道。翡麗百瑞義大利原裝進口橄欖油使洋蔥、培根、土豆三者獨特的風味協調升華...
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![洋蔥圈怎麼做-洋蔥圈的做法]( "洋蔥圈怎麼做-洋蔥圈的做法")
- “洋蔥煎一煎，真香。兩種肉餡：紅蘿蔔瘦肉+洋蔥香菇雞蛋。接著往下看吧↓”食材明細主料洋蔥（1個）香菇（6個）紅蘿蔔（適量）雞蛋（1個）瘦肉餡（適量）輔料蔥（1根）澱粉（2匙）調料醬油（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）洋蔥圈的做法步驟1、洋蔥一個側切。2、分出來一個個圈⭕，好看的留著，不...
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![洋蔥蛋圈怎麼做-洋蔥蛋圈的做法]( "洋蔥蛋圈怎麼做-洋蔥蛋圈的做法")
- “簡單、好看、好吃。”食材明細主料雞蛋（1個）洋蔥（1個）輔料黑芝麻（2克）配料鹽（1克）原味（口味）烤（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）洋蔥蛋圈的做法步驟1、洋蔥對比中間切開取中間的部分做圈，從外往裡推這樣洋蔥圈就好分離。洋蔥圈做好待用，用玻璃正方形飯盒底部打油。油不要太多適量就好。打很...
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![田園雞蛋餅的做法 五彩繽紛—田園雞蛋餅 田園雞蛋餅怎麼做]( "田園雞蛋餅的做法 五彩繽紛—田園雞蛋餅 田園雞蛋餅怎麼做")
- “營養，其實並不是那麼昂貴、那麼高高在上，只要我們在生活中注意飲食的搭配，就可以用平常的食材，給身體增加更多的營養。新鮮的果蔬，含有豐富的維生素以及人體必需的各種礦物質，不但水份含量高，還有大量的纖維質，可以促進健康、增強免疫力。新鮮的蔬菜加入雞蛋中，色澤繽紛、清香怡...
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![雞蛋圓蔥圈早餐餅怎麼做-雞蛋圓蔥圈早餐餅的做法]( "雞蛋圓蔥圈早餐餅怎麼做-雞蛋圓蔥圈早餐餅的做法")
- “早餐在我們的一日三餐中，是特別重要的。想要身體健康，那麼一定要吃早餐。今天分享給大家一款雞蛋元蔥圈早餐餅。特別適合上班族，簡單快手營養美味 。”食材明細主料雞蛋（2個）新元蔥（1個）西蘭花（1小個）普通麵粉（200克）輔料油（少許）鹽（少許）五香粉（少許）清淡（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度...
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![洋蔥雞蛋蔬菜圈怎麼做-洋蔥雞蛋蔬菜圈的做法]( "洋蔥雞蛋蔬菜圈怎麼做-洋蔥雞蛋蔬菜圈的做法")
- 食材明細主料洋蔥（200g）蔥（30g）雞蛋（1個）火腿（50g）面（100g）輔料鹽（2g）鹹鮮（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）洋蔥雞蛋蔬菜圈的做法步驟1、洋蔥切成0.5釐米厚的片2、蔥和火腿切碎塊3、雞蛋和蔥火腿碎混合，加入鹽攪拌4、加入麵粉和水攪拌成麵糊，稀一點的就會更軟5、平底鍋刷少量油6、洋蔥圈放...
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![洋蔥圈蛋餅怎麼做-洋蔥圈蛋餅的做法]( "洋蔥圈蛋餅怎麼做-洋蔥圈蛋餅的做法")
- “只用10分鐘，這份洋蔥圈蛋餅已經可以吃了，擠入一些番茄醬，屈服於這美味之下時，想了想，睡那一會的懶覺真的不如這一刻美食入口的幸福感。”食材明細主料洋蔥（2個）胡蘿蔔（1個）蘆筍（適量）雞蛋（2個）輔料澱粉（適量）玉米粒（適量）白胡椒粉（少量）油（適量）鹽（適量）鹹香（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）洋蔥...
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味味甜
