- “雞蛋富含膽固醇,營養豐富,雞蛋蛋白質的氨基酸比例很適合人體生理需要、易為機體吸收,利用率高達98%以上,營養價值很高,是人類常食用的食物之一。一個雞蛋所含的熱量,相當於半個蘋果或半杯牛奶的熱量,”食材明細主料雞蛋(2只)黃瓜(1根)輔料白糖(5克)沙拉醬(2勺)甜味(口味)蒸(工藝)廿分鐘(耗...
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- 雞蛋是我們日常生活當中經常能吃到的一種食物,雞蛋的製作方法有很多,不同的人喜歡用不同的烹飪手法來製作雞蛋,雞蛋當中富含著豐富的蛋白質和卵磷脂成分,對於身體有著很大的健康方面的幫助,而市面上能夠買到的雞蛋外殼顏色也有很多,今天我們就來說一說綠殼雞蛋好還是白殼好?一...
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- “oeufscocotte是傳統法式頭盤的一種,熱騰騰半熟的蛋黃和嫩滑剛凝固的蛋白,攪著鮮奶油、胡椒、鹽和黃油的滋味,口感極其順滑。裡面的配料可以很多變,除了上述的鮮奶黃油胡椒外,可以用蝦仁乾貝、可以加菠菜乳酪、可以加燻肉丁,做成不同口味,同樣美味的精緻小點。海鮮蘑菇的oeufsc...
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- 食材明細主料貝殼(適量)雞蛋(5個)輔料食鹽(適量)蔥花(1點點)調料花生油(2匙)醬油(2匙)清淡(口味)蒸(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)貝殼蒸蛋的做法步驟1、貝殼泡水洗乾淨。2、開水煮到貝殼開啟即可撈起來備用。3、雞蛋5個、貝殼。4、貝殼裝盤、雞蛋打散加入1:1的水和適量鹽,攪拌均勻。5、攪拌好...
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- “我家二寶一週吃五個蛋,燉、煮、煎、炒變著花樣吃。正好做瑪格麗特多下來的蛋白,就順手給他做了雞蛋肉盅,趁機上面擺點蔬菜一起吃。適合月齡:12月+”食材明細主料雞蛋(3個)肉末(60克)胡蘿蔔(20克)香菇(半個)輔料澱粉(2克)鹽(1克)料酒(10毫升)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)雞蛋肉盅的...
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- “買了兩隻螃蟹,蟹肉拿來燜涼瓜了,蟹殼,做一個蟹殼蒸蛋。用蟹殼主要是提升蒸蛋的鮮味,讓螃蟹的鮮味能和蛋的味道結合,令到蒸蛋更好吃。蒸水蛋的時候,想要嫩滑點,蛋和水的比例一般是一比二,不過,如果想讓水蛋結實點,一比一也是可以的,這要看個人的喜好。”食材明細主料蟹殼(兩個)輔料蔥...
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- 食材明細主料雞蛋(2個)西紅柿(1個)洋蔥(半個)輔料黑胡椒粉(1勺)鹽(1勺)披薩草(適量)黃油(10g)清淡(口味)烤(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)小盅蛋的做法步驟1、西紅柿去皮和洋蔥一起切成小塊。2、鍋中放入黃油。黃油融化後放入西紅柿和洋蔥煸炒。3、放入鹽、黑胡椒粉翻炒均勻關火。4、將炒好的西...
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- 食材明細主料火腿(三片)鵪鶉蛋(6個)西蘭花(少量)輔料鹽(少量)鹹鮮(口味)烤(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)火腿蛋盅的做法步驟1、把火腿片放入馬芬的烤盤或者小烤碗也可以,塞進去稍微整理一下。2、往火腿片裡打入兩個鵪鶉蛋和幾朵西蘭花,沒有西蘭花不放也行,每個盅裡撒一點鹽,不用太多,因為火腿...
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- “廚房變成遊樂場,玩一場童趣食光,用無窮無盡的想象力,給食材施上美味魔法。”食材明細主料雞蛋液(2個)輔料牛奶(240ml)細砂糖(20克)奶香(口味)烤(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)蛋殼布丁的做法步驟1、取一個雞蛋先用小剪刀搗一個小洞,把裡面雞蛋液倒出來。2、再小心的用小剪刀把口剪大點。3...
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- 食材明細主料雞蛋(4個)雞胸肉(100克)牛油果(1個)輔料洋蔥(1個)胡蘿蔔(1個)鹽(適量)黑胡椒(適量)鹹甜(口味)烤(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)芝士焗蛋盅的做法步驟1、雞蛋放蒸鍋蒸熟,豎著蒸,蛋盅的形狀會好看點,有蒸蛋器更好了~2、蒸蛋的過程中,我們來把雞肉,牛油果,洋蔥胡蘿蔔切碎3、炒鍋燒熱,放一勺橄欖...
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- 食材明細主料五花肉(適量)熟雞蛋(適量)蔥(適量)姜(適量)杭椒段(適量)乾紅辣椒(適量)輔料花生油(適量)料酒(適量)鹽(適量)老抽(適量)蠔油(適量)溼澱粉(適量)生蛋液(適量)芝麻油(適量)生抽(適量)微辣(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)丸子蛋盅的做法步驟1、五花肉洗淨控水,加入蔥姜剁成肉末2、肉末加鹽,生抽,蠔油...
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- “好看也好吃,比較適合宴客的時候驚豔一把。來跟我學吧!”食材明細主料雞蛋(4個)輔料香菇(1個)海鮮菇(1根)枸杞(4粒)胡蘿蔔(適量)西蘭花(1個)西紅柿(1個)涼開水(1杯)香蔥(適量)配料生抽(適量)鹽(適量)麻油(適量)鹹鮮(口味)蒸(工藝)三刻鐘(耗時)高階(難度)四喜蛋殼蠱的做法步驟1、所有食材準備好。2、將雞蛋...
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- “一直很喜歡在沙拉中加入雞蛋,因為非常喜歡蛋黃和沙拉醬融合在一起的味道。細膩,柔滑,而且非常的香。其中再加入適量的蔬菜,可以解膩,也更加的營養。這款雞蛋沙拉盅,造型非常的可愛,小朋友應該會非常的喜歡。在早餐時吃一個,是不是也很營養呢?製作也非常的簡單呢。製作時可以按個...
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- “簡單的漢堡吃膩了,可以嘗試這個麵包盅。我用了兩種做法,但口味略有差別,一個外脆裡嫩,一個是從外至內的柔軟,你可以根據自已的喜好,進行選擇。我個人喜歡第一種,焦焦脆脆的外殼,體驗由外而內的不同感受。”食材明細主料高粉(150克)全蛋液(30克)牛奶(60克)糖(25克)輔料黃油(20克)鹽(2克)酵母...
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- “偶有午後閒來無事,想起新買的模具,媽媽送來的愛心雞蛋,隨性做了這款貝殼蛋糕。出爐時香飄四溢,顏值高高。嚐了一下,味道極純,簡單的蛋香。搭配喜愛的茶水,美美的休閒時光。”食材明細主料低筋麵粉(200g)稀奶油(150ml)雞蛋(三個)輔料細砂糖(20g)甜味(口味)烤(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)貝殼蛋...
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- “一直以來我就很喜歡吃香菇,不過我女兒好像對香菇不怎麼感興趣,為了讓她吃一點香菇,我就做了這道香菇蛋肉盅,香菇,肉,蛋,芹菜都組合在一起,用手拿一個當零食吃也不錯!!”食材明細主料香菇(12朵)豬肉(適量)芹菜(一顆)雞蛋(一個)輔料鹽(2勺)澱粉(一勺)醬油(半勺)料酒(幾滴)胡椒粉(適量)鹹鮮(口味)蒸(工藝)...
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- 食材明細主料熟蕃茄(一隻)雞蛋(一隻)輔料青瓜皮(一片)什香(一朵)配料鹽(適量)酸甜(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蕃茄盅炒蛋的做法步驟1、小刀切頂。2、挖出蕃茄肉。切一片青瓜皮。3、青瓜皮切絲。蕃茄肉炒成半液態。4、雞蛋儘量炒嫩,以將要凝固為好,混入炒成半液態的蕃茄肉。裝入蕃茄...
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- “第一次用彩椒蒸雞蛋羹,孩子超喜歡,瞬間就吃掉了。”食材明細主料彩椒(一個)鹽(少許)香油(幾滴)輔料雞蛋(一個)醬油(幾滴)蔥花(少許)原味(口味)蒸(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)彩椒盅蛋羹的做法步驟1、彩椒切開,掏掉籽。2、雞蛋加鹽攪打均勻。3、雞蛋液過濾一下。4、把雞蛋液倒在彩椒裡,彩椒放在...
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- “🌟迎接清晨的,第一縷陽光🌞,來一份#花茶☕+蛋奶白米盅🍚+香腸🌭️+西蘭花🥦#與自己道一個早安❤”食材明細主料牛奶(1杯)大米(30克)雞蛋(1個)輔料白砂糖(適量)奶香(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)蛋奶白米盅的做法步驟1、雞蛋🥚加牛奶🥛打散🥢。2、將蛋奶液倒入淘好的大米中。3、放入...
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- “香菇是具有高蛋白、低脂肪、多糖、多種氨基酸和多種維生素的菌類食物,具有多種功效,提高機體免疫功能,降血壓、降血脂、降膽固醇。香菇中含有嘌呤、膽鹼、酪氨酸、氧化酶以及某些核酸物質,能起到降血壓、降膽固醇、降血脂的作用,又可預防動脈硬化、肝硬化等疾病。香菇還對糖...
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- 蛋類,一般性的,在外表上都會帶有著一層的外殼,我們將其給稱之為蛋殼。那麼一般性的蛋殼,大家都會將其給扔掉,認為並沒有什麼用處。可並不是這樣的哦,蛋殼還是有一定性的用處的,還可以供人們進行烹飪食用的呢,以下小編就來帶著大家一起來看看是怎麼使用的吧!一、蛋殼怎麼吃1.蛋殼蒸...
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- “1將吐司剪開四條邊;2雞蛋打散,將雞蛋液淋在吐司片上;3把吐司放在紙杯中;4培根卷好後放入吐司中間,放入雜蔬粒,撒上黑胡椒;5將其放入預熱後的烤箱中180度烤10分鐘就可出爐。”食材明細主料吐司片(適量)雞蛋(適量)培根(適量)雜蔬粒(適量)輔料鹽(適量)黑胡椒(適量)紙杯(適量)甜味(口味)烤(工藝)廿分...
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- 食材明細主料雞蛋(兩個)胡蘿蔔(適量)黃瓜(適量)輔料麵粉(適量)黃金拌料(適量)其他(口味)蒸(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)蛋殼蒸蛋的做法步驟1、準備食材2、黃瓜去皮切丁3、黃瓜,胡蘿蔔切小碎丁,蛋清蛋黃分離,蛋黃蛋殼留備用4、雞蛋-麵粉-胡蘿蔔-黃瓜-放在一起攪拌-加黃金拌料5、將攪拌好的蛋液...
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- 準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘蛋殼蛋糕有一道非常有創意的甜點,用雞蛋和麵粉來做一道非常可愛的菜,我相信小孩子應該很感興趣。如果蛋糕中多點顏色就好,也可以在蛋糕裡面放一些堅果之類的東西。不過說雞蛋本身就是有大量的營養,小孩子可以...
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- “我們平時吃雞蛋,雞蛋殼都扔掉,實在是太浪費了。把它收集起來,用來做蛋糕模具,即環保又節約,買紙杯的錢都省下來了。而且用雞蛋殼做出來的小蛋糕,還特別能吸引人,小孩子看見了搶著要。只要你每次打雞蛋的時候,在蛋殼小頭上面用剪刀戳個洞,弄開一個小口,倒出蛋液,然後清洗乾淨,晾乾,隨...
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