![雜糧玉米餅怎麼做-雜糧玉米餅的做法]( "雜糧玉米餅怎麼做-雜糧玉米餅的做法")
- 食材明細主料小米麵（20g）白麵（40g）玉米麵（20g）玉米粒（適量）水（適量）輔料雞蛋（2枚）調料糖（適量）甜味（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）雜糧玉米餅的做法步驟1、雞蛋+糖+玉米麵+小米麵+白麵+玉米粒+適量的水，拌成糊狀。2、鍋熱刷油，盛一勺麵糊攤平。3、翻面。4、切成喜歡的形狀，裝盤。5、一起...
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![玉米火腿雜糧沙拉怎麼做-玉米火腿雜糧沙拉的做法]( "玉米火腿雜糧沙拉怎麼做-玉米火腿雜糧沙拉的做法")
- 食材明細主料玉米（一根）黃瓜（半根）雞肉火腿（適量）雞蛋（一個）聖女果（幾個）生菜（適量）芋頭（適量）紫薯（一個）西藍花（適量）調料沙拉醬（適量）清淡（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）玉米火腿雜糧沙拉的做法步驟1、所有材料集合。2、生菜，黃瓜洗乾淨切塊，聖女果洗乾淨。3、雞肉火腿入鍋小火慢慢煎熟備用。4...
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![玉米汁雜糧粥的做法 嬰兒寶寶輔食——玉米汁+雜糧粥 玉米汁雜糧粥怎麼做]( "玉米汁雜糧粥的做法 嬰兒寶寶輔食——玉米汁+雜糧粥 玉米汁雜糧粥怎麼做")
- “雜糧玉米粥做好啦！大人和大月齡的寶寶可以直接食用了；建議6個月的寶寶要用料理棒攪拌成泥。我是攪拌成半顆粒。這個方法做出來的雜糧玉米粥（糊糊）完全保留了玉米的香甜味；營養又美味，寶寶愛吃，媽媽方便！”食材明細主料甜玉米（半根）大米（一小杯）清淡（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）...
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![玉米雜糧煎餅怎麼做-玉米雜糧煎餅的做法]( "玉米雜糧煎餅怎麼做-玉米雜糧煎餅的做法")
- 食材明細主料玉米麵（適量）麵粉（適量）生菜（適量）香蔥（1顆）火腿腸（適量）雞蛋（1個）輔料黃豆醬（適量）芝麻醬（適量）原味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）玉米雜糧煎餅的做法步驟1、生菜，香蔥洗淨。2、蔥切末，火腿腸從中間破開成兩半。3、玉米麵和麵粉1:1混合，調成稍稠的麵糊。4、電餅鐺預熱刷薄油，倒...
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![玉米雜糧粥怎麼做-玉米雜糧粥的做法]( "玉米雜糧粥怎麼做-玉米雜糧粥的做法")
- “早上，還是喜歡吃中式早餐，一碗粥，一個雞蛋，一碟鹹菜。暖暖的、粘稠的、軟糯的粥，一口喝下去好滿足的感覺，好象那所有的營養都在粥裡。”食材明細主料玉米渣（60克）紅豆（50克）紅棗（6顆）花生（50克）原味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）玉米雜糧粥的做法步驟1、原料：玉米渣、紅豆、花生、紅棗...
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![老玉米雜糧粥怎麼做-老玉米雜糧粥的做法]( "老玉米雜糧粥怎麼做-老玉米雜糧粥的做法")
- 食材明細主料老玉米（適量）紅小豆（適量）大米（適量）輔料紅米（適量）花豆（適量）清水（適量）原味（口味）煲（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）老玉米雜糧粥的做法步驟1、食材準備好。2、清洗乾淨。3、倒入電飯煲，倒入清水。4、預約煲粥功能。5、成品。6、營養健康。...
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![玉米雜糧餅怎麼做-玉米雜糧餅的做法]( "玉米雜糧餅怎麼做-玉米雜糧餅的做法")
- “今天跟大家分享一款超級簡單的玉米雜糧餅，食材家裡都有，操作起來簡單最重要還健康。飲食做到均衡粗細搭配易消化完美。”食材明細主料白麵（100g）玉米麵（100g）雞蛋（1個）輔料酵母粉（2g）白糖（適量）小蘇打（2g）水（適量）原味（口味）烤（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）玉米雜糧餅的做法步驟1、將白麵玉米麵...
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![雜糧餅怎麼做-雜糧餅的做法]( "雜糧餅怎麼做-雜糧餅的做法")
- 食材明細主料白麵（5○克）輔料發酵粉（適量）水（適量）調料鹽（水許）原味（口味）烘焙（工藝）數小時（耗時）普通（難度）雜糧餅的做法步驟1、全麥粉，加發酵粉放在盆裡。2、加水和發麵醒發3個小時。3、醒發的面案板上再次增大。4、1擀成餅坯電餅成加熱放餅坯。5、電餅鐺跳到黃燈給它反個面。6、成品圖...
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![家常雜糧粥怎麼做-家常雜糧粥的做法]( "家常雜糧粥怎麼做-家常雜糧粥的做法")
- “秋天來了，湯湯水水防止秋季乾燥。喝粥的好處多多，不囉嗦了。這款粥綜合了幾樣常用的基本養身穀物。綠豆利水，排毒；紅豆助腎，中和綠豆的涼性；薏米養腸胃，順肌體；小米和玉米安神，利睡眠，安胃；黑米滋陰補腎，健脾暖肝，明目活血；枸杞更是家喻戶曉的養身食材。我的身體外熱內虛，太熱性太涼性...
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![玉米麵雜糧蛋糕怎麼做-玉米麵雜糧蛋糕的做法]( "玉米麵雜糧蛋糕怎麼做-玉米麵雜糧蛋糕的做法")
- “現在人都講究多吃些粗糧，來改善風味增加營養，而我們又平時吃慣了用低筋麵粉做的細膩戚風蛋糕，早已沒感覺了；今兒我就想換換口味，看看是否可將粗糧加些到蛋糕中，哈哈：經過實驗證明：將適當的低筋麵粉換成等量的玉米粉是完全可以的，而且蛋糕的口味比純低筋麵粉的更純厚，帶著淡淡的玉...
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![雜糧米糕的做法 雜糧米糕🌸 雜糧米糕怎麼做]( "雜糧米糕的做法 雜糧米糕🌸 雜糧米糕怎麼做")
- “南瓜，紫薯，山藥，都是寶貝兒，莫說是春天，一年四季都可以經常吃，而且這幾樣都是百搭款，做法百變，有顏有料。給孩子經常吃些南瓜糊，紫薯牛奶條，山藥肉粥……等不計其數的菜式點心，能補脾健腦，強身健體，孩子長得好長得快。特別說明：配方里的麵粉、糖、酵母粉、粘米粉、溫水是總共用到的量...
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![白果玉米雜糧粥怎麼做-白果玉米雜糧粥的做法]( "白果玉米雜糧粥怎麼做-白果玉米雜糧粥的做法")
- 食材明細主料高粱（適量）大黃米（適量）燕麥片（適量）白果（適量）小麥（適量）玉米（適量）糙米（適量）原味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）未知（難度）白果玉米雜糧粥的做法步驟1、所有材料洗乾淨之後放入壓力鍋裡。2、注入半鍋水開始煮沸。3、大火半小時後熄火。4、待壓力鍋裡汽壓消失開啟鍋蓋放入少許麥片煮...
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![雜糧餅的做法 DIY雜糧餅 雜糧餅怎麼做]( "雜糧餅的做法 DIY雜糧餅 雜糧餅怎麼做")
- “好長時間沒吃雜糧餅了，學校裡好幾家買山東雜糧餅的，第一次也是四年前的事兒了，那時剛進大學。今天突然就特別想吃了，剛好買了一個電餅檔，就動手試了試，自己試著炸了脆皮，和了麵糊，按照記憶中學校那些賣雜糧餅的步驟，成功了！”食材明細主料麵粉（150g）蕎麥麵粉（50g）玉米粉（50g）輔料生菜（適...
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![紅豆玉米雜糧飯怎麼做-紅豆玉米雜糧飯的做法]( "紅豆玉米雜糧飯怎麼做-紅豆玉米雜糧飯的做法")
- 食材明細主料紅豆（適量）玉米（適量）大米（適量）輔料水（適量）原味（口味）燜（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）紅豆玉米雜糧飯的做法步驟1、大米洗淨，放入電飯煲。2、放入玉米粒。3、紅豆洗淨。4、紅豆放入電飯煲。5、加入適量水，20分鐘以後按“柴火飯”鍵。6、米飯燜好了。7、開動吧😋小竅門可以放...
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![玉米雜糧饅頭怎麼做-玉米雜糧饅頭的做法]( "玉米雜糧饅頭怎麼做-玉米雜糧饅頭的做法")
- “美女送了家鄉河南的玉米茬，想著方兒做各種健康美食。今天就做這款玉米風味的雜糧饅頭～”食材明細主料有機麵粉（350g）玉米麵（100g）玉米茬（50g）白糖（40g）淨水（250g（揉麵用））輔料酵母粉（5g）淨水（100g（溶解酵母用））原味（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）普通（難度）玉米雜糧饅頭的做法步驟1、稱取麵粉、玉米麵...
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![玉米渣雜糧豆漿怎麼做-玉米渣雜糧豆漿的做法]( "玉米渣雜糧豆漿怎麼做-玉米渣雜糧豆漿的做法")
- “黃豆的蛋白質含量高達40%左右，相當於瘦豬肉的兩倍多，雞蛋的三倍。醫學認為，黃豆可以長肌膚、益顏色、填精髓、增力氣，補虛開胃，益氣補血、健脾寬中。玉米渣含有的黃體素、玉米黃質可以對抗眼睛老化，此外，多吃玉米還能刺激大腦細胞，增強人的腦力和記憶力。經常用腦的家人來上這...
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![嫩玉米餅的做法 嫩玉米餅的家常做法 嫩玉米餅怎麼做]( "嫩玉米餅的做法 嫩玉米餅的家常做法 嫩玉米餅怎麼做")
- “玉米對治療食慾不振、水腫、尿道感染、糖尿病、膽結石等症有一定的作用。脾胃氣虛、氣血不足、營養不良、動脈硬化、高血壓、高脂血症、冠心病、肥胖症、脂肪肝、癌症、習慣性便祕、慢性腎炎水腫、維生素A缺乏症等疾病患者適宜食用。”食材明細主料新鮮玉米（2個）輔料雞蛋...
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![煎餅果子 雜糧煎餅怎麼做-雜糧煎餅的做法 雜糧煎餅]( "煎餅果子 雜糧煎餅怎麼做-雜糧煎餅的做法 雜糧煎餅")
- “山東煎餅果子應該十分的有名，小月叫你不去山東也可以吃到正宗的煎餅果子。”食材明細主料雜糧麵漿（500g）火腿腸（5根）薄脆（50g）輔料雞蛋（個）青菜（50g）洋蔥（50g）蔥香（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）雜糧煎餅的做法步驟1、煎餅果子的麵糊主要是玉米麵、紅薯面、小米麵等雜糧按照一定的比...
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![家傳雜糧煮餅怎麼做-家傳雜糧煮餅的做法]( "家傳雜糧煮餅怎麼做-家傳雜糧煮餅的做法")
- “現在大家都講究健康飲食~！下面我給大家介紹我們家傳的麵食——雜糧煮餅~！很好吃的~！常吃五穀雜糧可延年益壽據統計，長壽老人中50%的人常吃雜糧和素食。家居日子，如果你有時間，不妨花點心思和時間，只需把雜糧和細糧搭配在一起，這樣既可保留營養物質，又美味可口，何樂而不為呢！”食材...
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![粗糧細做玉米餅的做法 粗糧細做 粗糧細做玉米餅怎麼做]( "粗糧細做玉米餅的做法 粗糧細做 粗糧細做玉米餅怎麼做")
- 食材明細主料玉米麵（三兩）豆麵（二兩）白麵（一斤）雞蛋（一個）白糖（一把）酵母（8克）無鋁泡打粉（6克）輔料胡麻油（適量）甜味（口味）煎（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）粗糧細做玉米餅的做法步驟1、用開水燙玉米麵2、取白麵和豆麵拌勻3、酵母，泡打粉，用溫水化開，加胡麻油和麵（大概八兩水）4、面和好後，加雞蛋和白糖用...
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![小米雜糧餅怎麼做-小米雜糧餅的做法]( "小米雜糧餅怎麼做-小米雜糧餅的做法")
- “小米玉米麵粗纖維。”食材明細主料剩小米（適量）玉米麵（適量）輔料雞蛋（適量）白糖（適量）泡打粉（適量）甜味（口味）煎（工藝）一小時（耗時）高階（難度）小米雜糧餅的做法步驟1、剩小米，加入白糖雞蛋泡打粉。2、加入玉米麵。3、和好醒10分鐘。4、特別軟，用手揪一小塊，放電餅鐺按壓平就行了。5、小火，兩...
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![鮮玉米雜糧糊怎麼做-鮮玉米雜糧糊的做法]( "鮮玉米雜糧糊怎麼做-鮮玉米雜糧糊的做法")
- “營養美味。”食材明細主料水果玉米（一根）輔料芡實（一勺）燕麥米（一勺）清水（1200g）原味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）鮮玉米雜糧糊的做法步驟1、玉米洗淨，掰出粒放入破壁機。2、加入燕麥米和芡實（芡實可以提前泡，也可以直接用）。3、加入1200克清水，啟動破壁米糊功能。4、破壁機停止...
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![小米雜糧發麵餅怎麼做-小米雜糧發麵餅的做法]( "小米雜糧發麵餅怎麼做-小米雜糧發麵餅的做法")
- “最喜歡的季節就是秋天，水果新鮮又便宜，各種五穀雜糧也都收穫了，每年這個時候我會買新收下來的小米，黑米，各種豆類煮稀飯或者打米糊喝，新鮮的小米煮粥特別的好喝，很香，陳米不亂湯，稀湯寡水，而且小米也是北方人坐月子首選，加上紅糖煮小米粥，既養胃又補氣血。女兒上次我給她烙的玉米的...
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![玉米汁雜糧餃的做法 夏日美食——玉米汁雜糧餃 玉米汁雜糧餃怎麼做]( "玉米汁雜糧餃的做法 夏日美食——玉米汁雜糧餃 玉米汁雜糧餃怎麼做")
- 食材明細主料大米（適量）紅花生（適量）黑花生（適量）黑米（適量）紅豆（適量）清淡（口味）煮（工藝）數小時（耗時）普通（難度）玉米汁雜糧餃的做法步驟1、準備大米，黑米，紅花生，黑花生，紅豆2、準備玉米粒3、另外在準備核桃，紅棗，還有陳皮切成顆粒4、把準備好的食材放進電飯鍋中加入適量的水像蒸米飯一樣蒸熟5...
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![玉米雜糧餅乾的做法 玉米雜糧餅乾（適合老年人） 玉米雜糧餅乾怎麼做]( "玉米雜糧餅乾的做法 玉米雜糧餅乾（適合老年人） 玉米雜糧餅乾怎麼做")
- “玉米雜糧餅乾：做法簡單，無糖低油低熱量，口感酥脆，微甜，非常適合老年人，為爸媽為家裡的老人獻上自己一份小小的心意吧~~~~”食材明細主料玉米粉（80克）奶粉（40克）鹽（2克）小蘇打（1克）輔料低筋麵粉（40克）雞蛋（一個）玉米油（15克）甜味（口味）烘焙（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）玉米雜糧餅乾的做法步驟1、所...
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味味甜
