- 食材明細主料酥肉(適量)內脂豆腐(一盒)輔料白菜(適量)調料玉米油(適量)生抽(適量)鹽(適量)蔥(適量)姜(適量)蒜(適量)大料(適量)鹹香(口味)燒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)酥肉豆腐湯的做法步驟1、準備好食材。2、豆腐劃成小塊。3、鍋內放油燒熱,倒入蔥、姜、蒜、大料炒香。4、倒入蠔油、生抽炒一會。5...
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- 食材明細主料裡脊肉(50克)香菇(4個)雞蛋(1個)豆腐(1塊)輔料香蔥(4棵)澱粉(1茶匙)清淡(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)肉末豆腐湯的做法步驟1、把所有的材料切成小丁2、肉末拌好、醃10分鐘3、鍋中加水燒開4、放入肉末、香菇、豆腐5、燒開後,放入水澱粉勾芡6、最後撒上蔥花,加入鹽,胡椒粉,少...
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- “今天就來道非常普通的家常快手菜----蛤蜊豆腐湯,蛤蜊的肉質鮮美無比,且營養也很豐富,高蛋白、高鈣、高鐵、少脂肪,常吃降低膽固醇、滋陰潤燥、利尿消腫等功效。豆腐是補益清熱養生食材,常吃能補中益氣、清熱潤燥、生津止渴、清潔腸胃等功效。將這兩樣價廉物美的食材結合在一...
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- 食材明細主料魚肉(適量)豆腐(適量)輔料姜(適量)鹽(適量)清淡(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)魚肉豆腐湯的做法步驟1、準備食材:魚肉,豆腐,姜。2、花生油燒熱。3、魚肉入鍋煎一會兒,魚肉變白即可。4、加入適量水和姜煮開。5、豆腐入鍋煮一分鐘,加鹽調味。6、出鍋。...
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- “每次做肉丸後入水燙汆,湯特別鮮甜,配上豆腐等無味的材料,是一個好選擇,湯裡有素有肉又有湯,在冬天來一碗,從頭暖到腳。”食材明細肉丸材料肉末(約400克)水發冬菇(3朵)香蔥(2棵)薑末(1大匙)精鹽(2/3小匙)胡椒粉(1/3小匙)玉米澱粉(2大匙)生粉(1大匙)清水(3大匙或多些)煮湯材料豆腐(450克)生薑(6片)大...
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- “前幾天買的花蛤肉還剩下點,今天去超市買了點豆腐,打算中午做個一點油都不加的減肥花蛤豆腐湯,很適合寒冷的深秋季節喝。”食材明細主料花蛤肉(250g)豆腐(150g)輔料香菜末(適量)鹽(1-2匙)香油(幾滴)薑片(幾片)原味(口味)未知(難度)花蛤肉豆腐湯的做法步驟1、所有材料準備好,香菜豆腐用刀切成...
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- “兒時常吃的一款快手湯,現在我也是複製一下這外婆味,真的又快手又香哦。菜籽油是關鍵,有它才有外婆味哦。”食材明細主料豆腐(400克)瘦肉(200克)輔料菜籽油(1茶匙)蔥(適量)細鹽(1小匙)枸杞(適量)蒜香(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)瘦肉豆腐湯的做法步驟1、備好所用食材。2、鍋里加入適量...
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- 食材明細主料嫩豆腐(4塊)五花肉(適量)牛骨清湯(適量)輔料鹽(適量)蔥花(適量)原味(口味)未知(難度)肉沫豆腐湯的做法步驟1、嫩豆腐改刀切小塊。2、五花肉剁成肉沫備用。3、香蔥洗淨切成蔥花備用。4、提前煲好的牛骨清湯煮開。5、牛骨湯煮開後放入嫩豆腐。6、放入剁好的肉沫。7、煮開後加...
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- “人們常食用的豆腐原料是黃豆、綠豆、白豆、豌豆等,健康天然。豆腐營養豐富,高蛋白、低脂肪、具有降血壓、降血脂、降膽固醇的功效,除此外還有鐵、鈣、磷、鎂等人體必需的多種微量元素;是生熟皆可,老幼皆宜,養生攝生、益壽延年的美食佳品。其蛋白質可消化率在95%以上,比豆漿以...
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- “最近延吉總在下雨,供熱也早停了,老公還總要去看現場。這樣的天氣沒什麼比喝一大碗熱湯更舒服的了。而首選自然是牛肉湯,牛肉與豆腐一起更是香濃而不膩,再好不過了。”食材明細主料牛肉(500g)滷水豆腐(一塊)輔料姜(適量)蒜(4-5瓣)蔥(1顆)香菜(1顆)海鮮醬油(1匙)胡椒粉(適量)鹽(適量)清淡(口味)煮...
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- 食材明細主料豬肉碎(適量)豆腐(適量)輔料鹽(適量)香菜(適量)清淡(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)肉碎豆腐湯的做法步驟1、鍋中煮開水,豬肉碎捏成圓狀放入。2、肉碎煮約5分鐘。3、豆腐切大塊放入。4、大火煮開後轉中火煮5分鐘。調入適量鹽,出鍋放入香菜即可。...
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- 食材明細主料豬肉(300克)豆腐(200克)輔料紅薯粉(適量)雞蛋(一個)醬油(適量)香蔥(三根)鹽(適量)清淡(口味)煮(工藝)半小時(耗時)普通(難度)豆腐滑肉湯的做法步驟1、把買好的豬肉切成片2、把紅薯粉,雞蛋肉片拌勻,加鹽、醬油、少許雞精,再把豆腐切成小塊!3、用湯鍋把水燒開,然後把肉片一塊一塊的放到鍋...
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- “女兒昨天知道又吃了什麼不能吃的東西,下午睡起來有些咳嗽,米媽聽不得這種聲音,總怕孩子咳嗽加重。給喬姐打了電話,說了幾樣藥,買回家吃上才算放心。孩子跟孩子不同,這早產的孩子跟人家沒有辦法比,眼瞅著有些孩子天天鼻涕流著,咳嗽著感冒著,可人家沒有事兒,隨便吃點什麼藥或者不管...
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- “週末在婆家炸的裡脊肉,剩了不少,婆婆非要打包給我拿回家。冰箱裡放了兩天,再拿出來,不再脆嫩了。索性,加了豆腐,熱乎乎的燉了一鍋,肉燉的軟軟的,酥酥的,香香的,豆腐嫩嫩的,老公兒子吃豆腐,我吃肉,一家人都有所好。”食材明細主料豆腐(適量)炸肉(適量)輔料蔥(適量)八角(適量)配料醬油(適量)鹽(適...
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- “頓一鍋原味牛肉可以用來做很多菜,我一般都是砂鍋2斤牛肉,會有一大鍋的湯,牛肉湯可以用來做麵條、加配菜、直接當主菜怎麼都很好吃。”食材明細主料牛腩(1kg)日本豆腐(3條)輔料大蔥(1根)番茄(2個)香葉(8片)薑片(8片)蒜(5瓣)醬油(適量)油(適量)黃酒(適量)香菇(5朵)洋蔥(1個)生粉(適量)芹菜(適量)鹽(適量)鹹...
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- 食材明細主料豆腐(300克)鹹肉(80克)輔料蔥花(適量)配料鹽(適量)雞精(適量)微辣(口味)燒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)鹹肉豆腐湯的做法步驟1、材料:豆腐、鹹肉(已清洗)、蔥花2、將豆腐撕開包裝、用刀劃開,待用。3、將鹹肉放在案板上切開。4、隨後,將切好的鹹肉下入清水鍋中煮開,煮上2——3分鐘。5...
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- 食材明細主料裡脊肉(適量)幹香菇(適量)豆腐皮(適量)生菜(適量)澱粉(適量)輔料八角(適量)桂皮(適量)姜(適量)幹辣椒(適量)冰糖(適量)蒜(適量)花椒(適量)調料油(適量)鹽(適量)料酒(適量)生抽(適量)老抽(適量)鹹鮮(口味)燒(工藝)半小時(耗時)普通(難度)酥肉香菇豆皮湯的做法步驟1、裡脊肉上放澱粉,用肉錘敲成薄片。2、切...
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- 食材明細主料五花肉(1500克)豆腐(1000克)泡發木耳(200克)白菜葉(3片)輔料食用油(2勺)食鹽(半勺)十三香(半勺)海天醬油(1勺)鹹鮮(口味)煮(工藝)半小時(耗時)普通(難度)肉片豆腐湯的做法步驟1、準備食材:五花肉300克,泡發木耳100克,老豆腐500克,白菜葉(忘了放入)。2、五花肉切片,豆腐切片,白菜葉切段,蔥姜切...
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- “營養湯”食材明細主料豆腐(適量)瘦肉(適量)輔料香菇根(適量)配料香菜(適量)生薑(適量)鹽(適量)清淡(口味)燉(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)豆腐瘦肉湯的做法步驟1、.豆腐切塊,瘦肉切片,香菜分整個幾根和葉子,生薑切片。2、將整個的香菜和瘦肉片、生薑片一起放入鍋內,加熱水,快檔熬15分鐘。3、取出...
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- 食材明細主料五花肉(適量)臭豆腐渣(適量)澱粉(適量)輔料雞蛋(適量)配料鹽(適量)原味(口味)燒(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)臭豆腐酥肉的做法步驟1、豆腐渣發酵長白毛。2、五花肉切片用鹽醃漬。3、臭豆腐渣、雞蛋、澱粉攪拌成糊。醃好的五花肉掛漿,入油鍋炸熟。...
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- 食材明細主料小酥肉(適量)凍豆腐(適量)青菜(少許)輔料蔥姜(少許)鹽(適量)雞粉(少許)清水(1大碗)鹹鮮(口味)燴(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)小酥肉燴凍豆腐的做法步驟1、小酥肉適量,之前做的,冷凍在冰箱裡了。2、凍豆腐一袋。3、鍋裡注油燒熱,爆香蔥姜。4、加1大碗水,再加點雞粉。5、燒開後下小酥肉...
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- “新鮮青菜滾酥肉,清清爽爽的,最喜歡。如果實在怕上火,也可以做滑肉湯,不經油炸,嫩滑爽口,也很特別,但是一定要用純正的紅薯澱粉才夠Q彈,紅薯澱粉有很強的粘性,煮湯不會溶於水中,清爽健康。”食材明細主料酥肉(150克)豌豆苗(100克)輔料薑片(2塊)蒜子(2個)鹽(2茶匙)雞汁(1茶匙)鹹鮮(口味)煮(工藝)十...
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- “豆腐營養豐富。配上西蘭花和西紅柿做成一道湯羹,特別適合秋天。”食材明細主料嫩豆腐(一塊)豬肉(一塊)西蘭花(半個)西紅柿(二個)蔥(適量)姜(適量)蒜(適量)輔料五香粉(半匙)鹽(少許)原味(口味)未知(難度)豆腐肉丸湯的做法步驟1、一塊新鮮的豬肉剁成肉餡裡面加入蔥薑蒜末。2、加一塊豆腐把它壓碎...
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- “一鍋燉,咕嘟咕嘟,讓開心和幸福冒泡泡!”食材明細主料白菜(適量)粉絲(一把)豆腐(適量)酥肉(適量)蔥(適量)水蘿蔔(適量)輔料水(適量)鹽(適量)香油(適量)鹹鮮(口味)燉(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)酥肉白菜豆腐煲的做法步驟1、所需食材準備就緒2、粉絲燙軟備用3、豆腐切塊用開水燙一下,去除豆腥味4、白菜...
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- “簡簡單單的好吃零食…”食材明細主料豆腐(一塊)輔料椒鹽(適量)料酒(適量)鹹鮮(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)香酥豆腐的做法步驟1、準備食材,老豆腐,嫩豆腐都可以。2、豆腐洗淨切小塊(大小自己喜歡就好)鍋中放油,微熱豆腐一塊塊放入…煎至兩面金黃。3、翻面繼續煎至脆脆的。4、放少...
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