![西芹香菇養身粥的做法 【冬季養生】西芹香菇養身粥 西芹香菇養身粥怎麼做]( "西芹香菇養身粥的做法 【冬季養生】西芹香菇養身粥 西芹香菇養身粥怎麼做")
- “經歷過了讓人難忘的舒適夏天之後，現在迎接我們的將是酷冬的考驗，個人的體質算是夏天怕熱、冬天怕冷，所以除了自身的保暖工作要做到位之外，最重要的還是在飲食上面的調整。”食材明細主料大米（100G）小米（100G）水（1000ml）西芹（半根）香菇（5朵）鹽（少許）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）西...
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![香菇高粱養生粥怎麼做-香菇高粱養生粥的做法]( "香菇高粱養生粥怎麼做-香菇高粱養生粥的做法")
- “粥，在我們家是經常出現的，特別是早上；早上喝粥，養胃、養心；今天，在粥里加了，高粱和香菇～～～”食材明細主料香菇（3個）大米（適量）高粱（適量）輔料鹽（1勺）青菜（1顆）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）香菇高粱養生粥的做法步驟1、準備好食材；香菇，切成丁；青菜洗淨；2、大米和高粱都放入電壓力鍋裡，淘洗...
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![西芹香菇炒肉絲怎麼做-西芹香菇炒肉絲的做法]( "西芹香菇炒肉絲怎麼做-西芹香菇炒肉絲的做法")
- 食材明細主料西芹（250g）鮮香菇（3朵）輔料裡脊肉（100g）調料蒜末（適量）幹辣椒（適量）食用油（適量）生抽（適量）蠔油（適量）黃酒（適量）玉米澱粉（適量）鹽（適量）雞粉（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）神級（難度）西芹香菇炒肉絲的做法步驟1、食材，西芹，鮮香菇，裡脊肉。2、西芹理淨洗好切條，香菇切片抄下水（去除草酸）擠...
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![香菇雞蓉西芹粥如何做簡單又好吃]( "香菇雞蓉西芹粥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料雞胸肉：1塊西芹：適量胡蘿蔔：適量香菇：適量生薑：適量玉米片：適量輔料鹽：適量味精：適量油：適量具體步驟1.先將米洗淨放入砂鍋中煮，同時開始做其他配料的準備工作。2.將雞胸肉、香菇、西芹、胡蘿蔔洗淨切丁，生薑切末...
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![香菇片炒西芹絲的做法 把愛帶回家----【香菇片炒西芹絲】 香菇片炒西芹絲怎麼做]( "香菇片炒西芹絲的做法 把愛帶回家----【香菇片炒西芹絲】 香菇片炒西芹絲怎麼做")
- “我家的小朋友不愛吃青菜，可是愛吃漂亮的顏色。有了色彩的搭配小朋友多少會吃一點。我們小時候只管飯飽哪有什麼好吃的菜，在鄉下一年四季都是白菜蘿蔔。現在的孩子真是幸福的很，還天天哄著吃”食材明細主料香菇（250克）西芹（180克）輔料生薑（一小塊）大蒜（一瓣）辣椒（3個）配料植物油（15克）...
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![西芹菌菇怎麼做-西芹菌菇的做法]( "西芹菌菇怎麼做-西芹菌菇的做法")
- ““西芹菌菇”選用的是杏鮑菇和西芹搭配，這兩種食材本身沒什麼特殊的，關鍵是烹製時用了“黑胡椒醬”調味，所以這道清淡的、具有濃郁黑胡椒醬香味的菜餚非常誘人。”食材明細主料西芹（300克）杏鮑菇（1個）輔料油（10克）黑胡椒醬（15克）鹽（6克）蔥（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）西芹...
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![香菇西芹蛋炒飯怎麼做-香菇西芹蛋炒飯的做法]( "香菇西芹蛋炒飯怎麼做-香菇西芹蛋炒飯的做法")
- “上一頓多下的大米飯，做蛋炒飯是最佳的出路了！其實做蛋炒飯很省事，可以把很多種蔬菜與食才都放進去.豐富的營養，豐富的味道。只要再來一個湯，這頓飯就吃的香噴噴的。”食材明細主料米飯（350克）火腿腸（1根）胡蘿蔔（50克）西芹（100克）雞蛋（2個）輔料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）蔥（適量）雞精（適量）蔥香（...
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![西芹炒菇怎麼做-西芹炒菇的做法]( "西芹炒菇怎麼做-西芹炒菇的做法")
- 食材明細主料西芹（適量）草菇（適量）輔料蒜蓉（適量）紅椒（適量）配料油（適量）鹽（適量）生抽（適量）雞精（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西芹炒菇的做法步驟1、西芹草菇飛水備用。2、鍋熱下油爆香蒜蓉下紅椒炒兩下放草菇炒一會再下西芹放調料翻炒均勻就可以出碟。3、西芹炒菇就做好啦！4、...
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![羊肉香菇炒西芹怎麼做-羊肉香菇炒西芹的做法]( "羊肉香菇炒西芹怎麼做-羊肉香菇炒西芹的做法")
- “簡單快手菜”食材明細主料羊肉（適量）香菇（6顆）西芹（1顆）輔料小蔥（1顆）姜（適量）蒜（4瓣）幹辣椒（適量）醬油（適量）鹽（適量）微辣（口味）爆（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）羊肉香菇炒西芹的做法步驟1、羊肉蔥薑蒜幹辣椒切好備用，不喜歡羊肉的可用牛肉或豬肉。2、西芹焯水切段，香菇洗淨切片。3、鍋內入油放羊...
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![養生的芹菜香菇粥如何做簡單又好吃]( "養生的芹菜香菇粥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:45分鐘粥是養人又養胃的，是大家眾所周知的。但是沒有多少人願意花費時間去煮一鍋養生粥來喝，最多就是煮白粥，因為方便快捷。雖然煮養生粥麻煩了點，但是它對你身體有好處。就像芹菜香菇粥一樣，雖然製作工序稍微麻煩了...
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![西芹炒香菇怎麼做-西芹炒香菇的做法]( "西芹炒香菇怎麼做-西芹炒香菇的做法")
- “這道家常小炒做法非常簡單，幾種食材搭配一起，簡單一炒就OK了！脆嫩滑爽，有飽腹感，特別適合晚餐，想減肥的朋友別錯過。”食材明細主料西芹（適量）胡蘿蔔（半根）香菇（適量）輔料油（適量）鹽（適量）蔥（適量）五香粉（適量）蒜（適量）味極鮮醬油（數量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）西芹炒香菇的做法步驟1...
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![芹菜香菇粥怎麼做-芹菜香菇粥的做法]( "芹菜香菇粥怎麼做-芹菜香菇粥的做法")
- “芹菜和香菇都具有降低血脂的作用，兩者搭配食用降脂作用更佳。健康營養粥！”食材明細主料大米（100g）芹菜（50g）輔料香菇（5朵）枸杞（5g）純淨水（適量）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）芹菜香菇粥的做法步驟1、擇好的芹菜，洗淨。2、切丁，備用。3、泡發好的香菇，擠出多餘水分，去蒂。4、切丁，備...
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![肉末香菇炒西芹怎麼做-肉末香菇炒西芹的做法]( "肉末香菇炒西芹怎麼做-肉末香菇炒西芹的做法")
- “馬上又要開學了，早餐配菜又要走起。今天先來一款快手的香菇西芹肉末，配粥拌麵都是棒棒的哦。”食材明細主料西芹（2段）香菇（5朵）輔料肉末（適量）胡蘿蔔（適量）細鹽（適量）高湯（適量適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）肉末香菇炒西芹的做法步驟1、備好所用食材。2、將香菇泡發...
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![芹菜香菇蝦米粥怎麼做-芹菜香菇蝦米粥的做法]( "芹菜香菇蝦米粥怎麼做-芹菜香菇蝦米粥的做法")
- “青翠爽口的芹菜有豐富的營養，能夠開胃健脾，增進食慾。蝦米的營養豐富而全面，不管做成粥還是入菜，都是不錯的選擇。”食材明細主料大米（120克）芹菜（50克）蝦米（15克）香菇（8克）輔料鹽（適量）油（適量）原味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）芹菜香菇蝦米粥的做法步驟1、備好材料2、蝦米、香菇提前...
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![素炒西芹香菇怎麼做-素炒西芹香菇的做法]( "素炒西芹香菇怎麼做-素炒西芹香菇的做法")
- “營養豐富，簡單易做，分分鐘就可以上桌的素炒西芹香菇，西芹可降血壓、鎮靜、健胃，蘑菇營養豐富、增進食慾，可提鮮，所以連雞精都沒加，非常健康快手的一道家常菜。”食材明細主料西芹（200g）蘑菇（100g）胡蘿蔔（30g）獨頭蒜（1/2個）食用油（20ml）輔料鹽（2克）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）素炒西...
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![養身小米菜粥怎麼做-養身小米菜粥的做法]( "養身小米菜粥怎麼做-養身小米菜粥的做法")
- 食材明細主料小米粥（250ml）白菜（2小瓣）雞蛋（1個）蝦皮（15g）輔料豬油（3g）蔥花（10g）白胡椒粉（1g）雞精（2g）鹽（2g）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）養身小米菜粥的做法步驟1、準備食材。2、將小米粥倒入鍋裡，加入100毫升開水煮沸，再放入蝦皮、白菜煮至斷生。3、雞蛋打散徐徐倒入。4、雞蛋凝結後，放...
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![西紅柿香菇粥怎麼做-西紅柿香菇粥的做法]( "西紅柿香菇粥怎麼做-西紅柿香菇粥的做法")
- “這道粥不僅能提高免疫力，而且能夠抗壓力、解憂鬱香菇含膽鹼、酪氨酸、氧化酶以及某些核酸物質能起到降壓、降膽固醇、降血脂的作用番茄富含維生素、胡蘿蔔素、鈣等營養元素可以起到有助消化、調整胃腸功能的作用對高脂血症大有益處，還能降低血中膽固醇的含量”食材明細主...
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![香菇西芹炒蝦仁的做法 私房菜：香菇西芹炒蝦仁 香菇西芹炒蝦仁怎麼做]( "香菇西芹炒蝦仁的做法 私房菜：香菇西芹炒蝦仁 香菇西芹炒蝦仁怎麼做")
- “香菇西芹炒蝦仁，我的私房菜啊，拿出來跟大家分享一下，老公特愛的大蝦仁。我特愛的香菇。兩個人都愛的西芹，絕配啊。”食材明細主料大蝦（適量）幹香菇（適量）西芹（適量）輔料鹽（適量）醬油（適量）蒜片（適量）其他（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）香菇西芹炒蝦仁的做法步驟1、準備好所有食材。大蝦...
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![胡蘿蔔香菇芹菜粥怎麼做-胡蘿蔔香菇芹菜粥的做法]( "胡蘿蔔香菇芹菜粥怎麼做-胡蘿蔔香菇芹菜粥的做法")
- “鹹香，配菜豐富，營養暖粥😋。”食材明細主料胡蘿蔔（適量）香菇（一朵）芹菜（一小棵）輔料大米粥（2碗）花生油（適量）姜（適量）鹽（適量）蔥（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔香菇芹菜粥的做法步驟1、胡蘿蔔，芹菜，香菇。2、香菇切小粒。3、胡蘿蔔切小粒兒。4、芹菜也切成小粒兒。5、剛熬好...
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![田園香菇芹菜粥怎麼做-田園香菇芹菜粥的做法]( "田園香菇芹菜粥怎麼做-田園香菇芹菜粥的做法")
- 食材明細主料白粥（根據人數適量）輔料芹菜（適量）香菇（適量）胡蘿蔔（適量）豬肉（適量（或者雞胸））配料姜（適量）蔥（適量）鹽（適量）雞精（適量）香油（少許）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）田園香菇芹菜粥的做法步驟1、芹菜、香菇切末。胡蘿蔔先擦絲再切末。豬肉可直接選用肉餡，也可切成肉末；還可以用雞胸...
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![雞肝香粥的做法 養身粥一雞肝香粥 雞肝香粥怎麼做]( "雞肝香粥的做法 養身粥一雞肝香粥 雞肝香粥怎麼做")
- “春節臨近，團年宴，聚會不斷，推開不了應酬，回家為自己熬養生粥，不僅可以讓腸胃舒服，且有保肝明目的功效，更是香味撲鼻的粥品。”食材明細主料香米（100克）雞肝（1個）胡蘿蔔（30克）菠菜（50克）輔料鹽（3克）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）雞肝香粥的做法步驟1、準備食材。2、雪平鍋燒水。3、水...
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![香菇炒西芹怎麼做-香菇炒西芹的做法]( "香菇炒西芹怎麼做-香菇炒西芹的做法")
- 食材明細主料香菇（兩朵）西芹（一根）輔料蔥（適量）蒜（適量）紅辣椒（適量）調料鹽（適量）油（適量）五香粉（適量）醬油（適量）麻香（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）香菇炒西芹的做法步驟1、西芹和香菇洗淨備用。2、蔥和蒜，紅辣椒備用。3、西芹切片裝盤。4、香菇和配料切碎備用。5、馬克西姆不粘鍋預熱入油...
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![雞腿香菇芹菜粥怎麼做-雞腿香菇芹菜粥的做法]( "雞腿香菇芹菜粥怎麼做-雞腿香菇芹菜粥的做法")
- “香菇是常見的食用菌，是世界第二大食用菌，其營養價值高。1、香菇可以提高機體的免疫功能。香菇多糖可以提高小鼠腹腔巨噬細胞的吞噬功能，還可促進T淋巴細胞的產生，並提高T淋巴細胞的殺傷活性。2、香菇具有和胃健脾、補氣益腎的功效，可治久病氣虛、食慾不振等病症；延緩衰老，香菇...
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![西芹香菇炒蛋餅怎麼做-西芹香菇炒蛋餅的做法]( "西芹香菇炒蛋餅怎麼做-西芹香菇炒蛋餅的做法")
- “雞蛋，打出備用。”食材明細主料西芹（0.14KG）香菇（三朵）雞蛋（一個）輔料鹽（適量）雞精（適量）醋（適量）醬油（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西芹香菇炒蛋餅的做法步驟1、西芹，摘好，洗好，備用。2、香菇撕成一小塊一小塊的，泡會。3、雞蛋餅烙好，切成小方塊，蒜子，辣子，切好。4、給油，蒜子辣子一...
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![如何做簡單又好吃-營養的芹菜香菇粥]( "如何做簡單又好吃-營養的芹菜香菇粥")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘芹菜具有很多營養，比如平肝清熱、健脾利溼。香菇是高蛋白、低脂肪食品，其味道鮮美、營養豐富、老少皆宜。這兩種食材搭配香米煮粥則具有健脾安神，降脂降壓的功效，在工作忙碌的早晨來上一碗營養的芹菜香菇粥，保...
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味味甜
