![蒜苗炒肉的做法 家常菜的新吃飯：蒜苗炒肉 蒜苗炒肉怎麼做]( "蒜苗炒肉的做法 家常菜的新吃飯：蒜苗炒肉 蒜苗炒肉怎麼做")
- “蒜苗，又叫青蒜（不見光時為蒜黃）。品質好的蒜苗應該鮮嫩，株高在35釐米左右，葉色鮮綠，不黃不爛，毛根白色不枯萎，而且辣味較濃。每年的陽曆3月開始正式蒜苗上市的季節，這時候的蒜苗因為還沒長大蒜，比較鮮嫩，很適合拿來當蔬菜炒著吃和涼拌當快手小鹹菜吃。經常吃蒜苗可以起到通腸排便...
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![蒜苗炒肉的做法 下飯菜--蒜苗炒肉 蒜苗炒肉怎麼做]( "蒜苗炒肉的做法 下飯菜--蒜苗炒肉 蒜苗炒肉怎麼做")
- 食材明細主料蒜苗（適量）豬肉（適量）輔料紅椒（適量）生粉（適量）料酒（適量）醬油（適量）蒜香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蒜苗炒肉的做法步驟1、切蒜（用手掰效果更好）、紅椒、肉切片，用料酒、醬油、生粉醃製。2、肥肉留出炸油。3、倒入蒜苗紅椒，放鹽，炒香。約1分鐘。4、放入醃好的肉一起翻炒，3-5...
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![「念念不忘」蒜苗炒肉如何做簡單又好吃]( "「念念不忘」蒜苗炒肉如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料蒜苗：500輔料豬肉：100油：適量鹽：適量具體步驟1.將蒜苗葉和杆分開切2.準備好豬肉，最好是五花肉或者是臘肉就更佳了3.切點蔥姜4.炒鍋放油，多放點5.蔥花爆香後，放進肉、放醬油，先將蒜苗的杆放進去煸炒，快熟的時候...
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![在家做的蒜苗炒肉如何做簡單又好吃]( "在家做的蒜苗炒肉如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料豬肉片：100蒜苗：150輔料大蔥：適量料酒：適量醬油：適量澱粉：適量油：適量鹽：適量具體步驟1.蒜苗摘去老葉2.洗淨切段3.肉片用料酒、澱粉上漿4.鍋燒熱，倒油，蔥熗鍋，放肉片、醬油煸炒5.放蒜苗煸炒6.加適量的清水7.熟後...
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![清淡的蒜苗炒肉如何做簡單又好吃]( "清淡的蒜苗炒肉如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘蒜苗炒肉屬川菜，主料是蒜苗和五花肉。蒜苗是大蒜的幼苗時期，有大蒜的消毒功能，屬於百姓家常菜。蒜苗的外型酷似豆角，小編還因此常常把它們弄混，但是蒜苗有它獨特的蒜香味，一入口，滿嘴的蒜香味都會跑出來。這道菜...
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![蒜苗炒肉怎麼做-蒜苗炒肉的做法]( "蒜苗炒肉怎麼做-蒜苗炒肉的做法")
- 食材明細主料蒜苗（適量）五花肉（適量）輔料姜（適量）蒜（適量）蔥（適量）料酒（適量）調料鹽（適量）油（適量）醬油（適量）蠔油（適量）糖（適量）豆瓣醬（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜苗炒肉的做法步驟1、切好蒜苗。2、豬肉切片加入鹽，醬油，料酒拌勻醃製一下。3、切好姜蔥蒜。4、鍋裡熱油倒入豬肉炒至變...
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![外婆做的蒜苗炒肉如何做簡單又好吃]( "外婆做的蒜苗炒肉如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料豬肉：150蒜苗：400輔料鹽：適量幹辣椒：適量油：適量蠔油：適量具體步驟1.蒜苗切好2.把肉切好之後然後用鹽，醬油醃製好3.肥肉切好4.幹辣椒切好5.事先把肥肉裡面的油給炒出來6.把瘦肉加進去7.7分熟的時候起鍋，裝在...
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![蒜苗炒肉的做法 年夜菜~蒜苗炒肉 蒜苗炒肉怎麼做]( "蒜苗炒肉的做法 年夜菜~蒜苗炒肉 蒜苗炒肉怎麼做")
- “這個算蔬菜。”食材明細主料蒜苗（適量）輔料五花肉（適量）生抽（少許）鹽（少許）雞精（少許）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜苗炒肉的做法步驟1、蒜苗洗淨切段。2、五花肉切片。3、油燒熱，下五花肉炒香，加生抽、花椒粉炒香。4、下入蒜苗翻炒，加鹽、雞精翻炒。5、成品。...
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![懶人版蒜苗炒肉如何做簡單又好吃]( "懶人版蒜苗炒肉如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘蒜苗炒肉，這是一道由蒜苗和豬肉為主要原材料製作出來的菜品，葷素搭配的特別不錯很是有營養，而且除了口感非常美好風味很是獨特之外，蒜苗和豬肉都各自含有非常豐富的營養價值能夠為人體提供豐富的蛋白質和其他...
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![簡單的蒜苗炒肉如何做簡單又好吃]( "簡單的蒜苗炒肉如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘蒜苗炒肉，是一道家常菜餚。蒜苗既爽脆又鮮嫩。它有祛脂降壓,消食,解氣消脹,提高免疫力,療頭痛頭暈的功效，蒜苗帶有蔥類的辣味，還有一絲甘甜，它的顏色綠綠的，看起來就很有食慾哦。主料瘦肉：500g蒜苗：400g輔料油：適...
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![色香味俱全的蒜苗炒肉如何做簡單又好吃]( "色香味俱全的蒜苗炒肉如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘今天小編要帶來一道深受都市男女吃貨寶寶們都喜愛的一款菜，那就是蒜苗炒肉花了。蒜蓉炒肉是一道很傳統的菜啦，再做之前，各位寶寶們要先把新鮮的蒜苗準備好哦，準備好了的話就讓小編帶領各位製作十分鐘內就可以...
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![常吃不膩的蒜苗炒肉如何做簡單又好吃]( "常吃不膩的蒜苗炒肉如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料五花肉：350青椒：2個蒜苗：400輔料醬油：適量油：適量鹽：適量具體步驟1.五花肉切成塊狀2.青椒切成條狀3.蒜苗切成節狀4.鍋內熱油後，先放入肥肉，翻炒幾分鐘後，在放入瘦肉翻炒，加入醬油上色5.放入蒜苗一起炒6.在加入...
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![#愛美食#蒜苗炒肉如何做簡單又好吃]( "#愛美食#蒜苗炒肉如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料瘦肉：100蒜苗：300輔料鹽：適量油：適量醬油：適量具體步驟1.蒜苗清洗乾淨2.切好，所有材料備用3.鍋裡放入油和鹽炒香4.放入瘦肉5.放入醬油炒熟6.放入蒜苗7.翻炒，可以加點熱水烹飪技巧蒜苗的根部最好先放進鍋裡炒...
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![家常菜蒜苗炒肉如何做簡單又好吃]( "家常菜蒜苗炒肉如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料五花肉：少許蒜苗：10根輔料胡椒粉：半勺鹽：少許蒜末：兩瓣醬油：少許雞精：少許具體步驟1.1.油鍋裡放入色拉油，待油熱，放入蒜苗，依次放入鹽，胡椒粉，草菇老抽，雞精。2.2.把五花肉切片，鍋裡放入少許油，放入肉，依次放入鹽，花椒...
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![「家庭版」蒜苗炒肉如何做簡單又好吃]( "「家庭版」蒜苗炒肉如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料蒜苗：500肉：300輔料鹽：適量大蔥：適量雞精：適量油：適量老抽：適量十三香：適量具體步驟1.肉洗淨切片2.蒜苗洗淨切段3.鍋熱油放入蔥花、十三香、肉、老抽翻炒4.肉炒至變色，倒放切好的蒜苗翻炒5.翻炒幾下，放入鹽翻炒...
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![下飯的蒜苗炒肉如何做簡單又好吃]( "下飯的蒜苗炒肉如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料蒜苗：400輔料醬油：少許油：適量鹽：適量豬肉：200胡椒麵：少許具體步驟1.豬肉切絲2.蒜苗切段3.洋蔥切好4.鍋內熱油下肉絲炒變色5.加入適量花椒麵6.倒入適量醬油7.加入洋蔥翻炒8.加入蒜苗翻炒9.最後加鹽即可10....
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![自制蒜苗炒肉如何做簡單又好吃]( "自制蒜苗炒肉如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料豬肉：400輔料鹽：適量蒜苗：適量油：適量具體步驟1.把肉洗淨2.切好肉3.準備適量泡椒姜4.把肉放入熟油裡爆炒5.爆炒香後放入辣椒姜豆瓣，適量的醋繼續爆炒，放入蒜苗調味6.起鍋烹飪技巧掌握火候...
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![適量蒜苗炒肉如何做簡單又好吃]( "適量蒜苗炒肉如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料蒜苗：400肉：200輔料鹽：適量十三香：少許味精：少許具體步驟1.首先把蒜苗洗淨切好備用。2.再把肉切片放入碗中3.倒入料酒4.再倒入醬油醃製一會5.炒鍋倒油燒熱再倒入醃製好的肉片煸炒至熟。6.肉片炒熟後加入準...
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![老爸的蒜苗炒肉如何做簡單又好吃]( "老爸的蒜苗炒肉如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料蒜苗：400豬肉：150輔料鹽：適量五香粉：適量油：適量姜：適量蔥：適量料酒：適量生抽：適量具體步驟1.蒜苗洗淨切段2.裡脊肉切絲，提前用生抽、料酒醃15分鐘3.熱油鍋放入豬肉絲4.快速煸炒至豬肉變色，盛出5.油鍋爆香蔥姜6....
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![自己做的蒜苗炒肉如何做簡單又好吃]( "自己做的蒜苗炒肉如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料五花肉：500蒜苗：250豆腐乾：250輔料味精：適量生抽：適量具體步驟1.五花肉提前煮熟2.豆腐乾洗淨切條3.蒜末洗淨切段4.五花肉切片5.熱鍋倒入五花肉炒出油6.倒入適量生抽上色7.倒入豆腐乾翻炒8.倒入蒜苗炒熟9....
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![從此愛上蒜苗炒肉如何做簡單又好吃]( "從此愛上蒜苗炒肉如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料蒜苗：3根豬肉：100輔料油：適量鹽：適量具體步驟1.蒜苗擇好洗淨切斷2.肉用澱粉醬油食鹽醃製3.鍋裡放油4.倒入肉片5.翻炒6.盛盤7.鍋裡再放油8.倒入蒜苗翻炒9.倒入肉片10.加入適量食鹽11.翻炒12.翻炒好了出鍋1...
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![食慾滿滿的蒜苗炒肉如何做簡單又好吃]( "食慾滿滿的蒜苗炒肉如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料蒜苗：6根五花肉：100輔料鹽：少許生抽：少許雞精：少許具體步驟1.蒜苗切段2.把煮好的肉切成片狀3.鍋熱後，放少許油把肉炒黃，再把切好的蒜苗倒入鍋內和五花肉一起炒，待蒜苗炒軟後放少許鹽和生抽4.炒得差不多了就放...
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![易做的蒜苗炒肉如何做簡單又好吃]( "易做的蒜苗炒肉如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料蒜苗：150豬肉：200輔料鹽：適量油：適量雞精：適量具體步驟1.肉調味2.蒜苗切小3.鍋熱放油4.放肉進去炒5.炒到8成熟才放蒜苗進去6.放鹽雞精7.就可以了8.好了烹飪技巧蒜苗不要炒久了，要不然就老了。...
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![蒜苗炒肉（簡單版）如何做簡單又好吃]( "蒜苗炒肉（簡單版）如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料蒜苗：250白菜幫：100輔料醬油：適量大蔥：適量油：適量豬肉：適量姜：適量水：適量鹽：適量具體步驟1.蒜苗和白菜幫切好備用2.熱鍋加油炒下肉3.加入適量蔥姜翻炒下4.加入適量醬油和水5.水開後倒入白菜炒1分鐘6.倒入蒜...
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![「美味可口」蒜苗炒肉如何做簡單又好吃]( "「美味可口」蒜苗炒肉如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料豬肉：150蒜苗：200輔料油：適量鹽：適量醬油：適量料酒：適量醋：適量具體步驟1.切好的肉片，蒜苗摘一下。2.肉用料酒，少量醬油醃一下。3.蒜苗切好，切時根部和葉部分要分開。4.油鍋熱，入肉翻炒。5.炒至肉出油，點一點醋。...
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味味甜
