![產後喝鯽魚湯吃的好還有生乳效果]( "產後喝鯽魚湯吃的好還有生乳效果")
- 產後喝鯽魚湯吃的好還有生乳效果！要說鯽魚怎麼弄好吃，對身體又好，那麼，小編覺得蒸鯽魚的營養價值會更高，特別是女子在坐月子期間，喝點鯽魚湯還具有暖身體的和催奶的食物哦，那麼，產後鯽魚湯要怎做呢？難不難呢？下面就讓小編來為大家介紹一下鯽魚湯怎麼做吧！一、產後喝鯽魚湯可以。鯽魚...
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![阿膠乳鴿養生湯怎麼做-阿膠乳鴿養生湯的做法]( "阿膠乳鴿養生湯怎麼做-阿膠乳鴿養生湯的做法")
- “一鴿勝九雞。阿膠主要就是補血滋陰潤肺。鴿肉味鹹、性平、無毒；具有滋補肝腎之作用，可以補氣血，託毒排膿；可用以治療惡瘡、久病虛贏、消渴等症。常吃可使身體強健，清肺順氣。對於腎虛體弱、心神不寧、兒童成長、體力透支者均有功效。關於乳鴿，李時珍在《本草綱目》中有很多有...
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![乳豬花生粥怎麼做-乳豬花生粥的做法]( "乳豬花生粥怎麼做-乳豬花生粥的做法")
- “婚宴後，乳豬吃不完，丟了浪費，最後想想，不如把乳豬做成粥吧，好吃又不浪費，而且又美味”食材明細主料乳豬（適量）花生（適量）輔料生菜（適量）果皮（適量）配料鹽（適量）胡椒（適量）原味（口味）煲（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）乳豬花生粥的做法步驟1、將紅燒乳豬斬件備用。2、將花生和果皮在煲之前用水泡，這樣...
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![南乳花生豬手怎麼做-南乳花生豬手的做法]( "南乳花生豬手怎麼做-南乳花生豬手的做法")
- “南乳要選紅色的，才更能突出菜的味道，如沒有南乳其他腐乳也可以！”食材明細主料豬手（1個）花生（150克）薑片（少許）大蒜粒（少許）輔料南乳（4塊）米酒（少許）胡椒粉（少許）料酒（少許）其他（口味）燉（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）南乳花生豬手的做法步驟1、花生提前泡一個小時。2、豬手洗淨。3、準備好南乳。4...
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![草莓生牛乳怎麼做-草莓生牛乳的做法]( "草莓生牛乳怎麼做-草莓生牛乳的做法")
- “草莓，一直是甜品屆的寵兒，最近，網上颳起了一陣草莓生牛乳的風。紅豔豔的草莓醬，搭配上白色的牛乳，點綴著一顆顆豔紅的草莓粒，很是令人怦然心動，甜甜的草莓香氣裹挾著濃醇的牛乳，一下子覺得自己就像漫畫裡的少女，初戀的味道啊。這是我第一次熬草莓醬，強烈建議大家一定要自己做草莓...
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![南乳花生豬蹄怎麼做-南乳花生豬蹄的做法]( "南乳花生豬蹄怎麼做-南乳花生豬蹄的做法")
- 食材明細主料豬蹄（適量）花生（適量）輔料姜（少許）八角（少許）香葉（少許）桂皮（少許）草果（少許）調料南乳（兩塊）鹹香（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）南乳花生豬蹄的做法步驟1、焯好水的豬蹄。2、紅衣花生。3、姜，香葉，八角，桂皮，草果。4、取一砂鍋將食材放入，新增兩塊南乳和醬汁，生抽少許。5、然後新增...
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![南乳花生怎麼做-南乳花生的做法]( "南乳花生怎麼做-南乳花生的做法")
- “每年新花生上市，我都要買些花生偏子回來生吃，偏子，就是新花生仁挑出來的幹偏嫩花生，因為很嫩，一晒都成偏偏縐縐的醜樣子了，不過這種醜花生特別的清甜，多吃也不覺得油膩，今天心姐發現就剩下一點點了，趕緊做了這道南乳花生偏子，不然就要等下趟新花生上市才有得吃了。”食材明細主料...
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![乳香生菜怎麼做-乳香生菜的做法]( "乳香生菜怎麼做-乳香生菜的做法")
- 食材明細主料生菜（300克）白腐乳（5塊）輔料雞精（適量）其他（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）乳香生菜的做法步驟1、材料：生菜、白腐乳2、將生菜洗淨，撈出待用。3、取出五塊白腐乳，用勺子碾碎，待用。4、燒鍋倒油燒熱，下入清洗好的生菜翻炒翻炒。5、接著，擱入碾碎的白腐乳。6、翻炒翻炒。7、...
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![飲用新鮮生牛乳的好處-生牛乳是什麼]( "飲用新鮮生牛乳的好處-生牛乳是什麼")
- 大家知道生牛乳是什麼嗎?其實在我們日常生活中，我們經常能喝到生牛乳，只不過是在生牛乳已經改頭換面被包裝了的情況下，例如我們經常喝的牛奶。我們都知道喝牛奶對我們的身體有很大的幫助，那麼你們知道喝新鮮生牛乳的好處嗎?下面來一起了解一下吧。一、生牛乳是什麼生牛乳是剛...
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![腐乳花生米怎麼做-腐乳花生米的做法]( "腐乳花生米怎麼做-腐乳花生米的做法")
- “簡單又美味，下飯品酒不可缺！你懂的！！！”食材明細主料花生米（適量）輔料腐乳汁（適量）大料（適量）乾紅辣椒（適量）鹽（適量）微辣（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）腐乳花生米的做法步驟1、將花生米放入水中泡發6小時以上。2、準備好腐乳汁、幹辣椒和大料。3、將泡發好的花生米和紅辣椒、腐乳汁、...
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![芒果生椰乳的做法 芒果生椰乳的做法 芒果生椰乳怎麼做]( "芒果生椰乳的做法 芒果生椰乳的做法 芒果生椰乳怎麼做")
- 食材明細主料麻薯（80g）芋圓（80g）芒果醬（45g）椰汁（40cc）果糖（5cc）奶油（30cc）輔料開水（250ml）其他（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）芒果生椰乳的做法步驟1、加入開水250ml。2、加入椰漿40cc。3、加入果糖5cc。4、加入奶油30cc。5、加入芒果醬45g。6、攪拌均勻。7、杯底加入80g麻薯。8、加...
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![乳腺增生吃什麼]( "乳腺增生吃什麼")
- 眾所皆知，女性乳腺增生問題越發嚴重，更有甚者在自己年輕的時候就有這樣的煩惱。據有關調查超過70%的女性都有不同程度的乳腺增生煩惱，女性乳腺增生的問題被推到風口浪尖處，對於女性來說已經刻不容緩。所以女性朋友必須懂得好好保護自己的乳腺，讓自己擁有一個健康的身材。那麼...
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![腐乳豬蹄燉花生怎麼做-腐乳豬蹄燉花生的做法]( "腐乳豬蹄燉花生怎麼做-腐乳豬蹄燉花生的做法")
- “豬腳燉花生是一道家常食補菜品，主要食材是豬腳和花生，菜品營養豐富，豬腳富含膠原蛋白，花生富含維生素E，是天然的養顏補品。今天的豬蹄燉花生我還加入了些許腐乳，聞一聞芳香四溢，吃一口滿口油潤，讓人忍不住食指大動。”食材明細主料豬蹄（800克）花生（150克）輔料油（適量）鹽（1.5茶匙）姜（10克...
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![花生煉乳餅乾怎麼做-花生煉乳餅乾的做法]( "花生煉乳餅乾怎麼做-花生煉乳餅乾的做法")
- 食材明細主料熟花生碎（50g）煉乳（50g）輔料低粉（120g）黃油（60g）糖粉（30g）甜香（口味）烤（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）花生煉乳餅乾的做法步驟1、熟花生碎🥜50g、煉乳🧀️50g、低粉120g、黃油🍯60g、糖粉🧂30g。2、黃油和和糖粉🧂混合均勻🥢即可，不用過度打發〰️3、加入煉乳🧀️繼續混合均勻🥢順滑〰️4...
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![吃生牛乳對身體有何好處-生牛乳是什麼]( "吃生牛乳對身體有何好處-生牛乳是什麼")
- 牛奶，是人們在平時的日常生活中，常會食用到的一種飲品，它所帶有著的營養元素還是較多的，喜歡喝牛奶的人也多。一般我們在市場上面，所買到的牛奶，都是有經過殺菌的，因為牛奶中，所帶有的菌類物質有些對身體不好，需要將它們給去掉，才可以進行飲用。說起牛奶，小編便想到了生牛乳，這種飲品...
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![鐵板南乳生腸怎麼做-鐵板南乳生腸的做法]( "鐵板南乳生腸怎麼做-鐵板南乳生腸的做法")
- “這道鐵板生腸最大的特點就是香脆，口感不錯，也是我LG最喜歡吃的一道菜。不過聽說多吃生腸不好，所以很少做，一年也就做三兩回吃。”食材明細主料豬生腸（1根）輔料辣椒（1個）小蔥（2根）生薑片（6片）配料南乳（半塊）生粉（1小勺子）鹽（適量）生抽（適量）料酒（適量）微辣（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）鐵板南...
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![乳腺增生食療]( "乳腺增生食療")
- 乳腺增生是女性比較常見的疾病，發病期大部分在25-40期間，輕者可無需質量，重者會有胸部疼痛的症狀，主要原因與卵巢功能失調有關，今天小編要跟大家分享的是關於乳腺增生食療的食譜，希望能夠幫助到你解決乳腺增生的問題。乳腺增生食療1、海帶鱉甲豬肉湯海帶65克，鱉甲65克，豬瘦肉65克...
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![腐乳花生豬腳的做法 辣味紅腐乳花生豬腳 腐乳花生豬腳怎麼做]( "腐乳花生豬腳的做法 辣味紅腐乳花生豬腳 腐乳花生豬腳怎麼做")
- “豬蹄：含有豐富的膠原蛋白質，脂肪含量也比肥肉低，近年在對老年人衰老原因的研究中發現，人體中膠原蛋白質缺乏，是人衰老的一個重要因素。它能防治面板乾癟起皺、增強面板彈性和韌性，對延緩衰老和促進兒童生長髮育都具有物殊意義。為此，人們把豬蹄稱為美容食品。花生：健脾和胃、利...
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![紫薯花生煉乳汁怎麼做-紫薯花生煉乳汁的做法]( "紫薯花生煉乳汁怎麼做-紫薯花生煉乳汁的做法")
- “我有時比較喜歡創新，看：我把原本不搭的幾種食材放進料理機處理一下，真是得到了意想不到的效果哈；最後又用煉乳勾勒了一些不規則的花紋，哈哈：拍完照片後老方忍不住一口氣把二杯全喝光了~~~”食材明細主料紫薯（80克）花生米（30克）純牛奶（250克）輔料煉乳（1湯匙）奶香（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）...
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![花生凝乳怎麼做-花生凝乳的做法]( "花生凝乳怎麼做-花生凝乳的做法")
- “必吃的一款花生小甜品，味道超讚的，保證吃了還想吃，花生奶香濃郁！”食材明細主料花生醬（50克）牛奶（240克）細砂糖（12克）玉米澱粉（12克）吉利丁粉（4克）熱水（20克）輔料混合堅果（少量）花生醬花生（150克）花生油（15克）細砂糖（15克）鹽（少許）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）花生凝乳的做法步驟1、先來製作...
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![生牛乳是什麼]( "生牛乳是什麼")
- 1、生牛乳就是新鮮牛奶，是奶牛分娩3天內的乳汁，或剛擠出來的新鮮牛奶。生牛乳是沒經過消毒、過濾等工序加工的原始牛奶。雖然生牛乳中富含免疫球蛋白，但生牛乳中也含有各種微生物，不適合直接飲用，需要通過煮熱後才能飲用。牛奶則是經過各種加工後的牛乳，可以直接飲用。2、從銷...
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![煉乳花生芝麻包怎麼做-煉乳花生芝麻包的做法]( "煉乳花生芝麻包怎麼做-煉乳花生芝麻包的做法")
- 食材明細主料水（260g（或者牛奶））煉乳（90g）細砂糖（50g）酵母（5g）高筋麵粉（500g）鹽（5g）有鹽黃油（40g）輔料花生碎（（炒香）100g）奶香（口味）烤（工藝）數小時（耗時）普通（難度）煉乳花生芝麻包的做法步驟1、水、酵母和煉乳混合攪拌均勻；2、放入除花生碎和黃油以外的所有食材，揉成光滑的麵糰；3、加入黃油揉至擴充套件階段...
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![花生腐乳醬拌生菜的做法 生生相吸-花生腐乳醬拌生菜 花生腐乳醬拌生菜怎麼做]( "花生腐乳醬拌生菜的做法 生生相吸-花生腐乳醬拌生菜 花生腐乳醬拌生菜怎麼做")
- 食材明細主料生菜（適量）輔料花生醬（適量）糟腐乳汁（適量）糖（適量）鹹鮮（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）花生腐乳醬拌生菜的做法步驟1、燒一鍋水,水裡放入少量的鹽和芝麻油2、水燒開後將洗淨的生菜放入氽燙至熟後取出用冷水激一下,瀝乾水份3、(開始拌醬,這是重頭戲阿)糖、花生醬、糟腐...
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![腐乳花生燒豬手怎麼做-腐乳花生燒豬手的做法]( "腐乳花生燒豬手怎麼做-腐乳花生燒豬手的做法")
- “這道菜如果愛吃黃豆的人，可以把黃豆提前泡發，用來做這個菜也非常不錯。”食材明細主料豬手（1個）花生（200克）輔料腐乳紅燒醬（1包）鹹鮮（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）腐乳花生燒豬手的做法步驟1、乾花生提前用水泡發一兩個小時。2、豬手洗淨斬成塊。3、燒一鍋開水，把豬手放進去汆燙...
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![花生南乳豬蹄的做法 減肥能吃的花生南乳豬蹄 花生南乳豬蹄怎麼做]( "花生南乳豬蹄的做法 減肥能吃的花生南乳豬蹄 花生南乳豬蹄怎麼做")
- “豬手，一直都是減肥人群避而不談的食材。因為油脂高熱量高，怕減重效果不好。但，其實合理的烹飪方式，加上攝入的量控制得好，還是可以吃的。食物多樣化，是營養科學一直倡導的飲食結構。所以滿滿的膠原蛋白豬蹄，你減肥就這麼吃吧！”食材明細主料豬蹄（273g）花生（102g）南乳（3塊）輔料鹽（0.5g）...
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味味甜
