![爆炒牛肉絲的做法 【爆炒牛肉絲】讓你吃到鮮嫩水靈的牛肉 爆炒牛肉絲怎麼做]( "爆炒牛肉絲的做法 【爆炒牛肉絲】讓你吃到鮮嫩水靈的牛肉 爆炒牛肉絲怎麼做")
- 食材明細主料牛肉、（適量）四川青花椒（適量）蛋清、（適量）青紅椒粒、（適量）蠔油、（適量）四川鮮泡椒（適量）生抽、（適量）味精、（適量）鹽、（適量）植物油（適量）微辣（口味）爆（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）爆炒牛肉絲的做法步驟1、先把少量蛋清迅速抓入牛肉中，就像之前牛排裡介紹的手法一樣，然後加入適量的澱粉...
- 7617
![茄子海鮮煲的做法 茄子最水靈的時候，盤它——茄子海鮮煲 茄子海鮮煲怎麼做]( "茄子海鮮煲的做法 茄子最水靈的時候，盤它——茄子海鮮煲 茄子海鮮煲怎麼做")
- “茄子最水靈的時候，盤它——茄子海鮮煲夏天有一樣食材堪稱神奇，看著尋常，但包容性極強，做法也非常多，和誰搭配都相得益彰，賊下飯，它就是茄子茄子雖然一年四季都能見著，但從6月伊始的整個夏季，才是它最水靈的時候。軟嫩的應季茄，當然不能錯過，本期教你將茄子和海鮮煲一鍋，享受夏日海...
- 30817
![紅豆蓮子羹的做法 水靈女人輕鬆吃出來——紅豆蓮子羹 紅豆蓮子羹怎麼做]( "紅豆蓮子羹的做法 水靈女人輕鬆吃出來——紅豆蓮子羹 紅豆蓮子羹怎麼做")
- “天氣是越來越涼了，北方的早晚已有了絲絲的寒意，今天西安的天特別陰沉，像是要下雨的樣子，卻沒見雨滴灑下來，只給了人一種特別沉悶和陰冷的感覺。等到中午開始下雨了，冷嗖嗖的特別不舒服。這樣的天氣，特別喜歡燉一些自己喜歡的湯湯水水或者甜食，暖暖地捧在手裡，食物下肚，感覺全身都...
- 23282
![捲起來吃的烤韭菜如何做簡單又好吃-春天最水靈的養生菜]( "捲起來吃的烤韭菜如何做簡單又好吃-春天最水靈的養生菜")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料韭菜：一小把輔料胡椒粉：適量白芝麻：適量食用油：適量鹽：適量孜然粉：適量辣椒粉：適量具體步驟1.鍋中水燒開，放少量鹽入鍋。2.再滴幾滴食用油在鍋中（焯蔬菜的水中放點鹽和油，可以讓蔬菜保持翠綠的色澤），關火。把洗淨的韭...
- 25383
![讓你吃到鮮嫩水靈的牛肉如何做簡單又好吃-爆炒牛肉絲]( "讓你吃到鮮嫩水靈的牛肉如何做簡單又好吃-爆炒牛肉絲")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料輔料蛋清：一個青紅椒粒：適量四川青花椒：少許蠔油：少許四川鮮泡椒（這個又是我從四川揹回來凍在冰箱裡的，我是相當的寶貝的呀）：少許生抽：適量味精：適量鹽：少許植物油：適量具體步驟1.先把少量蛋清迅速抓入牛肉中，就像之前...
- 15376
![鐵皮石斛靈芝煮水怎麼做-鐵皮石斛靈芝煮水的做法]( "鐵皮石斛靈芝煮水怎麼做-鐵皮石斛靈芝煮水的做法")
- “老年朋友需要清補養生，最有代表意義的是鐵皮石斛和靈芝。鐵皮石斛有滋陰聖藥之稱,對於老年朋友們來說，不僅可以滋補陰液，而且可以補五臟虛勞，還有增強體力的功效,最重要的還在於它可以健脾，許多滋陰補品效果雖好但易影響食慾，妨礙脾胃功能的發揮，石斛則不然，可以健脾。後天之本...
- 22496
![自制野生竹靈芝煎水-野生竹靈芝煎水]( "自制野生竹靈芝煎水-野生竹靈芝煎水")
- “五一出去玩，遠到張北草原。中間路過中國藥都-安國，特地採購了一些名貴中藥材。今天給大家些一個方法，竹靈芝泡水，夏天喝可以清熱敗火，特別不錯，適合一些愛上火的體制。對頑固失眠也很不錯，另外美女吃還能美容養顏，對婦科病也不錯。我每天上班都要拿一大杯水，裡面放上枸杞，靈芝，早...
- 15031
![石斛靈芝黃芪水怎麼做-石斛靈芝黃芪水的做法]( "石斛靈芝黃芪水怎麼做-石斛靈芝黃芪水的做法")
- 食材明細主料石斛（適量）靈芝（適量）黃芪（適量）黑棗（適量）輔料水（適量）原味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）石斛靈芝黃芪水的做法步驟1、材料如下2、打粉後的石斛渣3、擺上靈芝4、擺上黃芪片5、黑棗放壺內哈6、按煮茶即可7、開動啦，秋冬多喝提高免疫力...
- 7305
![靈芝是蔬菜還是水果]( "靈芝是蔬菜還是水果")
- 都不是。靈芝其實屬於一種菌類。因為靈芝是一種珍貴的食物，因此需要採取合適的方法儲存，儲存的時候可以採用直接密封的方法儲存，可以用保鮮袋將靈芝包好之後儲存在陰涼通風的地方，但是需要時不時的看一看，防止在儲存的過程中出現黴變的情況。...
- 18289
![白靈水餃怎麼做-白靈水餃的做法]( "白靈水餃怎麼做-白靈水餃的做法")
- 食材明細主料麵粉（適量）白靈菇（適量）牛肉餡（適量）雞蛋（適量）輔料蔥（適量）姜（適量）配料味精（適量）白胡椒（適量）糖（適量）蠔油（適量）食用油（適量）鹽（適量）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）白靈水餃的做法步驟1、麵粉加水和成麵糰蓋上蓋醒一會兒。2、白靈菇切碎備用。3、把配料跟調料還有一個雞蛋統...
- 12209
![靈芝水煮土豆牛肉 靈芝水煮土豆牛肉怎麼做-靈芝水煮土豆牛肉的做法 冬日暖陽之]( "靈芝水煮土豆牛肉 靈芝水煮土豆牛肉怎麼做-靈芝水煮土豆牛肉的做法 冬日暖陽之")
- 食材明細主料牛肉（適量）土豆（1顆）靈芝水（適量）輔料八角（適量）香葉（適量）桂皮（適量）蒜（適量）姜（適量）蔥花（適量）生抽（適量）山楂片（適量）鹹鮮（口味）燜（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）靈芝水煮土豆牛肉的做法步驟1、牛肉切小塊。2、冷水將牛肉飛水洗淨備用。3、香料包。4、鍋子燒熱油倒入牛肉炒香。5、放入香...
- 6520
![靈芝石斛養生水怎麼做-靈芝石斛養生水的做法]( "靈芝石斛養生水怎麼做-靈芝石斛養生水的做法")
- 食材明細主料靈芝（適量）石斛（適量）麥冬（適量）山楂（適量）枸杞（適量）輔料水（適量）原味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）靈芝石斛養生水的做法步驟1、材料如圖2、放入石斛3、放入麥冬4、放入靈芝5、放入枸杞6、放入山楂7、加適量水浸泡半小時後煮45分鐘8、可以享受，可反覆煮沸飲用。...
- 30979
![生薑靈芝紅糖水怎麼做-生薑靈芝紅糖水的做法]( "生薑靈芝紅糖水怎麼做-生薑靈芝紅糖水的做法")
- “這兩天下了點雪，溫度突然下降到了零下十度多。老公晚上騎電車回到家都凍傻了，立刻吃了點飯，蓋上兩個大被子，一個熱水袋，還有我特別熬的兩大碗薑湯，過來了一個小時才緩過溫度來，但是感冒已經不可避免。用他的話說，電池不充電了，出門必開車。冬天喝薑湯水是必不可少的，家裡有野生靈...
- 26256
![靈芝煮水怎麼做-靈芝煮水的做法]( "靈芝煮水怎麼做-靈芝煮水的做法")
- 食材明細主料祁達堂紫靈芝（適量）輔料水（適量）原味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）靈芝煮水的做法步驟1、選擇好的祁達堂紫靈芝切片，用水洗淨2、把紫靈芝掰成小片，用水稍泡一會3、放入砂鍋內，加入500ml水，放入灶上煮沸4、煮20分鐘後，將靈芝水倒出，即可飲用。5、剩下的靈芝渣不要扔，可以...
- 17584
![樺褐孔菌靈芝泡水怎麼做-樺褐孔菌靈芝泡水的做法]( "樺褐孔菌靈芝泡水怎麼做-樺褐孔菌靈芝泡水的做法")
- “中午吃完飯，想睡一覺，但是一直睡不著。翻來覆去的不知道乾點啥。突然想起了女兒給我帶來的樺褐靈芝了，據說是在祁達堂買的野生的，據說是俄羅斯進口的，都帶回來好幾天了，還沒有嚐嚐，於是決定做做。先在網上找了半天，學習了學習，現在開始嘗試做了。還發生了一個小插曲，這個什麼都準...
- 32398
![靈芝水的禁忌你知道嗎-孕婦能喝靈芝水嗎]( "靈芝水的禁忌你知道嗎-孕婦能喝靈芝水嗎")
- 靈芝的作用是巨大的。其被歷代醫藥家作為神奇珍品。它的營養方面對孕婦來說發揮著至關重要的作用，但是不管是什麼食物都會存在禁忌，弄清了這些問題才可以放心地食用。孕婦處在孕期，在飲食健康方面一定得多加小心，保護自己以及肚子裡寶寶的健康。一、孕婦能喝靈芝水嗎答案是可...
- 32115
![靈芝水鴨湯怎麼做-靈芝水鴨湯的做法]( "靈芝水鴨湯怎麼做-靈芝水鴨湯的做法")
- “靈芝味甘苦，歸心、肺、肝、脾經，湯水補而不燥，可養心安神，養陰止咳，特別適合熬夜，陰虛體瘦、食慾缺乏人群飲用。”食材明細主料水鴨（1只）靈芝（適量）輔料桂圓（適量）紅栆（6只）薑片（3片）鹽（適量）原味（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）靈芝水鴨湯的做法步驟1、水鴨洗乾淨備用。2、洗乾淨的水鴨冷...
- 7541
![紫靈芝水怎麼做-紫靈芝水的做法]( "紫靈芝水怎麼做-紫靈芝水的做法")
- 食材明細主料枸杞（10g）靈芝（20g）輔料蜂蜜（適量）苦味（口味）砂鍋（工藝）半小時（耗時）普通（難度）紫靈芝水的做法步驟1、選上等枸杞10克，靈芝20克。靈芝片掰成段。2、將選好的靈芝，枸杞加入到砂鍋中，砂鍋中加入水，約500ml3、生大火煮沸，然後調到小火，約15分鐘，即可。4、將紫靈芝水乘到碗中，味道略苦，...
- 25295
![靈芝蟲草花燉水鴨的做法 【小森媽媽菜譜】靈芝蟲草花燉水鴨 靈芝蟲草花燉水鴨怎麼做]( "靈芝蟲草花燉水鴨的做法 【小森媽媽菜譜】靈芝蟲草花燉水鴨 靈芝蟲草花燉水鴨怎麼做")
- “靈芝益氣血，安心神，健脾胃，可以提高免疫力，是滋補的佳品。而大家熟悉的蟲草花就不用多說了，之前森媽也發過幾個有關蟲草花的菜譜喔~這次選擇搭配滋陰養胃的水鴨，燉一碗清熱、解毒的靚湯，大家快快學起來，不怕湯“慌”~哈哈”食材明細主料靈芝（半朵）蟲草花（適量）水鴨（200-300克）瘦肉（100...
- 5790
![靈芝水的功效有哪些-月經期能喝靈芝水嗎]( "靈芝水的功效有哪些-月經期能喝靈芝水嗎")
- 女性的月經期可以說是女性的一個小的月子期，在飲食和生活習慣上都是有很多需要注意的地方。靈芝，我們都知道是一件營養極豐富，能夠治療各種疾病的中藥。對於經期的女性飲用靈芝水具有補氣養血的作用，那既然這樣月經期適合喝靈芝水嗎？一、月經期能喝靈芝水嗎1、靈芝的高度濃縮...
- 9882
![靈芝泡水怎麼做-靈芝泡水的做法]( "靈芝泡水怎麼做-靈芝泡水的做法")
- “父親有糖尿病，多年來血糖一直很穩定，也沒有出現過併發症，身體免疫力也比以前提升了不少，很少感冒，失眠了，這得益於一個病友給他推薦的靈芝泡水。剛開始，我查邊了很多書籍，詳細瞭解了靈芝的功效，種類，最終選擇了祁達堂的反柄紫芝，這一吃就是五年。紫芝是靈芝中的精品，不僅可以調節血...
- 8492
![野生紫靈芝泡水怎麼做-野生紫靈芝泡水的做法]( "野生紫靈芝泡水怎麼做-野生紫靈芝泡水的做法")
- 食材明細主料野生紫靈芝（20g）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）野生紫靈芝泡水的做法步驟1、準備野生靈芝20g，洗乾淨。2、掰成小塊，硬的可以用刀切，根上土多，扔掉。3、放到茶杯中，加入開水，最好是剛燒開的水。4、過五分鐘就可以喝了，杯底不要喝，一天可以喝很多次，越多越好，省的藥效浪...
- 11010
![靈芝羅漢果泡水怎麼做-靈芝羅漢果泡水的做法]( "靈芝羅漢果泡水怎麼做-靈芝羅漢果泡水的做法")
- “北方的天氣冬季霧霾很重，我時常忘記戴口罩出門，晚上回家嗓子就像沾了東西，特別難受，再加上吸菸比較多經常咳嗽。都說靈芝清肺，前一陣在祁達堂弄了一些野生靈芝和羅漢果，搭配泡水喝，一多月過去了，咳嗽好了很多。現在出門天天戴口罩，肺是自己的，還要用幾十年，照顧好才行。一下為大家...
- 28168
![竹靈芝泡水怎麼做-竹靈芝泡水的做法]( "竹靈芝泡水怎麼做-竹靈芝泡水的做法")
- “本人大學老師，物理專業，年近五十。五年前檢查出了糖尿病，於是就是運動和養生美食結下了不解之緣。現在每週三次長跑，每次20公里，準備參加半馬拉松。每次都準備一大壺靈芝水，一方面必須補充水分，另一方面是醫生的叮囑，堅持每天喝紫靈芝泡水。不管怎麼說，堅持這些年來，我的生活發生...
- 25606
![靈芝泡水喝的幾大禁忌事項-感冒能喝靈芝水嗎]( "靈芝泡水喝的幾大禁忌事項-感冒能喝靈芝水嗎")
- 物極必反這個道理其實我們都聽過，但往往在實踐的時候就會偶爾出現難以把控的局面，比如說服用靈芝，這是一種非常珍貴和極具藥用價值的藥材，甚至有朋友感冒了也會考慮服用它，那麼到底感冒了適合喝靈芝水嗎?靈芝泡水喝需要注意什麼呢?下面給大家詳細介紹下：感冒能喝靈芝水嗎是可以...
- 9127
味味甜
