![菜花炒麵筋怎麼做-菜花炒麵筋的做法]( "菜花炒麵筋怎麼做-菜花炒麵筋的做法")
- 食材明細主料菜花（適量）輔料麵筋（適量）蒜薹（適量）配料鹽（適量）香油（適量）雞精（適量）醬油（適量）蔥（適量）蒜（適量）肉（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）菜花炒麵筋的做法步驟1、蔥蒜切末。2、蒜薹洗淨切段。3、菜花洗淨，我都是之前擺掰好用清水泡20分鐘。4、這是麵筋5、切成小方塊。6、肉切...
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![蒜薹油麵筋炒花菜怎麼做-蒜薹油麵筋炒花菜的做法]( "蒜薹油麵筋炒花菜怎麼做-蒜薹油麵筋炒花菜的做法")
- 食材明細主料臺灣花菜（225克）蒜薹（110克）油麵筋（40克）輔料生抽（適量）鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜薹油麵筋炒花菜的做法步驟1、材料：臺灣花菜、蒜薹（已清洗切成段）、油麵筋2、將臺灣花菜掰成小朵清洗一下，撈出。3、燒鍋倒油燒熱，下入清洗好的臺灣花菜和油麵筋翻...
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![花菜的清洗步驟是怎樣的及做法]( "花菜的清洗步驟是怎樣的及做法")
- 到了可以吃花菜的季節，很多人還是很喜歡買來吃的，當然也不僅僅是花菜，還有西蘭花也是人們喜歡的，但是兩者相比較起來，人們更多的是喜歡西蘭花偏多一些。因為它的顏色看起來要綠一些，並且它的口感跟味道相比花菜來說會更好一些。一、花菜的清洗步驟先準備一盆淡鹽水，將菜花掰成小...
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![酸菜魚的做法和步驟]( "酸菜魚的做法和步驟")
- 酸菜魚是比較好吃的魚，吃起來口感不錯，那麼，大家知道酸菜魚的做法和步驟嗎，可以看看文章對於酸菜魚的詳細介紹，魚肉是營養比較豐富的美食，多吃魚肉對於我們身體健康比較好，可以補充我們身體需要的營養成分喲。酸菜魚的做法和步驟酸菜魚的做法一食材主料：草魚1200g、四川酸菜400g...
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![黃花菜麵筋炒蠶豆怎麼做-黃花菜麵筋炒蠶豆的做法]( "黃花菜麵筋炒蠶豆怎麼做-黃花菜麵筋炒蠶豆的做法")
- 食材明細主料蠶豆（620克）麵筋（85克）黃花菜（20克）輔料生抽（適量）白糖（適量）鹽（少許）雞精（少許）微辣（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黃花菜麵筋炒蠶豆的做法步驟1、材料：蠶豆2、麵筋、黃花菜（已泡發）3、將蠶豆剝殼淘洗一下，待用。4、將麵筋撕成塊，用開水泡一下，待用。5、將已泡發的黃花菜清洗一下...
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![黃花菜炒麵筋怎麼做-黃花菜炒麵筋的做法]( "黃花菜炒麵筋怎麼做-黃花菜炒麵筋的做法")
- 食材明細主料麵筋（適量）黃花菜（適量）輔料紅椒（適量）豬瘦肉（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）黃花菜炒麵筋的做法步驟1、瘦肉切絲，紅椒切絲備用。2、麵筋撕成條備用。3、熱鍋下油炒香肉絲。4、倒入麵筋翻炒。5、將紅椒絲倒入翻炒至斷生。6、將洗將的黃花菜下鍋炒熟。7、黃花...
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![香菜炒麵筋怎麼做-香菜炒麵筋的做法]( "香菜炒麵筋怎麼做-香菜炒麵筋的做法")
- 食材明細主料香菜（適量）麵筋（適量）輔料蒜末（適量）幹辣椒（適量）鹽（適量）雞精（適量）醬油（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香菜炒麵筋的做法步驟1、麵筋清洗乾淨，撕成條。2、香菜清洗乾淨切成段。3、蒜切末、幹辣椒切段。4、鍋中放油燒熱，放入蒜末和幹辣椒段煸香。5、放入麵筋翻炒幾...
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![麵筋炒芹菜怎麼做-麵筋炒芹菜的做法]( "麵筋炒芹菜怎麼做-麵筋炒芹菜的做法")
- 食材明細主料芹菜（210克）麵筋（1根）輔料生抽（適量）鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）麵筋炒芹菜的做法步驟1、材料：芹菜（已洗淨切成段）、麵筋2、將麵筋撕開、用熱水泡一下，待用。3、燒鍋倒油燒熱，下入泡好的麵筋，加適量的生抽。4、翻炒翻炒。5、接著，合入芹菜翻炒翻炒。6...
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![酸菜炒麵筋怎麼做-酸菜炒麵筋的做法]( "酸菜炒麵筋怎麼做-酸菜炒麵筋的做法")
- 食材明細主料麵筋（130克）酸菜（220克）輔料生抽（適量）雞精（適量）酸鹹（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）酸菜炒麵筋的做法步驟1、材料：麵筋、酸菜（已切碎）2、將麵筋撕成塊，用開水泡一下，撈出待用。3、燒鍋倒油燒熱，下入麵筋，加適量的生抽。4、調色翻炒翻炒。5、接著，合入酸菜翻炒一下。6、然後，加...
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![炒茶的步驟]( "炒茶的步驟")
- 炒茶是時下很流行的一種茶葉製作方式，其做出來的茶葉口感更加的好。炒茶過程中不同的火候以及時間等等都是影響茶葉口感的重要因素。接下來，小編就向大家介紹一下炒茶的具體步驟吧。相信根據下面介紹的步驟，大家一定可以做出好的茶葉。炒茶的步驟炒茶分生鍋、二青鍋、熟鍋，三...
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![油菜炒麵筋怎麼做-油菜炒麵筋的做法]( "油菜炒麵筋怎麼做-油菜炒麵筋的做法")
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![麵筋炒韭菜怎麼做-麵筋炒韭菜的做法]( "麵筋炒韭菜怎麼做-麵筋炒韭菜的做法")
- 食材明細主料韭菜（適量）麵筋（適量）輔料油（適量）水（適量）麵醬（適量）糖（適量）鹹甜（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）麵筋炒韭菜的做法步驟1、韭菜洗淨切斷2、把買來的麵筋切幾刀3、油，麵醬，白糖4、鍋裡放水燒開，把切好的麵筋倒入鍋中炒一下，然後撈出淋幹水分備用5、鍋裡放油，等油熱了，把麵筋倒入...
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![辣炒花菜麵筋怎麼做-辣炒花菜麵筋的做法]( "辣炒花菜麵筋怎麼做-辣炒花菜麵筋的做法")
- 食材明細主料麵筋（125克）臺灣花菜（280克）輔料幹辣椒（適量）配料生抽（適量）白糖（適量）鹽（適量）雞精（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）辣炒花菜麵筋的做法步驟1、材料：麵筋花菜（已清洗）、幹辣椒2、將麵筋撕成塊，用開水泡一下，待用。3、燒鍋倒油燒熱，下入幹辣椒熗鍋。4、隨後，下入泡好的麵筋...
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![麵筋炒花蟹怎麼做-麵筋炒花蟹的做法]( "麵筋炒花蟹怎麼做-麵筋炒花蟹的做法")
- 食材明細主料麵筋（165克）花蟹（4只）輔料蔥段（適量）料酒（適量）鹽（適量）生抽（適量）白糖（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）麵筋炒花蟹的做法步驟1、食材：麵筋。2、花蟹（已收拾）。3、蔥段。4、將麵筋撕開，用開水泡一下，待用。5、燒鍋倒油燒熱，下入花蟹和麵筋，加點料酒翻炒翻炒。6、接著，加一些...
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![韭菜炒麵筋怎麼做-韭菜炒麵筋的做法]( "韭菜炒麵筋怎麼做-韭菜炒麵筋的做法")
- 食材明細主料麵筋（130克）韭菜（80克）輔料醬油（適量）白糖（適量）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）韭菜炒麵筋的做法步驟1、食材：麵筋（已撕開）、韭菜（已清洗切段）2、將已撕開的麵筋下入清水鍋中焯開，撈出。3、燒鍋倒油燒熱，下入焯好的麵筋翻炒一下。4、接著，加適量的醬油。5、加適量的...
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![茼蒿煮麵的做法步驟]( "茼蒿煮麵的做法步驟")
- 一邊想要追求健康，一邊想要追求美味，很明顯，清湯已經滿足不了你的胃了，這可怎麼辦？有一個主意，就是去麵館子裡吃，方便省事，但麵館子裡的面油比較多，還有沒有其他辦法呢？當然有，清湯雖無聊，茼蒿可以添，茼蒿營養價值高，可以促進食慾，這樣吧，來一份茼蒿煮麵你嚐了就知道。茼蒿煮麵，這是一道非...
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![麵筋炒夜開花怎麼做-麵筋炒夜開花的做法]( "麵筋炒夜開花怎麼做-麵筋炒夜開花的做法")
- 食材明細主料麵筋（90克）夜開花（一根）輔料蔥段（適量）配料生抽（適量）白糖（適量）鹽（少許）雞精（少許）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）麵筋炒夜開花的做法步驟1、材料：麵筋、夜開花2、蔥段3、將麵筋放在案板上切開。4、用開水泡一下，待用。5、將夜開花去皮清洗一下。6、放在案板上切成滾刀塊...
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![芹菜炒麵筋的做法 簡單家常菜---芹菜炒麵筋 芹菜炒麵筋怎麼做]( "芹菜炒麵筋的做法 簡單家常菜---芹菜炒麵筋 芹菜炒麵筋怎麼做")
- “芹菜有著降血壓，降血脂的功效。用它和麵筋一起搭配，加入少許的蠔油，使簡單的家常菜口感更鮮美。”食材明細主料芹菜（250克）鮮香菇（5朵）麵筋（一個）紅椒（適量）輔料蔥姜（適量）配料鹽（適量）蠔油（20克）生抽（10克）糖（2克）香油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）芹菜炒麵筋的做法步驟1、準備好所...
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![韭菜花炒麵筋怎麼做-韭菜花炒麵筋的做法]( "韭菜花炒麵筋怎麼做-韭菜花炒麵筋的做法")
- 食材明細主料韭菜花（半斤）麵筋（2條）輔料蒜（適量）青椒（適量）蔥（適量）紅椒（適量）調料醬油（適量）蠔油（適量）糖（適量）鹽（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）韭菜花炒麵筋的做法步驟1、麵筋撕成小條，用清水清洗乾淨。2、韭菜花切好。3、青紅椒切絲，蒜蔥切粒。4、鍋裡熱油爆香蔥蒜，再倒入青紅椒炒...
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![油麵筋炒夜開花怎麼做-油麵筋炒夜開花的做法]( "油麵筋炒夜開花怎麼做-油麵筋炒夜開花的做法")
- 食材明細主料夜開花（210克）油麵筋（8個）輔料生抽（適量）鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）油麵筋炒夜開花的做法步驟1、材料：夜開花、油麵筋2、將夜開花去皮、清洗一下。3、放在案板上切成片。4、燒鍋倒油燒熱，下入切好的夜開花翻炒翻炒。5、接著，加入一些清水，煮開，煮...
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![兒菜炒麵筋怎麼做-兒菜炒麵筋的做法]( "兒菜炒麵筋怎麼做-兒菜炒麵筋的做法")
- “微辣，兒菜脆嫩，麵筋鹹香。”食材明細主料兒菜（適量）麵筋（2根）輔料玉米油（適量）花椒（適量）青紅椒（適量）蒜片（適量）郫縣豆瓣醬（適量）鹽（適量）生抽（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）兒菜炒麵筋的做法步驟1、兒菜切成厚片。2、兒菜焯一下撈出。3、麵筋切斜片。4、麵筋也焯一下水。5、鍋內...
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![菠菜炒麵筋怎麼做-菠菜炒麵筋的做法]( "菠菜炒麵筋怎麼做-菠菜炒麵筋的做法")
- 食材明細主料菠菜（230克）麵筋（170克）輔料醬油（適量）鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）菠菜炒麵筋的做法步驟1、食材：菠菜。2、麵筋。3、將麵筋撕成條，用開水泡一下，撈出待用。4、將菠菜去根洗淨撈出。5、再將菠菜下入沸水裡焯一下。6、放入涼開水裡過涼。7、燒鍋倒...
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![芹菜炒麵筋怎麼做-芹菜炒麵筋的做法]( "芹菜炒麵筋怎麼做-芹菜炒麵筋的做法")
- 食材明細主料麵筋（適量）芹菜（1棵）輔料鹽（適量）蔥（少許）生抽（適量）姜（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）芹菜炒麵筋的做法步驟1、煮熟的麵筋，具體做法請參照我的上一食譜:《烤麵筋》。2、麵筋切片。3、芹菜切段，蔥姜備好。4、鍋裡注油燒熱，爆香蔥姜。5、下面筋，翻炒一兩分鐘。6、加生...
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![鹹菜麵筋炒夜開花怎麼做-鹹菜麵筋炒夜開花的做法]( "鹹菜麵筋炒夜開花怎麼做-鹹菜麵筋炒夜開花的做法")
- 食材明細主料夜開花（265克）麵筋（160克）鹹菜（95克）調料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）鹹菜麵筋炒夜開花的做法步驟1、食材：夜開花、麵筋、鹹菜（已清洗切碎）。2、將麵筋撕開，用開水泡10分鐘。3、將夜開花去皮清洗一下。4、放在案板上切成片。5、燒鍋倒油燒熱，下入切...
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![西蘭花炒麵筋怎麼做-西蘭花炒麵筋的做法]( "西蘭花炒麵筋怎麼做-西蘭花炒麵筋的做法")
- 食材明細主料西蘭花（適量）麵筋泡（適量）蔥（適量）青蒜（適量）輔料鹽（少許）花生油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）西蘭花炒麵筋的做法步驟1、西蘭花去除老徑，掰成小朵，先焯水備用2、蔥、青蒜切碎粒3、熱鍋涼油4、先爆香蔥、青蒜碎5、再加入西蘭花翻炒6、再加入麵筋，點少許清水，翻炒均...
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味味甜
