![蔥爆肝片怎麼做-蔥爆肝片的做法]( "蔥爆肝片怎麼做-蔥爆肝片的做法")
- “火爆肝腰一般都是必用豆瓣，今天教大家用幹辣椒也能爆出好香味，而且還很嫩哦！”食材明細主料豬肝（半斤）輔料大蔥（2-3根）幹辣椒（25g）配料鹽（少量）花椒粉（少量）孜然粉（少量）老抽（一勺）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蔥爆肝片的做法步驟1、這道菜原料非常簡單，依次是，豬肝切片、薑片、大蔥...
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![蔥爆羊肉片的做法 #肉菜#蔥爆羊肉片 蔥爆羊肉片怎麼做]( "蔥爆羊肉片的做法 #肉菜#蔥爆羊肉片 蔥爆羊肉片怎麼做")
- “羊肉是中國人食用的主要肉類之一，比豬肉和牛肉的脂肪、膽固醇含量都要少。相對豬肉而言，羊肉蛋白質含量較多，脂肪含量較少。維生素B1、維生素B2、維生素B6以及鐵、鋅、硒的含量頗為豐富。”食材明細主料羊肉（300g）蔥（30g）姜（3g）輔料孜然（適量）調料油（0.5勺）鹽（2匙）味精（0.2匙）孜然（口味）炒...
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![蔥爆豬肝怎麼做-蔥爆豬肝的做法]( "蔥爆豬肝怎麼做-蔥爆豬肝的做法")
- “豬肝補血佳品，一道家常小炒，下飯又營養，吃著那叫一個過癮。”食材明細主料豬肝（適量）大蔥（適量）胡蘿蔔（適量）輔料油（適量）姜（適量）料酒（適量）醬油（適量）雞精（適量）鹽（適量）十三香（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蔥爆豬肝的做法步驟1、成品圖。2、豬肝適量，切薄片，鍋裡適量清水，料酒，冷水下...
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![洋蔥爆炒豬肝怎麼做-洋蔥爆炒豬肝的做法]( "洋蔥爆炒豬肝怎麼做-洋蔥爆炒豬肝的做法")
- 食材明細主料豬肝（200克）洋蔥（1個）紅辣椒（半個）輔料蒜頭（適量）姜（幾片）調料油（適量）清水（適量）鹽（適量）糖（適量）韓式辣醬（一勺）料酒（適量）白胡椒粉（適量）甜辣（口味）爆（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）洋蔥爆炒豬肝的做法步驟1、把洋蔥切小塊（或者按照自己喜歡的形狀去切）紅辣椒切塊，豬肝切小片狀。2、豬肝切好，把...
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![蔥爆肝尖怎麼做-蔥爆肝尖的做法]( "蔥爆肝尖怎麼做-蔥爆肝尖的做法")
- “豬肝含有豐富的鐵、磷，它是造血不可缺少的原料，豬肝中富含蛋白質、卵磷脂和微量元素，有利於兒童的智力發育和身體發育。豬肝中含有豐富的維生素A，常吃豬肝，可逐漸消除眼科病症。據近代醫學研究發豬肝現，豬肝具有多種抗癌物質，如維生素C、硒等，而且肝臟還具有較強的抑癌能力，含有...
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![爆炒豬肝片怎麼做-爆炒豬肝片的做法]( "爆炒豬肝片怎麼做-爆炒豬肝片的做法")
- “很多人不喜歡吃豬肝的，我以前也是不沾的，可是媽媽很喜歡，慢慢的被傳染了，也喜歡上豬肝的味道了！現在我家的老公也是不吃豬肝的，不過爆炒的還吃一點點！雖說動物內臟不能吃多，可是一個月吃幾次還是可以的，況且豬肝含鐵和維生素A很高，是補血食品中最常用的食物。”食材明細主料豬肝（1...
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![家常蔥爆羊肉怎麼做-家常蔥爆羊肉的做法]( "家常蔥爆羊肉怎麼做-家常蔥爆羊肉的做法")
- 食材明細主料羊肉卷（一盒）輔料大蔥（適量）蒜（適量）姜（適量）調料油（適量）鹽（適量）蠔油（適量）醬油（適量）五香粉（適量）料酒（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）家常蔥爆羊肉的做法步驟1、大蔥洗淨控水備用。2、羊肉卷提前取出解凍。3、姜和大蒜備用。4、羊肉捲入開水鍋中焯水，加點料酒去腥。5...
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![洋蔥爆肉片怎麼做-洋蔥爆肉片的做法]( "洋蔥爆肉片怎麼做-洋蔥爆肉片的做法")
- “簡單易學，三五分鐘就能做出來哦，餐桌必備哦翠翠的。”食材明細主料洋蔥頭（2個）肉（50克）輔料鹽（少許）料酒（少許）醬油（少許）蔥末（少許）玉米油（50克）味精（少許）香油（少許）甜味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）高階（難度）洋蔥爆肉片的做法步驟1、準備好食材，洋蔥切好，肉提前醃製，放醬油少許鹽，少許料酒2、然後鍋...
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![蔥爆雞片的做法 快手小炒——蔥爆雞片 蔥爆雞片怎麼做]( "蔥爆雞片的做法 快手小炒——蔥爆雞片 蔥爆雞片怎麼做")
- “我們北方人一到冬天都要儲備一些大蔥，白菜，雖然現在都是現吃現買，但是這已經是一種冬日的情結了，多少都要買一捆蔥，買幾棵白菜放在家裡，看著才像過冬。今兒親戚又給買來了好多大蔥。用蔥白做一道簡單下飯的快手菜，蔥爆雞片。醬香十足。放了甜麵醬，所以我沒放鹽。”食材明細主料...
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![家常爆炒豬肝怎麼做-家常爆炒豬肝的做法]( "家常爆炒豬肝怎麼做-家常爆炒豬肝的做法")
- 食材明細主料豬肝（適量）輔料胡蘿蔔（適量）黃瓜（適量）木耳（適量）配料生抽（適量）澱粉（適量）蠔油（適量）蒜（適量）鹽（適量）醋（適量）料酒（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）家常爆炒豬肝的做法步驟1、豬肝洗淨切片，加澱粉、料酒、生抽抓勻，醃15分鐘。2、胡蘿蔔和黃瓜分別切片3、木耳泡發洗淨擇好4、...
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![蔥爆羊肉片的做法 蔥爆羊肉片【子璇家】 蔥爆羊肉片怎麼做]( "蔥爆羊肉片的做法 蔥爆羊肉片【子璇家】 蔥爆羊肉片怎麼做")
- “子璇利用家裡餘下的食材，瞎弄了個菜，好在味道不錯，哈哈~”食材明細主料羊肉片（適量）青椒（1個）生抽（適量）輔料大蔥（2根）客家黃酒（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蔥爆羊肉片的做法步驟1、涮火鍋的羊肉片解凍，清洗菜2、大蔥和青椒滾刀切3、先放青椒，再放羊肉片、大蔥、翻炒3分鐘...
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![洋蔥爆鱔片怎麼做-洋蔥爆鱔片的做法]( "洋蔥爆鱔片怎麼做-洋蔥爆鱔片的做法")
- “鱔魚好美味呀，其含有豐富的DHA和卵磷脂，是而且是腦細胞不可缺少的營養。經常攝取卵磷脂，記憶力可以提高20%。故食用鱔魚肉有補腦健身的功效。鱔魚還含有的維生素A量高。維生素A可以增進視力，促進皮膜的新陳代謝。但有面板病的人儘量忌食！”食材明細主料黃鱔（適量）洋蔥（適量）輔料...
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![蔥爆海螺片的做法 蔥爆海螺片#家鄉味道# 蔥爆海螺片怎麼做]( "蔥爆海螺片的做法 蔥爆海螺片#家鄉味道# 蔥爆海螺片怎麼做")
- “海螺肉豐腴細膩，味道鮮美，素有“盤中明珠”的美譽。它裡面富含蛋白蛋、維生素和人體必需的氨基酸和微量元素，是典型的高蛋白、低脂肪、高鈣質的天然動物性保健食品。1、每100克鮮海螺肉含蛋白質24克，脂肪4克，膽固醇65毫克，非飽和脂肪酸0.15克，鈉鹽206毫克。2、海螺肉含有豐富...
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![爆炒豬肝的家常做法]( "爆炒豬肝的家常做法")
- 豬肝味道特別香，一口咬下去不僅有肉質特有的口感，還會有種很面的粉質，所以很多人都會喜歡吃豬肝做的菜，其中爆炒豬肝是最受歡迎的，其次豬肝粥、豬肝湯等等也是很多人願意吃的。那麼，爆炒豬肝的家常做法有哪些呢？一.爆炒豬肝的家常做法主料豬肝500g辣椒250g輔料油適量鹽適量蒜適...
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![蔥爆羊肉片怎麼做-蔥爆羊肉片的做法]( "蔥爆羊肉片怎麼做-蔥爆羊肉片的做法")
- “快過年了，年夜飯的餐上肯定少不了羊肉，怎麼做才能使羊肉不羶不柴呢？一起來看看邱邱是怎麼做的吧！”食材明細主料羊肉（200克）輔料芹菜（2顆）胡蘿蔔（一個）大蔥（一根）澱粉（一勺）水（半碗）姜（適量）調料生抽（3勺）蠔油（一勺）老抽（一勺）鹽（少許）羊油（適量）醋（少許）料酒（一勺）鹹香（口味）爆（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）蔥...
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![蔥爆海螺片怎麼做-蔥爆海螺片的做法]( "蔥爆海螺片怎麼做-蔥爆海螺片的做法")
- “海螺片清脆香甜，蔥燒或者醬爆都能鎖住它的鮮美，吃過，就忘不了。”食材明細主料海螺（6只）輔料蔥（1段）姜（1塊）辣椒（1根）小米辣（1根）香菜（1根）調料醬油（1勺）鹽（1勺）糖（1勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）三刻鐘（耗時）高階（難度）蔥爆海螺片的做法步驟1、鮮活海螺要把殼先砸開，頂部和尖部要先敲開。搞過兩次就有經驗了...
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![蔥姜爆豬肝怎麼做-蔥姜爆豬肝的做法]( "蔥姜爆豬肝怎麼做-蔥姜爆豬肝的做法")
- “豬肝除了滷，最喜歡的就是爆炒啦，配上辣椒，薑片，小蔥，大火爆炒，又嫩又香，一口接一口~”食材明細主料新鮮豬肝（適量）小蔥（一把）幹辣椒（適量）嫩姜（適量）花椒（一小把）輔料鹽（適量）蔥香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蔥姜爆豬肝的做法步驟1、準備好所有材料；2、豬肝在清水中浸泡一會，多換幾次水，泡...
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![蔥爆肉片怎麼做-蔥爆肉片的做法]( "蔥爆肉片怎麼做-蔥爆肉片的做法")
- 食材明細主料瘦肉（適量）大蔥（適量）輔料姜（適量）蒜（適量）調料鹽（適量）料酒（適量）醬油（適量）胡椒粉（適量）蛋清（適量）澱粉（適量）原味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蔥爆肉片的做法步驟1、瘦肉切片，加入鹽，料酒，胡椒粉，油，蛋清，醬油，澱粉充分抓勻醃製半個小時。2、大蔥切段。3、蒜末。4、薑末。5、鍋裡熱...
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![蔥爆魷魚的做法 #家常菜#蔥爆魷魚 蔥爆魷魚怎麼做]( "蔥爆魷魚的做法 #家常菜#蔥爆魷魚 蔥爆魷魚怎麼做")
- “魷魚好吃但要怎麼做能保持魷魚的鮮和嫩呢？這裡是有竅門的，魷魚炒之前一定要焯水哦。”食材明細主料魷魚（300克）蔥（50克）輔料鹽（少許）醬油（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蔥爆魷魚的做法步驟1、魷魚清洗乾淨，去掉爪上的吸盤，再去掉內臟和嘴巴，切成絲。2、鍋里加入適量清水，燒...
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![大蔥爆炒豬肝怎麼做-大蔥爆炒豬肝的做法]( "大蔥爆炒豬肝怎麼做-大蔥爆炒豬肝的做法")
- 食材明細主料豬肝（400克）輔料大蔥（2根）姜（適量）蒜（適量）辣椒（適量）配料料酒（適量）白醋（適量）澱粉（適量）生抽（適量）老抽（適量）糖（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）爆（工藝）數小時（耗時）普通（難度）大蔥爆炒豬肝的做法步驟1、豬肝用清水浸泡2小時，中間換幾次水。然後將豬肝切片，在水中加料酒和少量白醋，再浸泡15分鐘，瀝乾...
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![蔥爆羊肝怎麼做-蔥爆羊肝的做法]( "蔥爆羊肝怎麼做-蔥爆羊肝的做法")
- “羊肝性涼，味甘，苦。益血，補肝，明日。治血虛萎黃羸瘦，肝虛目暗昏花，雀目，青盲，障翳。羊肝的功效包括：1.補血：羊肝含鐵豐富，鐵質是產生紅血球必需的元素，一旦缺乏便會感覺疲倦，面色青白，適量進食可使面板紅潤。2.促進新陳代謝：羊肝中富含維生素B2，維生素B2是人體生化代謝中許多酶和輔酶的...
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![蔥爆藕片怎麼做-蔥爆藕片的做法]( "蔥爆藕片怎麼做-蔥爆藕片的做法")
- 食材明細主料蓮藕（一節）輔料蔥花（3根）配料老抽（1大勺）胡椒粉（1/2小勺）花椒粉（1/2小勺）鹽（1/2小勺）雞精（1/4小勺）孜然粉（少許）香油（少許）鹹鮮（口味）爆（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蔥爆藕片的做法步驟1、蓮藕放入冷鍋中，加水，開火，水開後煮10分鐘。2、煮熟的蓮藕立即放入冷水中冷卻，切成薄片。3、蔥花切...
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![蔥爆牛肉片怎麼做-蔥爆牛肉片的做法]( "蔥爆牛肉片怎麼做-蔥爆牛肉片的做法")
- “不是西方人，當然得吃全熟的牛肉。為了吃著方便，家裡總是煮好牛肉冷藏冷凍備用。冷凍熟牛肉取出回暖，用大蔥爆炒，牛肉在濃郁的蔥香包裹下，味道更香。快點煮些牛肉備用吧。”食材明細主料熟牛肉（300g）輔料大蔥（1根）鹽（適量）姜（1塊）油（適量）蠔油（1湯勺）胡椒粉（1小勺）蔥香（口味）炒（工藝）半小時（耗時...
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![大蔥爆肉片怎麼做-大蔥爆肉片的做法]( "大蔥爆肉片怎麼做-大蔥爆肉片的做法")
- “豬肉是日常生活的主要副食品，具有補虛強身，滋陰潤燥、豐肌澤膚的作用。冬季要多吃肉，才符合冬季“封藏進補”的規律，也是出於天冷禦寒的需要。”食材明細主料前腿肉（400克）大蔥（1棵）蔥白（2段）小米椒（1個）玉米澱粉（1勺）輔料鹽（適量）雞精（少許）醬油（適量）微辣（口味）爆（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）大...
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![火爆肝片的做法 火爆肝片！ 火爆肝片怎麼做]( "火爆肝片的做法 火爆肝片！ 火爆肝片怎麼做")
- “如有不清楚做法細節的可以加微.信公眾號:gzrj8080”食材明細主料豬肝（適量）蔥（適量）姜（適量）蒜（適量）泡椒（適量）輔料生抽（適量）味精（適量）白糖（適量）芡粉（適量）料酒（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）火爆肝片的做法步驟1、豬肝切片，反覆抓洗幾次，用清水，加一點料酒或者白酒浸泡一會兒。...
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味味甜
