![清煮龍舌魚怎麼做-清煮龍舌魚的做法]( "清煮龍舌魚怎麼做-清煮龍舌魚的做法")
- 食材明細主料香芹（適量）龍舌魚（適量）輔料蒜苗（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）清煮龍舌魚的做法步驟1、龍舌魚去肚洗淨，魚身兩面抹鹽醃十分鐘。2、芹菜蒜苗洗淨切段。3、炒鍋燒熱下油，下龍舌魚煎。4、魚煎至兩面變黃。5、鍋裡底油炒香芹菜蒜苗。6、下少許水。7、煮至湯變...
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![清新龍利魚怎麼做-清新龍利魚的做法]( "清新龍利魚怎麼做-清新龍利魚的做法")
- 食材明細主料龍利魚（200g）芒果（50g）牛油果（50g）輔料精鹽（適量）黑胡椒粉（適量）料酒（適量）橄欖油（適量）芝士（適量）澱粉（適量）清淡（口味）烤（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）清新龍利魚的做法步驟1、龍利魚洗淨，切大塊。2、加精鹽、料酒、黑胡椒粉醃1小時。3、拍上層薄薄的澱粉。4、熱油煎至兩面金黃。5、芒...
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![清煎龍利魚怎麼做-清煎龍利魚的做法]( "清煎龍利魚怎麼做-清煎龍利魚的做法")
- “營養美味，蛋白質豐富，脂肪又特別低，清淡美味。”食材明細主料龍利魚（100g）輔料蘆筍（20g）雞心白（20g）胡蘿蔔絲（20g）調料生抽（2勺）醋（1勺）料酒（1勺）鹽（適量）橄欖油（2勺）酸鹹（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）高階（難度）清煎龍利魚的做法步驟1、龍利魚切成片後，用鹽和料酒碼味。2、雞心白和蘆筍切成絲放入鍋中...
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![龍舌魚營養價值和儲存方法]( "龍舌魚營養價值和儲存方法")
- 龍舌魚又叫做龍利魚。很多人都非常喜歡這種魚。作為一種海魚，龍利魚以鮮美著稱。這種魚在市場上一直佔比重較大，可謂是老少皆宜。這種魚的營養價值非常的大，做法也非常的多，蒸煮煎炸都可以。女生應該多吃魚類，因為魚類脂肪含量比較少。龍舌魚營養價值和儲存價值有哪些1、龍利...
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![龍蝦水煮還是清蒸]( "龍蝦水煮還是清蒸")
- 清蒸。水煮龍蝦的味道會比較淡，清蒸龍蝦的風味會更濃。龍蝦的表面比較髒，烹飪之前需要仔細刷洗，這樣吃起來會更加衛生。龍蝦是常見的海鮮類食材，烹飪方式多樣。龍蝦可以直接清蒸，蒸熟後可以配著喜歡的蘸料一起吃。龍蝦可以搭配黃油、黑胡椒等食材一起製作炭烤龍蝦，烤熟後可以滴...
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![清蒸龍利魚怎麼做-清蒸龍利魚的做法]( "清蒸龍利魚怎麼做-清蒸龍利魚的做法")
- 食材明細主料龍利魚肉（一塊）輔料姜（適量）蔥（適量）小米辣（適量）調料鹽（適量）油（適量）料酒（適量）蒸魚醬油（適量）原味（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清蒸龍利魚的做法步驟1、魚肉用料酒，鹽，薑絲抹勻，醃製15分鐘。2、切點小米辣。3、蔥絲切好用清水浸泡一下。4、鍋裡燒開水，上鍋大火蒸5分鐘。5、蒸...
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![清蒸龍膽魚怎麼做-清蒸龍膽魚的做法]( "清蒸龍膽魚怎麼做-清蒸龍膽魚的做法")
- 食材明細主料珍珠龍膽魚（一條）輔料蔥（適量）姜（適量）蒜（適量）原味（口味）未知（難度）清蒸龍膽魚的做法步驟1、活魚洗淨，刮掉身上粘稠液體，在身上劃三刀，適量鹽，料酒醃漬2、水燒開後，放入魚3、大火蒸6-8分鐘，倒入蒸魚豉油，熱油爆香加花椒蔥花，次啦淋在魚🐠身上，完成。...
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![水煮清水魚的做法 水煮魚片（清水魚） 水煮清水魚怎麼做]( "水煮清水魚的做法 水煮魚片（清水魚） 水煮清水魚怎麼做")
- “[1]草魚屬鯉形目鯉科雅羅魚亞科草魚屬。草魚的俗稱有：鯇、油鯇、草鯇、白鯇、草魚、草根（東北）、混子、黑青魚等。英文名：Grasscarp。棲息於平原地區的江河湖泊，一般喜居於水的中下層和近岸多水草區域。性活潑，游泳迅速，常成群覓食。為典型的草食性魚類。在幹流或湖泊的深水處...
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![美味的清蒸龍舌魚如何做簡單又好吃]( "美味的清蒸龍舌魚如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料龍舌魚：適量輔料蔥段：適量香菜：適量薑片：適量具體步驟1.龍舌魚洗淨，切成兩段並劃斜刀，撒上薄鹽2.姜塊切片，蔥和香菜切段3.將魚擺盤，薑片和蔥段放置魚的上面。鍋裡蒸開水後，再將魚入鍋。4.6-7分鐘後掀開鍋，把黃了的...
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![孜然龍舌魚怎麼做-孜然龍舌魚的做法]( "孜然龍舌魚怎麼做-孜然龍舌魚的做法")
- 食材明細主料幹龍舌魚（兩尾）輔料孜然（適量）辣椒粉（適量）醬油（適量）鹽（適量）孜然（口味）烤（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）孜然龍舌魚的做法步驟1、幹龍舌魚泡發，剪小塊。2、烤箱開上下火預熱5分鐘，烤盤鋪一張錫紙，把龍舌魚塊排排放。3、刷一層油在魚上。4、灑少許鹽。5、放烤箱烤5分鐘。6、拿出來...
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![清蒸龍利魚的做法 簡單營養的清蒸龍利魚 清蒸龍利魚怎麼做]( "清蒸龍利魚的做法 簡單營養的清蒸龍利魚 清蒸龍利魚怎麼做")
- “營養價值專家稱，作為優質海洋魚類，龍利魚的脂肪中含有不飽和脂肪酸，具有抗動脈粥樣硬化之功效，對防治心腦血管疾病和增強記憶頗有益處。同時，據營養測定，龍利魚中的歐米加－3脂肪酸，可以抑制眼睛裡的自由基，防止新血管的形成，降低晶體炎症的發生，這就是它又被稱為“護眼魚肉”的原...
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![煎龍舌怎麼做-煎龍舌的做法]( "煎龍舌怎麼做-煎龍舌的做法")
- 食材明細主料龍舌（500克）輔料鹽（適量）魚香（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）煎龍舌的做法步驟1、龍舌魚去內臟洗淨2、切段加入鹽放冰箱醃製半小時3、鍋里加入油，加熱放入龍舌魚塊煎至兩面金黃即可4、裝盤...
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![清煮鯽魚怎麼做-清煮鯽魚的做法]( "清煮鯽魚怎麼做-清煮鯽魚的做法")
- “婆婆媽經常做的一道菜品~母親節快到啦，祝願媽媽幸福快樂，身體健康！鯽魚，老公的家鄉又叫做"板瓜子兒"，它的營養價值非常的高，肉質鮮嫩非常容易消化吸收，經常食用可增強身體免疫能力。鯽魚中含有豐富的蛋白質，還含有維生素和各類微量元素，具有溫中下氣，滋補強身健體的功效。鯽魚...
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![鱘龍魚清湯怎麼做-鱘龍魚清湯的做法]( "鱘龍魚清湯怎麼做-鱘龍魚清湯的做法")
- “非常鮮美的清湯，很適合夏天喝又營養。”食材明細主料鱘龍魚（一條約600克）輔料薑絲（適量）香菜（少許）蔥花（少許）調料油（少許）鹽（少許）胡椒粉（少許）米酒（少許）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）鱘龍魚清湯的做法步驟1、鱘龍魚一條。2、處理好後斬件，用鹽抓洗魚身上粘液沖洗乾淨。3、準備薑絲...
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![紅燒龍舌魚怎麼做-紅燒龍舌魚的做法]( "紅燒龍舌魚怎麼做-紅燒龍舌魚的做法")
- 食材明細主料龍舌魚（一隻）輔料生油（適量）澱粉（適量）姜（適量）青椒（適量）蔥（適量）紅蘿蔔（適量）配料糖（適量）生抽（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紅燒龍舌魚的做法步驟1、龍舌魚洗淨去鱗、去肚，切三段。2、用少許鹽醃幾分鐘撲幹澱粉。3、姜，青椒，紅蘿蔔切成絲，蔥切段。4、鍋裡放油...
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![清蒸鱘龍魚怎麼做-清蒸鱘龍魚的做法]( "清蒸鱘龍魚怎麼做-清蒸鱘龍魚的做法")
- “鱘龍魚”食材明細主料中華鱘（一條）輔料料酒（適量）蔥（適量）花椒（適量）豆豉（適量）食用油（適量）醋（適量）魚露（適量）姜（適量）蒜（適量）醬香（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）清蒸鱘龍魚的做法步驟1、鱘龍魚一條，除內臟，洗淨。（鱗片堅硬，可用熱水稍作浸泡）2、魚身片口，擺盤，待用3、準備蔥薑蒜，切碎，待用。4、調...
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![清煮魚丸怎麼做-清煮魚丸的做法]( "清煮魚丸怎麼做-清煮魚丸的做法")
- 食材明細主料草魚（500克）蔥（適量）雞蛋（2個）生薑（適量）輔料鹽（2克）香油（3克）料酒（2克）玉米澱粉（5克）生抽（2克）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）高階（難度）清煮魚丸的做法步驟1、草魚去除刺，切塊入清水裡浸泡備用。2、用榨汁機榨成魚醬待用。3、加入料酒，鹽，生抽，玉米澱粉，雞蛋。4、用刮刀順著一個方向攪成...
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![清蒸銀龍魚怎麼做-清蒸銀龍魚的做法]( "清蒸銀龍魚怎麼做-清蒸銀龍魚的做法")
- “這個銀龍魚可不是觀賞魚，是食用的魚類。以前沒見過，我也是第一次買。魚刺挺多，跟快魚差不多，但是沒有快魚好吃。”食材明細主料銀龍魚（適量）調料蔥（適量）姜（適量）乾紅辣椒（適量）蒸魚豉油（適量）花椒（適量）原味（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清蒸銀龍魚的做法步驟1、主要原料。2、銀龍魚收...
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![清炒龍利魚怎麼做-清炒龍利魚的做法]( "清炒龍利魚怎麼做-清炒龍利魚的做法")
- 食材明細主料龍利魚（4條）輔料姜（適量）大蒜（5瓣）原味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）清炒龍利魚的做法步驟1、龍利魚破肚洗淨，切大塊，放料酒醃製。2、鍋中燒水。3、放入薑絲，蒜末。4、將水燒開。5、放入龍利魚。6、翻炒均勻。7、蓋上鍋蓋，燒8分鐘。8、待龍利魚熟，放入適量食鹽，翻炒均勻...
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![清蒸舌鰨魚怎麼做-清蒸舌鰨魚的做法]( "清蒸舌鰨魚怎麼做-清蒸舌鰨魚的做法")
- “清蒸舌鰨魚，肉質細膩鮮美，沒有小刺，夏天天氣炎熱，不想大動爐火，來一個清蒸的，喝個小酒，很是愜意！”食材明細主料舌鰨魚（3條）輔料蔥（適量）姜（適量）蒜（適量）配料蒸魚豉油（適量）玉米油（適量）鹽（適量）黃酒（適量）清淡（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）清蒸舌鰨魚的做法步驟1、把魚去鱗收拾乾淨，瀝乾水，加鹽...
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![泡椒炒龍舌魚怎麼做-泡椒炒龍舌魚的做法]( "泡椒炒龍舌魚怎麼做-泡椒炒龍舌魚的做法")
- 食材明細主料幹龍舌魚（2尾）輔料泡椒（8個）生薑（一塊）配料醬油（兩勺）鹽（適量）中辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）泡椒炒龍舌魚的做法步驟1、龍舌魚泡發，用廚房剪剪小塊。泡椒洗乾淨切兩段。生薑洗乾淨，切絲。2、鍋放少許油，依次放薑絲和泡椒進去爆香3、然後把龍舌魚放進去炒。4、放半勺鹽...
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![清煮魚怎麼做-清煮魚的做法]( "清煮魚怎麼做-清煮魚的做法")
- 食材明細主料草魚（1kg）輔料料酒（2勺）胡蘿蔔（1根）大蔥（3根）辣椒（5顆）蒸魚豆豉油（4勺）大蒜瓣（6顆）小蔥（少量）姜（1塊）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）清煮魚的做法步驟1、草魚（偏愛這種魚，最好買到，汙染也算少吧）洗淨、去內臟、去鱗、劃刀，用生薑擦拭並用料酒醃片刻。ps：去內臟去鱗的步驟買的時候...
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![清蒸龍舌魚怎麼做-清蒸龍舌魚的做法]( "清蒸龍舌魚怎麼做-清蒸龍舌魚的做法")
- 食材明細主料龍舌魚（適量）輔料生抽（適量）辣椒（適量）姜（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清蒸龍舌魚的做法步驟1、龍舌魚洗淨。2、切斜刀。3、魚碼入盤，因太薄下面放根筷子大火蒸5分鐘。4、辣椒切絲。5、取下來掉出水份。6、鍋子燒好熱油放入辣椒絲，關火倒入生抽。7、放入魚面...
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![清蒸龍舌魚如何做簡單又好吃]( "清蒸龍舌魚如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:40分鐘主料龍舌魚：1條輔料姜：3片料酒：少許蒜：1塊醬油：適量具體步驟1.將薑切片，蒜頭切沫2.薑片在盤中墊底3.再將洗淨的魚置於薑片上4.倒入少許料酒，去腥5.再將魚放在清水中蒸6.將蒸好的魚盤中之前的汁水倒掉，再鋪上薑片和蒜...
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![水煮龍利魚怎麼做-水煮龍利魚的做法]( "水煮龍利魚怎麼做-水煮龍利魚的做法")
- “今天就將來做道“水煮龍利魚”。很多人覺得水煮菜做起來很複雜，其實你真正實際操作後會發現一點不難，你就跟著我學著做就可以了。我選用的豆瓣醬和大料來做的水煮魚料，如果你想偷懶，用川味火鍋料是最便捷的方法，醬料的多少可以按個人口味；而配菜呢，沒有特別的規定，你可以按自己...
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味味甜
