![十分鐘搞定一人份的快炒如何做簡單又好吃]( "十分鐘搞定一人份的快炒如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料剩飯：一碗雞蛋：一個四季豆：十根青紅椒：各兩個豆豉：少許肉餡：少許小蔥：少許輔料具體步驟1.鍋中放油，把雞蛋打入鍋中炒散，放鹽、雞精、小蔥、米飯、炒勻即可。2.四季豆、辣椒切好備用。3.鍋中放油先下肉餡。4.放...
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![私房香煎魚排（一人份做法）如何做簡單又好吃]( "私房香煎魚排（一人份做法）如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:40分鐘主料新鮮魚排：一片輔料蔬菜：適量雞蛋：一個日清麵包糠：適量調味料：鹽，胡椒粉，辣椒粉具體步驟1.準備好魚排，如果洗過要擦乾表面的水哦，這次用的是Snapper,算是鯛雨的一種吧2.蒜拍碎，蔬菜切好，蔬菜最好不要選炒出來水很...
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![紅油麵皮的做法 一人份午餐-紅油麵皮 紅油麵皮怎麼做]( "紅油麵皮的做法 一人份午餐-紅油麵皮 紅油麵皮怎麼做")
- “一個人的午餐，也不能湊合，來一份辣味十足的紅油麵皮，簡單還好吃，我這個雞蛋是早上剩的煮雞蛋，沒有可以不放，青菜也可以根據自己的喜好，換成別的。紅油麵皮裡有調料包，醋可以全放，粉包和辣椒油，要按自己的口味適量新增。”食材明細主料擀麵皮（1包）黃瓜（1小根）香菜（2棵）熟雞蛋（1個）調料粉包...
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![快手咖哩飯(一人份)如何做簡單又好吃]( "快手咖哩飯(一人份)如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料土豆：1個胡蘿蔔：1根輔料洋蔥：半隻咖哩塊：40具體步驟1.胡蘿蔔、土豆切塊(土豆選用內蒙土豆一類的澱粉含量高一些的，做出來更加綿軟)；洋蔥用一半，切稍微碎一些的小塊2.熱鍋，入油，油不要太多，油熱放洋蔥煸炒至出香，顏色...
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![快手早餐西多士的做法 快手早餐西多士（一人份） 快手早餐西多士怎麼做]( "快手早餐西多士的做法 快手早餐西多士（一人份） 快手早餐西多士怎麼做")
- 食材明細主料吐司片（1）芝士片（0.5）火腿（0.5）輔料雞蛋液（45ml）牛奶（20ml）奶香（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）快手早餐西多士的做法步驟1、一個雞蛋打散，倒入純牛奶混合均勻，我的雞蛋是45g的，牛奶倒了20g；吐司切邊。2、將吐司、芝士、火腿都對半切，吐司兩面均勻沾上蛋奶液。一層吐司、一層...
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![艱苦條件一人份小火鍋如何做簡單又好吃]( "艱苦條件一人份小火鍋如何做簡單又好吃")
- 準備時間:34分鐘　　　　烹飪時間:11分鐘主料羊肉卷：適量蒿子杆：適量菠菜：適量青筍：適量香菜：適量魚豆腐：適量海帶根：適量各種丸子：適量輔料蔥：適量蒜：適量鹽：適量火鍋蘸料：適量具體步驟1.燒水2.處理材料，切塊、切條3.青筍切條4.洗菜5.水快開的時候放少量鹽，幾...
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![營養沙河粉的做法 一人份：營養沙河粉 營養沙河粉怎麼做]( "營養沙河粉的做法 一人份：營養沙河粉 營養沙河粉怎麼做")
- 食材明細主料沙河粉（18條）黃瓜（0.5條）豬肉（2塊）雞蛋（2個）輔料料酒（2勺）鹽（0.9勺）油（1.4勺）孜然粉（0.2勺）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）營養沙河粉的做法步驟1、提前把沙河粉用冷水泡大概要十到二十分鐘。2、把豬肉洗淨後切片用半勺油半勺鹽和一勺料酒醃製。3、把鍋預熱倒0.4勺油煎雞...
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![蔥油拌麵（一人份）如何做簡單又好吃]( "蔥油拌麵（一人份）如何做簡單又好吃")
- 準備時間:3分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料全麥細面：100輔料麵條鮮：適量鹽：適量香油：適量具體步驟1.蔥切段一份，蔥切小碎段一份2.鍋中加水下適量麵條，煮熟3.過涼水兩遍，放篩子裡瀝水分4.鍋中入油，油熱，關火，放入大段蔥，翻炒，再開火小火，翻炒至蔥段變色！5.碗裡...
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![有哪些講究-西餐一人份水果擺盤怎麼做]( "有哪些講究-西餐一人份水果擺盤怎麼做")
- 水果的營養價值十分的豐富，我們都知道在西餐中都有水果沙拉的吃法，水果沙拉一次效能夠吃到好幾種水果，很多的上班族也很喜歡自己給自己做水果沙拉，那麼你知道如果做一個人吃的水果沙拉怎麼做比較好嗎，今天的文章就簡單的給大家介紹西餐一人份水果擺盤。西餐一人份水果擺盤怎麼...
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![rosemary檸檬雞（一人份）如何做簡單又好吃]( "rosemary檸檬雞（一人份）如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料雞脯肉：一份西蘭花：一朵長豆角：適量土豆：一個胡蘿蔔：半根檸檬：一個迷迭香：適量輔料海鹽：適量黑胡椒：適量具體步驟1.將檸檬切片，迷迭香切段，鋪到雞脯肉上，將雞肉捲起撒上海燕及黑胡椒，用線固定！方去烤箱180°烤15分...
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![一人份快手番茄雞蛋麵如何做簡單又好吃]( "一人份快手番茄雞蛋麵如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:17分鐘主料番茄：1雞蛋：2麵粉：適量輔料鹽：適量食用油：適量具體步驟1.取兩枚雞蛋打入碗裡，加少量鹽，打勻。加適量麵粉和水，打成用筷子提不起來的糊狀（口感最佳）2.平底鍋把打好的糊糊攤成麵餅，盛出備用3.麵餅切條或切絲，番茄切丁。...
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![一人份）如何做簡單又好吃-雞湯小湯圓（東莞鹹丸]( "一人份）如何做簡單又好吃-雞湯小湯圓（東莞鹹丸")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料糯米粉：300大白菜：三片玉米粒：少量雞肉塊：三塊輔料水：三大碗蔥：三根醬油：少許鹽：少許具體步驟1.把糯米粉加溫開水揉搓成糯米糰，放一邊。2.大白菜切絲，玉米粒剝好，蔥切斷，放一邊。3.在鍋裡放三大碗清水燒開，放下油和...
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![一人份的黃金鍋巴嫩雞胸如何做簡單又好吃]( "一人份的黃金鍋巴嫩雞胸如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料雞胸肉：一小塊玉米渣：一小把口蘑片：少許青辣椒絲：少許小紅椒：半隻輔料橄欖油：適量海鮮醬油：適量具體步驟1.雞胸焯水，水開後1min內取出，以免煮老了--【嫩】是這道菜的精髓!2.雞胸放入橄欖油鍋裡，小-中火煎，常翻面避免...
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![健康咖哩飯（一人份）如何做簡單又好吃]( "健康咖哩飯（一人份）如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘主料土豆：一顆胡蘿蔔：半根洋蔥：半顆輔料咖哩塊：兩小塊具體步驟1.土豆、胡蘿蔔、洋蔥切丁，備用。2.平底鍋放入少許橄欖油（或健康油）加熱，放入土豆、胡蘿蔔、洋蔥丁翻炒，儘量炒至三者變軟。3.加開水沒過食物即可，煮7-1...
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![桂花豆腐的做法 桂花豆腐（一人份） 桂花豆腐怎麼做]( "桂花豆腐的做法 桂花豆腐（一人份） 桂花豆腐怎麼做")
- 食材明細主料水豆腐（200克）輔料雞蛋（2個）油（適量）配料醬油（適量）鹽（適量）雞精（適量）原味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）桂花豆腐的做法步驟1、沸水鍋中放少許鹽和醬油，豆腐切1.5釐米的丁，焯水入味，撈出。2、雞蛋取蛋清，加少許鹽，雞精，攪散。3、炒鍋置旺火上，放油燒熱，倒入蛋黃，用鍋鏟不斷攪拌至...
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![一人份米飯蒸多久]( "一人份米飯蒸多久")
- 10到15分鐘。一人份米飯分量較小，時間上會相對縮短，只需要10到15分鐘左右即可。大米中放入適量的水，蒸好後的大米更是顆顆晶瑩剔透，色澤飽滿，香氣撲鼻。還可以在大米中加入小米，玉米梗，紅米，藜麥等各種粗糧，增加食用時的口感以及營養。...
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![甜酒衝蛋煮切片年糕（一人份）如何做簡單又好吃]( "甜酒衝蛋煮切片年糕（一人份）如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘甜酒衝蛋，甜酒煮蛋，甜酒煮餈粑、甜酒煮小丸子這些都是我們小時候的回憶，印象中奶奶經常會做這些給我們吃，是我童年的一個回憶。能找到正宗的甜酒是這個糖水成功的關鍵，加上土雞蛋和嫩嫩的年糕，吸溜吸溜，暖暖的很...
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![一人份紫薯糊怎麼做-一人份紫薯糊的做法]( "一人份紫薯糊怎麼做-一人份紫薯糊的做法")
- “早餐我已經習慣了喝一點豆漿，米糊之類的東西了，有時候他們，都不在家裡吃早餐，我就用果汁機，做一些簡易的果汁，下面這個紫薯糊。。是老公最愛喝的，他說比豆漿機榨出來，的稠，好喝~~~，，我也喜歡，呵呵”食材明細主料迷你紫薯（1根）冷開水（30ml）輔料白糖（適量）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難...
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![一人份披薩的做法 美味食光 | 加班汪們福利，一人份披薩滿足你所有需求！ 一人份披薩怎麼做]( "一人份披薩的做法 美味食光 | 加班汪們福利，一人份披薩滿足你所有需求！ 一人份披薩怎麼做")
- “一個人在公司加班，沒時間出門找吃的，也不想總是叫外賣，難道只能沖沖泡麵填飽肚子嗎？可是泡麵沒有營養，吃久了對身體不好哦！不如讓小Yummy教你一道超級簡單的繽紛水果披薩吧！”食材明細主料披薩餅皮（1個）火龍果（1個）番茄醬（適量）輔料馬蘇裡拉乳酪（適量）原味（口味）烤（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難...
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![一人份如何做簡單又好吃-炒年糕]( "一人份如何做簡單又好吃-炒年糕")
- 準備時間:55分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料豬肉：適量茭白：適量雞蛋：兩個年糕：適量輔料鹽：適量料酒：適量雞精：適量老乾媽：適量食用油：適量具體步驟1.豬肉開水裡燙過後，倒掉水，切成小塊備用。茭白切片備用，年糕洗淨備用2.鍋熱後倒食用油，先放豬肉（我還是最喜歡...
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![五分鐘完成一人份早餐——雞蛋卷餅的做法 雞蛋卷餅 五分鐘完成一人份早餐——雞蛋卷餅怎麼做]( "五分鐘完成一人份早餐——雞蛋卷餅的做法 雞蛋卷餅 五分鐘完成一人份早餐——雞蛋卷餅怎麼做")
- “想辦法消滅剩菜，昨天就想好了，我要把番茄醬土豆絲拿來捲餅，大家也試試這樣消滅你的剩菜吧，還可以好好吃個早餐，簡單方便！”食材明細主料雞蛋（1個）麵粉（20克）輔料剩菜（適量（番茄醬土豆絲））酸甜（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）五分鐘完成一人份早餐——雞蛋卷餅的做法步驟1、雞蛋一個，麵粉...
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![一份早餐怎麼做-一份早餐的做法]( "一份早餐怎麼做-一份早餐的做法")
- 食材明細主料吐司片（6片）芝士片（3片）西紅柿（1個）輔料蜂蜜（少許）黃油（少許）鹹甜（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）一份早餐的做法步驟1、準備原料2、吐司片上放芝士片3、再放一片，做成三文治4、做好的三文治外均勻塗抹黃油，一定均勻塗抹才能煎出黃金色的脆5、入鍋煎，雙面金黃6、煎的時候稍...
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![老婆大人零食店加盟費多少錢一份]( "老婆大人零食店加盟費多少錢一份")
- 餐飲提問：老婆大人零食店加盟費多少錢一份路小瘦！回答：1.加盟金：參考門店加盟的各種型別，其加盟金大致在2-5萬元左右;2.保證金：保證金主要用於制約加盟商對於老婆大人零食品牌的不利影響，以免損害品牌的形象，一般費用應在1-3萬元左右;3.品牌管理費：良好的品牌都會收取管理費，用於協...
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![一份的賣？-假設開個麻辣香鍋店，是讓客人自己選菜還是一份]( "一份的賣？-假設開個麻辣香鍋店，是讓客人自己選菜還是一份")
- 餐飲提問：假設開個麻辣香鍋店，是讓客人自己選菜還是一份一份的賣？雨531回答：讓客戶自己選，每個人的口味不同嘛小豬ai小靜靜回答：當然是自選，麻辣香鍋的菜品材料多樣化，顧客的口味也是多樣化的，麻辣香鍋自選正是此類菜品的一個特色，也是由於此類菜可以根據消費者對菜品的喜愛程度不...
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![只要49元-揹簍人家——兩葷一素外加一份小吃]( "只要49元-揹簍人家——兩葷一素外加一份小吃")
- 人均20不到，感覺賺大發了！就是這家，充滿了湘西風情的中餐館！據說還上電視了！燉蛋很滑嫩牛肉和土豆香辣十足時蔬很清爽香菇包香軟可口49元的套餐，三個人吃得超滿足！店名：揹簍人家地址：懷化市芷江侗族自治縣東街二中對面...
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味味甜
