![棒骨燉蘿蔔怎麼做-棒骨燉蘿蔔的做法]( "棒骨燉蘿蔔怎麼做-棒骨燉蘿蔔的做法")
- “現在正式蘿蔔大量上市的季節，蘿蔔性平，滋潤，富含多種維生素，搭配棒骨燉出來不油膩且口感清爽”食材明細主料棒骨（一根）白蘿蔔（一根）輔料姜（一小塊）鹽（少許）原味（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）棒骨燉蘿蔔的做法步驟1、棒骨砍開（買的時候可以讓商家幫忙處理，以免自己用刀剁危險），浸泡兩小...
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![胡蘿蔔紅菇牛棒骨湯燉白菜怎麼做-胡蘿蔔紅菇牛棒骨湯燉白菜的做法]( "胡蘿蔔紅菇牛棒骨湯燉白菜怎麼做-胡蘿蔔紅菇牛棒骨湯燉白菜的做法")
- “白菜軟爛，湯汁紅潤鮮美，喝了渾身暖暖的😍😋”食材明細主料白菜葉（適量）胡蘿蔔紅菇牛棒骨湯（適量）輔料鹽（適量）白胡椒粉（適量）雞精（一點點）香菜（適量）小米椒（一點點）鹹鮮（口味）燉（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔紅菇牛棒骨湯燉白菜的做法步驟1、中午燉的胡蘿蔔紅菇牛骨湯。2、取適量加熱。3...
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![棒骨白蘿蔔湯怎麼做-棒骨白蘿蔔湯的做法]( "棒骨白蘿蔔湯怎麼做-棒骨白蘿蔔湯的做法")
- 食材明細主料豬棒骨（一根）輔料白蘿蔔（一根）調料蔥（適量）姜（適量）白胡椒（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）棒骨白蘿蔔湯的做法步驟1、豬棒骨焯水，焯水後洗乾淨。2、一點油，放薑片炒一下，豬棒骨也炒一下，湯會變的白一點。3、加水，一小時左右放白蘿蔔，鹽，在熬一個小時左右，放白鬍...
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![棒骨海帶燉蘿蔔的做法 燉菜#棒骨海帶燉蘿蔔 棒骨海帶燉蘿蔔怎麼做]( "棒骨海帶燉蘿蔔的做法 燉菜#棒骨海帶燉蘿蔔 棒骨海帶燉蘿蔔怎麼做")
- “看了養生節目瞭解到冬天燉蘿蔔吃可以補充維生素還有清內熱清腸減脂的作用，所以我們家燉海帶湯時好不吝嗇的燉了好多蘿蔔”食材明細主料棒骨（1個）海帶（100g）白蘿蔔（300g）輔料姜（5g）鹽（6g）黃酒（20g）大蔥（30g）其他（口味）燉（工藝）數小時（耗時）普通（難度）棒骨海帶燉蘿蔔的做法步驟1、先把棒骨焯出血...
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![蘿蔔棒骨湯的做法 蘿蔔棒骨湯家常做法 蘿蔔棒骨湯怎麼做]( "蘿蔔棒骨湯的做法 蘿蔔棒骨湯家常做法 蘿蔔棒骨湯怎麼做")
- “自小，爺爺就給我說“冬吃蘿蔔夏吃薑，一年四季保安康”。蘿蔔富含鈣質和維生素C，具有促進消化、消炎及解毒作用，但需藉助於肉才能被人體所吸收。蘿蔔不含草酸，不僅不會與食物中的鈣結合，更有利於鈣的吸收。剛好棒子骨又含有豐富的鈣質，和蘿蔔一起用來煲湯，是完美搭配。而且，這道...
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![蘿蔔燉骨頭怎麼做-蘿蔔燉骨頭的做法]( "蘿蔔燉骨頭怎麼做-蘿蔔燉骨頭的做法")
- “第一次用炒、煮、燜三種方式結合的烹飪方法。買來蘿蔔和骨頭，本來是燉湯，不過臨煮了，突然就想換一種吃法，想要更醇厚的口感。平時也很少用砂鍋來烹煮，所以水稍微放多了一點，如果水放少點，味道一定會更美。不過這樣也很好吃呢。剩下的湯放其他菜進去燙，也很鮮美。”食材明細主料...
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![蘿蔔燉排骨怎麼做-蘿蔔燉排骨的做法]( "蘿蔔燉排骨怎麼做-蘿蔔燉排骨的做法")
- “家裡蘿蔔多，也是麻煩，要想方設法消耗，湯倒是挺好喝，倒是湯裡的渣我一般不感興趣，所以，還是燉了吧，免得浪費。”食材明細主料白蘿蔔（適量）排骨（適量）輔料姜（幾片）調料油（適量）生抽（適量）蠔油（適量）老抽（適量）醬香（口味）燉（工藝）一小時（耗時）普通（難度）蘿蔔燉排骨的做法步驟1、白蘿蔔去皮切大塊。2、備...
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![棒骨蘿蔔冬筍湯的做法 棒骨蘿（卜）（鵪鶉）蛋冬筍湯 棒骨蘿蔔冬筍湯怎麼做]( "棒骨蘿蔔冬筍湯的做法 棒骨蘿（卜）（鵪鶉）蛋冬筍湯 棒骨蘿蔔冬筍湯怎麼做")
- 食材明細主料棒骨（300g）輔料蘿蔔（100g）鵪鶉蛋（6顆）冬筍（50g）生薑（3片）料酒（10ml）清淡（口味）煨（工藝）數小時（耗時）普通（難度）棒骨蘿蔔冬筍湯的做法步驟1、棒骨泡血水1小時2、棒骨下鍋大火煮沸，焯水3、備好輔料：冬筍切片焯水去澀，鵪鶉蛋煮好去皮，蘿蔔切片主湯：棒骨湯沸，料酒半湯勺，薑片三片，冰糖兩粒，枸...
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![香菇胡蘿蔔棒骨湯怎麼做-香菇胡蘿蔔棒骨湯的做法]( "香菇胡蘿蔔棒骨湯怎麼做-香菇胡蘿蔔棒骨湯的做法")
- 食材明細主料棒骨（半個）香菇（適量）胡蘿蔔（適量）輔料鹽（適量）料酒（適量）姜（適量）鹹鮮（口味）煲（工藝）數小時（耗時）普通（難度）香菇胡蘿蔔棒骨湯的做法步驟1、原材料清洗乾淨。。2、棒骨焯水，胡蘿蔔切滾刀塊，香菇切花刀。3、電燉盅內放入所有材料，加入薑片、料酒、水。4、電燉盅插電煲3個小時左右。5...
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![胡蘿蔔棒骨湯怎麼做-胡蘿蔔棒骨湯的做法]( "胡蘿蔔棒骨湯怎麼做-胡蘿蔔棒骨湯的做法")
- “臨近大學聯考，學生們可能學業壓力比較大，運動量會相對減少，那麼免疫力難免會有所降低，這時候就需要家長通過一些食物儘量幫助孩子們增強免疫力，為大學聯考護航了！說到相關食物，就必須要提到胡蘿蔔棒骨湯啦！棒骨湯經過長時間的熬製，湯裡已經將腿骨之中的蛋白質、脂肪和大量的磷酸鈣完全稀...
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![棒骨蘿蔔湯的做法 冬日裡強身健體的一碗好湯------棒骨蘿蔔湯 棒骨蘿蔔湯怎麼做]( "棒骨蘿蔔湯的做法 冬日裡強身健體的一碗好湯------棒骨蘿蔔湯 棒骨蘿蔔湯怎麼做")
- “民間有：冬吃蘿蔔夏吃薑，不勞醫生開藥方的俗語白蘿蔔富含鈣質和維生素C，具有促進消化、消炎、抗癌及解毒作用。它還有很高的營養價值，含有豐富的碳水化合物和多種維生素，其中維生素C的含量比梨高8~10倍。蘿蔔不含草酸，不僅不會與食物中的鈣結合，更有利於鈣的吸收，剛好棒子骨又含...
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![蘿蔔黃豆棒骨湯怎麼做-蘿蔔黃豆棒骨湯的做法]( "蘿蔔黃豆棒骨湯怎麼做-蘿蔔黃豆棒骨湯的做法")
- “冬吃蘿蔔保健康，蘿蔔既便宜營養價值又高，做法眾多。今天就來煲湯喝，成品甘甜、滋補。”食材明細主料棒骨（1根）白蘿蔔（300）黃豆（1小把）姜（1小塊）蔥白（1根）精鹽（1.5勺）輔料香菜（1棵）鹹甜（口味）燉（工藝）數小時（耗時）普通（難度）蘿蔔黃豆棒骨湯的做法步驟1、新鮮棒骨讓賣家砍斷，洗淨，冷水下鍋2、大火煮...
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![蘿蔔燉骨湯怎麼做-蘿蔔燉骨湯的做法]( "蘿蔔燉骨湯怎麼做-蘿蔔燉骨湯的做法")
- “俗話說：“冬吃蘿蔔夏吃薑，不勞醫生開藥方”蘿蔔可是俺們老百姓的人蔘啊好處嗎自己百度問問去！呵呵冬天偶爾吃吃對身體好！”食材明細主料白蘿蔔（適量）排骨（適量）輔料姜（2片）鹽（適量）原味（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蘿蔔燉骨湯的做法步驟1、排骨洗淨焯水沖洗淨2、蘿蔔洗淨切塊3、鍋...
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![教你做最正宗的蘿蔔牛腩]( "教你做最正宗的蘿蔔牛腩")
- 蘿蔔牛腩作為一道正宗的廣東美食，一直以來深受廣大男女老少的喜愛，烹飪方法也被演變的越來越多?但是你的烹飪方法真的正確?夠地道嗎?牛腩到底是指哪個牛的哪個部位呢，應該怎麼選取呢?真的是燉的越久越好吃嗎?蘿蔔真的不要削皮嗎?菜品原料1、牛腩(一斤半左右)要先切成四五釐...
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![正宗法棒怎麼做-正宗法棒的做法]( "正宗法棒怎麼做-正宗法棒的做法")
- “剛入手一個法棒模具，興高采烈用上了，感覺棒極啦！”食材明細主料高筋粉（500g）輔料酵母（4g）鹽（5g）白糖（4g）水（250ml）原味（口味）烤（工藝）數小時（耗時）普通（難度）正宗法棒的做法步驟1、酵母加水加糖攪拌均勻，靜止，至酵母有了活性後（冒小泡），和麵（鹽混在麵粉裡），發酵至兩倍大後，分三份擀成厚片捲起整理成條...
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![豬骨燉蘿蔔怎麼做-豬骨燉蘿蔔的做法]( "豬骨燉蘿蔔怎麼做-豬骨燉蘿蔔的做法")
- “其色白，屬金，入肺，性甘平辛，歸肺脾經，具有下氣、消食、除疾潤肺、解毒生津，利尿通便的功效。”食材明細主料豬頸骨（300g）白蘿蔔（260g）輔料蔥白（兩段）生薑（三片）香菜（一顆）燉煮鹽（4g）雞精（1g）酸鹹（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）豬骨燉蘿蔔的做法步驟1、豬頸骨洗淨後入沸水燙除血沫後用溫水洗...
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![正宗清燉羊肉燉多久放蘿蔔嗎]( "正宗清燉羊肉燉多久放蘿蔔嗎")
- 五十到七十分鐘，放蘿蔔，蘿蔔用白蘿蔔最佳。羊肉燉煮時切成小塊，用涼水焯水一次，去除血水。冷水可以使羊肉血水去除更乾淨。燉煮時放入適量的花椒和薑片提味，薑片保留外皮去腥效果更佳。挑選羊肉要選肉色鮮紅，不摻雜水分，手感略粘帶有彈性的羊肉最佳。...
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![玉米胡蘿蔔棒骨湯怎麼做-玉米胡蘿蔔棒骨湯的做法]( "玉米胡蘿蔔棒骨湯怎麼做-玉米胡蘿蔔棒骨湯的做法")
- 食材明細主料棒骨（1斤）玉米（兩根）胡蘿蔔（適量）輔料大蔥（適量）黃豆（適量）水（適量）配料鹽（適量）雞精（適量）胡椒粉（適量）酒（適量）醬油（適量）清淡（口味）煲（工藝）一小時（耗時）普通（難度）玉米胡蘿蔔棒骨湯的做法步驟1、先把所有原材料洗乾淨濾幹水，棒骨剁成大塊（我買的是在超市叫人剁好的，因為家裡沒砍骨頭的刀），玉...
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![羊骨燉蘿蔔怎麼做-羊骨燉蘿蔔的做法]( "羊骨燉蘿蔔怎麼做-羊骨燉蘿蔔的做法")
- “今天是小雪，進入該節氣，中國廣大地區西北風開始成為常客，氣溫下降，逐漸降到0℃以下，但大地尚未過於寒冷，雖開始降雪，但雪量不大，故稱小雪。此時陰氣下降，陽氣上升，而致天地不通，陰陽不交，萬物失去生機，天地閉塞而轉入嚴冬。黃河以北地區會出現初雪，提醒人們該禦寒保暖了，這道羊骨燉蘿...
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![蘿蔔棒骨湯怎麼做-蘿蔔棒骨湯的做法]( "蘿蔔棒骨湯怎麼做-蘿蔔棒骨湯的做法")
- 食材明細主料白蘿蔔（1只）棒骨（500g）輔料姜（5塊）料酒（5ml）陳醋（5ml）蒜（5塊）鹽（半匙）蔥（5塊）清淡（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）蘿蔔棒骨湯的做法步驟1、將棒骨洗乾淨，放冷水裡泡十多分鐘，主要為了儘可能泡出血水2、將蘿蔔切丁，並切好適量蔥薑蒜3、將棒骨冷水放入煮鍋掉水，掉水後洗乾淨4、將處理...
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![骨湯燉蘿蔔怎麼做-骨湯燉蘿蔔的做法]( "骨湯燉蘿蔔怎麼做-骨湯燉蘿蔔的做法")
- “冬吃蘿蔔夏吃薑，遵循時令保健康”食材明細主料骨湯（適量）青蘿蔔（適量）木耳（適量）蔥（適量）姜（適量）蒜（適量）輔料油（適量）鹽（適量）醬油（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）骨湯燉蘿蔔的做法步驟1、所需食材準備就緒，木耳提前泡發2、骨湯備用3、青蘿蔔去皮切塊4、蔥薑蒜改刀5、鍋中入油燒...
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![排骨燉蘿蔔的做法 #蘿蔔#排骨燉蘿蔔 排骨燉蘿蔔怎麼做]( "排骨燉蘿蔔的做法 #蘿蔔#排骨燉蘿蔔 排骨燉蘿蔔怎麼做")
- “白蘿蔔是日常生活當中非常常見的一種蔬菜。是一種根莖類的蔬菜，主要吃它的根莖的，這種蘿蔔大起來可能有2-3斤，營養上主要以植物纖維，能量為主。一般也不會把它作為補能量的食物，主要還是用它來補充植物纖維，其他營養水溶性的維生素B族為主。另外經常作為一種中藥來應用，本草綱...
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![胡蘿蔔紅菇燉牛棒骨怎麼做-胡蘿蔔紅菇燉牛棒骨的做法]( "胡蘿蔔紅菇燉牛棒骨怎麼做-胡蘿蔔紅菇燉牛棒骨的做法")
- “紅菇有“菇中之王”的美稱，系天然營養佳品。與胡蘿蔔，牛棒骨同燉，燉出的湯品湯色紅豔，營養豐富😋”食材明細主料胡蘿蔔（一根）紅菇（2把）牛棒骨（適量）輔料鹽（適量）白胡椒粉（適量）雞精（一點點）香菜（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔紅菇燉牛棒骨的做法步驟1、牛棒骨（中棒骨）適量。...
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![棒骨蘿蔔湯怎麼做-棒骨蘿蔔湯的做法]( "棒骨蘿蔔湯怎麼做-棒骨蘿蔔湯的做法")
- 食材明細主料棒骨（一根）白蘿蔔（一個）輔料料酒（適量）薑片（適量）蔥（適量）調料鹽（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）棒骨蘿蔔湯的做法步驟1、準備好棒骨，清洗乾淨，剁成大塊。2、白蘿蔔去皮，切成大塊。3、棒骨涼水上鍋加料酒。4、焯水三分鐘，過涼水清洗乾淨浮沫。5、棒骨和蘿蔔...
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![蘿蔔燉大骨的做法 蘿蔔燉大骨---冬吃蘿蔔 蘿蔔燉大骨怎麼做]( "蘿蔔燉大骨的做法 蘿蔔燉大骨---冬吃蘿蔔 蘿蔔燉大骨怎麼做")
- 食材明細主料白蘿蔔（適量）大骨（適量）海帶頭（適量）輔料薑片（適量）原味（口味）燉（工藝）一小時（耗時）普通（難度）蘿蔔燉大骨的做法步驟1、大骨洗淨焯水後沖洗瀝乾，蘿蔔洗淨切好。2、海帶頭泡15分鐘後洗淨，把所有材料放鍋里加好水燉一個小時即可！小竅門海帶頭有鹹味，我就沒放鹽了！有的燉這種湯是最後...
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味味甜
