![蓮花白炒土豆怎麼做-蓮花白炒土豆的做法]( "蓮花白炒土豆怎麼做-蓮花白炒土豆的做法")
- “土豆有很多種吃法很多種搭配這道菜裡面加了一點榨菜和魚腥草。更加美味”食材明細主料土豆（二個）蓮花白葉（3片）榨菜（一小代）魚腥草（幾根）幹辣椒（3個）輔料五香粉（半匙）孜然粉（半匙）菜籽油（一匙）五香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蓮花白炒土豆的做法步驟1、土豆用擦絲器擦好用清水泡半小...
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![家常炒土豆片怎麼做-家常炒土豆片的做法]( "家常炒土豆片怎麼做-家常炒土豆片的做法")
- “土豆是我家最愛吃的蔬菜，做法簡單多樣，美味又下飯。這麼多種做法中，在我家最受歡迎的是炒土豆片，每次我做了這個菜，老公都要吃3碗白米飯，因為它真的超級下飯！！我家人愛吃辣，所以我會加青椒和一點點辣椒油，吃起來麻辣鮮香，非常過癮，不喜歡吃辣的朋友可以不加哦~”食材明細主料土豆（2...
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![家常炒土豆的做法 簡單的家常炒土豆 家常炒土豆怎麼做]( "家常炒土豆的做法 簡單的家常炒土豆 家常炒土豆怎麼做")
- “炒土豆，很平常的菜，但是老公喜歡洋蔥，就在裡面加上了洋蔥，味道確實很不錯的。。。”食材明細主料土豆（1個）洋蔥（1個）五花肉（適量）輔料蔥（適量）老抽（適量）鹽（適量）雞精（適量）花生油（適量）姜（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）家常炒土豆的做法步驟1、土豆去皮，洋蔥洗淨備用。2、土豆切片，放...
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![家常菜熗炒蓮花白如何做簡單又好吃]( "家常菜熗炒蓮花白如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料蓮花白：500輔料白糖：10醬油：10小幹辣椒：4根醋：5幹澱粉：3鹽：5花椒：20顆油：50味精：3清水：20具體步驟1.蓮花白葉子切小片洗淨。2.幹辣椒剪成短節。3.兌芡汁，放醋、味精、醬油、清水、幹澱粉。4.鍋裡放油燒熱，下幹辣椒...
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![土豆炒肉的做法 家常菜——土豆炒肉 土豆炒肉怎麼做]( "土豆炒肉的做法 家常菜——土豆炒肉 土豆炒肉怎麼做")
- “這是我們家吃的頻率最多的一道菜之一。有的時候不知道買什麼菜，吃什麼好，就乾脆買幾個土豆，再買上幾塊錢的豬肉，做個人人愛吃的土豆炒肉，既簡單又省時，而且最重要的營養美味還很下飯。”食材明細主料土豆（適量）豬肉（適量）輔料蠔油（適量）食鹽（適量）醬油（適量）料酒（適量）生粉（適量）白糖（適量）辣...
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![爆炒蓮花白怎麼做-爆炒蓮花白的做法]( "爆炒蓮花白怎麼做-爆炒蓮花白的做法")
- 食材明細主料捲心菜（250g）輔料幹辣椒（1只）青花椒（一小把）調料食用油（適量）鹽（適量）雞精（適量）麻辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）爆炒蓮花白的做法步驟1、捲心菜洗淨撕成小塊。2、幹辣椒洗淨切絲。3、炒鍋放油燒熱後爆香花椒，辣椒。4、下捲心菜同時加入食鹽。5、大火翻炒。6、加雞精炒...
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![家常炒土豆絲怎麼做-家常炒土豆絲的做法]( "家常炒土豆絲怎麼做-家常炒土豆絲的做法")
- 食材明細主料土豆（3個）輔料蔥（適量）紅椒絲（適量）蠔油（適量）油（適量）鹽（適量）醋（一點）五香粉（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）家常炒土豆絲的做法步驟1、蔥切細絲紅椒小段。2、土豆插成絲多洗幾遍水去掉澱粉。3、鍋中放油加入紅椒絲爆香。4、然後放入土豆絲翻炒加適量蠔油。5、一點...
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![家常土豆炒青椒怎麼做-家常土豆炒青椒的做法]( "家常土豆炒青椒怎麼做-家常土豆炒青椒的做法")
- “最簡單的菜，只要土豆和青椒！土豆炒到微焦才好吃！”食材明細主料土豆（1大個）青椒（1個）水（適量）油（適量）輔料生抽（適量）鹽（適量）其他（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）家常土豆炒青椒的做法步驟1、土豆去皮切絲（不用太太細），青椒洗淨切絲。2、一煮鍋內倒入適量水和鹽，煮開後倒入土豆絲。中火煮4...
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![蓮花白炒大肉怎麼做-蓮花白炒大肉的做法]( "蓮花白炒大肉怎麼做-蓮花白炒大肉的做法")
- 食材明細主料蓮花白（100克）大肉（2塊）輔料青辣椒（適量）調料保元湯（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蓮花白炒大肉的做法步驟1、熟大肉取開備用。2、蓮花白洗淨切開。3、鍋裡放油蓮花白下入鍋裡翻炒。4、青辣椒切成小塊。5、放入青辣椒塊和蓮花白翻炒。6、加入大肉塊翻...
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![小白菜燉土豆的做法 家常菜----小白菜燉土豆 小白菜燉土豆怎麼做]( "小白菜燉土豆的做法 家常菜----小白菜燉土豆 小白菜燉土豆怎麼做")
- 食材明細主料小白菜（適量）土豆（適量）輔料蔥（適量）配料豬油（適量）鹽（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）小白菜燉土豆的做法步驟1、材料：小白菜、土豆。2、把土豆切條。3、小白菜切段。4、鍋燒開水，放入小白菜焯透。撈出備用。5、鍋中放入豬油燒熱，放入蔥花炒香。6、放入土...
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![炒土豆片的做法 簡單家常--炒土豆片 炒土豆片怎麼做]( "炒土豆片的做法 簡單家常--炒土豆片 炒土豆片怎麼做")
- “用料最簡單，味道最家常的炒土豆片來了。。。”食材明細主料土豆（1個）小蔥（1棵）輔料鹽（3克）生抽（1勺）幹辣椒（2個）花生油（5克）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）炒土豆片的做法步驟1、土豆去皮，小蔥切段。2、土豆切片。3、幹辣椒切段。4、鍋裡放油，放蔥段幹辣椒煸香。5、放入土豆片。6、...
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![幹辣椒炒蓮花白怎麼做-幹辣椒炒蓮花白的做法]( "幹辣椒炒蓮花白怎麼做-幹辣椒炒蓮花白的做法")
- “蓮花白屬於甘藍的一種，矮且粗壯，綠色或灰綠色，層層包裹成球狀體，扁球形。蓮花白性溫、味甘、無毒，入肺、胃、大腸經，具有緩解便祕、延緩衰老、緩解高血壓等功效。1、緩解便祕蓮花白中含有豐富的纖維素，可刺激胃腸道的蠕動，加快體內毒素排出體外，具有一定美容養顏的功效。同時可...
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![熗炒手撕蓮花白怎麼做-熗炒手撕蓮花白的做法]( "熗炒手撕蓮花白怎麼做-熗炒手撕蓮花白的做法")
- “最下飯的一道菜，用時也最短，鹹甜的清脆口感.”食材明細主料尖尖蓮花白（半顆）輔料幹辣椒（少量）花椒顆粒（少量）蒜（少量）調料食鹽（少量）蠔油（少量）鹹甜（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）熗炒手撕蓮花白的做法步驟1、選蓮花白的時候，一定要選擇尖尖的那種，這個品種比較甜，洗乾淨後，一定用手，撕成如...
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![家常炒土豆片的做法 【東北】家常炒土豆片 家常炒土豆片怎麼做]( "家常炒土豆片的做法 【東北】家常炒土豆片 家常炒土豆片怎麼做")
- “炒土豆片，是從小吃到大的一家常菜。東北冬季漫長，做為冬儲菜，土豆必不可少，家家都會買一袋，吃這一冬。現如今雖說不用這麼去儲備了，但過幾天不吃這個菜還真想。丫頭也愛吃炒土豆片，但她要求放點肉，這樣吃起來更香，是升級版的炒土豆片了。不然就是炒三丁(土豆、胡蘿蔔、肉丁)，這麼...
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![清炒蓮花白怎麼做-清炒蓮花白的做法]( "清炒蓮花白怎麼做-清炒蓮花白的做法")
- “這是最普通的家常菜，營養豐富，色香味俱全”食材明細主料蓮花白（1個）尖椒（1個）蔥（1棵）醬油（適量）鹽（適量）輔料西紅柿（1個）胡蘿蔔（1個）蒜（1瓣）味精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）清炒蓮花白的做法步驟1、西紅柿，蓮花白（圓白菜），胡蘿蔔，尖椒，蔥，蒜洗乾淨備用2、把胡蘿蔔切片，蓮花白切成細條，尖...
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![熗炒蓮花白怎麼做-熗炒蓮花白的做法]( "熗炒蓮花白怎麼做-熗炒蓮花白的做法")
- “大火快炒，清脆微辣。”食材明細主料蓮花白（適量）輔料幹辣椒（少許）鹽（少許）雞精（少許）陳醋（少許）白糖（少許）酸辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）熗炒蓮花白的做法步驟1、蓮花白掰成大塊，清洗乾淨，瀝乾水分。2、熱鍋溫油，放入辣椒，小火炒香。3、放入食材，保持中大火，翻炒到食材變軟。4、加少許...
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![辣炒蓮花白怎麼做-辣炒蓮花白的做法]( "辣炒蓮花白怎麼做-辣炒蓮花白的做法")
- “疫情期間社群買菜好便宜，油菜一塊錢，黃瓜8毛，蓮花白也是幾毛錢一斤。買了兩個蓮花白，慢慢吃吧。”食材明細主料蓮花白（適量）梅花肉（100g）輔料豬油（1匙）調料食鹽（1.5g）生抽（8g）紅線椒（1個）蔥姜（小許）鮮辣椒（小許）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）辣炒蓮花白的做法步驟1、取蓮花白。2、切絲...
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![家常熗蓮白怎麼做-家常熗蓮白的做法]( "家常熗蓮白怎麼做-家常熗蓮白的做法")
- “新手傷不起拍照技術太差。”食材明細主料蓮花白（300g）輔料蒜片（若干）幹辣椒（若干）鹹鹽（若干）生抽（若干）砂糖（若干）醋（若干）微辣（口味）爆（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）家常熗蓮白的做法步驟1、蒜片2、幹辣椒3、將蓮花白撕成小塊洗乾淨備用，熱鍋涼油放入準備好的蒜片和幹辣椒4、爆香後放入瀝乾水...
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![豆豉炒蓮花白怎麼做-豆豉炒蓮花白的做法]( "豆豉炒蓮花白怎麼做-豆豉炒蓮花白的做法")
- 食材明細主料蓮花白（十分之一個）豆豉（適量）輔料幹辣椒（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）豆豉炒蓮花白的做法步驟1、把所有材料剁碎，完全不要刀工，粗獷地切吧！2、小火加入辣椒煸香，再加入豆豉碎炒焦3、倒入蓮花白，加入適量鹽，味精，花椒麵，再滴少量料酒，炒熟即可...
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![家常炒蓮藕的做法 【山東】家常炒蓮藕 家常炒蓮藕怎麼做]( "家常炒蓮藕的做法 【山東】家常炒蓮藕 家常炒蓮藕怎麼做")
- “這款家常炒蓮藕在小時候經常吃，也很簡單。霧霾天氣多吃些蓮藕，對於肺部的清理有一定的作用，在今冬霧霾天氣增多，不放在家多吃些蓮藕，來對抗霧霾天氣。。”食材明細主料蓮藕（1塊）五花肉（適量）輔料蔥（適量）姜（適量）生抽（適量）鹽（適量）花生油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）家常炒蓮...
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![家常臘肉炒蓮花白如何做簡單又好吃]( "家常臘肉炒蓮花白如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘臘肉煮過之後可以有效地化解原來比較衝的鹹味，變得更加柔和。這道臘肉炒蓮花白，煮過的臘肉和蓮花白搭配，葷素搭配合理，臘肉的鹹香和蓮花白單純質樸的口感結合在一起相互補充，顏色搭配也好看，絳紅色的臘肉，白色單...
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![糖醋蓮花白的做法 美味家常菜：糖醋蓮花白 糖醋蓮花白怎麼做]( "糖醋蓮花白的做法 美味家常菜：糖醋蓮花白 糖醋蓮花白怎麼做")
- “懶人的家常菜…”食材明細主料蓮花白（適量）輔料乾紅辣椒（適量）花椒（適量）蒜（適量）生抽（適量）香醋（適量）白糖（適量）鹽（適量）雞精（適量）水澱粉（適量）酸甜（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）糖醋蓮花白的做法步驟1、蓮花白用手撕成小塊，用清水浸泡片刻，洗淨，瀝乾水分備用；2、乾紅辣椒剪碎，蒜剁成蒜末，備好...
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![家常土豆怎麼做-家常土豆的做法]( "家常土豆怎麼做-家常土豆的做法")
- “每一次做這道菜鄰居總問“做啥，聞著甜甜香香的？”。豆瓣醬，耗油，紅燒醬汁我的最愛。菜之所以好吃充分體現在用料上。”食材明細主料土豆（適量）輔料蠔油（適量）豆瓣醬（1勺）雞精（適量）紅燒醬汁（適量）白酒（適量）原味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）家常土豆的做法步驟1、土豆切滾刀，過涼水，控去...
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![家常炒土豆粉怎麼做-家常炒土豆粉的做法]( "家常炒土豆粉怎麼做-家常炒土豆粉的做法")
- “平平淡淡簡單的生活，普普通通家常菜。”食材明細主料土豆粉（1包）輔料洋蔥（半個）胡蘿蔔（半根）雞蛋（2個）調料鹽（適量）十三香（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）家常炒土豆粉的做法步驟1、準備配料，洋蔥，胡蘿蔔洗淨切絲。2、土豆粉下鍋煮3_5分鐘。3、撈出過涼水。4、燒油，先...
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![五花肉辣白菜炒土豆片怎麼做-五花肉辣白菜炒土豆片的做法]( "五花肉辣白菜炒土豆片怎麼做-五花肉辣白菜炒土豆片的做法")
- 食材明細主料五花肉（適量）辣白菜（適量）土豆（2個）輔料鹽（少許）油（適量）蔥花（適量）蠔油（一點）紅辣椒（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）五花肉辣白菜炒土豆片的做法步驟1、土豆洗淨切斜刀。2、所有食材備用。3、鍋中熱油加入五花肉煸炒出油脂。4、加入土豆片。5、加一點蠔油和鹽炒制一...
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味味甜
