![土豆泥紫菜卷怎麼做-土豆泥紫菜卷的做法]( "土豆泥紫菜卷怎麼做-土豆泥紫菜卷的做法")
- “便宜的食材，簡單的做法，造型稍為下點功夫，這道菜給餐桌帶來意想不到的色彩。用最便宜的食材，做出健康的、美味的菜餚，一直是我追求的目標。在眾多的食材當中，用最簡單的調料就能做出秀色可餐，美味可口的菜餚，土豆是其中之一。在這春暖花開，土豆正當季的時節，土豆上我家餐桌頻率最...
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![紫色土豆泥如何做簡單又好吃]( "紫色土豆泥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料美國黑土豆：1個雞蛋：1個芝士片：1塊沙拉千島醬：6勺輔料白糖：0.5勺具體步驟1.額。和正常土豆泥做法一樣土豆去皮切塊1.5cm厚度。和雞蛋一起煮20分鐘碾壓碾壓加白糖加芝士加沙拉碾壓碾壓2.一個土豆可以做兩個小碗...
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![紫薯土豆泥花捲怎麼做-紫薯土豆泥花捲的做法]( "紫薯土豆泥花捲怎麼做-紫薯土豆泥花捲的做法")
- “最近好像和土豆有仇啦！蒸個紫薯花饅頭也要加點土豆泥，不過兩種薯混合在一起味道確實不錯，營養也更加豐富，因為它們都有排毒瘦身，防癌抗癌的作用。”食材明細主料紫薯（1個）土豆（1個）高筋粉（200g）輔料酵母（2g）白糖（30g）牛奶（100ml）甜味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）紫薯土豆泥花捲的做法步...
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![酸菜土豆泥的做法 開胃小食——酸菜土豆泥 酸菜土豆泥怎麼做]( "酸菜土豆泥的做法 開胃小食——酸菜土豆泥 酸菜土豆泥怎麼做")
- “經歷了小長假和動盪的搬家後，終於可以繼續更新部落格了。今天與大家分享的是酸菜土豆泥，本來是給妞做的，結果我這當媽的不厚道的和孩子搶起了食，味道的確美。以前做的土豆泥都是傳統的奶香，蛋黃等味兒，這次稍作改變，味道是大不一樣。寶媽們都可以嘗試給寶寶做，簡單易做。當然寶寶...
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![秋葵土豆泥雞蛋卷怎麼做-秋葵土豆泥雞蛋卷的做法]( "秋葵土豆泥雞蛋卷怎麼做-秋葵土豆泥雞蛋卷的做法")
- “秋葵含有蛋白質、脂肪、碳水化合物及豐富的維他命A和B群、鈣、磷、鐵等，以及含有鋅和硒等微量元素，對增強人體免疫力有一定幫助。具體我就不多說了哈，反正是很有幫助的。”食材明細主料秋葵（數根）土豆（一個）輔料雞蛋（2個）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）秋葵土豆泥雞蛋卷的做...
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![土豆泥卷怎麼做-土豆泥卷的做法]( "土豆泥卷怎麼做-土豆泥卷的做法")
- “土豆(又名馬鈴薯)的營養價值非常高，對防止中風、和胃健脾。但是有些想減肥人士則認為土豆是減肥的“殺手”，其實不然。土豆同大米相比，所產生的熱量較低，並且只含有0.1％的脂肪。如果把它作為主食，每日堅持有一餐只吃土豆，對減去多餘脂肪會很有效。土豆還有很多藥用的價值。吃...
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![土豆泥芝士卷怎麼做-土豆泥芝士卷的做法]( "土豆泥芝士卷怎麼做-土豆泥芝士卷的做法")
- “極具誘惑力的土豆泥芝士卷，色香味俱佳，咬一口還爆槳，層次感豐富，口感綿軟又鮮美，味道很棒！”食材明細主料土豆（2個）午餐肉（1盒）麵粉（100克）輔料馬蘇裡拉芝士（適量）鹽（少許）油（適量）鹹鮮（口味）炸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）土豆泥芝士卷的做法步驟1、準備好材料。2、午餐肉從罐頭中取出後切成大...
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![土豆泥翡翠卷怎麼做-土豆泥翡翠卷的做法]( "土豆泥翡翠卷怎麼做-土豆泥翡翠卷的做法")
- “若選出中國人餐桌上最常出現的食材，白菜，一定能佔一席之地。或煮湯、或爆炒、或涼拌，清脆爽口又略帶鮮甜的白菜，不僅美味而且富含營養，含有豐富的維生素和粗纖維，白菜中所含的果膠，還可以幫助人體排除多餘的膽固醇。白菜古時稱“菘”，春秋戰國時期已有栽培，最早得名於漢代。南北...
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![土豆泥版紫菜包飯怎麼做-土豆泥版紫菜包飯的做法]( "土豆泥版紫菜包飯怎麼做-土豆泥版紫菜包飯的做法")
- “大部分時間紫菜包飯都搭配金槍魚罐頭。但是營養學專家們表示，罐頭並不是健康的首選。所以我選不用的餡料搭配紫菜和米飯。今天選用土豆泥版給大家嘗一下😄”食材明細主料米飯（一碗）紫菜（1張）雞蛋（1顆）乳酪（1片）土豆（1個）黑胡椒香腸（1根）輔料胡蘿蔔（1根）小南瓜（1個）調料胡椒粉（3g）鹽（2g）鹹鮮（...
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![清淡紫菜土豆泥如何做簡單又好吃]( "清淡紫菜土豆泥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:3分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘今天給大家介紹一道清淡小吃——清淡紫菜土豆泥。反正對於我個人來講，是很喜歡吃紫菜和土豆這兩種食物的，剛好這道菜既有土豆，又加入了紫菜，簡直就是為我量身訂做的啊！這道菜呢，非常的清淡可口，紫菜的香氣又會有...
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![芝士土豆泥培根卷怎麼做-芝士土豆泥培根卷的做法]( "芝士土豆泥培根卷怎麼做-芝士土豆泥培根卷的做法")
- “前幾天，娃們在網上看到這個培根卷，嚷嚷著要吃，今天把材料採購好，孩子們自己洗，切，調味，製作，我負責最後一步———煎。自己做的吃著就是香。”食材明細主料土豆（2個）培根（適量）輔料胡蘿蔔（少許）芝士片（適量）調料黑胡椒（適量）鹽（少許）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）芝士土豆泥培根卷的做...
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![紫薯土豆泥怎麼做-紫薯土豆泥的做法]( "紫薯土豆泥怎麼做-紫薯土豆泥的做法")
- “這個月餅模具還是去年換烤箱時一起送的，我不會做月餅，一直都是放著的，後來拿烤箱去嫂子那裡的時候就把這個一起拿過去了，那天去嫂子那裡看到這個模具一直放在那裡睡大覺。我就拿走了。本來還想把烤箱搬回來的，可是能力有限，沒有拿走它，他們不會做烤箱的東西，真的感覺給他們都是...
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![土豆紫菜卷怎麼做-土豆紫菜卷的做法]( "土豆紫菜卷怎麼做-土豆紫菜卷的做法")
- 食材明細主料魚腸（一條）胡蘿蔔（適量）土豆（一個）玉米粒（適量）輔料煉乳（適量）海苔（一包）甜味（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）土豆紫菜卷的做法步驟1、土豆提前蒸好2、藉助機器壓成泥，沒有機器的可以手動用勺子壓成土豆泥即可3、玉米粒，胡蘿蔔粒焯水，煮熟撈起來備用4、倒入煉乳調味5、把魚腸...
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![紫薯土豆泥如何做簡單又好吃]( "紫薯土豆泥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料輔料具體步驟1.土豆、紫薯洗淨，放鍋裡煮熟。2.去皮，用刀碾壓成土豆泥和紫薯泥。3.炒鍋置火上，放入黃油，黃油化後，放土豆泥、鹽，翻炒均勻即可。4.紫薯按上述方法做好，裝盤...
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![培根土豆泥卷的做法 好吃到尖叫－－培根土豆泥卷 培根土豆泥卷怎麼做]( "培根土豆泥卷的做法 好吃到尖叫－－培根土豆泥卷 培根土豆泥卷怎麼做")
- 食材明細主料土豆（適量）培根（4張）紅蘿蔔（半根）黃油（7克）輔料黑胡椒粉（適量）洋蔥粉（適量）羅列碎（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）半小時（耗時）普通（難度）培根土豆泥卷的做法步驟1、所有調味料2、微波爐15分鐘3、加入黃油7g搗成泥狀，待用4、紅羅卜打碎5、3+4混合，用拳頭按壓一會6、加入所有調味還有...
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![培根土豆泥卷怎麼做-培根土豆泥卷的做法]( "培根土豆泥卷怎麼做-培根土豆泥卷的做法")
- “培根土豆泥卷”食材明細主料土豆（兩個）培根（適量）輔料鹽（適量）黑胡椒（適量）孜然（口味）烤（工藝）半小時（耗時）普通（難度）培根土豆泥卷的做法步驟1、將土豆洗淨後放入蒸鍋中蒸熟，筷子能輕鬆戳進去即為蒸熟2、取出蒸熟的土豆，去皮後，壓成泥狀，壓的越細最後做出來的芝士焗土豆泥口感越好3、在土...
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![紫薯土豆泥的做法 一道深受女士喜歡的減肥甜點--紫薯土豆泥 紫薯土豆泥怎麼做]( "紫薯土豆泥的做法 一道深受女士喜歡的減肥甜點--紫薯土豆泥 紫薯土豆泥怎麼做")
- “這是一道做法簡單，卻營養豐富的甜點，主要材料由紫薯和土豆組成，也是一道深受女士喜歡的減肥甜點”食材明細主料紫薯（一個）土豆（半個）輔料糖（適量）酸奶（一盒）甜味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紫薯土豆泥的做法步驟1、紫薯和土豆去皮，清洗乾淨2、鍋里加入清水，把紫薯和土豆切成小片，放...
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![美味紫菜土豆泥如何做簡單又好吃]( "美味紫菜土豆泥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘紫菜土豆泥該怎麼做呢？紫菜土豆泥的做法首先我們需要將土豆煮熟，然後剝皮，切成小塊後用攪拌器攪拌碎，然後加入即食的紫菜，根據個人口味加入一些調味料，攪拌均勻就可以吃了，具體的做法也可看如下。小孩子也可以吃...
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![土豆泥捲餅怎麼做-土豆泥捲餅的做法]( "土豆泥捲餅怎麼做-土豆泥捲餅的做法")
- 食材明細主料麵粉（200克）土豆（250克）生菜（100克）小蔥（3棵）雞蛋（3個）輔料大醬（1勺）白糖（1湯匙）味精（1匙）胡椒粉（2匙）醬香（口味）煎（工藝）數小時（耗時）普通（難度）土豆泥捲餅的做法步驟1、溫水和麵，揉成麵糰後，餳一小時。餳面時兩土豆用電壓力鍋壓熟，去皮，壓成土豆泥備用。2、平底鍋加入少許豆油，倒入土豆泥...
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![雞蛋土豆泥黃瓜卷怎麼做-雞蛋土豆泥黃瓜卷的做法]( "雞蛋土豆泥黃瓜卷怎麼做-雞蛋土豆泥黃瓜卷的做法")
- “這個菜完全稱得上綠色有機食品，所有食材都取自於農家自產的：土豆、黃瓜、土雞蛋、番茄。做法也是最家常的：土豆、雞蛋煮熟，壓成泥，裡面加了自制的番茄醬和少許黑胡椒調味，沒有新增額外的油脂，儘量儲存了食物的原汁原味，菜品是低脂清淡又口感豐富，給黃瓜變了個花樣，刨成片包裹在外...
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![土豆香蕉紫菜卷如何做簡單又好吃]( "土豆香蕉紫菜卷如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料香蕉：一根土豆：2個壽司紫菜：一張輔料黃油：適量花生油：適量鹽：適量雞蛋：適量麵包糠：適量具體步驟1.土豆去皮洗淨。2.切成塊放入玻璃碗。3.入微波爐蒸熟。4.取出後碾成泥。5.黃油從冰箱裡拿出來室溫回暖。6.將黃油...
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![土豆泥花樣之捲心菜土豆泥餅如何做簡單又好吃]( "土豆泥花樣之捲心菜土豆泥餅如何做簡單又好吃")
- 準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料原味土豆泥：1小碗捲心菜：1/6顆洋蔥：1/4只雞蛋：2～3只輔料鹽：少許胡椒粉：少許乳酪：隨意具體步驟1.捲心菜、洋蔥切絲；雞蛋打散成蛋液，乳酪擦碎末2.鍋中倒一些油，先放入洋蔥絲炒軟，然後倒入捲心菜絲炒熟3.把炒好的菜...
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![細膩的紫菜土豆泥如何做簡單又好吃]( "細膩的紫菜土豆泥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘紫菜土豆泥，西方餐點中土豆泥很常見啊，因為土豆其中含有的澱粉、蛋白質讓土豆變成了西方人認可的主食。土豆泥的好處就在於可以給小孩和老人食用，質地細膩。土豆自身的香味也是大家好評的一個優點。紫菜和土...
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![紫甘藍土豆泥色拉怎麼做-紫甘藍土豆泥色拉的做法]( "紫甘藍土豆泥色拉怎麼做-紫甘藍土豆泥色拉的做法")
- “紫甘藍中含有的營養物質是非常多的，除此之外紫甘藍中含有的花青素甙和纖維素都是非常豐富的，所以一般這樣的菜涼拌是最好的，但全部用色拉醬來拌，熱量上又會上漲不少，加一些土豆泥拌色拉，營養又低脂。”食材明細主料紫甘藍（2片）土豆（1只）黃瓜（半根）鵪鶉蛋（10只）輔料色拉醬（適量）原味（口味...
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![土豆泥蛋卷怎麼做-土豆泥蛋卷的做法]( "土豆泥蛋卷怎麼做-土豆泥蛋卷的做法")
- 食材明細主料土豆（1個）雞蛋（2枚）輔料米飯（適量）甜沙拉醬（適量）海苔碎（適量）芝麻（適量）調料鹽（適量）胡椒粉（適量）番茄沙司（適量）酸甜（口味）技巧（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）土豆泥蛋卷的做法步驟1、土豆切片。2、上火蒸熟。3、打兩顆雞蛋加鹽。4、打散。5、過熱倒油加入蛋液攤成蛋餅。6、土豆熟了裝...
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味味甜
