![花生豆花的做法 花生豆花——家常美味 花生豆花怎麼做]( "花生豆花的做法 花生豆花——家常美味 花生豆花怎麼做")
- “這道“花生豆花”煮好，不用調料吃起來會更香。”食材明細主料豆花（500克）花生米（300克）輔料鹽（適量）鹹甜（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）花生豆花的做法步驟1、材料準備好。2、花生米洗乾淨，放入湯盆裡泡2到3小時。3、將泡好的花生米連水一起倒入豆漿機，加適量的水（按說明書上寫的...
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![美味花生酥的做法 美味花生酥（新手入門） 美味花生酥怎麼做]( "美味花生酥的做法 美味花生酥（新手入門） 美味花生酥怎麼做")
- “這個配方極致簡單！就是沒有烘焙經驗的也完全可以做出美味果仁酥！”食材明細主料中筋麵粉（150克）黃油（110克）糖（80克）雞蛋液（20克）輔料泡打粉（2克）小蘇打（1克）甜味（口味）烤（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）美味花生酥的做法步驟1、把軟化好的黃油與麵粉、雞蛋液、泡打粉、小蘇打混合均勻揉成團2、...
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![紅豆花生豆漿的做法 補血美容----紅豆花生豆漿 紅豆花生豆漿怎麼做]( "紅豆花生豆漿的做法 補血美容----紅豆花生豆漿 紅豆花生豆漿怎麼做")
- “紅豆有很好的補血功能,花生更是含有維生素E和一定量的鋅，能增強記憶，抗老化，延緩腦功能衰退，滋潤面板。兩者佳品再加上黃豆,做出的豆漿,對身體十分有益哦..........”食材明細主料紅豆（適量）花生（適量）黃豆（適量）原味（口味）榨（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紅豆花生豆漿的做法步驟1、各種...
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![花生豆漿的做法 花生豆漿——香濃好滋味 花生豆漿怎麼做]( "花生豆漿的做法 花生豆漿——香濃好滋味 花生豆漿怎麼做")
- “豆漿（SoybeanMilk)是將大豆用水泡後磨碎、過濾、煮沸而成。豆漿營養非常豐富，且易於消化吸收。豆漿是防治高血脂、高血壓、動脈硬化、缺鐵性貧血、氣喘等疾病的理想食品。鮮豆漿四季都可飲用。春秋飲豆漿，滋陰潤燥，調和陰陽；夏飲豆漿，消熱防暑，生津解渴；冬飲豆漿，祛寒暖胃，滋養進...
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![花生醬的做法 自制美味花生醬 花生醬怎麼做]( "花生醬的做法 自制美味花生醬 花生醬怎麼做")
- “花生果具有很高的營養價值，內含豐富的脂肪和蛋白質。據測定花生果內脂肪含量為44%-45%，蛋白質含量為24-36%，含糖量為20%左右。並含有硫胺素、核黃素、尼克酸等多種維生素。礦物質含量也很豐富，特別是含有人體必須的氨基酸，有促進腦細胞發育，增強記憶的功能。”食材明細主料花...
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![花生蘸的做法 美味的——花生蘸 花生蘸怎麼做]( "花生蘸的做法 美味的——花生蘸 花生蘸怎麼做")
- “在我的記憶當中印象最深刻的花生蘸就是在我國中的時候，有一次過生日，邀請了幾個好朋友來我家玩，媽媽給我們做的那次，印象裡面好像第一次媽媽做給我吃，當時覺得真香！呵呵！現在想起來也覺得香！今天翻箱倒櫃的發現一盤花生，怕時間再長點就該壞了，於是打電話諮詢媽媽花生蘸的做法，老媽...
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![花生黃豆蔬菜丁的做法 家常小冷盤——花生黃豆蔬菜丁 花生黃豆蔬菜丁怎麼做]( "花生黃豆蔬菜丁的做法 家常小冷盤——花生黃豆蔬菜丁 花生黃豆蔬菜丁怎麼做")
- “敗了相機，第一次的處女照。只照了成品圖。”食材明細主料花生米（適量）黃豆（適量）胡蘿蔔（適量）芹菜（適量）輔料花椒（適量）大料（適量）配料鹽（適量）味精（適量）香油（適量）清淡（口味）調味（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）花生黃豆蔬菜丁的做法步驟1、1、先將洗乾淨的花生米用花椒大料水煮5分鐘，泡著備用。2、...
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![紅豆花生豆漿的做法 美白減肥——紅豆花生豆漿 紅豆花生豆漿怎麼做]( "紅豆花生豆漿的做法 美白減肥——紅豆花生豆漿 紅豆花生豆漿怎麼做")
- “迎春花開了，玉蘭花也開了，夏天的腳步就越來越近了可是藏了一冬天的肉肉就無處可逃了減過肥的朋友都知道，瘦肚子容易瘦腿難！肚子上那點脂肪都是稀的，稍做點運動，喝點減肥茶，再上美容院推推脂，立馬就能下去一圈。可這腿要是胖了，想瘦下去就難了。你就是天天花兩小時做有氧運動，上美...
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![怪味花生豆的做法 花生之——怪味花生豆 怪味花生豆怎麼做]( "怪味花生豆的做法 花生之——怪味花生豆 怪味花生豆怎麼做")
- “有沒有想吃香酥花生，考慮健康又不想吃油炸花生的？這個怪味花生豆自己在家就可以做了，還可以隨意新增自己喜歡的味道。小菜、零食不錯的選擇~~”食材明細主料花生（一斤）輔料白糖（60g）水（45ml）鹽（2/3湯匙）麻椒粉（1/2湯匙）孜然粉（2湯匙）白胡椒粉（1湯匙）怪味（口味）技巧（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）...
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![怪味花生豆的做法 停不了嘴的開胃小碟——{怪味花生豆} 怪味花生豆怎麼做]( "怪味花生豆的做法 停不了嘴的開胃小碟——{怪味花生豆} 怪味花生豆怎麼做")
- “上次做完糖霜花生，還剩下一些紅皮花生，就琢磨著再做些什麼好呢？買了幾袋煎豆當零嘴，吃著吃著，莫名開始懷念起小時候常吃的怪味豆了~怪味豆叫怪味，其實味道一點也不怪，反而香、鮮、麻、辣、鹹、甜，似乎能想到的所有味道都包囊在那一顆顆的小豆裡了，揀一顆丟在嘴裡，咬開，酥酥的豆和...
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![美味花生醬的做法 健康美味花生醬 美味花生醬怎麼做]( "美味花生醬的做法 健康美味花生醬 美味花生醬怎麼做")
- “在超市逛的時候，小傢伙說要吃花生醬，拿起一瓶看看，一堆的新增劑，猶豫再三還是沒買。回家搜了幾個菜譜，綜合一下，也做出來了，而且小的十分喜歡，後來，花生醬還成了表現好的獎勵，真是一舉數得啊！”食材明細主料紅衣花生（適量）輔料開水（適量）配料色拉油（適量）鹽（適量）麥芽糖（適量）木糖醇（適量）鹹甜...
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![家常炒花生米怎麼做-家常炒花生米的做法]( "家常炒花生米怎麼做-家常炒花生米的做法")
- “不只是下酒，做涼拌菜時撒幾粒、煮麵條、炒麵拌麵撒幾粒增香，口齒留香。花生補腦養胃，外面的花生米都是油炸的，油反覆使用不說，還不知道是不是放心油，自己動手炒一碗，可以吃好幾天，一點都不難。”食材明細主料花生米（1碗）輔料油（適量）調料鹽（適量（也可不加））原味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普...
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![花生醬卷的做法 家常主食----花生醬卷 花生醬卷怎麼做]( "花生醬卷的做法 家常主食----花生醬卷 花生醬卷怎麼做")
- 食材明細主料麵粉（15克）玉米麵（25克）黃豆麵（25克）輔料白糖（少許）精鹽（少許）花生醬（適量）醬香（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）花生醬卷的做法步驟1、將酵母，白糖，精鹽，玉米麵，黃豆麵放入麵粉中。2、攪拌均勻，用溫水慢慢攪拌成棉絮狀。3、和成麵糰，醒發1小時左右。4、將醒發好的麵糰，放在案板上，...
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![花生豆漿的做法 美白飲品——花生豆漿 花生豆漿怎麼做]( "花生豆漿的做法 美白飲品——花生豆漿 花生豆漿怎麼做")
- 食材明細主料花生（30克）黃豆（50克）輔料白糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）花生豆漿的做法步驟1、花生30克黃豆50克。2、分別放入適量水浸泡。3、浸泡20分鐘的花生去皮再浸泡20分鐘。4、黃豆浸泡10-12小時。浸泡好的花生和黃豆。5、將花生和黃豆倒入攪拌機，再加入適量水...
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![家常花生米怎麼做-家常花生米的做法]( "家常花生米怎麼做-家常花生米的做法")
- 食材明細主料花生米（適量）輔料油（適量）鹽（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）家常花生米的做法步驟1、花生米洗淨瀝水。2、幹鍋中放入花生米，小火慢炒至花生米表皮完全乾透。3、鍋中倒入適量油，中小火翻炒花生米。4、炒至花生米變成焦紅色即可。5、成品。小竅門炒花生米時要...
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![美味豆花怎麼做-美味豆花的做法]( "美味豆花怎麼做-美味豆花的做法")
- 食材明細主料黃豆（適量）輔料鹽（適量）白醋（適量）配料香油（適量）香菜（適量）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）美味豆花的做法步驟1、準備好黃豆2、泡好的黃豆3、放入豆漿機中準備打豆漿4、過濾好的豆漿5、往濾出的豆漿中倒入一小勺白醋和小半勺鹽，隨後滴了點兒香油，最後又放了點香菜6、...
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![美味花生酥怎麼做-美味花生酥的做法]( "美味花生酥怎麼做-美味花生酥的做法")
- “喜歡吃花生，無論是煮的還是炒的烤的都好吃，用花生做的各種美食更是美味無比。這款花生酥，外皮酥脆，內陷香軟，一口氣可以吃好幾個，真是好吃，值得一試！”食材明細主料原味花生醬（300克）糖粉（75克）低筋粉（20克）糯米粉（20克）輔料無鹽黃油（30克）淡奶油（40克）低筋粉（120克）蛋黃（1個）糖粉（8克）鹽（1.5克）甜...
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![紅豆花生山藥粥的做法 家常滋補養胃粥----紅豆花生山藥粥 紅豆花生山藥粥怎麼做]( "紅豆花生山藥粥的做法 家常滋補養胃粥----紅豆花生山藥粥 紅豆花生山藥粥怎麼做")
- “這幾天腸胃又有些想造反，不是很舒服。經常會熬些粥來滋補養胃，希望能有些作用。”食材明細主料花生（適量）紅豆（適量）糯米（適量）鐵棍山藥（適量）原味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）紅豆花生山藥粥的做法步驟1、花生，紅豆，糯米分別用清水浸泡20分鐘。2、山藥去皮切小塊。3、鍋鍋中加入...
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![魚皮花生的家常做法]( "魚皮花生的家常做法")
- 魚皮花生，相信很多人對這個名字有點陌生吧。但是，如果您上百度搜索看到它的圖片，就會恍然大悟哦。是的，它就是我們小時候吃的花生豆。香酥可口，吃起來鹹甜適中，而且營養還很豐富呢。花生本身具有豐富的營養價值，有促進人的腦細胞發育，增強記憶的作用。也是品茶佐酒佳品哦。魚皮花...
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![~美味花生小小酥~-花生小小酥]( "~美味花生小小酥~-花生小小酥")
- “花生小小酥是一款非常香酥好吃的餅乾，有蛋黃和花生的味道，吃一口滿嘴都是香味，這款餅乾非常適合我們這些新手操作，簡單易學零失敗。每一個過程我都拍下來了，推薦給大家做起來，希望大家能喜歡！絕對的好吃！”食材明細主料低筋麵粉（130克）糖粉（60克）花生（100克）黃油（90克）輔料雞蛋（2個）甜味（...
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![美味花生醬豆花兒如何做簡單又好吃]( "美味花生醬豆花兒如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘美味花生醬豆花兒又名豆腐腦是中國有名的一種菜餚，花生醬的香味很濃，再搭配上豆腐的柔軟嫩嫩的豆花兒，別提多舒服，夏天可以吃冰鎮的豆花兒，冬天更是一碗熱乎乎的端在手上，既可以暖手還可以暖胃，一碗接一碗的吃那...
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![養生眉豆花生雞腳湯的家常做法圖解]( "養生眉豆花生雞腳湯的家常做法圖解")
- 冬天天氣潮溼，尤其是住在南方的朋友，體內溼氣也會重，今天分享一道湯品，眉豆花生雞腳湯，眉豆具有祛溼養腎之效，而雞腳含有豐富的膠原蛋白，有美容養顏之效，兩者結合，濃縮精華，口味獨特，營養豐富，老少皆宜哦。主料眉豆：50克花生：50克紅棗：少許香菇：少許雞腳：200克排骨：300克輔料鹽：適量姜：10克詳...
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![豆奶花生露的做法 絕美豆奶花生露 豆奶花生露怎麼做]( "豆奶花生露的做法 絕美豆奶花生露 豆奶花生露怎麼做")
- “這是一款非常好喝、營養豐富的絕佳飲品！”食材明細主料花生（一小碟）黃豆（一小碟）大米（半小碟或香蕉一根）輔料牛奶（一袋）水（同牛奶量）配料糖（適量（或蜂蜜））奶香（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）豆奶花生露的做法步驟1、花生泡一夜，去皮。2、黃豆泡一夜。3、大米泡一夜。4、牛奶一袋，備用。...
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![家常美味老醋花生如何做簡單又好吃]( "家常美味老醋花生如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料花生米：200洋蔥：半個辣椒：一支木耳：一朵黃瓜：一根輔料陳醋：半碗糖：小半碗鹽：適量水澱粉：適量醬油：適量雞精：少許耗油：少許具體步驟1.炒花生米，噼啪亂響即可出鍋涼涼，用中小火不停翻動，不要炒糊哦。2.木耳一朵泡發，撕...
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![美味花生醬大花捲-花生醬大花捲]( "美味花生醬大花捲-花生醬大花捲")
- “這是我用九陽面點機做的超級大花捲，除了整形需要自己動手外，揉麵、發酵、蒸制，全部由麵點機來完成。一起來看看吧。”食材明細主料中筋麵粉（300克）清水（180克）酵母（3克）輔料自制花生醬（適量）鹽（少許）原味（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）普通（難度）美味花生醬大花捲的做法步驟1、麵粉稱重後入桶中...
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味味甜
