- “營養美味豐富的一鍋素菜,好吃無負擔,家裡有什麼蔬菜就做起來吧!”食材明細主料四季豆(250g)輔料胡蘿蔔(半根)香菇(6朵)土豆(1小個)藕(小半個)鹹鮮(口味)燒(工藝)半小時(耗時)普通(難度)美蔬燴的做法步驟1、食材如圖2、全切好備用3、起鍋油熱下蔥蒜八角炒香4、下入食材翻炒均勻5、烹黃酒,放入...
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- “酸甜可口,很適合小寶寶。”食材明細主料西紅柿(2個)捲心菜(1顆)土豆(1個)輔料醬油(適量)鹽(適量。)番茄醬(適量)油(適量)雞精(適量)蔥(少許。)姜(2片)酸甜(口味)燉(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)美味蔬菜湯的做法步驟1、捲心菜用手掰碎,土豆切片,西紅柿切塊。2、蔥姜切好,備用。3、鍋倒入油,放入蔥姜爆香...
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- “這個菜老人小孩都愛吃,做法也比較簡單。我還教會了樓下的鄰居,鄰居學會後,做給家人吃,都說不錯哦!其實這到菜我是在自己酒店裡學會的!不錯吧!”食材明細主料豆腐衣(8~10張)胡蘿蔔(2~3根)輔料香菇(6~8個)金針菇(1把)冬筍(半個)食用油(適量)配料生抽(適量)老抽(適量)糖(適量)鹽(適量)其他(口味)煎(工藝)...
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- “心血來潮,把打算燉湯的雞腿燉了蘑菇~覺得缺少蔬菜,又懶得做其他菜品,就幾乎把家裡的食材都放在了一起一鍋出,葷素搭配的同時,也省去了洗盤子的煩惱~也算懶人的妙招吧!”食材明細主料雞腿(一個)輔料蔥段(適量)薑片(適量)老抽(半勺)配菜青彩椒(半隻)紅彩椒(半隻)圓蔥(半個)原味(口味)燉(工藝)半小時...
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- “小時候最常吃的就是梨,那時候好像也沒啥水果,蘋果和梨也就這些,一買就一袋,春節的時候還會買些凍秋梨,那梨不咋那麼黑,就裡邊是白的,吃著倒是挺甜。這是一杯非常清爽的蔬果汁,甜絲絲的夾著淡淡的黃瓜的清香,非常不錯。雪梨滋陰潤肺,使人呼吸暢通舒適,非常適合北京的霧霾天。雪梨還...
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- “你家有不愛吃蔬菜的寶寶嗎?這裡有個好辦法哦!把蔬菜汁加到麵條或者水餃的面裡,寶寶也就吃掉了,而且是美美的吃掉哦!我就自己嘗試了一個蔬菜面,還不錯哦,第一次做,自己很滿意,漂亮又勁道,改天再做個水餃,呵呵,寶寶很喜歡!”食材明細主料麵粉(2-3碗)輔料菠菜(胡蘿蔔)配料雞蛋(1--2個)其他(口...
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- “美味蔬菜餅,簡單易做。”食材明細主料麵粉(適量)輔料雞蛋(2個)胡蘿蔔(1個)土豆(1個)西葫蘆(半個)鹹鮮(口味)煎(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)金黃蔬菜餅的做法步驟1、洗乾淨蔬菜,準備好2、切絲備用3、盆裡放適量麵粉4、碗裡磕兩個雞蛋5、打勻,然後放適量水6、把打好的雞蛋倒入麵粉中,再倒入之...
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- “我負責和麵,老爸負責炒菜和扯麵~味道好極了!”食材明細主料麵粉(250克)輔料茄子(一個)羊角辣椒(三根)西紅柿(兩個)土豆(一個)豆角(250克)配料鹽(適量)雞精(適量)五香粉(適量)生薑(適量)蔥(適量)生抽(適量)微辣(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)時蔬清拌麵的做法步驟1、麵粉倒入盆中,開始和麵。2、和麵...
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- 蔬菜果蔬是我們平時製作美食的必須材料,那麼我們又如何知道怎麼製作一些好吃的美食呢,下面小編來給大家介紹一些關於這個美食製作的方式來讓大家瞭解,這個蔬菜果蔬美食的製作吧,下面我就來介紹一些簡便方法了,在家裡都可以製作。一、蔬菜果蔬之水果沙拉材料:蘋果1個(約150克),葡...
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- “鴿子蛋單獨做時蛋白不易凝固,和雞蛋一起做,蒸出的蛋羹更嫩滑。”食材明細主料雞蛋(1只)鴿子蛋(1只)鹽(少許)黃瓜(15g)青椒(15g)胡蘿蔔(15g)輔料乳酪(15g)原味(口味)蒸(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)蔬菜蒸蛋的做法步驟1、雞蛋和鴿子蛋打入碗裡。2、加鹽,1倍的水拌勻,過濾一遍,去除泡沫。3、碗上蓋個...
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- 蔬菜美食,蔬菜美食是有非常多的,因為蔬菜各種各樣的蔬菜就成,每一道美食都是非常好吃的。而且多吃蔬菜的人對我們身體是非常大的幫助的,所以呢,建議我們要非常。好的,去吃自助總蔬菜,下面的我就為大家簡單的介紹一下兩種蔬菜是吧!蔬菜美食的作用一、玉米功效作用玉米原產於南美洲...
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- “給雞蛋換個花樣吧,融進蔬菜火腿的香味,這款美麗的卡通的美味的雞蛋餅,兒子很喜歡哦。”食材明細主料雞蛋(2個)輔料毛豆(適量)各種蔬菜(適量)火腿(適量)配料鹽(適量)清淡(口味)煎(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)蔬菜雞蛋餅的做法步驟1、各種蔬菜、火腿切丁,喜歡什麼蔬菜就加什麼。2、加入兩個雞...
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- “今天來教大家DIY可以吃的面膜:黃瓜篇:1、黃瓜是一味可以美容的瓜菜,被稱為"廚房裡的美容劑"。黃瓜含有豐富的維生素C,具有美白功效,對肌膚起到潤膚、增白的作用。2、經常食用或貼在面板上可有效地抗面板老化,減少皺紋的產生。3、黃瓜中所含的黃瓜油對吸收紫外線也起到很大...
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- 現在城市人都遠離農村生活,不知四季,不懂五穀,也不知道什麼是播種和種植。可是隨著一些網紅的出現,現代人卻喜歡上了田園的生活,很多人以為春天才是播種的季節,其實秋天也可以種植蔬菜的。在城市生活了,有一個小陽臺,就可以實現一些種植的夢想。適合秋天種蔬菜有哪些1.香菜香菜的...
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- 食材明細主料胡蘿蔔(適量)黃瓜(適量)雞蛋(適量)輔料鹽(適量)雞精(適量)水澱粉(適量)鹹鮮(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)簡單美味蔬菜餅的做法步驟1、胡蘿蔔和黃瓜擦成絲。2、雞蛋2個。3、加點水澱粉攪成蛋糊。4、將胡蘿蔔和黃瓜絲放入,加點鹽和雞精攪勻。5、倒入麵糊中火慢煎。6、凝固...
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- 食材明細主料小油菜(少量)苦苣(適量)雞蛋(適量)麵粉(適量)金針菇(少量)鮁魚(兩段)輔料洋蔥(適量)鹹鮮(口味)蒸(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)魚蔬蛋卷的做法步驟1、小油菜,苦苣洗淨,用歐貝爾料理棒打泥。打菜泥前要加點水哦。2、打好的菜泥,雞蛋,麵粉攪拌成麵糊3、麵糊烙餅,軟軟的成型即可4、將洋蔥,金...
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- “冬日裡,一碗包含各種蔬菜的湯,喝下去全身暖洋洋的舒服,補充維生素的同時滿足口腹之慾,被濃濃的幸福感包圍。”食材明細主料香菇(5個)胡蘿蔔(半個)西紅柿(1個)香腸(1塊)雞蛋(1個)輔料蔥(少許)蒜(少許)調料鹽(適量)雞精(適量)蠔油(適量)生抽(適量)醋(適量)清淡(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)美滿蔬菜湯...
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- 食材明細主料小油菜(適量)雞蛋(一個)輔料油(適量)奶香(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)蔬菜蒸蛋的做法步驟1、取一個蛋黃,少許小油菜(小白菜,小油菜都可以)2、用燒開的熱水燙一下小油菜,不燙的話蒸出來的蛋會有一股青草的味道3、燙後的青菜加入適量的溫水,用歐貝爾料理棒3檔攪拌成碎菜...
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- “忽然想吃點清淡的,就想到了這個既簡單又好吃的圓白菜卷。而且很好看啊。嘿嘿。。。”食材明細主料圓白菜葉(4片)黃瓜(1條)火腿(0.5根)輔料麻醬(適量)鹽(1小勺)清淡(口味)生鮮(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)圓白菜美味蔬菜卷的做法步驟1、圓白菜葉子焯水之後過涼水,瀝淨水分,在案板上鋪平備用...
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- “美味時蔬粥,色澤豔麗,粥品粘稠好喝,喜歡的朋友可以試試哦!”食材明細主料大米(適量)胡蘿蔔(半根)香芹(適量)輔料食用油(適量)鹽(適量)山泉水(適量)清淡(口味)煮(工藝)半小時(耗時)普通(難度)美味時蔬粥的做法步驟1、備好食材:如圖,大米洗淨浸泡一會兒,胡蘿蔔去皮,香芹洗淨備用。2、胡蘿蔔切成丁,香芹...
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- “這幾天覺得自己的蔬菜攝入量不夠,於是決定進行蔬菜大補充。我喜歡每週中抽出一天只吃蔬菜瓜果,不攝入肉食,或者如果前一天油膩吃多了,第二天就只吃蔬菜來平衡加排毒。這一招還挺有用,雖然經常大吃大喝,到現在還沒有長成大胖子。蔬菜湯是進行蔬菜大補充的好方法,一道湯裡彙集多...
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- “來自北非摩洛哥的鍋,很卡通的造型:尖尖的鍋蓋像頂帽子樣蓋在扁平的鍋體上。鍋體手感細膩滑潤,膚如凝脂?我感覺就是異域版本的砂鍋,不同的是這個塔吉鍋是大底,鍋邊垂直,鍋底直徑與鍋邊的高度的比例比中式砂鍋的要大,看來這種適合鍋形適合湯汁少的烹飪方式,甚至不用水也可以做出料...
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- “這道炒飯相信你一定很喜歡,可以自由搭配,喜歡什麼菜就放進裡面吧,蔬菜越多營養越多喲!”食材明細主料蔬菜(至少兩種)白米飯(適量)輔料雞蛋(兩到三個)調料食用鹽(適量)醬油(適量)十三香(適量)五香(口味)炒(工藝)半小時(耗時)普通(難度)美味蔬菜蛋炒飯的做法步驟1、選擇自己喜歡的蔬菜,切成小丁小...
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- 蔬菜,這屬於是一種食材,甚至有些比較具有歷史性的蔬菜,比人們存在的時間還有久遠。同樣的蔬菜也帶給了人們好的味覺還有營養上面的享受所在。當然蔬菜也是具有美容性所在的,有關於蔬菜的美容做法,以下小編就有整理到哦,可以來看看!一、蔬菜的美容做法1.山藥蘿蔔粥(1)準備好所有...
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- “女生就要狠狠愛自己,4月也要美美的。這道美容拌蔬菜最大的用途是“解困”又“美容”。俗話說,“春天喝醋飲,解乏又防病”,這道以蘋果醋為主要調味料的菜式,酸酸甜甜,提神解乏,最重要的是還可健胃消食,美容保健哦!愛美的美眉們,趕快行動起來吧!”食材明細主料鐵棍山藥(100克)芹菜(50克...
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