![醬香洋蔥炒豆乾怎麼做-醬香洋蔥炒豆乾的做法]( "醬香洋蔥炒豆乾怎麼做-醬香洋蔥炒豆乾的做法")
- “這道菜就是快手菜，下飯菜。能吃辣椒放點辣椒更好吃。給孩子吃，所以不太下辣。”食材明細主料洋蔥（適量）輔料豆乾（適量）調料蒜頭（幾瓣）生抽老抽（適量）蠔油（少許）香菇醬（2勺）糖（少許）鹽（少許）醬香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）醬香洋蔥炒豆乾的做法步驟1、洋蔥洗乾淨，切絲。2、豆乾切條。3、...
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![洋蔥香乾炒茭白怎麼做-洋蔥香乾炒茭白的做法]( "洋蔥香乾炒茭白怎麼做-洋蔥香乾炒茭白的做法")
- 食材明細主料茭白（一根）洋蔥（半個）香乾（一塊）輔料生抽（少許）鹽（少許）雞精（少許）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）洋蔥香乾炒茭白的做法步驟1、材料：茭白、洋蔥、香乾2、將洋蔥清洗一下。3、放在案板上切成絲，待用。4、將茭白剝殼清洗一下。5、放在案板上切成粗一點的絲，待用。6、將香乾...
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![香乾洋蔥炒蟶子怎麼做-香乾洋蔥炒蟶子的做法]( "香乾洋蔥炒蟶子怎麼做-香乾洋蔥炒蟶子的做法")
- “蟶子含豐富蛋白質、鈣、鐵、硒、維生素A等營養元素，滋味鮮美，營養價值高，具有補虛的功能。蟶子味道鮮美，營養豐富。配上洋蔥和香乾一起炒，做法簡單，鮮香美味、營養更加豐富哦。。。”食材明細主料蟶子（315克）香乾（75克）洋蔥（160克）輔料生抽（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（...
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![肉末洋蔥炒香乾怎麼做-肉末洋蔥炒香乾的做法]( "肉末洋蔥炒香乾怎麼做-肉末洋蔥炒香乾的做法")
- “單一食材的烹飪對於廚藝有著很高的要求，而普通人做菜大多是隨意且隨機的。飯館裡好吃的菜拋開重油、重鹽、重辣外，要麼食材是極其新鮮的如日式料理，要麼就如雲貴川等地各種食材搭配在一起的小炒。我其實很欣賞後者，食材豐富，廚藝不高也能鼓搗出來。今天推薦一道肉末洋蔥炒香...
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![香乾炒洋蔥怎麼做-香乾炒洋蔥的做法]( "香乾炒洋蔥怎麼做-香乾炒洋蔥的做法")
- 食材明細主料攸縣香乾（4塊）洋蔥（適量）輔料小紅椒（2顆）蔥（1顆）幹蒜（2顆）鹽（少量）生抽（適量）雞精（少量）料酒（少量）蒜香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香乾炒洋蔥的做法步驟1、準備好食材。2、食材洗淨切好備用。3、鍋底熱油炒香洋蔥，小紅椒。4、倒入香乾炒，加入料酒，生抽，輕輕㨪動鍋裡食物（有足夠油...
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![洋蔥香腸炒豆乾怎麼做-洋蔥香腸炒豆乾的做法]( "洋蔥香腸炒豆乾怎麼做-洋蔥香腸炒豆乾的做法")
- “豆乾含有多種礦物質，補充鈣質，防止因缺鈣引起的骨質疏鬆，促進骨骼發育，對小兒、老人的骨骼生長極為有利”食材明細主料豆乾（適量）洋蔥（適量）香腸（適量）輔料油（適量）鹽（適量）醬油（適量）味精（適量）蒜苗（適量）花椒粉（適量）白糖（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）高階（難度）洋蔥香腸炒豆乾的做法步驟1、...
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![洋蔥香乾炒豬肝怎麼做-洋蔥香乾炒豬肝的做法]( "洋蔥香乾炒豬肝怎麼做-洋蔥香乾炒豬肝的做法")
- 食材明細主料香乾（75克）洋蔥（85克）豬肝（165克）輔料料酒（適量）澱粉（適量）生抽（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）洋蔥香乾炒豬肝的做法步驟1、食材：香乾（已切片）、洋蔥（已清洗切開）、豬肝（已切片浸泡在清水中）2、將浸泡好的豬肝儘量去掉血水，撈出控幹一些水分，加適量的料酒。3、加適...
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![洋蔥幹豆腐炒秋葵怎麼做-洋蔥幹豆腐炒秋葵的做法]( "洋蔥幹豆腐炒秋葵怎麼做-洋蔥幹豆腐炒秋葵的做法")
- “洋蔥幹豆腐炒秋葵，家常小炒營養好吃。秋葵性寒，洋蔥性溫，搭配起來可以中和秋葵的寒性。”食材明細主料幹豆腐（1張）秋葵（10個）輔料洋蔥（半個）調料油（少許）蠔油（少許）鹽（少許）五香粉（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）洋蔥幹豆腐炒秋葵的做法步驟1、洋蔥半個，幹豆腐1張，秋葵10個。2、秋...
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![孜然洋蔥炒香乾怎麼做-孜然洋蔥炒香乾的做法]( "孜然洋蔥炒香乾怎麼做-孜然洋蔥炒香乾的做法")
- “今來一款：孜然洋蔥炒香乾，美味又下飯，簡單又營養！”食材明細主料洋蔥（適量）香乾（適量）青蒜（適量）輔料油（適量）鹽（適量）孜然（適量）醬油（適量）孜然（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）孜然洋蔥炒香乾的做法步驟1、香乾改刀2、洋蔥切絲3、青蒜切段4、炒鍋燒熱倒入油5、加洋蔥炒香，放入香乾6、加入醬...
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![洋蔥炒豆腐乾怎麼做-洋蔥炒豆腐乾的做法]( "洋蔥炒豆腐乾怎麼做-洋蔥炒豆腐乾的做法")
- 食材明細主料洋蔥（1個）豆腐乾（2塊）輔料生抽（適量）鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）洋蔥炒豆腐乾的做法步驟1、材料：洋蔥（已清洗）、豆腐乾2、將已清洗的洋蔥放在案板上切開。3、然後，加適量的生抽。4、加適量的鹽。5、加適量的雞精。6、調味炒勻，即成。7、出鍋，裝盤。...
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![香乾洋蔥炒米麵怎麼做-香乾洋蔥炒米麵的做法]( "香乾洋蔥炒米麵怎麼做-香乾洋蔥炒米麵的做法")
- 食材明細主料米麵（115克）洋蔥（170克）香乾（80克）輔料生抽（適量）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）香乾洋蔥炒米麵的做法步驟1、食材：米麵、洋蔥（已清洗切絲）、香乾（已切開）2、將米麵放入大盆中，倒入溫水泡軟。3、燒鍋倒油燒熱，下入洋蔥和香乾翻炒翻炒至洋蔥斷生。4、接著，合入泡軟的...
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![洋蔥香乾炒肉絲怎麼做-洋蔥香乾炒肉絲的做法]( "洋蔥香乾炒肉絲怎麼做-洋蔥香乾炒肉絲的做法")
- 食材明細主料洋蔥（半個）豬肉（100g）豆腐乾（3塊）輔料料酒（適量）生抽（適量）蠔油（適量）鹽（適量）糖（適量）青辣椒（適量）姜（適量）玉米油（適量）老抽（2滴）紅辣椒（適量）蒜（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）洋蔥香乾炒肉絲的做法步驟1、豬肉切成絲2、香乾切條、青紅椒切絲、姜切末3、鍋加油燒熱、下薑末炒...
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![洋蔥豆角炒香乾怎麼做-洋蔥豆角炒香乾的做法]( "洋蔥豆角炒香乾怎麼做-洋蔥豆角炒香乾的做法")
- “現在雖然已經立秋了，但是秋後一伏，還是熱的人吃不下飯，為了能讓家人多吃些飯，今天特意做了這款清單的素三鮮：洋蔥豆角炒香乾。因為家有84歲的老父親，所以炒前，特意將豆角開水裡焯了一下，這樣豆角會更嫩一些，方便老人吃。”食材明細主料豆角（300克）洋蔥（200克）香乾（100克）輔料蔥（少許）花...
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![洋蔥豆芽拌香乾怎麼做-洋蔥豆芽拌香乾的做法]( "洋蔥豆芽拌香乾怎麼做-洋蔥豆芽拌香乾的做法")
- 食材明細主料洋蔥（適量）香乾（適量）輔料小豆芽（適量）紅辣椒（適量）調料油（適量）鹽（適量）醋（適量）醬油（適量）蒜香（口味）拌（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）洋蔥豆芽拌香乾的做法步驟1、香乾和洋蔥準備就緒。2、小豆芽洗淨控水。3、小豆芽入開水鍋中焯水。4、香乾切薄片裝盤。5、豆芽焯水後淋幹水分裝盤...
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![肉絲豆乾炒洋蔥怎麼做-肉絲豆乾炒洋蔥的做法]( "肉絲豆乾炒洋蔥怎麼做-肉絲豆乾炒洋蔥的做法")
- “這是一款營養美味的夏季混搭菜，也是一道超級下飯菜。洋蔥中含有微量元素硒。硒是一種抗氧化劑，它的特殊作用是能使人體產生大量谷胱甘肽，谷胱甘肽的生理作用是輸送氧氣供細胞呼吸，人體內硒含量增加，癌症發生率就會大大下降。所以，洋蔥又是一種保健食品。”食材明細主料豬裡脊...
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![洋蔥炒香乾怎麼做-洋蔥炒香乾的做法]( "洋蔥炒香乾怎麼做-洋蔥炒香乾的做法")
- 食材明細主料香乾（300克）輔料紅洋蔥（1個）配料鹽（少許）黃豆醬（1湯匙）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）洋蔥炒香乾的做法步驟1、香乾及洋蔥切好。2、鍋中倒入少許油，先爆香洋蔥。3、放入香乾，加少許鹽，翻炒片刻。4、最後加入一湯匙的黃豆醬，繼續翻炒。5、倒入適量清水，蓋蓋轉中火燜煮。...
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![香乾洋蔥炒豬肺怎麼做-香乾洋蔥炒豬肺的做法]( "香乾洋蔥炒豬肺怎麼做-香乾洋蔥炒豬肺的做法")
- 食材明細主料香乾（75克）熟豬肺（110克）洋蔥（115克）輔料生抽（適量）鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）香乾洋蔥炒豬肺的做法步驟1、食材：香乾、熟豬肺、洋蔥（已清洗切開）2、將香乾放在案板上切成片，待用。3、將熟豬肺放在案板上切成片，待用。4、燒鍋倒油燒熱，下入切好的洋蔥...
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![洋蔥豆腐乾炒雞蛋怎麼做-洋蔥豆腐乾炒雞蛋的做法]( "洋蔥豆腐乾炒雞蛋怎麼做-洋蔥豆腐乾炒雞蛋的做法")
- 食材明細主料洋蔥（適量）豆腐乾（適量）雞蛋（適量）輔料油（適量）鹽（適量）姜（適量）蔥（適量）生抽（適量）蒜（適量）原味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）洋蔥豆腐乾炒雞蛋的做法步驟1、菜準備好，洋蔥切小。豆腐乾切好。雞蛋加鹽備用。2、起鍋放油，油熱。3、加入姜蒜爆炒。4、下入洋蔥翻炒。5、加鹽繼續翻...
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![洋蔥炒豆乾怎麼做-洋蔥炒豆乾的做法]( "洋蔥炒豆乾怎麼做-洋蔥炒豆乾的做法")
- “洋蔥炒豆乾，家常菜快手菜。”食材明細主料洋蔥（半個）豆腐乾（2塊）胡蘿蔔（1根）青椒（1個）輔料油（少許）蠔油（1勺）鹽（少許）五香粉（少許）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）洋蔥炒豆乾的做法步驟1、洋蔥半個，豆腐乾2塊，胡蘿蔔1根，青椒1個。2、把四種食材洗淨切好。3、準備好所有食材。4、翻炒，加1勺...
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![洋蔥肉皮炒香乾怎麼做-洋蔥肉皮炒香乾的做法]( "洋蔥肉皮炒香乾怎麼做-洋蔥肉皮炒香乾的做法")
- 食材明細主料香乾（70克）洋蔥（80克）鹽炒肉皮（40克）輔料生抽（適量）鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）洋蔥肉皮炒香乾的做法步驟1、食材：香乾、洋蔥（已清洗）、鹽炒肉皮（已泡發）2、將香乾放在案板上切開，待用。3、將已清洗好的洋蔥放在案板上切開，待用。4、將已泡發的鹽炒肉皮...
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![洋蔥香乾小炒麵怎麼做-洋蔥香乾小炒麵的做法]( "洋蔥香乾小炒麵怎麼做-洋蔥香乾小炒麵的做法")
- 食材明細主料肉絲（100g）洋蔥（半個）香乾（5塊）青椒（1個）輔料鹽（適量）生抽（1勺）老抽（少許）料酒（1勺）香油（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）洋蔥香乾小炒麵的做法步驟1、肉切絲。2、洋蔥、香乾、青椒全部切絲。3、鍋注油燒熱，下姜蒜末炒香。4、加肉絲炒至變色、加料酒、生抽、少許老抽翻炒...
- 29021
![家常醬香洋蔥炒豆乾如何做簡單又好吃]( "家常醬香洋蔥炒豆乾如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:5分鐘大豆的鈣、磷、鐵以及蛋白質、碳水化合物、脂肪還含有等多種日常生活所需的一些礦物質，營養不是一般的豐富。鈣促進骨骼發育、磷元素抗氧化、碳水化合物提供能量，這些營養是不能用錢衡量的。洋蔥的鮮香提升豆...
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![洋蔥筍乾炒醬肉怎麼做-洋蔥筍乾炒醬肉的做法]( "洋蔥筍乾炒醬肉怎麼做-洋蔥筍乾炒醬肉的做法")
- 食材明細主料洋蔥（半個）自制筍乾（65克）醬肉（130克）輔料鹽（少許）雞精（少許）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）洋蔥筍乾炒醬肉的做法步驟1、材料：洋蔥、自制筍乾、醬肉2、將洋蔥剝去外皮清洗一下。3、放在案板上切開，待用。4、將筍乾放在案板上切開，待用。5、將醬肉放在案板上切成片。6...
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![洋蔥炒滷豆腐乾怎麼做-洋蔥炒滷豆腐乾的做法]( "洋蔥炒滷豆腐乾怎麼做-洋蔥炒滷豆腐乾的做法")
- 食材明細主料洋蔥（適量）滷豆腐乾（適量）輔料鹽（適量）油（適量）生抽（適量）雞精（適量）原味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）洋蔥炒滷豆腐乾的做法步驟1、備滷豆腐乾和洋蔥，。2、洋蔥和豆腐乾切絲。3、沒燒熱倒進洋蔥放點鹽。4、將洋蔥炒至斷生。5、倒進滷豆腐乾。6、炒勻，。7、淋點生抽。8、放...
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![洋蔥梅豆炒香乾怎麼做-洋蔥梅豆炒香乾的做法]( "洋蔥梅豆炒香乾怎麼做-洋蔥梅豆炒香乾的做法")
- 食材明細主料洋蔥（100克）香乾（115克）梅豆（90克）輔料生抽（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）洋蔥梅豆炒香乾的做法步驟1、食材：洋蔥（已清洗切開）、香乾（已切開）、梅豆（已摘洗）2、將已摘洗好的梅豆下入清水鍋中焯開至熟，撈出。3、燒鍋倒油燒熱，下入切好的香乾和洋蔥翻炒翻炒至洋...
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味味甜
