- “土豆營養豐富含有豐富的維生素B和大量的優質纖維素番茄富含維生素、胡蘿蔔素、鈣等營養元素可以起到有助消化、調整胃腸功能的作用對高脂血症大有益處,還能降低血中膽固醇的含量”食材明細主料番茄(1個)土豆(1個)烙餅(1張)輔料蔥(適量)八角(適量)配料鹽(適量)清淡(口味)燜(工藝)廿分鐘(耗...
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- “酸甜開胃番茄燜豆腐,滑嫩細膩,超級下飯。”食材明細主料豆腐(3塊)番茄(1個)輔料香菜(2顆)蔥(1顆)調料柱侯醬(2匙)醬香(口味)燉(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)番茄燜豆腐的做法步驟1、準備的食材。2、豆腐切小塊,其他配菜備齊。3、先炒番茄,加少許鹽。4、再加入兩碗清水,煮出紅湯。5、倒入豆腐一...
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- “小時候很喜歡吃的一道菜,並且營養豐富,這是跟我媽媽偷學的哦”食材明細主料雞翼(三隻)土豆(一個)番茄(一個)輔料可樂(一罐)生薑(適量)蒜頭(適量)配料鹽(適量)醬油(適量)生粉(適量)油(適量)料酒(適量)其他(口味)燒(工藝)半小時(耗時)普通(難度)番茄土豆燜雞翼的做法步驟1、雞翼洗乾淨,放少量生粉,醬油,料酒,...
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- “酸溜溜的番茄燜土豆懷著祥瑞寶貝的時候著實沒有胃口自己在家閒著沒事做無意中開始想念土豆和番茄也沒想到要做什麼就是想吃酸的越酸越好所以又想起了還有番茄醬然後一不留神忘了火上還做著菜等我想起的時候番茄已經完全消失在了土豆裡索性想著將錯就錯沒想到燜爛了的番...
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- 準備時間:5分鐘    烹飪時間:35分鐘番茄土豆燜餅,製作時需要把食材清洗乾淨,這樣做出來的番茄土豆燜餅才足夠美味,番茄土豆中營養豐富,含有豐富的蛋白質、鈣、脂肪等營養素,土豆還可以防止心血管疾病,還可以擴張我們的血管,保護我們的心臟是一道健...
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- “🥕🎉👍🐔💕😡👌🚗💓💚💚💚💚💚💚”食材明細主料刀削麵(適量)番茄(適量)土豆(適量)輔料胡蘿蔔(適量)肉片(適量)姜(適量)鹽巴(適量)醬油(適量)蒜(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)數小時(耗時)普通(難度)番茄土豆燜面的做法步驟1、首先準備好一隻土豆,把皮削乾淨備用哦2、番茄還有一些蔥段給她切成三釐米大小...
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- “好吃哦小朋友吃很好的哦”食材明細主料雞腿(1個)土豆(1個)米酒(1小匙)輔料姜(1顆)大蒜(4顆)配料耗油(1小匙)鹽(少許)豬油(少許)鹹鮮(口味)蒸(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)番茄燜蒸土豆雞的做法步驟1、先備好材料。2、先把雞剁小。3、姜,大蒜拍碎,番茄茄小粒,蔥切段。4、取鍋燒熱在放入豬油再放入雞...
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- “兒子說要吃燜面”食材明細主料手擀麵(1人份)番茄(1個)培根(2片)土豆(1個)輔料蒜末(適量)生抽(10g)蠔油(10g)老抽(5g)鹽(3g)白糖(5g)鹹香(口味)燜(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)番茄土豆培根燜面的做法步驟1、土豆切塊泡在水中備用2、番茄切小塊3、培根切塊4、手擀麵5、鍋中燒油下入蒜末炒香6、下入培...
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- 食材明細主料土豆(550克)番茄(420克)輔料番茄沙司(適量)白糖(適量)鹽(適量)酸甜(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)番茄炒土豆的做法步驟1、食材:土豆(已洗淨去皮切成片)、番茄(已清洗切開)。2、將土豆下入清水鍋中焯開2分鐘後撈出。3、起鍋倒油燒熱,下入番茄翻炒翻炒。4、接著,合入焯好的土豆...
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- 食材明細主料牛腩(適量)番茄(2小個)土豆(1個)輔料鹽(適量)香蔥(適量)砂糖(適量)原味(口味)燜(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)番茄土豆燜牛腩的做法步驟1、已經提前燜好的牛腩,可參考燜牛腩的菜譜。2、土豆去皮切塊備用。3、番茄洗淨切滾刀塊。4、熱鍋下油將土豆塊下鍋翻炒。5、加入燜過的牛腩和...
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- “喜歡土豆,不止是它的營養豐富,而且經常吃還有減肥的功效,土豆是富含膳食纖維的食物中,比較少見的同時含有大量維生素、礦物質的食物,能有效控制日常飲食中脂肪總量的攝入,經常吃可以減肥;土豆還含有豐富的維生素及鈣、鉀等微量元素,且易於消化吸收,營養豐富也很適合寶寶食用。。...
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- 食材明細主料土豆(2個)番茄(1個)輔料洋蔥(1/2個)植物油(1勺)鹽(1匙)雞粉(1匙)原味(口味)燉(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)番茄燉土豆的做法步驟1、土豆去皮切片2、番茄切塊3、洋蔥切絲4、鍋中加入植物油,放入洋蔥炒香5、加入番茄炒至出沙6、加入土豆片炒均勻7、加入適量清水,燉煮10分鐘,加鹽,雞粉...
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- “平日裡特別喜歡吃這個,簡單易做,搭配米飯必須得吃兩碗,營養豐富,看著食慾大增呢!”食材明細主料青蝦(適量)土豆(適量)青椒(適量)西紅柿(適量)輔料鹽(適量)玉米油(適量)生抽(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)番茄土豆蝦的做法步驟1、土豆去皮,和西紅柿,青椒一起洗淨。2、土豆切成薄片。...
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- “酸甜可口的菜,哈哈!原來是想著做意粉的,結果發現還有米飯,那就變身成這個菜了,搞點湯汁撈飯吃,一樣美味!土豆是給老公準備的,他這個人,不管土豆怎麼做,都大愛,這個自不必說了啊~”食材明細主料番茄(適量)土豆(適量)肉末(適量)輔料姜(適量)香菜(適量)配料油(適量)鹽(適量)糖(適量)酸甜(口味)燜(工藝)半小...
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- 食材明細主料番茄(100g)土豆(100g)培根(30g)輔料黑胡椒粉(適量)橄欖油(適量)芝士碎(適量)清淡(口味)烤(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)番茄土豆泥的做法步驟1、土豆洗淨,切片。2、隔水蒸熟。3、放進保鮮袋裡,用擀麵杖碾成泥(其實用保溫瓶、沒把的杯子也湊合)。4、熱鍋注油,煎熟培根。5、若嫌油膩的話...
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- 食材明細主料土豆(1個)番茄(半個)小蔥(適量)輔料糖(適量)鹽(適量)油(適量)雞精(適量)十三香(適量)其他(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)番茄土豆的做法步驟1、鍋裡倒油燒熱,放入蔥花翻炒幾下。2、倒入番茄翻炒幾下。3、倒入土豆翻炒幾下。4、加入糖,鹽,十三香,翻炒一會,出鍋前加入雞精就可以了。5...
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- “咖啡的清腸早餐。好吃、經濟還不長胖。”食材明細主料番茄(2個(小個))土豆(1個)輔料玉米粒(1把)豌豆(1把)雞蛋(1枚)上海青(2顆)紅薯澱粉(30克)姜(1塊)小蔥(2根)香菜(1根)幹蔥頭(1個)調料生抽(1湯匙)鹽(2克)白胡椒粉(少許)油(適量)其他(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)番茄土豆湯的做法步驟1、食材集合。2、...
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- “大人孩子都宅家的日子,每天的吃喝比平時要做的多了。東北人喜歡吃大米飯的不在少數。我家有一半的人喜歡吃米飯,而且一天吃三頓都不會膩歪,煮飯炒飯,蒸飯樣樣都喜歡吃。婆婆還是經常會花樣翻新做米飯,如果一成不變吃米飯孩子就會吃膩味了。今天來推薦米飯花樣翻新的吃法簡單...
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- “簡單快速美味營養的一個非常適合上班族做的飯番茄土豆香菇雞蛋四季都有而且都易儲存所以這個米飯也很經濟實惠呢$_$”食材明細主料番茄(適量)火腿(適量)土豆(適量)小蔥(適量)玉米粒(適量)大米(適量)輔料生抽(適量)鹽(適量)油(適量)酸甜(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)番茄土豆燜飯的做法步...
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- “最近對豆腐有一種深深的執念……今天是番茄豆腐…番茄是少了點,但味道剛剛好~”食材明細主料水豆腐(1塊)番茄(1個)肉末(10g)輔料生抽(1勺)蠔油(1勺)食用油(1勺)蔥(1顆)蒜末(適量)鹽(適量)香菜(1顆)蔥香(口味)燜(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)番茄燜豆腐的做法步驟1、瘦肉剁成肉沫,加入鹽、醬油,醃漬2分鐘...
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- “能量的補充,香,小心,會吃撐!”食材明細主料排骨(2斤)番茄(2個)土豆(2斤)蔥(少許)芫茜(少許)水(兩碗)輔料鹽(少許)油(2兩)蠔油(一茶匙)白糖(一茶匙)醬油(一茶匙)白醋(幾滴)原味(口味)燜(工藝)一小時(耗時)普通(難度)排骨番茄燜土豆的做法步驟1、排骨洗淨剁長塊,用少許鹽和油醃半小時。土豆削皮洗淨切大塊2、準...
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- 食材明細主料番茄(適量)土豆(適量)秋葵(適量)調料油(適量)鹽(適量)鹹鮮(口味)燒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)番茄燒土豆的做法步驟1、番茄頂部切十字花刀,放入沸水中燙一分鐘撈出。2、番茄去皮切小塊。3、土豆去皮切薄片。4、鍋中放油,放入番茄翻炒出沙。5、放入土豆翻炒,加少許水燜燒5分鐘。...
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- “很清淡的一個燜排骨,作為一個無辣不歡的人來說,做個不辣的菜好難得。”食材明細主料排骨(適量)土豆(適量)西紅柿(適量)輔料洋蔥(適量)調料油(適量)鹽(適量)雞精(適量)胡椒粉(適量)花椒粉(適量)生抽(適量)白糖(適量)鹹鮮(口味)燜(工藝)半小時(耗時)普通(難度)番茄土豆燜排骨的做法步驟1、菜市買回的一根...
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- “【番茄燜扁豆】是我的住家拿手菜,很普通很家常,但就很有味道。。。”食材明細主料扁豆(400g)輔料番茄(2個)蒜(適量)配料老抽(適量)生抽(適量)糖(適量)雞粉(適量)鹹鮮(口味)燜(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)番茄燜扁豆的做法步驟1、買來所需食材2、扁豆洗淨去兩頭、去筋、掰段;番茄洗淨用開水燙一...
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- “家裡剩菜配配又是一餐,沒想到味兒還很不錯呢,朋友們冰箱裡找找看有沒有剩料,搭配一下風味很不同哦。”食材明細主料土豆(2個)番茄(2個)菜椒(1個)輔料豆腐(1塊)細鹽(適量)玉米油(適量)鹹鮮(口味)燒(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)番茄燜雙豆的做法步驟1、備好所用食材,二個土豆,二個番茄,一個青椒,半...
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