![心裡美丸子的做法 紫色誘惑---心裡美丸子 心裡美丸子怎麼做]( "心裡美丸子的做法 紫色誘惑---心裡美丸子 心裡美丸子怎麼做")
- 食材明細主料紫山藥薯（適量）輔料粘米粉（適量）糯米粉（適量）油（適量）配料五香粉（適量）鹽（適量）五香（口味）炸（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）心裡美丸子的做法步驟1、紫山藥薯。2、山藥去皮，用清水洗乾淨。（山藥去完皮就放水裡泡著，這樣不變黑）3、刨成絲。（山藥有粘性，刨出來的絲像山藥泥）4、撒適量鹽和五...
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![雙色愛心丸子怎麼做-雙色愛心丸子的做法]( "雙色愛心丸子怎麼做-雙色愛心丸子的做法")
- “愛心雙色丸子是一道在電視上學來的菜譜，自己根據實際做了小小的改良，選用土雞雞胸肉，口感既有彈性又不柴，胡蘿蔔切成有誘惑力的愛心形狀，就算不愛吃胡蘿蔔的小朋友，也一定會抵擋不住“愛不釋口”的。”食材明細主料雞胸肉（300克）菠菜（100克）胡蘿蔔（100克）輔料澱粉（適量）配料油（適量）鹽（...
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![紫薯芝麻球的做法 紫色誘惑——紫薯芝麻球 紫薯芝麻球怎麼做]( "紫薯芝麻球的做法 紫色誘惑——紫薯芝麻球 紫薯芝麻球怎麼做")
- 食材明細主料紫薯（500g）糯米粉（根據紫薯的水份多少而定）輔料熟黑芝麻粉（適量）白芝麻（少許）白糖（少許）糖粉（少許）豬油（少許）甜味（口味）炸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紫薯芝麻球的做法步驟1、紫薯洗淨，去皮切片。2、放入蒸鍋，中火蒸十分鐘，悶5分鐘後拿出來壓成泥。3、加入適量糯米粉和糖粉攪拌均勻...
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![涼拌紫甘藍如何做簡單又好吃-紫色的誘惑]( "涼拌紫甘藍如何做簡單又好吃-紫色的誘惑")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:7分鐘主料紫甘藍：半個新鮮黃瓜：一根輔料鹽：適量香油：適量白醋：適量具體步驟1.紫甘藍去掉外面的幹皮，洗淨切絲。2.黃瓜去刺洗淨，刨絲（自個種的沒農藥，不用去皮）。3.甘藍用鹽醃製5分鐘，濾出湯汁。4.把黃瓜絲和甘藍絲倒入大盆，加香...
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![紫薯的誘惑的做法 飯後甜點——紫薯的誘惑 紫薯的誘惑怎麼做]( "紫薯的誘惑的做法 飯後甜點——紫薯的誘惑 紫薯的誘惑怎麼做")
- 食材明細主料山藥（適量）紫薯（適量）草莓（適量）獼猴桃（適量）巧克力（適量）葡萄乾（適量）杏仁（適量）淡奶油（適量）白砂糖（適量）甜味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紫薯的誘惑的做法步驟1、準備所需材料，葡萄乾提前用純淨水泡軟，杏仁切半。2、紫薯洗淨去皮，放鍋內蒸熟。3、山藥洗淨去皮，用鹽水泡幾分...
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![紫薯的誘惑怎麼做-紫薯的誘惑的做法]( "紫薯的誘惑怎麼做-紫薯的誘惑的做法")
- “之前一直被各位美食家所做的紫薯食物誘惑著，今天終於忍不住自己動手開始嘗試做紫薯食物了。”食材明細主料小紫薯（4個）輔料糯米粉（適量）配料綿白糖（適量）甜味（口味）煎（工藝）三刻鐘（耗時）未知（難度）紫薯的誘惑的做法步驟1、將紫薯去皮洗淨控水備用。2、將紫薯上鍋蒸熟。3、將蒸熟的紫薯...
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![紫薯飯的做法 紫色的誘惑---紫薯飯 紫薯飯怎麼做]( "紫薯飯的做法 紫色的誘惑---紫薯飯 紫薯飯怎麼做")
- “好看的顏色，好吃的味道，，，怎能不再多填那一碗.........”食材明細主料紫薯（1個）大米（1碗）小碴子（1把）輔料核桃油（適量）水（適量）原味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）紫薯飯的做法步驟1、準備所需材料。2、將米淘洗淨兩遍。3、因為紫薯本身含水分，米中放入略少於平日的水泡一會。4、紫薯切...
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![紫薯吐司的做法 紫薯吐司——紫色的誘惑 紫薯吐司怎麼做]( "紫薯吐司的做法 紫薯吐司——紫色的誘惑 紫薯吐司怎麼做")
- “紫薯又被叫做黑薯，其顏色呈現為紫色或者深紫色。經研究發現，紫薯中含有的營養成分要多於普通的紅薯。其中，硒元素和花青素這兩項是紫薯獨有的。花青素對100多種疾病有預防和治療作用，被譽為繼水、碳水化合物、蛋白質、脂肪、維生素、礦物質之後的第七大必需營養素，能增強機...
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![紫色糯米肉丸子怎麼做-紫色糯米肉丸子的做法]( "紫色糯米肉丸子怎麼做-紫色糯米肉丸子的做法")
- “好看又好吃”食材明細主料糯米（200克）牛肉（200克）紫薯（一個）輔料鹽（一勺）花椒粉（一勺）生抽（一勺）五香（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）紫色糯米肉丸子的做法步驟1、紫薯打成泥把糯米泡三個小時2、泡好撈出3、泡好的糯米4、做好的糯米丸子5、牛肉餡6、蒸好的丸子7、報盤小竅門泡好的米...
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![特色心裡美丸子湯如何做簡單又好吃]( "特色心裡美丸子湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘什麼丸子心裡是美的呢？自然是包心丸子了！軟滑可口的魚肉包上香甜的豬肉，魚肉的肉丸外皮包裹著肉質鮮嫩的豬肉，咬一口，裡面的湯汁就滲透出來，香甜可口。口感豐富，軟滑的外皮之後是富有較勁的內餡，層層遞進，層次分明...
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![紫薯發糕的做法 紫色誘惑——紫薯發糕 紫薯發糕怎麼做]( "紫薯發糕的做法 紫色誘惑——紫薯發糕 紫薯發糕怎麼做")
- “在顏色的世界裡，我們都知道紫色代表了高貴，但也是很難駕馭的一種色彩，所以並不是每個人都適合穿紫色，也更不是每個人都可以穿好紫色。但，在食物的世界裡，我們卻可以盡情享用紫色食材製作的各種美食，諸如紫甘藍、茄子、紫米、紫色洋蔥、紫薯、葡萄、甜菜等等。而且，紫色除了可以...
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![心裡美汆肉丸怎麼做-心裡美汆肉丸的做法]( "心裡美汆肉丸怎麼做-心裡美汆肉丸的做法")
- 食材明細主料豬肉糜（100克）心裡美蘿蔔（150克）食鹽（1克）生抽（2克）雞精（小許）清水（40克）花生油（小許）幹澱粉（5克）輔料香菜（適量）鹹鮮（口味）氽（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）心裡美汆肉丸的做法步驟1、取豬肉糜。2、肉糜剁成肉泥。3、蔥姜剁末。4、肉泥和蔥薑末放一起。5、放食鹽。6、放雞精。7、放花生...
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![清蒸梭子蟹來自海里的美食誘惑]( "清蒸梭子蟹來自海里的美食誘惑")
- 每到休漁期過後、市場上品種繁多的海鮮就會登堂入室走上我們的餐桌、各種魚類、各種貝類、各種蟹類。吃海鮮的時令讓人們抵制不住美食的誘惑。其中尤以梭子蟹最為味美。梭子蟹其肉多，脂膏又肥滿，味道更是鮮美，做法多樣、味道絕美、一道簡單的清蒸梭子蟹更是讓人齒頰留香。清...
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![紫薯球的做法 紫色誘惑——紫薯球 紫薯球怎麼做]( "紫薯球的做法 紫色誘惑——紫薯球 紫薯球怎麼做")
- “今天跟大家分享一道傳統小吃。紫薯誘惑——紫薯球。眾所周知，紫薯營養價值是非常高的，比如說：有助於消化，還可以提高免疫力。操作非常簡單，皮脆香酥的紫薯球出爐了。記錄2018.12.20早餐”食材明細主料紫薯（兩個）麵粉（適量）糯米粉（適量）玉米澱粉（適量）白芝麻（適量）輔料糖粉（20克）甜味（口味...
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![紫色的誘惑如何做簡單又好吃-黑芝麻紫薯酥]( "紫色的誘惑如何做簡單又好吃-黑芝麻紫薯酥")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:60分鐘主料低粉：200砂糖：20牛奶：90豬油：70輔料黑芝麻：適量紫薯醬：均勻分成24份蛋黃液：適量具體步驟1.油皮部分材料（油皮：低粉200克、砂糖20克、牛奶90克、豬油70克）混合均勻揉至麵糰光滑後覆蓋保鮮膜鬆弛20分鐘油酥部分材料（油...
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![幹鍋紫菜花如何做簡單又好吃-紫色的誘惑]( "幹鍋紫菜花如何做簡單又好吃-紫色的誘惑")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:20分鐘主料菜花：400五花肉：60輔料青紅椒：1個紅辣椒：1個蒜：4瓣蔥花：一點油：一點鹽：適量醬油：適量白酒：適量具體步驟1.菜花掰開，燒一鍋水，加一點鹽和油，菜花焯水2-3分鐘，然後馬上放到冷水裡2.炒鍋燒熱，加入一點油，五花肉切片，放到鍋裡...
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![誘惑小甜心的做法 突然心動--誘惑小甜心 誘惑小甜心怎麼做]( "誘惑小甜心的做法 突然心動--誘惑小甜心 誘惑小甜心怎麼做")
- “我是個新手，來美食天下總是為了找食譜，剛學著做了“火腿雞蛋蔬菜粥”和“可樂雞翅”，趁著家裡有兩個柿子，送大家一個小點心做為見面禮，請大家多多指教。”食材明細主料柿子（2個）麵粉（500克）輔料白糖（3勺）原味（口味）炸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）誘惑小甜心的做法步驟1、把柿子剝皮去核，放...
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![紫薯夾心吐司的做法 【怡汝私房烘培】紫薯的誘惑---紫薯夾心吐司 紫薯夾心吐司怎麼做]( "紫薯夾心吐司的做法 【怡汝私房烘培】紫薯的誘惑---紫薯夾心吐司 紫薯夾心吐司怎麼做")
- “自從第一次用紫薯做麵點以來，就愛上了那一抹紫，不管做什麼點心，有了它的參與，都顯得那麼豔麗，自從有了烤箱還沒有做過吐司，這次終於敗了兩個吐司盒，趁著假期趕緊做一個吐司，由於擔心太多，兩個吐司都不是滿的，第一次做，外形不是很理想，但是等到出爐切開一看，不但鬆軟可口，而且顏色豔麗...
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![愛心的誘惑的做法 給饅頭一個華麗的變身之一------愛心的誘惑 愛心的誘惑怎麼做]( "愛心的誘惑的做法 給饅頭一個華麗的變身之一------愛心的誘惑 愛心的誘惑怎麼做")
- 食材明細主料饅頭（兩個）雞蛋（三個）輔料火腿（兩三片）配料食鹽（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）愛心的誘惑的做法步驟1、1.準備所有食材，雞蛋三個，火腿切兩片，饅頭兩個（圖片上是三個後來因大寶不回來吃飯我就只用了兩個）...2、2.饅頭切成一樣厚的饅頭片...3、3.饅頭片上放個心型...
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![紫色誘惑奶昔如何做簡單又好吃]( "紫色誘惑奶昔如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料火龍果：1個荔枝：8-10粒純牛奶：250毫升輔料具體步驟1.所有食材：火龍果、荔枝、牛奶。如喜歡喝冰涼的先把水果放進冰箱冷凍1小時至半天再榨汁。或直接用凍牛奶，水果不用冷凍也行。2.火龍果對半切開，用湯匙挖...
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![紫薯饅頭的做法 紫色的誘惑---紫薯饅頭 紫薯饅頭怎麼做]( "紫薯饅頭的做法 紫色的誘惑---紫薯饅頭 紫薯饅頭怎麼做")
- “紫紅薯,一直我們家餐桌上的常客,做法各有不同.我喜歡它的紫色,多麼羅曼蒂克,還點點憂傷.光是看著已經覺得是一種享受.呵呵......今天,閒著無事,就做了個紫薯饅頭.因為自己是南方人,所以從小都很少吃到麵食.做饅頭包子確實不是我的強項,賣相難免有點不雅呢.”食材明細主...
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![山藥的美食誘惑的做法 美食的誘惑～山藥 山藥的美食誘惑怎麼做]( "山藥的美食誘惑的做法 美食的誘惑～山藥 山藥的美食誘惑怎麼做")
- “色香味俱全，會是每個人不了抵抗的誘惑。”食材明細主料山藥（個）輔料紅心火龍果（個）甜香（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）山藥的美食誘惑的做法步驟1、山藥洗淨切成合適的段，放入蒸鍋內蒸熟。喜歡口感脆的可以少蒸些時間。2、蒸熟後的山藥去皮。蒸熟後去皮不會使手部面板敏感。3...
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![美味餛飩的做法 【美味餛飩】---紫色誘惑 美味餛飩怎麼做]( "美味餛飩的做法 【美味餛飩】---紫色誘惑 美味餛飩怎麼做")
- 食材明細主料紫甘藍（適量）普通麵粉（200克）調好的肉餡（適量）輔料紫菜料包（一份）鹹鮮（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）美味餛飩的做法步驟1、紫甘藍切大塊放入料理機，加入80ml溫水榨出汁2、過濾出甘藍汁與麵粉混合揉成光滑麵糰，餳10分鐘3、加入適量面防粘，把麵糰擀成大薄片4、切出小面片...
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![蒸餃的紫色誘惑～～如何做簡單又好吃-餃子]( "蒸餃的紫色誘惑～～如何做簡單又好吃-餃子")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:20分鐘主料紫薯：半個麵粉：適量香菇：適量肉餡：適量蔥：五釐米輔料醬油：適量鹽：適量香油：適量花椒油：適量雞精：適量具體步驟1.將紫薯切片蒸熟。2.適量白麵拿熱水和好，放在一邊先醒著。3.把肉餡放在容器裡，放入切好的蘑菇丁和蔥末，放...
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![心裡美蘿蔔絲丸子怎麼做-心裡美蘿蔔絲丸子的做法]( "心裡美蘿蔔絲丸子怎麼做-心裡美蘿蔔絲丸子的做法")
- “人家倆人出去溜達，我腳踝崴了還是不能走，饞，索性炸了剩心裡美蘿蔔絲丸子消磨時間。”食材明細主料心裡美蘿蔔絲（適量）輔料圓蔥碎（少許）雞蛋（1個）麵粉（適量）油（適量）調料花椒粉（少許）五香粉（少許）鹽（適量）雞精（少許）鹹香（口味）炸（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）心裡美蘿蔔絲丸子的做法步驟1、心裡美蘿絲...
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味味甜
