- “西瓜皮有清肺止咳,潤燥等功效”食材明細主料西瓜皮(一塊)輔料鹽(適量)生抽(少許)香油(少許)味精(少許)小米辣(半個)微辣(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)清肺涼拌西瓜皮的做法步驟1、西瓜皮去掉綠色的外皮2、再去掉紅色的瓤切成小塊,用鹽醃製半小時左右3、醃製好的西瓜皮攥幹水分裝入容...
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- 食材明細主料西瓜皮(一個)輔料米椒(適量)大蒜頭(適量)蔥(適量)調料鹽(適量)糖(半勺)雞精(適量)香油(適量)生抽(4勺)醋(一勺)中辣(口味)拌(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)涼拌西瓜皮的做法步驟1、準備好西瓜皮。2、去掉外皮和瓤。3、切成小條。4、用鹽醃30分鐘,殺出水分。5、過涼水,清洗乾淨鹽分。6、拽幹...
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- 食材明細主料小麥澱粉(60克)清水(120克)黃瓜(1根)輔料香菜(1棵)蒜(2瓣)芝麻醬(1勺)海鮮醬油(2勺)陳醋(2勺)糖(多半勺)鹽(適量)辣椒油(1勺)熟花生(適量)鹹香(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)黃瓜拌涼皮的做法步驟1、小麥澱粉,也就是澄粉。2、稱取小麥澱粉60克。3、加入2倍量的水。4、攪成粉漿。5、取兩...
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- “吃完西瓜,皮咱也不浪費O(∩_∩)O~”食材明細主料西瓜皮(1/4個)輔料大蒜(2瓣)香菜(1根)配料鹽(適量)糖(適量)米醋(適量)雞精(適量)香油(適量)酸甜(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)涼拌西瓜皮的做法步驟1、西瓜留一點瓤,別都去掉,這樣吃起來有甜絲絲的口感。2、用刀片去綠色的硬皮部分。3、將切...
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- “最近幾天真的是很熱啊都不敢出門悶死了一動就出汗吃西瓜來消暑解渴是人們夏日必不可少的但是剩下的西瓜皮扔掉是不是可惜了呢?合理利用食材做出既美味又清涼開胃的小冷盤,吃起來是不是很愜意呢?西瓜皮有清熱、利尿的作用,對體內有熱的人有食療作用。”食材明細主料西瓜皮(20...
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- “夏天涼拌菜是我家餐桌主打,每天晚上都要有涼拌菜,大家也都愛吃。今天就做了這款涼拌黃瓜涼皮,酸爽開胃。”食材明細主料黃瓜(適量)涼皮(適量)輔料木耳(適量)配料鹽(適量)白糖(適量)生抽(適量)陳醋(適量)雞精(適量)香油(適量)辣椒油(適量)香菜(適量)蒜(適量)微辣(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)涼拌黃...
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- “夏天大家後最愛吃西瓜啦,可知道西瓜肉好吃,皮也是很美味的哦,平時可以炒著吃,今天就給大家做一道涼拌西瓜皮,加上洋蔥,味道很好哦,是一道清涼解暑的冷盤哦,非常簡單。”食材明細主料西瓜皮(適量)洋蔥(適量)輔料醬油(適量)醋(適量)鹽(適量)糖(適量)老乾媽(適量)姜(適量)蒜(適量)酸鹹(口味)拌(工藝)十分...
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- “荊芥主要治療感冒風寒,發熱惡寒、無汗、頭痛、身痛等症,常與防風相需為用。有比較特別的香味,這次涼拌西瓜皮跟荊芥一起,西瓜皮脆爽,荊芥味道爽口。”食材明細主料西瓜皮(500克)輔料荊芥(適量)配料大蒜(適量)鹽(適量)醋(適量)白砂糖(適量)原味(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)荊芥涼拌西瓜...
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- “這上火的日子真難受~捧了半個西瓜消消火,突然看到夏日小冷盤,貌似西瓜皮去火不錯,說來慚愧,出生到現在我還沒吃過西瓜皮捏(想也知道肯定是無味的,沒有西瓜肉甜就是了),於是乎,第一次做了這道涼拌小菜,不吃不知道,一吃整盤都被我滅了~原來西瓜皮也可以這麼酸甜可口,吼吼~來,要是有哪...
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- “#西瓜#,在我的印象裡,西瓜瓤就是直接吃的,要說用西瓜瓤做菜,就是做豆瓣醬了,其它怎麼用西瓜來做菜,還真是不知道,知道的就是西瓜皮能做菜,也就是拌、炒、瓜皮面了,其它就沒有了,先做個涼拌瓜皮。”食材明細主料西瓜皮(300克)大蒜(幾粒)輔料鹽(少許)白醋(少許)生抽(少許)糖(少許)芝麻油(少許)鹹...
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- “#西瓜#,做好的西瓜涼皮,是涼皮就要拌來吃的。”食材明細主料西瓜涼皮(三張)黃瓜(兩個)大蒜(幾粒)輔料鹽(少許)白醋(適量)芝麻醬(適量)鹹鮮(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)拌西瓜涼皮的做法步驟1、做好的西瓜涼皮(製作方法在“西瓜紅涼皮”中有詳細介紹)。2、黃瓜去皮。3、西瓜紅涼皮切絲...
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- 準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘生拌西瓜皮是一個色香味俱全的菜餚,不僅製作出來的外形美觀,而且味道極好,是每個人都應該學著去嘗試的一門菜餚,營養價值高,搭配豐富,值得你去嘗試,如果你現在還沒有做過這道菜,對它非常感興趣的話那麼你現在就可...
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- “很早就做的涼拌西瓜皮,這個夏天我家買了西瓜,瓜皮都沒丟,去掉外皮和紅瓤,切成條,放少量鹽醃一會兒,放點醋,蒜末,辣椒油,一道爽口小冷盤就成了,酸辣爽口,配粥喝最棒了,最主要是廢物利用,還省銀子哈!你家這個夏天吃涼拌西瓜皮了嗎?”食材明細主料西瓜皮(適量)輔料紅甜椒(1個)配料鹽(適量)自制...
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- “炎炎盛夏,吃了好多西瓜解渴解熱,剩下那麼多西瓜皮怎麼辦呢?扔了多可惜,不如利用起來做點美味吧”食材明細主料西瓜皮(半個西瓜)輔料蒜頭(適量)生薑(適量)香菜(適量)配料鹽(適量)糖(適量)陳醋(適量)辣醬(適量)香油(適量)酸甜(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)涼拌西瓜皮的做法步驟1、把西瓜表皮翠...
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- “炎熱的夏天,大家都喜歡吃西瓜,脆甜冰爽,解渴又便宜,然後把西瓜皮扔掉。極少會吃,而我卻拿它當寶!簡單3步,變身爽口涼拌菜!”食材明細主料西瓜皮(500克)輔料白砂糖(10克)檸檬(半個)薄荷(適量)酸甜(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)高階(難度)酸甜冰爽涼拌西瓜皮的做法步驟1、大紅西瓜用勺子把西瓜肉挖...
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- 準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘夏天的時候,很多人都喜歡吃西瓜,西瓜非常的消暑,但吃完西瓜後,剩下的西瓜皮該如何處理呢?不如來做道涼拌西瓜皮。涼拌西瓜皮味道爽口,在沒什麼胃口的時候,可以用清爽涼拌西瓜皮做開胃小菜。那麼就讓我們來看看涼...
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- “吃了西瓜瓤🍉,瓜皮也別扔,做個爽口涼拌小菜,邊角料也是好東東,營養又美味😋。”食材明細主料西瓜皮(適量)調料芝麻油(適量)鹽(適量)白糖(適量)陳醋(適量)涼拌醬油(適量)清淡(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)西瓜皮涼拌的做法步驟1、西瓜皮切去紅壤,削去外層翠衣。2、切成薄片,加鹽拌勻醃製20...
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- “第一次嘗試吃西瓜皮,跟想像中的味道差不太大,比較硬,吃起來脆脆的,感覺還行,我能接受。”食材明細主料西瓜皮(適量)蛤蜊(300克)輔料香油(適量)生抽(適量)陳醋(適量)老乾媽辣醬(適量)鹽(適量)酸辣(口味)拌(工藝)半小時(耗時)普通(難度)蛤蜊涼拌西瓜皮的做法步驟1、西瓜皮去掉外層的皮。2、用工具刨...
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- “西瓜皮中所含的瓜氨酸有利尿作用,可以用以治療腎炎水腫、肝病黃疸及糖尿病。此外還有解熱、促進傷口癒合以及促進人體面板新陳代謝的功效。以前也見過人家用西瓜皮做著吃,但一直沒嘗試過,今天做了個涼拌西瓜皮,驚奇發現它完勝一切冷盤,太爽口了!”食材明細主料西瓜皮(適量)輔料...
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- “西瓜是夏日應季水果,清涼又解渴,讓人口水欲罷不能!我們在吃完爽口的西瓜紅瓤後千萬不要丟掉瓜瓤和皮中間發白的部分,西瓜霜就是用它做成的,清熱消暑,去火消炎!”食材明細主料西瓜皮瓤(適量)輔料鹽(適量)糖(適量)味精(適量)辣椒油(適量)微辣(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)涼拌西瓜皮的做法...
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- “這道涼拌西瓜皮小時候的記憶我們武夷山這邊的伴法任何可以涼拌的東西我們都是加白砂糖白醋辣椒真的好美味的還簡單夏季我們必備水果西瓜西瓜皮可以爆炒也可以涼拌幫助排溼減肥”食材明細主料西瓜皮(500克)輔料鹽巴(1勺)白醋(15ml)幹辣椒(4個)白砂糖(2勺)微辣(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時...
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- “夏季炎熱,胃口大減,所以各種冷盤走起……”食材明細主料西瓜皮(2塊)西葫蘆(半個)輔料蔥(適量)姜(適量)蒜(適量)玉米油(適量)醋(少許)醬油(少許)鹽(少許)糖(少許)涼白開(適量)蔥香(口味)拌(工藝)半小時(耗時)普通(難度)西瓜皮涼拌西葫蘆的做法步驟1、西瓜皮和西葫蘆洗乾淨2、西葫蘆,西瓜皮削皮3、切成薄片...
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- 食材明細主料黃瓜(一個)輔料西瓜皮(一片。)調料食鹽(少許)味精(少許)蒜末(適量)酸辣(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)涼拌黃瓜和西瓜皮的做法步驟1、把西瓜皮綠皮去掉,把紅瓤去掉。2、把所有的食材都切成薄片。加一點鹽醃製。3、把醃製好的材料水給擠出去,加上你喜歡的調料拌勻。那就OK...
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- “爽脆可口的消暑冷盤。”食材明細主料黑木耳(適量)西瓜皮(適量)輔料蒜泥(適量)調料香油(適量)陳醋(適量)涼拌醬油(適量)白糖(適量)鹽(適量)蒜香(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)黑木耳涼拌西瓜皮的做法步驟1、西瓜皮刨去外層翠衣。2、切成薄片。3、加少許鹽拌勻醃製20分鐘。4、黑木耳泡發洗...
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- “西瓜皮的功效及作用:中醫稱西瓜皮為“西瓜翠衣”,是清熱解暑、生津止渴的良藥。把西瓜皮焙乾,研末外用可治口瘡。西瓜皮解暑清熱、開胃生津,其含糖不多,適於各類人群食用。”食材明細主料西瓜皮(500克)輔料姜(適量)蒜(適量)配料生抽(少許)麻油(少許)鹽(少許)原味(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡...
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