![黃豆燜豬蹄的做法 黃豆燜豬蹄#肉肉廚 黃豆燜豬蹄怎麼做]( "黃豆燜豬蹄的做法 黃豆燜豬蹄#肉肉廚 黃豆燜豬蹄怎麼做")
- “大家好~我是肉肉廚！今天我給大家介紹的一道菜就是黃豆燜豬蹄。是一道營養價值很高的菜餚，女士多吃可以補充面板的骨膠原，增強面板彈性和韌性。起到美容作用，小孩吃了可以能促進生長髮育，老人吃了能延緩衰老。”食材明細主料豬前蹄（1個）黃豆（100克）蔥（2根）姜（4片）冰糖（15克）輔料老抽（10...
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![黃豆燜豬蹄的做法 解饞的美容佳品----黃豆燜豬蹄 黃豆燜豬蹄怎麼做]( "黃豆燜豬蹄的做法 解饞的美容佳品----黃豆燜豬蹄 黃豆燜豬蹄怎麼做")
- “豬腳燉黃豆是一道食補湯品，主要食材是黃豆和豬腳，主要烹飪工藝是燉。成品味道鮮美，營養豐富，四季皆宜。”食材明細主料豬蹄（600克）輔料黃豆（100克）配料蔥（適量）桂皮（適量）八角（適量）香葉（適量）辣椒（適量）糖（適量）醬油（適量）料酒（適量）鹽（適量）姜（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）黃豆燜豬蹄的...
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![醬燜豬蹄梅花肉怎麼做-醬燜豬蹄梅花肉的做法]( "醬燜豬蹄梅花肉怎麼做-醬燜豬蹄梅花肉的做法")
- “立冬一過氣溫立馬下降，冬天正式來臨了。天冷，明顯感覺冰櫃裡的肉下的快，倆兒子一天沒肉都不行，炒菜裡有肉，卻說不夠香不解饞，吃肉才能長大個、不怕冷，我直笑，說的有道理，但是饞佔了一半。今兒寶媽就做一鍋肉，很省事的做法，不用焯水，鍋裡也不加一滴水，你肯定會說能好吃嗎？放心，這是寶爸...
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![豬蹄黃豆燜藕怎麼做-豬蹄黃豆燜藕的做法]( "豬蹄黃豆燜藕怎麼做-豬蹄黃豆燜藕的做法")
- “豬蹄含豐富的膠原蛋白，和黃豆蓮藕一起煮真是好吃得不要不要的。”食材明細主料豬蹄（2個）藕（半截）黃豆（適量）輔料冰糖（6顆）八角（1個）香葉（2片）紅燒汁（2勺）生抽（2勺）鹽（1勺）原味（口味）燜（工藝）半小時（耗時）普通（難度）豬蹄黃豆燜藕的做法步驟1、準備好食材，黃豆用水泡一晚。2、將豬蹄焯水撈出備用。3、...
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![黃酒燜豬蹄的做法 走在鄉間的小路上——黃酒燜豬蹄 黃酒燜豬蹄怎麼做]( "黃酒燜豬蹄的做法 走在鄉間的小路上——黃酒燜豬蹄 黃酒燜豬蹄怎麼做")
- “老公吃著吃著，自言自語道：“管這菜叫什麼名字呢？。。。走在鄉間的小路上吧！話說有一頭豬，春暖花開，走在鄉間的小路上，正晒著太陽呢，就被你抓來把豬蹄給燜了。。。”暈，這麼美好的一道菜，咋被他說得我就像個狼外婆一樣。。。”食材明細主料豬蹄（一隻）輔料生薑（適量）幹辣椒（適量）大蒜頭（適...
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![話梅豬蹄的做法 話梅豬蹄#肉肉廚 話梅豬蹄怎麼做]( "話梅豬蹄的做法 話梅豬蹄#肉肉廚 話梅豬蹄怎麼做")
- “大家好~我是肉肉廚！今天我介紹一道很好的下飯菜--話梅豬蹄。濃郁的話梅味滲透在充滿骨膠原的豬蹄裡面，一口下去，真是很爽，配著一碗白飯~~簡直就是完美！！希望大家喜歡！！！”食材明細主料豬蹄（500克）話梅（10顆）姜（1塊）輔料糖（15克）料酒（20克）蠔油（5克）老抽（3克）酸甜（口味）燜（工藝）數小時（耗時）高階（難度）...
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![黃芪肉骨豬蹄怎麼做-黃芪肉骨豬蹄的做法]( "黃芪肉骨豬蹄怎麼做-黃芪肉骨豬蹄的做法")
- “豬蹄是每週選單上的必備。今天用黃芪和當歸煮一鍋適合女生的營養豬蹄，未免單調又多加入幾塊肉骨，不愛中藥味的也儘管試試這樣的組合，湯頭變得豐富鮮美，愛吃肉還是補充膠質，也一舉兩得了。只是為了趕時間，沒能用砂鍋慢火煲制，卻還是吃吃喝喝淋漓暢快。”食材明細主料豬蹄（2個）肉...
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![豬蹄兒燜黃豆怎麼做-豬蹄兒燜黃豆的做法]( "豬蹄兒燜黃豆怎麼做-豬蹄兒燜黃豆的做法")
- “其實豬蹄兒的營養不用說啦，滿滿的膠原蛋白除了可以拿來和很多食材煲湯之外，紅燒，香辣，煎烤，都可以我喜歡重口味的，啤酒燜豬蹄兒我也很喜歡，今天做的這個我想很多人都應該吃過吧每次做完都感覺能吃下好幾碗飯，人家都說天氣涼了食慾會變好，我是恰恰相反，做好了就不餓了最近又瘦了很...
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![黃燜豬蹄怎麼做-黃燜豬蹄的做法]( "黃燜豬蹄怎麼做-黃燜豬蹄的做法")
- “半夜12點處理相片、釋出菜譜，不知不覺要流口水了。如果現在面前真的有這麼一盤色澤誘人、香酥可口、Q彈肥美的黃燜豬蹄，那就真是美了。”食材明細主料豬蹄（適量）蔥（適量）姜（適量）八角（適量）花椒（適量）孜然（適量）輔料鹽（適量）糖（適量）料酒（適量）醬油（適量）味精（適量）鹹甜（口味）燜（工藝）一小時（耗時）簡...
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![豬蹄燜芸豆怎麼做-豬蹄燜芸豆的做法]( "豬蹄燜芸豆怎麼做-豬蹄燜芸豆的做法")
- 食材明細主料豬蹄（適量）白芸豆（適量）輔料姜（適量）老抽（適量）油（適量）鹽（適量）蔥花（適量）八角（適量）蒜（適量）桂皮（適量）微辣（口味）燜（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）豬蹄燜芸豆的做法步驟1、豬蹄我一般提前上色。個人不太喜歡白色豬蹄。上色好的豬蹄加入鹽。放入高壓鍋中壓十分鐘2、加入適量的水。3、煲...
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![黃豆黃酒燜豬蹄怎麼做-黃豆黃酒燜豬蹄的做法]( "黃豆黃酒燜豬蹄怎麼做-黃豆黃酒燜豬蹄的做法")
- 食材明細主料黃酒（2瓶）黃豆（300g）豬蹄（1只）輔料生抽（3勺）老抽（2勺）蠔油（2勺）料酒（2勺）桂皮（2塊）香葉（5片）生薑（2塊）大蒜（半顆）小米椒（4個）幹辣椒（6個）冰糖（適量）鹽（適量）微辣（口味）燜（工藝）普通（難度）黃豆黃酒燜豬蹄的做法步驟1、豬蹄冷水下鍋焯水2、黃豆提前泡3個小時3、燒開後煮2分鐘4、焯水的豬蹄過冷水洗...
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![老蝦公黃燜豬蹄怎麼做-老蝦公黃燜豬蹄的做法]( "老蝦公黃燜豬蹄怎麼做-老蝦公黃燜豬蹄的做法")
- “色香味俱全的豬蹄你想吃嗎”食材明細主料豬蹄（5斤）輔料姜（40g）蔥（20g）蒜（20g）微辣（口味）燜（工藝）十分鐘（耗時）神級（難度）老蝦公黃燜豬蹄的做法步驟1、把豬蹄切成4-5釐米大小的塊，把稱好的豬蹄放在清水裡浸泡1小時】2、將切好的5斤豬蹄放入高壓鍋，加入祕料，加入蔥薑蒜、3斤清水，加蓋大火上汽...
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![黃豆支竹燜豬肉怎麼做-黃豆支竹燜豬肉的做法]( "黃豆支竹燜豬肉怎麼做-黃豆支竹燜豬肉的做法")
- “黃豆燜豬肉，是打小就喜歡的家常菜，特別是讀書的時候，每個週末回家媽媽差不多都會煮這道菜，因為在學校很少肉吃，媽媽是用五花肉做的，剛好吃，只是我家小寶不吃一點點肥肉，改用梅柳肉。那時候可是連汁撈埋哈哈拌飯特別好吃，如今睿也是喜歡拌飯吃”食材明細主料黃豆（30克）豬肉（適量）輔料...
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![黃豆燜豬蹄怎麼做-黃豆燜豬蹄的做法]( "黃豆燜豬蹄怎麼做-黃豆燜豬蹄的做法")
- 食材明細主料豬蹄（半個）黃豆（50g）輔料姜（適量）蔥頭（1個）幹辣椒（4個）八角（2個）香葉（幾片）桂皮（一塊）調料油（適量）鹽（適量）醬油（適量）料酒（適量）冰糖（適量）胡椒粉（適量）雞精（少許）鹹香（口味）燜（工藝）一小時（耗時）普通（難度）黃豆燜豬蹄的做法步驟1、豬蹄涼水入鍋，放入薑片和料酒。2、焯水5分鐘撈出。3、清洗乾淨，瀝乾...
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![喵喵的黃豆燜豬蹄怎麼做-喵喵的黃豆燜豬蹄的做法]( "喵喵的黃豆燜豬蹄怎麼做-喵喵的黃豆燜豬蹄的做法")
- “老公非常愛吃，來不急擺盤就開吃了”食材明細主料豬蹄（適量）黃豆（適量）花椒（適量）輔料桂皮（適量）生薑（適量）八角（適量）蔥（適量）冰糖（適量）五香（口味）燜（工藝）數小時（耗時）普通（難度）喵喵的黃豆燜豬蹄的做法步驟1、黃豆提前用水泡幾個小時，我是頭天就開始泡了2、將豬蹄洗乾淨，在鍋裡放水燒開，加入蔥和...
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![豬肉燜黃黑豆怎麼做-豬肉燜黃黑豆的做法]( "豬肉燜黃黑豆怎麼做-豬肉燜黃黑豆的做法")
- “黃豆、黑豆對人體有很多好處，可瘦身，降三高，補腎益肝。”食材明細主料豬肉（400克）黑豆（50克）黃豆（50克）姬松茸（15克）輔料油（40克）鹽（適量）鹹香（口味）燜（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）豬肉燜黃黑豆的做法步驟1、黃豆、黑豆前天晚上用水浸泡。2、松茸菇用開水浸泡3、豬肉切塊。4、鍋燒熱放入油、...
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![黃豆燜豬肉 黃豆燜豬肉怎麼做-黃豆燜豬肉的做法 美味家常]( "黃豆燜豬肉 黃豆燜豬肉怎麼做-黃豆燜豬肉的做法 美味家常")
- “客家菜黃豆燜豬肉冬季進補的美味佳餚，補鈣養顏黃豆被稱為軟黃金，植物蛋白，大豆卵磷脂，多重氨基酸，食補佳品和豬肉搭配在一起，軟糯又營養的超級美味！黃豆有幾種方法可以做的軟糯米1、燉煮的時間長些，靠火力時間來煮爛(黃豆燉豬蹄時可以用這個方法）。2、隔夜泡好黃豆3、黃豆先炒下...
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![黃酒燜豬蹄怎麼做-黃酒燜豬蹄的做法]( "黃酒燜豬蹄怎麼做-黃酒燜豬蹄的做法")
- 食材明細主料豬蹄（半隻）輔料蒜（適量）調料鹽（適量）油（適量）醬油（適量）黃酒（適量）原味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）黃酒燜豬蹄的做法步驟1、豬蹄洗淨切好。2、倒入鍋裡焯水5分鐘撈起沖洗乾淨。3、鍋裡熱油，倒入豬蹄大火翻炒均勻，然後加入黃酒，醬油，蒜末繼續翻炒5分鐘。4、轉入砂鍋，加入適量...
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![花生燜豬蹄的做法 花生燜豬蹄#肉肉廚 花生燜豬蹄怎麼做]( "花生燜豬蹄的做法 花生燜豬蹄#肉肉廚 花生燜豬蹄怎麼做")
- “大家好，我是肉肉廚！今天給大家帶來一道：花生燜豬蹄！首先介紹食材：豬蹄（前蹄）1個，生花生100克，姜1塊，蔥2根，冰糖10克，料酒10克，生抽15克，鹽10克，老抽10克。”食材明細主料豬蹄（1個）生花生（100克）姜（1塊）蔥（2根）輔料冰糖（10克）料酒（10克）生抽（15克）鹽（10克）老抽（10克）原味（口味）燜（工藝）數小時（耗時）高階（難度）花生...
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![黃豆燜豬蹄的做法 香甜軟糯-黃豆燜豬蹄 黃豆燜豬蹄怎麼做]( "黃豆燜豬蹄的做法 香甜軟糯-黃豆燜豬蹄 黃豆燜豬蹄怎麼做")
- “這是一道備受爭議的菜譜。所謂的專家說：黃豆膳食纖維中的醛糖酸殘基可與豬蹄中的礦物質合成螯合物而干擾或降低人體對這些元素的吸收。如果這個理由成立的話，那麼很多食物和黃豆不能一起吃了。我也不過多去討論。黃豆含有可溶性膳食纖維，即可通便，又能降低血膽固醇濃度。在...
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![黃豆豬蹄的做法 【沸騰你的美食夢想】九陽壓力鍋—黃豆豬蹄【老桃七廚房】 黃豆豬蹄怎麼做]( "黃豆豬蹄的做法 【沸騰你的美食夢想】九陽壓力鍋—黃豆豬蹄【老桃七廚房】 黃豆豬蹄怎麼做")
- “又做豬蹄咯，上次做了冰糖豬蹄，這次用九陽壓力鍋做了黃豆豬蹄。豬蹄有豐富的膠原蛋白質，脂肪含量也比肥肉低，近年在對老年人衰老原因的研究中發現，人體中膠原蛋白質缺乏，是人衰老的一個重要因素。它能防治面板乾癟起皺、增強面板彈性和韌性，對延緩衰老和促進兒童生長髮育都具有...
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![豬肉燜黃豆怎麼做-豬肉燜黃豆的做法]( "豬肉燜黃豆怎麼做-豬肉燜黃豆的做法")
- “黃豆:促進消化，降糖降脂，預防癌症。”食材明細主料黃豆（250克）豬肉（30克）輔料鹽（適量）生抽（2湯匙）老抽（1湯匙）油（適量）白糖（少許）木茨粉（少許）茶樹菇（20克）鹹香（口味）燜（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）豬肉燜黃豆的做法步驟1、把豬肉切塊，加鹽、生抽丶木茨粉、白糖、油抓勻醃製。2、把黃豆放入鍋中，加點...
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![黃豆花生燜豬蹄怎麼做-黃豆花生燜豬蹄的做法]( "黃豆花生燜豬蹄怎麼做-黃豆花生燜豬蹄的做法")
- “這是一道非常簡單的傳統家常菜。豬蹄含有豐富的營養和膠原蛋白。老少皆宜。配上花生和黃豆，營養價值很高，用它來煲一鍋熱騰騰的湯。方法簡單，寒冷的冬天煲上一大鍋，一家人吃的其樂融融。”食材明細主料豬蹄（一根）黃豆（二勺）花生（半勺）大蔥葉（一根）生薑（二片）八角（3個）輔料鹽（少許）料酒（一...
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![黃豆燜豬蹄的做法 【煙臺】黃豆燜豬蹄 黃豆燜豬蹄怎麼做]( "黃豆燜豬蹄的做法 【煙臺】黃豆燜豬蹄 黃豆燜豬蹄怎麼做")
- “過年吃豬蹄的寓意是：上班的往前撓，升官發財；上學的往前撓，學習進步。我是典型的南方人，從我記事起家裡過年必定要做豬蹄。並且挑選豬蹄也是有講究的，一定要挑選前蹄，因為前蹄往前撓，後蹄往後蹬。在此祝福大家新年可以抓到更多的財富和幸福。豬蹄裡面富含膠原蛋白，黃豆裡面含有豐...
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![紅燒豬蹄的做法 紅燒豬蹄#肉肉廚 紅燒豬蹄怎麼做]( "紅燒豬蹄的做法 紅燒豬蹄#肉肉廚 紅燒豬蹄怎麼做")
- “大家好~我是肉肉廚！今天介紹的菜是紅燒豬蹄。紅燒豬蹄是一道傳統的漢族名菜，是以豬蹄為主要食材的家常菜，味道可口，營養價值豐富，具有美容養顏的功效。做法也不復雜，希望大家喜歡。”食材明細主料豬蹄（1個）幹辣椒（5個）八角（2個）草果（1個）桂皮（15克）香葉（2片）花椒（20顆）薑片（6片）蔥花（5克）輔料料...
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味味甜
