![筒骨青菜面怎麼做-筒骨青菜面的做法]( "筒骨青菜面怎麼做-筒骨青菜面的做法")
- 食材明細主料麵條（適量，一個人份）筒骨（一個）輔料香油（3克）鹽（3克）生抽（3克）清淡（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）筒骨青菜面的做法步驟1、筒骨洗乾淨入煮鍋中燉50分鐘，加入一個雞蛋，加入麵條，大火煮6分鐘。2、加入青菜煮一分鐘。3、加入少許鹽。4、加入少許生抽，香油。5、成品圖。6、成品圖...
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![筒骨芋艿菜粥怎麼做-筒骨芋艿菜粥的做法]( "筒骨芋艿菜粥怎麼做-筒骨芋艿菜粥的做法")
- “豬筒骨含有豐富的骨膠原蛋白，大量的鈣、磷質和豐富的微量元素，不但可以增強體質，提高人的免疫力，還能促進小朋友的骨骼發育，和芋艿一起煮粥，味道鮮美，營養豐富，特別適合秋冬季節的一碗粥。”食材明細主料大米（150克）豬筒骨（1個）芋艿（500克）上海青（450克）輔料鹽（少許）料酒（適量）老薑（幾片）鹹鮮...
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![酸菜豬筒骨怎麼做-酸菜豬筒骨的做法]( "酸菜豬筒骨怎麼做-酸菜豬筒骨的做法")
- “骨中的骨髓含有很多骨膠元，除了可以美容，還可以促進傷口癒合，提高免疫力,增強體質。比較好的筒骨，是後腿的腿骨，因為這裡的骨頭比較粗。”食材明細主料豬筒骨（一根）輔料酸菜（100克）鮮竹筍（2根）糖（10克）料酒（10克）白胡椒（少許）生薑（少許）蔥花（少許）酸辣（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）酸菜豬筒...
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![奶白菜筒骨湯的做法 鮮美清潤--奶白菜筒骨湯 奶白菜筒骨湯怎麼做]( "奶白菜筒骨湯的做法 鮮美清潤--奶白菜筒骨湯 奶白菜筒骨湯怎麼做")
- “常說"春吃葉，夏吃瓜"，到了春天怎能不用青菜做湯呢？奶白菜有高腳和矮腳之分：高腳奶白菜比較爽甜，用來炒著吃比較多；而矮腳奶白菜就比較軟甜，多數用來煲湯。可惜沒有買到矮腳的，只有用高腳奶白菜了~~這奶白菜不僅有清熱解毒、健脾和胃的功效外，還能潤腸通便；所以在春天做減肥用是...
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![骨湯青菜面怎麼做-骨湯青菜面的做法]( "骨湯青菜面怎麼做-骨湯青菜面的做法")
- 食材明細主料骨湯（適量）鮮麵條（適量）輔料青菜（適量）小蔥（適量）香油（適量）鹽（適量）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）骨湯青菜面的做法步驟1、這是上次熬大骨頭的骨湯，捨不得扔掉，就拿來煮麵條了。2、青菜洗淨切段，小蔥取葉子切碎。3、骨湯放鍋中煮開，可以適當加點水。4、下鮮麵條煮。5、...
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![青菜筒骨面怎麼做-青菜筒骨面的做法]( "青菜筒骨面怎麼做-青菜筒骨面的做法")
- 食材明細主料青菜（適量）麵條（適量）筒骨湯（一碗）調料鹽（2克）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）青菜筒骨面的做法步驟1、筒骨湯一碗，青菜，麵條。2、大火燒開，放入筒骨。3、煮開水，加入麵條。4、青菜洗乾淨切斷。5、加入青菜，加入2克鹽。6、成品圖，早餐吃它了。...
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![筒骨鹹菜燉苦芛怎麼做-筒骨鹹菜燉苦芛的做法]( "筒骨鹹菜燉苦芛怎麼做-筒骨鹹菜燉苦芛的做法")
- 食材明細主料筒骨（350g）鹹菜（200g）苦筍（500g）輔料蒜瓣（適量）幹辣椒（幾個）調料油（適量）醬油（適量）胡椒粉（適量）雞精（少許）鹹香（口味）燉（工藝）一小時（耗時）普通（難度）筒骨鹹菜燉苦芛的做法步驟1、鹹菜、苦筍。2、筒骨，買的時候店家已幫忙剁好。3、燒開一鍋水，將筒骨焯水。4、焯至浮末飄起，撈出清洗乾淨備...
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![筒骨裙帶菜冬瓜湯的做法 筒骨裙帶菜冬瓜湯+玉米飯 筒骨裙帶菜冬瓜湯怎麼做]( "筒骨裙帶菜冬瓜湯的做法 筒骨裙帶菜冬瓜湯+玉米飯 筒骨裙帶菜冬瓜湯怎麼做")
- “裙帶菜的營養價值真的很高，以前還真沒發現那天app上買菜的時候偶然看見就果斷也一起下單了，小小的一包開啟居然一大盆嚇到我了可以吃好久啦這個呢小朋友，女生都可以多吃哦裙帶菜的含碘量較高，而且還富含蛋白質、脂肪、膳食纖維、碳水化合物、硫胺素、核黃素、尼克酸、維生...
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![春筍酸菜筒骨湯怎麼做-春筍酸菜筒骨湯的做法]( "春筍酸菜筒骨湯怎麼做-春筍酸菜筒骨湯的做法")
- “又是一年春筍季，不能錯過的美味。”食材明細主料春筍（1個）筒骨（600g）酸菜（適量）輔料姜（1塊）調料胡椒粉（1匙）清水（適量）原味（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）春筍酸菜筒骨湯的做法步驟1、春筍。2、剝去外殼。3、切片。4、配點酸菜。5、筒骨涼水入鍋，放入薑片和料酒，焯水十分鐘。6、撈出後...
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![筒骨燉酸菜怎麼做-筒骨燉酸菜的做法]( "筒骨燉酸菜怎麼做-筒骨燉酸菜的做法")
- 食材明細主料筒骨（620克）酸菜（345克）調料料酒（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）筒骨燉酸菜的做法步驟1、食材：筒骨（已清洗焯水）、酸菜（已清洗切碎）。2、將焯好的筒骨下入高壓鍋中。3、加適量的清水。4、加適量的料酒。5、蓋上蓋用中小火燒煮20分鐘後關火。6、接...
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![排骨青菜雞蛋麵怎麼做-排骨青菜雞蛋麵的做法]( "排骨青菜雞蛋麵怎麼做-排骨青菜雞蛋麵的做法")
- “一道有葷菜，有素菜的家常面，好吃美味！”食材明細主料煮熟排骨（幾塊）青菜（適量）雞蛋（2個）麵條（適量）輔料玉米油（10毫升）鹽（2克）生抽（2克）老乾媽（一勺）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）排骨青菜雞蛋麵的做法步驟1、排骨提前煮熟備用。2、青菜折斷洗乾淨備用。3、大火將水燒開，放入麵條煮熟。...
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![筒骨湯怎麼做-筒骨湯的做法]( "筒骨湯怎麼做-筒骨湯的做法")
- 食材明細主料豬筒骨（適量）輔料味極鮮（適量）鹽（適量）水（適量）料酒（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）半小時（耗時）普通（難度）筒骨湯的做法步驟1、筒骨買的時候讓買肉的給砍成小塊，買來的筒骨清洗乾淨2、炒鍋放水燒開後放適量料酒，放入料酒可以給筒骨去腥3、把筒骨放入鍋裡綽水去血水，綽好的筒骨撈出用清...
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![滷羊筒骨怎麼做-滷羊筒骨的做法]( "滷羊筒骨怎麼做-滷羊筒骨的做法")
- “新鮮美味，好而不貴”食材明細主料羊筒骨（適量）輔料滷料包（適量）調料油（適量）鹽（適量）生醬（適量）老抽（適量）微辣（口味）滷（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）滷羊筒骨的做法步驟1、準備食材，提前加鹽浸泡三小時。2、加入蔥，姜，蒜，焯水。3、加入適量水，老抽一勺，生抽三勺，鹽三勺，味精一勺，滷料包一個。4、出血...
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![筒骨韭菜蕎麥麵怎麼做-筒骨韭菜蕎麥麵的做法]( "筒骨韭菜蕎麥麵怎麼做-筒骨韭菜蕎麥麵的做法")
- “清淡可口，早餐吃麵對身體不錯，健康美味！”食材明細主料蕎麥麵（兩人量）韭菜（適量）生菜（半顆）筒骨湯（1000克）輔料玉米油（6克）生抽（2克）胡椒粉（2克）鹽（2克）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）筒骨韭菜蕎麥麵的做法步驟1、筒骨湯燒開，加入蕎麥麵2、分三次加入適量水燒開3、素菜類食材提前清洗幹...
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![筒骨菠菜面怎麼做-筒骨菠菜面的做法]( "筒骨菠菜面怎麼做-筒骨菠菜面的做法")
- “一碗讓我暖心的面，手擀麵有營養，好吃的停不下來！”食材明細主料菠菜汁（適量）麵粉（適量）花生筒骨湯（適量）白芝麻（少許）蔥花（一根）輔料老乾媽（一勺）鹽（一小勺）生抽（一小勺）微辣（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）筒骨菠菜面的做法步驟1、菠菜汁準備好。2、加入麵粉，揉10分鐘，揉成光滑麵糰，醒10分鐘。...
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![青菜排骨麵怎麼做-青菜排骨麵的做法]( "青菜排骨麵怎麼做-青菜排骨麵的做法")
- 食材明細主料麵條（80g）輔料排骨（200g）小青菜（幾根就夠啦）雞蛋（1個）配料鹽（一小勺）蔥（兩根）薑片（5片）黃酒（少許）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）青菜排骨麵的做法步驟1、排骨切塊洗淨，加入薑片、黃酒（我是提前2小時燉好的，因為湯熬的越久越有味）2、青菜、蔥洗淨備用3、鍋中加入水燒開，放一勺...
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![筒骨冬瓜湯的做法 【筒骨冬瓜湯】 筒骨冬瓜湯怎麼做]( "筒骨冬瓜湯的做法 【筒骨冬瓜湯】 筒骨冬瓜湯怎麼做")
- “冬瓜屬一年生草本植物，含蛋白、糖類、粗纖維和鈣、磷、鐵，且鉀鹽含量高，鈉鹽含量低，有清熱、化痰和健胃的功效。豬筒骨除含蛋白、脂肪、維生素外，還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等，可為幼兒和老人提供鈣質，尤其是換季的時候，家中的老年人可以適量喝點筒骨冬瓜湯，營養又易消...
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![拆骨肉青菜面絮怎麼做-拆骨肉青菜面絮的做法]( "拆骨肉青菜面絮怎麼做-拆骨肉青菜面絮的做法")
- 食材明細主料拆骨肉（適量）麵粉（適量）雞蛋（2個）輔料鹽（少許）雞精（少許）青菜（幾顆）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）拆骨肉青菜面絮的做法步驟1、麵粉和成面絮，水最好一滴一滴放在面裡用筷子攪拌。2、青菜切碎，雞蛋打散。3、拆骨肉骨頭湯上鍋燒開。4、慢慢放入面絮，邊放邊用勺子攪拌，要不...
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![青橄欖煲筒骨鮑魚怎麼做-青橄欖煲筒骨鮑魚的做法]( "青橄欖煲筒骨鮑魚怎麼做-青橄欖煲筒骨鮑魚的做法")
- 食材明細主料筒骨（適量）鮑魚（4個）輔料青橄欖（12個）調料鹽（適量）料酒（適量）清淡（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）青橄欖煲筒骨鮑魚的做法步驟1、筒骨冷水下鍋，加入少許料酒焯出血水，撈出沖洗乾淨。2、鮑魚清洗乾淨切花刀備用。3、青橄欖洗淨用刀拍扁。4、將所有配料放入砂鍋中。5、加入多...
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![筒骨粥怎麼做-筒骨粥的做法]( "筒骨粥怎麼做-筒骨粥的做法")
- 食材明細主料筒骨（750g）輔料蔥花（適量）枸杞（少量）鹽（適量）原味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）普通（難度）筒骨粥的做法步驟1、焯水後的筒骨煲一個鐘。2、拆肉。3、放米。4、放米大火煮開放枸杞。5、米熟了放蔥花，鹽。6、成品。小竅門不放枸杞，蔥花也好吃，小時候的味道。...
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![酸菜千張結筒骨湯怎麼做-酸菜千張結筒骨湯的做法]( "酸菜千張結筒骨湯怎麼做-酸菜千張結筒骨湯的做法")
- 食材明細主料筒骨（745克）酸菜（120克）千張結（100克）輔料薑片（適量）料酒（適量）雞精（適量）清淡（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）酸菜千張結筒骨湯的做法步驟1、食材：筒骨（已清洗）2、酸菜3、千張結4、薑片5、將酸菜拆開包裝取出一半，放在案板上切開，待用。6、將已清洗的筒骨下入清水鍋中，擱入薑片...
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![筒骨湯燴酸菜怎麼做-筒骨湯燴酸菜的做法]( "筒骨湯燴酸菜怎麼做-筒骨湯燴酸菜的做法")
- 食材明細主料東北酸菜（一包）豬筒骨（一根）粉條（一把）輔料甜麵醬（一勺）蔥（適量）料酒（適量）蠔油（半匙）五香粉（半小勺）鹽（一小勺）糖（少許）姜（適量）香菜（適量）酸鹹（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）筒骨湯燴酸菜的做法步驟1、筒骨剁段，用水洗乾淨碎骨渣，起鍋燒水，水裡放蔥姜料酒，涼水放入骨頭水開再煮5分鐘2、...
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![排骨青菜面怎麼做-排骨青菜面的做法]( "排骨青菜面怎麼做-排骨青菜面的做法")
- “五一假期睡個懶覺，正好昨晚吃剩的排骨，來個快手早餐，幾塊排骨一把青菜美味的排骨麵分分鐘上桌。”食材明細主料排骨（4塊）掛麵條（適量）油菜（適量）調料鹽（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）排骨青菜面的做法步驟1、吃剩的排骨加水煮開。2、水開後下麵條。3、麵條八九分...
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![燉筒骨怎麼做-燉筒骨的做法]( "燉筒骨怎麼做-燉筒骨的做法")
- 食材明細主料筒骨（適量）輔料蒜頭（適量）幹辣椒（2個）薑片（適量）生抽（適量）老抽（適量）鹽（適量）微辣（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）燉筒骨的做法步驟1、筒骨冷水下鍋焯燙好再撈出洗淨2、生薑切片，蒜頭拍扁3、將筒骨和薑片，蒜頭，兩個乾紅辣椒放入燉盅中4、加入生抽，老抽，少許鹽和少許開水5、蓋上蓋...
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![青菜茄汁排骨麵怎麼做-青菜茄汁排骨麵的做法]( "青菜茄汁排骨麵怎麼做-青菜茄汁排骨麵的做法")
- 食材明細主料麵條（100克）排骨（500克）輔料生抽（2勺）老抽（1勺）料酒（適量）老薑（適量）蔥（2根）蕃茄醬（2勺）冰糖（適量）小青菜（1把）水（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）青菜茄汁排骨麵的做法步驟1、把切成段的排骨放入加了水的鍋中加料酒焯下水撈出。2、鍋中倒入適量油放入排骨。3、煎至兩面焦黃...
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味味甜
