![微波爐料理 屌絲的味蕾革命 無湯方便麵如何做簡單又好吃]( "微波爐料理 屌絲的味蕾革命 無湯方便麵如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:9分鐘主料公仔麵上素麻油味：一袋飄飄牌果木熏製無澱粉熱狗腸：取兩根芝麻香油：適量山西老陳醋：適量廣東菜心：適量雞蛋：一個輔料具體步驟1.拿一個碗出來。把麵餅和調料都放進去接還未沒過麵餅高度的熱水把菜心摘一摘洗洗...
- 28106
![無油黃瓜湯怎麼做-無油黃瓜湯的做法]( "無油黃瓜湯怎麼做-無油黃瓜湯的做法")
- 食材明細主料黃瓜（適量）輔料清水（適量）雞蛋（適量）配料鹽（適量）雞精（適量）胡椒粉（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）無油黃瓜湯的做法步驟1、鍋裡放一定的清水，煮開。2、將黃瓜切絲備用。3、水煮開後，將黃瓜絲倒入，加入鹽、胡椒、雞精調味即可，我又加了一個雞蛋。4、清爽的黃瓜湯就可...
- 23710
![無花果豬骨湯的做法 無花果紅棗蘋果豬骨湯 無花果豬骨湯怎麼做]( "無花果豬骨湯的做法 無花果紅棗蘋果豬骨湯 無花果豬骨湯怎麼做")
- “這湯能止咳化痰、滋陰潤肺的作用，再加上新疆若羌精品紅棗更是美味好喝！”食材明細主料豬骨（適量）輔料無花果（10顆）紅棗（8顆）蘋果（1—2個）配料鹽（適量）胡椒粉（適量）醋（適量）雞精（適量）鹹甜（口味）煲（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）無花果豬骨湯的做法步驟1、1、準備所有的材料。蘋果切塊去芯。2、2、...
- 23946
![杏仁無花果湯的做法 海底椰杏仁無花果湯 杏仁無花果湯怎麼做]( "杏仁無花果湯的做法 海底椰杏仁無花果湯 杏仁無花果湯怎麼做")
- “海底椰有潤肺止咳的功效，秋季喝點潤肺很好，無花果清熱之功效，杏仁也是潤肺的~乾燥的季節喝很合適~”食材明細主料豬蹄（一大隻）輔料無花果（適量）杏仁（適量）龍眼乾（適量）海底椰（適量）配料鹽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）杏仁無花果湯的做法步驟1、煲湯的材料沖洗乾淨備用。2、...
- 30504
![無花果雞湯怎麼做-無花果雞湯的做法]( "無花果雞湯怎麼做-無花果雞湯的做法")
- 食材明細主料走地雞（半隻）無花果（（新鮮）7-8個）輔料薑片（3-4片）調料鹽（適量）清淡（口味）煲（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）無花果雞湯的做法步驟1、雞洗淨砍小塊，無花果洗淨對半切開，薑切片。2、水燒開下薑片。3、倒入雞肉。4、燒開至湯變清。5、倒入無花果。6、煲至無花果軟爛，下鹽調味。非常清甜...
- 31851
![無花果蘑菇湯怎麼做-無花果蘑菇湯的做法]( "無花果蘑菇湯怎麼做-無花果蘑菇湯的做法")
- “無花果能減少膽固醇在血管內的沉積，做成湯，適合高脂血症患者長期食用。”食材明細主料無花果（50g）海鮮菇（100g）輔料薑末（少許）蒜末（少許）花椒（少許）純淨水（適量）調料鹽（1g）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）無花果蘑菇湯的做法步驟1、食材，備用。2、海鮮菇洗淨，切寸段。3、無花果切碎。4...
- 31742
![無花果乾甲魚湯的做法 無花果乾甲魚湯---滋補養顏湯 無花果乾甲魚湯怎麼做]( "無花果乾甲魚湯的做法 無花果乾甲魚湯---滋補養顏湯 無花果乾甲魚湯怎麼做")
- “年夜飯的餐桌上一定要有一碗好的暖心湯，在家人團聚的時候，一碗熱湯溫暖了在外漂泊一年遊子的心、一碗熱湯煲著父母的愛和臉上的皺紋、一碗湯更是煲含著一家人的心！今天給大家推薦一道無花果乾甲魚湯。這是一種低調而樸實的水果。沒有豔麗的花朵、沒有芬芳的氣息，不招蜂，不引...
- 4742
![無主題之湯怎麼做-無主題之湯的做法]( "無主題之湯怎麼做-無主題之湯的做法")
- “本來是隻打算放西紅柿豆腐和蝦仁的，後來加了土豆，洋蔥，金針菇，各種材料都不少，主題太多，變成“無主題”了。”食材明細主料基圍蝦（適量）西紅柿（3個）土豆（1個）洋蔥（1個）嫩豆腐（1盒）金針菇（適量）輔料小蔥（適量）鹽（適量）五香粉（適量）植物油（適量）生薑（（醃製蝦仁用）適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度...
- 22150
![無花果銀耳湯怎麼做-無花果銀耳湯的做法]( "無花果銀耳湯怎麼做-無花果銀耳湯的做法")
- “今年夏天，雖然無花果一直沒有降下價來，十五元兩斤就算是揀到大便宜了，我還是沒少買回家。最多還是洗了直接生食，但兩場接連的秋雨下來，天氣開始變涼，我開始改變吃法，與銀耳一起燉食，一來可以滋潤面板，二來可以排腸毒，熱食涼食皆可。”食材明細主料無花果（350克）輔料銀耳（適量）冰糖（適...
- 27395
![無花果滋補湯怎麼做-無花果滋補湯的做法]( "無花果滋補湯怎麼做-無花果滋補湯的做法")
- “蘋果變得透明，無花果和百合非常軟爛，清甜好喝。”食材明細主料新鮮無花果（8個）輔料蘋果（1個）百合（5g）純淨水（適量）果味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）無花果滋補湯的做法步驟1、新鮮的無花果，備用。2、去皮。3、蘋果洗淨，備用。4、滾刀切小塊。5、百合泡一夜，撈出放入盤中，備用。6、準...
- 32127
![無敵海鮮湯怎麼做-無敵海鮮湯的做法]( "無敵海鮮湯怎麼做-無敵海鮮湯的做法")
- “一道清清淡淡的海鮮湯，無論在炎熱夏天還是習習涼風的秋季都很受歡迎，原因是味鮮而色雅，最重要的是少油。這道湯，看在眼裡，紅黃白綠浮雲流星，讓人垂涎欲滴；嘗在嘴裡，有海鮮淡淡的鮮甜味，佐以白胡椒粉辛辛的辣味，一切都恰到好處。湯的做法十分簡單，誰都可以做，無需什麼技巧，如果覺得最...
- 24412
![天下無雙銷魂湯的做法 天下無雙“銷魂湯” 天下無雙銷魂湯怎麼做]( "天下無雙銷魂湯的做法 天下無雙“銷魂湯” 天下無雙銷魂湯怎麼做")
- “好喝得不得了！好喝的了不得！怎一個鮮字了得啊！喝的我肚子圓鼓鼓的都撐死了卻還想喝！我爸一邊喝一邊誇美味！我達令也說喝了這個再也不去吃過橋米線了他的那個湯跟這個簡直沒法比了！我拍的成品圖片那一大碗都歸我了！他們倆也喝了兩大碗，媽媽胃不舒服這個稍微有點油大所以只喝了一...
- 22764
![無花果烏雞湯怎麼做-無花果烏雞湯的做法]( "無花果烏雞湯怎麼做-無花果烏雞湯的做法")
- 食材明細主料烏雞（半隻）無花果（3個）胡蘿蔔（1）香菇（8個）輔料姜（3片）原味（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）無花果烏雞湯的做法步驟1、準備材料，香菇先用水泡軟。2、將所有材料放煲裡，加水適量，煲1.5小時。3、加適量鹽就可以喝了...
- 6217
![排骨無花果湯怎麼做-排骨無花果湯的做法]( "排骨無花果湯怎麼做-排骨無花果湯的做法")
- “豬排骨除含蛋白質、脂肪、維生素外，還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等，可為幼兒和老人提供鈣質。無花果有健胃清腸，解毒消腫，抗炎消腫，可減少脂肪在血管沉積，增強機體抗病能力，消除腫塊的功效。所以有空多燉點這個簡單又養生營養的湯喝好處多多。”食材明細主料排骨（1斤）老...
- 22305
![無花果水鴨湯怎麼做-無花果水鴨湯的做法]( "無花果水鴨湯怎麼做-無花果水鴨湯的做法")
- 食材明細主料水鴨（適量）無花果（適量）輔料薑片（適量）枸杞（適量）調料鹽（適量）料酒（適量）中筋麵粉（適量）清淡（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）無花果水鴨湯的做法步驟1、鴨子洗淨，冷水下鍋，加生薑、料酒焯水。2、撈出浮沫，再煮2分鐘後，用熱水清洗乾淨。3、無花果加鹽、麵粉揉搓後，清洗乾淨。4、將...
- 8359
![無花果甜湯怎麼做-無花果甜湯的做法]( "無花果甜湯怎麼做-無花果甜湯的做法")
- “無花果全身都是寶，除了直接食用，還可以做點甜湯喝喲~~”食材明細主料無花果（半斤）輔料冰糖（適量）甜味（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）無花果甜湯的做法步驟1、原料2、無花果洗淨（煮糖水可以用沒成熟的無花果），對半切開，去皮（不去皮也行）3、處理好的無花果放入碗中，加水至沒過果子一半（...
- 31343
![無花果菜乾湯怎麼做-無花果菜乾湯的做法]( "無花果菜乾湯怎麼做-無花果菜乾湯的做法")
- “親戚晒的小白菜乾，千里迢迢的託人帶出來。菜乾湯清潤下火，是廣東常見的湯水。”食材明細主料小白菜乾（1把(30g)）無花果（8粒）胡蘿蔔（4根）黃豆（2把）豬扇骨（500g）陳皮（3片）輔料鹽（適量）清淡（口味）煲（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）無花果菜乾湯的做法步驟1、黃豆泡洗。2、無花果對半切開，以便出味。3...
- 28189
![無花果豬骨湯 怎麼做-無花果豬骨湯 的做法]( "無花果豬骨湯 怎麼做-無花果豬骨湯 的做法")
- 食材明細主料無花果（25g）紅棗（2粒）豬骨（100g）輔料水（適量）調料鹽（適量）胡椒粉（適量）雞精（少許）原味（口味）煲（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）無花果豬骨湯的做法步驟1、豬骨、無花果、紅棗。(一人量)。2、將所有食材洗乾淨後放入燉碗。3、碗牛放入適量的水、鹽、胡椒粉，置入電壓力鍋。4、蓋上蓋，啟動...
- 10245
![新鮮無花果湯的做法 健康守護神----【新鮮無花果湯】 新鮮無花果湯怎麼做]( "新鮮無花果湯的做法 健康守護神----【新鮮無花果湯】 新鮮無花果湯怎麼做")
- “無花果是一種營養價值很高的水果，被譽為“21世紀人類健康的守護神”，備受大家的親睞。但對於怎麼吃新鮮的無花果，很多朋友似乎都不知道該如何下口，其實很簡單哦。可以去皮後生食，也可以煲湯。”食材明細主料新鮮無花果（5個）瘦肉（適量）雞腿骨（適量）石斛（適量）人蔘（2條）輔料鹽（適量）原味（口...
- 23012
![無花果養生湯怎麼做-無花果養生湯的做法]( "無花果養生湯怎麼做-無花果養生湯的做法")
- “這是一款冬日裡最佳的清熱止咳湯，非常簡單，適合大人小朋友喝的湯水！無花果：有抗炎消腫之功效，含有蘋果酸，檸檬酸等等，能幫助人體對食物的消化，促進食慾幫助潤腸通便的效果！羅漢果：潤肺止咳！紅棗：味甘性溫，歸脾胃經！枸杞：可滋補肝腎，明目！常食兩者進而使人面色紅潤！”食材明細主料無花果（35...
- 6332
![無花果排骨湯怎麼做-無花果排骨湯的做法]( "無花果排骨湯怎麼做-無花果排骨湯的做法")
- 食材明細主料排骨（適量）輔料無花果（適量）麥冬（適量）姜（適量）枸杞（適量）調料鹽（適量）鹹甜（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）無花果排骨湯的做法步驟1、排骨焯水。2、無花果洗淨切開，和排骨一起玩放入燉鍋。3、加薑片、麥冬，大火燒開轉小火煮一個小時，開鍋後放適量枸杞。...
- 10093
![無敵老鴨湯怎麼做-無敵老鴨湯的做法]( "無敵老鴨湯怎麼做-無敵老鴨湯的做法")
- “天氣漸漸轉涼了，我們開始喝湯吧😄，老鴨湯營養又美味。”食材明細主料鴨子（一隻）輔料老鴨湯料（適量）薑片（適量）蔥花（適量）香菜（適量）原味（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）無敵老鴨湯的做法步驟1、準備鴨子一隻，老鴉湯料一袋。2、把鴨子剁成小塊，放入涼水鍋中慢慢煮開去浮沫撈出。3、湯鍋...
- 4223
![無水水瓜湯怎麼做-無水水瓜湯的做法]( "無水水瓜湯怎麼做-無水水瓜湯的做法")
- “這是一款用天然植物水（水瓜汁）做湯水的一道菜。特點是鮮，因為水分來源於水瓜，湯水帶有濃郁的鮮香味。”食材明細主料水瓜（1500g）雞胸脯（100g）輔料姜（10g）蔥（10g）清淡（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）無水水瓜湯的做法步驟1、取3根水瓜，其中2根削皮洗淨，切斷入鍋蒸15分鐘。2、水瓜全部蒸...
- 24067
![無花果魚湯怎麼做-無花果魚湯的做法]( "無花果魚湯怎麼做-無花果魚湯的做法")
- 食材明細主料草魚（700g）西洋參（50g）無花果（10g）植物油（適量）輔料姜（適量）清淡（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）無花果魚湯的做法步驟1、準備食材2、草魚剖洗乾淨，至炒鍋裡慢火煎至兩邊微黃以去腥味；無花果，西洋參洗淨，切片。3、將草魚，生薑，無花果與西洋參放置美的電燉鍋1.6L大內膽中，加入適...
- 10575
![紅棗無花果湯怎麼做-紅棗無花果湯的做法]( "紅棗無花果湯怎麼做-紅棗無花果湯的做法")
- “這是一款美容瘦身湯，適合於小火慢燉，湯水甜甜的，無需加冰糖，用電燉鍋，大火煮開，小火慢燉，燉出食材中的營養成分。”食材明細主料紅棗（40克）無花果乾（50克）蜜棗（25克）杏仁（5克）輔料陳皮（1克）清水（1500毫升）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）紅棗無花果湯的做法步驟1、準備所有的食材2、除蜜...
- 28748
味味甜
