![棒骨湯衝燜子的做法 剛出鍋的大骨頭棒湯衝燜子 棒骨湯衝燜子怎麼做]( "棒骨湯衝燜子的做法 剛出鍋的大骨頭棒湯衝燜子 棒骨湯衝燜子怎麼做")
- “營養豐富！非常好吃，老少皆宜！以此獻給美食天下！”食材明細主料白薯澱粉（1斤）大骨頭棒（2根）輔料瘦肉（適量）雞蛋（1個）配料鹽（適量）鮮醬油（適量）香油（適量）蔥香（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）普通（難度）棒骨湯衝燜子的做法步驟1、先把大骨頭棒子兩個，敲開放入高壓鍋中，加入適量開水和鹽、蔥、姜、花椒大料...
- 32236
![棒骨湯怎麼做-棒骨湯的做法]( "棒骨湯怎麼做-棒骨湯的做法")
- “棒骨是豬的小腿骨，骨髓很豐富，營養很高。”食材明細主料棒骨（兩根）輔料姜（適量）白酒（適量）調料鹽（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）棒骨湯的做法步驟1、準備好食材。2、棒骨剁成大塊，冷水上鍋，焯水（水裡加點白酒）。3、稍煮出血水，過涼水清洗乾淨浮沫。4、轉入電高壓鍋中...
- 5716
![鮮香棒子骨湯麵如何做簡單又好吃]( "鮮香棒子骨湯麵如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:2小時棒子骨湯麵的麵條非常有嚼勁而且麵條裡面具有濃郁的鮮香。骨頭熬煮的時間長，使的麵條更加的好吃，把骨頭裡面的精髓都熬了出來，讓麵條都吸收了，讓麵條的價值和營養都提升了很多，好吃又有營養，而且製作也非常簡單，...
- 17488
![西紅柿菜花棒子骨湯怎麼做-西紅柿菜花棒子骨湯的做法]( "西紅柿菜花棒子骨湯怎麼做-西紅柿菜花棒子骨湯的做法")
- 食材明細主料西紅柿（2個）菜花（半個）棒子骨（適量）輔料蔥花（適量）蒜（適量）姜（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）西紅柿菜花棒子骨湯的做法步驟1、準備好原材料，西紅柿燙水去皮。2、我用的是鹹肉上的棒子骨，所以沒有氽燙，新鮮的骨頭要在熱水中氽燙，去血水，撈出在冷水中沖洗，瀝乾水分，西紅...
- 28629
![棒骨雜菌湯怎麼做-棒骨雜菌湯的做法]( "棒骨雜菌湯怎麼做-棒骨雜菌湯的做法")
- “一道味道鮮美營養豐富的湯菜。大棒骨熬的清湯在和各種菌類煮，湯清味美，非常適合在炎熱的夏季食用。”食材明細主料棒骨（500g）杏鮑菇（75g）蟹味菇（75g）輔料蔥（15g）姜（10g）鹽（適量）清水（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）棒骨雜菌湯的做法步驟1、棒骨斬塊用清水浸泡30分鐘。2、將泡好...
- 25621
![海帶棒骨湯怎麼做-海帶棒骨湯的做法]( "海帶棒骨湯怎麼做-海帶棒骨湯的做法")
- “海帶，有“鹼性食物之冠”之稱。，海帶含有大量的碘元素，食用海帶有防治缺碘性甲狀腺腫的作用；海帶氨酸及鉀鹽有降壓作用；藻膠酸和海帶氨酸有降血清膽固醇的作用。海帶同棒骨一起煮湯，吃起來非常清淡，非常適合夏季食用。”食材明細主料棒骨（500g）海帶（500g）輔料蔥（20g）姜（10g）鹽（適量）清水...
- 28563
![香菇棒子骨湯怎麼做好吃圖解]( "香菇棒子骨湯怎麼做好吃圖解")
- 今天要給大家介紹一道美味——香菇棒子骨湯，它的湯汁濃稠，味道鮮美，十分好吃！棒子骨的營養價值很高，非常適合長身體的孩子們，而香菇含有豐富的鐵，鉀，鎂，維生素D等營養成分。因此，烹飪出來的湯是又美味又營養！主料棒子骨：500輔料枸杞：適量鹽：適量紅棗：3顆香菇：適量桂圓：5顆香蔥：適量醋：1滴詳...
- 27121
![冬瓜棒骨湯怎麼做-冬瓜棒骨湯的做法]( "冬瓜棒骨湯怎麼做-冬瓜棒骨湯的做法")
- 食材明細主料棒骨（500g）輔料東瓜（200g）配料姜（適量）蔥段（適量）八角（適量）花椒（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）冬瓜棒骨湯的做法步驟1、棒骨洗淨，放入鍋內，加入八角，花椒。姜拍扁放入。加水2、大火煮開後轉小火，放入蔥段。40分鐘以上。有條件的可以時間久點。我就煮了2個小...
- 22237
![苦藠棒骨湯怎麼做-苦藠棒骨湯的做法]( "苦藠棒骨湯怎麼做-苦藠棒骨湯的做法")
- “說到苦藠,北方人也許不知道它是什麼東西,但對川、渝、黔地區的人來說,誰都知道這是一種性味特別的蔬菜.猶如雲南人常吃的薄荷,北方人鍾愛的茴香一樣,既可當蔬選單獨食用,又能在烹調中起到增香調味的作用,只不過苦藠那種辛辣沖鼻的味道常常不被外來的客人接受。但有趣的...
- 29623
![棒子骨藕湯怎麼做-棒子骨藕湯的做法]( "棒子骨藕湯怎麼做-棒子骨藕湯的做法")
- 食材明細主料棒子骨（1根）藕（2段）輔料姜（2片）原味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）棒子骨藕湯的做法步驟1、棒子骨焯水。2、棒子骨焯水，藕去皮，薑切片。3、把棒子骨、姜放入砂鍋，熬1小時。再加入藕。4、藕拍爛，切塊也可以。5、加入藕後，再小火熬煮2小時。湯成。...
- 29326
![蘿蔔棒骨湯的做法 蘿蔔棒骨湯家常做法 蘿蔔棒骨湯怎麼做]( "蘿蔔棒骨湯的做法 蘿蔔棒骨湯家常做法 蘿蔔棒骨湯怎麼做")
- “自小，爺爺就給我說“冬吃蘿蔔夏吃薑，一年四季保安康”。蘿蔔富含鈣質和維生素C，具有促進消化、消炎及解毒作用，但需藉助於肉才能被人體所吸收。蘿蔔不含草酸，不僅不會與食物中的鈣結合，更有利於鈣的吸收。剛好棒子骨又含有豐富的鈣質，和蘿蔔一起用來煲湯，是完美搭配。而且，這道...
- 5231
![教你一招-棒子骨湯怎麼做最好吃]( "教你一招-棒子骨湯怎麼做最好吃")
- 棒子骨湯是大家非常常見的一道湯，相信很多的朋友一定都喝過吧。棒子骨就是動物的大腿骨，而且一頭可以看見骨髓，另外一頭是兩個大包的樣子。也正因為如此燉出來的湯才會非常的鮮美，特別的好喝。那麼下面小編就來教大家怎麼做棒子骨湯才最好喝，我們一起來看看吧。棒子骨湯怎麼做...
- 11148
![紅燜豬棒骨怎麼做-紅燜豬棒骨的做法]( "紅燜豬棒骨怎麼做-紅燜豬棒骨的做法")
- “#媽媽的味道#在媽媽的味道菜裡，紅燒菜絕對佔有重要位置，如紅燒肉、紅燒魚、紅燒牛肉等等，家家都有，但家家味各相同。豬棒骨用來紅燜或燉湯都是極美味的，原來有點擔心豬棒骨不易熟爛，想用壓力鍋來燜；可小煮20分鐘用筷子都能戳動了，感覺完全沒那必要，就直接改用炒鍋來燜燒，僅僅20來...
- 23758
![快速衝大骨湯的做法 營養早餐之快速衝大骨湯 快速衝大骨湯怎麼做]( "快速衝大骨湯的做法 營養早餐之快速衝大骨湯 快速衝大骨湯怎麼做")
- “冬季是喝湯的季節，在寒冷的冬天，來一碗大骨頭湯，不僅暖胃，而且暖身，手腳冰涼的你喝過會立即感覺暖暖的。另外，大骨湯也是補鈣的好食療。這麼多優點，你還等什麼呢？”食材明細主料大骨湯（3勺）輔料青蒜苗（1棵）鹽（1湯匙）清淡（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）快速衝大骨湯的做法步驟1、熬好...
- 19792
![蓮藕棒骨湯怎麼做-蓮藕棒骨湯的做法]( "蓮藕棒骨湯怎麼做-蓮藕棒骨湯的做法")
- “這個季節我最喜歡這款湯了，用肉骨煲湯，營養成分損失最少，讓骨頭裡的蛋白質、脂肪、膠質等可溶有機物慢慢向外滲出，至湯稠骨頭酥軟為止，加入裡面的蓮藕也變得軟綿又好吃。記得煲湯時要一次性將水加足，不添水、不停火。也可將蓮藕換成白蘿蔔或其它自己喜歡的蔬菜，只要自己願意就...
- 24228
![棒子骨營養湯怎麼做-棒子骨營養湯的做法]( "棒子骨營養湯怎麼做-棒子骨營養湯的做法")
- “說到補鈣棒子骨（在我們四川叫童子骨）是非常補鈣的配胡蘿蔔和時新的甜玉米。在加一點兒黃豆，營養美味”食材明細主料豬棒子骨（一根）胡蘿蔔（一根）甜玉米（二根）生薑（一塊）花椒（10顆）大蔥（一根）輔料料酒（半匙）鹽（少許）雞精（少許）鹹鮮（口味）煲（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）棒子骨營養湯的做法步驟1、我們...
- 20168
![棒棒骨頭湯怎麼做-棒棒骨頭湯的做法]( "棒棒骨頭湯怎麼做-棒棒骨頭湯的做法")
- “今個去華潤萬家本來準備買排骨吃，可是一眼就撒到了這個棒棒骨，嗯......抵擋不住的誘惑啊......！！晚上就煲它了！！”食材明細主料棒棒骨（二斤）輔料蔥段（適量）薑片（適量）配料冰糖（適量）鹽（適量）料酒（適量）香醋（適量）清淡（口味）煲（工藝）數小時（耗時）高階（難度）棒棒骨頭湯的做法步驟1、棒棒骨洗淨，泡在清...
- 7165
![棒骨滑肉湯怎麼做-棒骨滑肉湯的做法]( "棒骨滑肉湯怎麼做-棒骨滑肉湯的做法")
- “這是一道典型的農家菜。採用簡單的烹飪做法，做出來的肉片特別的好吃。”食材明細主料棒子骨（一根）燉菜料包（一包）白蘿蔔（一根）豬瘦肉（一塊）娃娃菜（一顆）雞蛋（一個）蔥薑蒜（適量）花椒（少許）輔料鹽（少許）玉米澱粉（半碗）雞精（少許）五香粉（半匙）鹹鮮（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）棒骨滑肉湯的做法步驟...
- 12434
![牛棒骨高湯怎麼做-牛棒骨高湯的做法]( "牛棒骨高湯怎麼做-牛棒骨高湯的做法")
- “每100克牛骨髓含蛋白質36.8克、鈣304毫克，是高蛋白、低脂肪及含優質有機鈣的富營養原料，很多壯骨粉、補鈣產品所用原料就是來自牛骨髓。牛骨髓含有大量蛋白質，如磷質、磷蛋白，氨基酸，維生素A、B1、B2、D、骨膠、軟骨素等，以及豐富的礦物質。牛骨髓內服可治肺癆、消瘦、腎虧及...
- 15187
![棒骨蓮藕湯怎麼做-棒骨蓮藕湯的做法]( "棒骨蓮藕湯怎麼做-棒骨蓮藕湯的做法")
- “煨好的藕湯味道香濃清甜，湯色濃稠奶白，肉酥而不爛，藕塊粉糯又不失清脆，鮮而不膩。湯中有藕的香，藕中有肉的味，太好喝了。經過長時間的熬製，骨頭裡的膠原蛋白、礦物質都可以融入到湯裡，使人體更易吸收這些營養可以補鈣。喝上一口，湯的味道醇厚香濃，帶有媽媽的味道，家鄉的味道，這個冬...
- 6122
![棒骨玉米湯怎麼做-棒骨玉米湯的做法]( "棒骨玉米湯怎麼做-棒骨玉米湯的做法")
- 食材明細主料大棒骨（兩塊）甜玉米（一根）胡蘿蔔（一根）紅棗（數枚）茶樹菇（少許）輔料蔥（適量）料酒（適量）鹽（適量）清水（適量）姜（適量）清淡（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）棒骨玉米湯的做法步驟1、大棒骨提前一小時用清水浸泡，除去血水，冷水入鍋，放蔥薑片，少許料酒。2、燒開後撇去浮沫，煮三四分鐘，然後用清水...
- 28541
![棒骨蘿蔔湯怎麼做-棒骨蘿蔔湯的做法]( "棒骨蘿蔔湯怎麼做-棒骨蘿蔔湯的做法")
- 食材明細主料棒骨（一根）白蘿蔔（一個）輔料料酒（適量）薑片（適量）蔥（適量）調料鹽（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）棒骨蘿蔔湯的做法步驟1、準備好棒骨，清洗乾淨，剁成大塊。2、白蘿蔔去皮，切成大塊。3、棒骨涼水上鍋加料酒。4、焯水三分鐘，過涼水清洗乾淨浮沫。5、棒骨和蘿蔔...
- 6328
![毛薯棒骨湯怎麼做-毛薯棒骨湯的做法]( "毛薯棒骨湯怎麼做-毛薯棒骨湯的做法")
- “這道湯，沒有加入其它複雜的調料，基本還是保持了食材原有的味道。喝起來微微帶有一點毛薯的甜味。毛薯小部分也已經燉化到湯裡。肉骨輕咬即可脫骨，毛薯軟爛，甘香。少量的蔥絲，有淡淡的蔥香味。棒骨一般意義上就是豬肉的小腿骨頭，牛羊豬等動物的腿骨。骨髓很豐富，營養很高。非常...
- 17211
![養生清水棒子骨湯怎麼做-養生清水棒子骨湯的做法]( "養生清水棒子骨湯怎麼做-養生清水棒子骨湯的做法")
- “棒骨湯能起到抗衰老的作用，這簡直是一大票美眉的福音。除此之外，常喝棒骨湯對中老年，青少年也都有莫大的益處。（此處為——絮絮——叨叨——分界線）棒骨是指牛羊豬等動物的腿骨。棒骨的骨髓很豐富，營養很高。棒骨除含蛋白質、脂肪、維生素外，還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨黏蛋...
- 23338
![蘿蔔棒骨湯怎麼做-蘿蔔棒骨湯的做法]( "蘿蔔棒骨湯怎麼做-蘿蔔棒骨湯的做法")
- 食材明細主料白蘿蔔（1只）棒骨（500g）輔料姜（5塊）料酒（5ml）陳醋（5ml）蒜（5塊）鹽（半匙）蔥（5塊）清淡（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）蘿蔔棒骨湯的做法步驟1、將棒骨洗乾淨，放冷水裡泡十多分鐘，主要為了儘可能泡出血水2、將蘿蔔切丁，並切好適量蔥薑蒜3、將棒骨冷水放入煮鍋掉水，掉水後洗乾淨4、將處理...
- 25481
味味甜
