![茄汁雞柳怎麼做-茄汁雞柳的做法]( "茄汁雞柳怎麼做-茄汁雞柳的做法")
- 食材明細主料雞脯肉（200克）番茄醬（20克）雞蛋（一個）輔料鹽（三分之一茶匙）糖（一茶匙半）料酒（一茶匙）胡椒粉（適量）麵粉（兩茶匙）生粉（兩茶匙）熟白芝麻（適量）雞粉（少許）鹹甜（口味）炸（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）茄汁雞柳的做法步驟1、準備食材2、雞脯肉切條加入少許鹽，胡椒粉，一茶匙料酒拌勻醃製五分鐘3、打入...
- 9026
![茄汁雞肉的做法 【閩菜】--茄汁雞肉 茄汁雞肉怎麼做]( "茄汁雞肉的做法 【閩菜】--茄汁雞肉 茄汁雞肉怎麼做")
- 食材明細主料嫩雞肉（300克）輔料番茄醬（50克）紹酒（20克）醬油（20克）白糖（l0克）小蘇打（5克）水澱粉（20克）胡椒粉（l克）蔥（10克）蒜末（10克）薑末（2克）花生油（500克）黃酒（10克）味精（2克）酸甜（口味）燒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）茄汁雞肉的做法步驟1、先把雞肉洗淨。2、切成薄片。3、放入小蘇打、醬油10克、胡椒粉、...
- 25088
![茄汁龍利魚柳怎麼做-茄汁龍利魚柳的做法]( "茄汁龍利魚柳怎麼做-茄汁龍利魚柳的做法")
- 食材明細主料龍利魚柳（1塊）番茄（1個）輔料胡椒粉（適量）鹽（適量）白糖（適量）料酒（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）茄汁龍利魚柳的做法步驟1、龍利魚切片加料酒，胡椒粉醃製十五分鐘2、番茄劃十字刀用開水燙一下去皮3、切小塊備用4、鍋中熱油5、放番茄小火翻炒6、炒出湯汁7、放入龍...
- 7777
![黃金蜜汁雞柳的做法 兒子喜歡的【黃金蜜汁雞柳】 黃金蜜汁雞柳怎麼做]( "黃金蜜汁雞柳的做法 兒子喜歡的【黃金蜜汁雞柳】 黃金蜜汁雞柳怎麼做")
- “{黃金蜜汁雞柳}，用蜜汁味的烤肉料醃製雞柳，味道真的是沒的說，是我家最喜歡的烤肉料之一，網上買的黃金面包糠，配上鮮嫩的雞胸肉，這一黃金組合，真是絕配！”食材明細主料雞胸肉（400克）輔料番茄醬（適量）配料蜜汁烤肉料（30克）水（30克）薑絲（適量）雞蛋（2個）玉米澱粉（適量）黃金面包糠（適量）玉米油（適量）鹹...
- 22701
![茄子雞柳怎麼做-茄子雞柳的做法]( "茄子雞柳怎麼做-茄子雞柳的做法")
- 食材明細主料雞脯肉（100g）蔥薑蒜（各10g）幹辣椒（適量）蔥薑蒜（各10g）輔料茄子（350g）油鹽糖醋（適量）料酒（適量）雞精（適量）水澱粉（適量）生抽老抽（適量）酸甜（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）茄子雞柳的做法步驟1、啟動：自動啟動時間：0S溫度：0℃茄子洗淨切滾刀塊2、啟動：自動啟動時間：0S溫度：0℃雞晡洗淨切條...
- 10058
![茄汁雞肉怎麼做-茄汁雞肉的做法]( "茄汁雞肉怎麼做-茄汁雞肉的做法")
- “雞肉外酥裡嫩，酸甜可口，孩子們的最愛”食材明細主料雞胸肉（1塊）麵粉（適量）輔料番茄沙司（4勺）糖（4勺）醋（兩勺）植物油（適量）甜味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）茄汁雞肉的做法步驟1、雞胸肉切小塊2、加入一勺料酒一勺生抽醃製十分鐘3、加入適量麵粉，用筷子攪拌，使雞肉均勻粘上面粉4、鍋燒...
- 16705
![泰汁雞柳如何做簡單又好吃]( "泰汁雞柳如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料青椒：1只雞柳：250紅椒：1只輔料泰式甜辣醬：適量蒜蓉：適量雞精：適量蛋清：1只鹽：適量具體步驟1.雞柳用蛋清、地瓜粉、鹽、雞精等抓勻備用。2.平底鍋下底油，炒熟雞柳，盛出鍋備用。3.平底鍋下底油，下青椒、紅椒、蒜蓉等炒...
- 21083
![茄汁魚柳怎麼做-茄汁魚柳的做法]( "茄汁魚柳怎麼做-茄汁魚柳的做法")
- “龍利魚，作為優質海洋魚類，其脂肪中含有不飽和脂肪酸，具有抗動脈粥樣硬化之功效，對防治心腦血管疾病和增強記憶頗有益處。龍利魚中的歐米加－3脂肪酸，可以抑制眼睛裡的自由基，防止新血管的形成，降低晶體炎症的發生，這就是它又被稱為“護眼魚肉”的原因。西紅柿，健胃消食、清熱解毒，...
- 18460
![茄汁雞柳如何做簡單又好吃]( "茄汁雞柳如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料雞胸脯肉：一塊青菜：一把番茄醬：兩湯勺輔料具體步驟1.雞胸脯肉斷面切成條，備用！2.裡面打入一枚雞蛋，或者蛋清也可以，為了是保護雞胸脯肉口感嫩，而且容易沾均勻面粉。3.一把青菜，這個青菜隨意，我用的幾根菠菜，水裡...
- 14017
![好吃的銀絲茄汁雞柳如何做簡單又好吃]( "好吃的銀絲茄汁雞柳如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘每次跟家人去夜市逛逛的時候，總是看到有賣炸好的雞柳，金黃色的色澤，讓人看著就食慾大開！我在這裡告訴大家一款好吃的銀絲茄汁雞柳，製作方法比較簡單，而且自己在家制作吃起來更健康更安全！把勾好的芡加入甜甜的番...
- 24981
![茄汁雞片怎麼做-茄汁雞片的做法]( "茄汁雞片怎麼做-茄汁雞片的做法")
- 食材明細主料雞胸肉（500g）青椒（1個）胡蘿蔔（半根）蔥（適量）姜（適量）輔料鹽（10g）醬油（5g）料酒（8g）白糖（10g）番茄醬（30g）十三香（5g）澱粉（15g）雞蛋（1個）酸甜（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）茄汁雞片的做法步驟1、雞胸肉斜切成3釐米厚的片。2、雞胸肉用適量鹽、醬油、料酒、十三香、雞蛋、澱粉攪拌均勻，醃製2...
- 14252
![美味的銀絲茄汁雞柳如何做簡單又好吃]( "美味的銀絲茄汁雞柳如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘喜歡吃雞柳的朋友們，我在這裡給大家推薦一款美味的銀絲茄汁雞柳。這裡選用的是雞胸肉，炸成金黃色，鍋中放入油加湯水放入番茄醬和糖，把炸好的雞柳拌進去，放在炸好的粉絲上面。粉絲吸收著湯汁，金黃色的雞柳吃起來...
- 9142
![茄汁雞排怎麼做-茄汁雞排的做法]( "茄汁雞排怎麼做-茄汁雞排的做法")
- 食材明細主料雞胸肉（兩塊）輔料澱粉（適量）白芝麻（適量）調料番茄沙司（適量）白糖（適量）鹽（適量）生抽（少許）酸甜（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）高階（難度）茄汁雞排的做法步驟1、雞排洗淨，用肉錘敲打一下，切成兩指寬的塊狀。2、熱鍋入油，放入雞排煎至兩面金黃盛出。3、準備料汁:取一個碗，擠入適量番茄沙司，白...
- 8249
![茄汁魚柳如何做簡單又好吃]( "茄汁魚柳如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料龍利魚：350番茄：2個輔料料酒：1勺姜：2片鹽：半勺蔥：1根糖：適量具體步驟1.龍利魚解凍切成長條。2.西紅柿用開水燙後去皮，切成丁。3.魚柳中放料酒、姜、蔥和少許鹽和油，醃10分鐘。4.魚柳焯水後撈出。5.鍋中放少許油，倒...
- 27576
![茄汁雞蛋怎麼做-茄汁雞蛋的做法]( "茄汁雞蛋怎麼做-茄汁雞蛋的做法")
- 食材明細主料雞蛋（4個）輔料番茄沙司（2勺）蠔油（1勺）醬油（1勺）糖（1勺）芝麻（適量）油（適量）酸甜（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）茄汁雞蛋的做法步驟1、煎蛋。2、煎4個蛋。3、2勺番茄沙司1勺耗油1勺醬油1勺糖加適量水。4、鍋中少加油。5、倒入料汁。6、小火燉。7、收汁，撒蔥花和香菜即可。8、裝...
- 12205
![茄汁龍利魚柳如何做簡單又好吃]( "茄汁龍利魚柳如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料龍利魚柳：50熱水：適量輔料番茄醬：10番茄沙司：5果醋：5白糖：2豌豆：少許洋蔥：少許具體步驟1.炸魚柳：2麵粉-1糯米粉與3水調製麵糊，魚柳裹麵糊煎炸到金黃。2.橄欖油，黃油炒洋蔥粒，加入少許鹽與黑胡椒粉。等到洋蔥變成金黃...
- 11587
![茄汁雞的做法 茄汁雞絲 茄汁雞怎麼做]( "茄汁雞的做法 茄汁雞絲 茄汁雞怎麼做")
- 食材明細主料雞脯肉（適量）輔料西蘭花（適量）澱粉（適量）雞蛋（適量）配料糖（適量）白醋（適量）料酒（適量）芝麻油（適量）雞精（適量）鹽（適量）番茄醬（適量）蒜（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）未知（難度）茄汁雞的做法步驟1、雞脯肉切成絲用少許鹽、水澱粉、蛋清抓勻上漿。2、西蘭花洗淨瓣小塊焯水後撈出。3、蒜...
- 27626
![茄汁雞米花的做法 百變吃法---茄汁雞米花 茄汁雞米花怎麼做]( "茄汁雞米花的做法 百變吃法---茄汁雞米花 茄汁雞米花怎麼做")
- “話說小朋友最喜歡這一些東東了，這一些少吃對身體也沒有影響。主要就是油炸覺得比較不健康。如果是在家自己做那就放心多了，用材用料都是頂級的。”食材明細主料雞腿肉（2把）雞蛋（半個）玉米澱粉（1勺半）麵包糠（半杯）輔料番茄（1個）配料調和油（2碗）白糖（適量）亨氏番茄醬（3湯勺）酸甜（口味）炸（工藝）...
- 8007
![鮑汁五彩雞柳的做法 【粵菜】鮑汁五彩雞柳 鮑汁五彩雞柳怎麼做]( "鮑汁五彩雞柳的做法 【粵菜】鮑汁五彩雞柳 鮑汁五彩雞柳怎麼做")
- “粵菜除了有高檔的燕鮑翅，更有河鮮、海鮮、山珍野味等大菜特菜，也有很多其精緻的小炒也令人叫絕。今天這個小炒就是我自己隨意做的一款粵菜小炒，雖是普通的小炒，但是顏色豔麗、用了鮑汁，味道更是鮮美，是家庭不錯的一道小炒。這裡給朋友們推薦，希望朋友們喜歡！鮑汁五彩雞柳特點：顏...
- 19834
![番茄菠蘿炒雞柳怎麼做-番茄菠蘿炒雞柳的做法]( "番茄菠蘿炒雞柳怎麼做-番茄菠蘿炒雞柳的做法")
- 食材明細主料番茄（適量）菠蘿（適量）雞柳（適量）酸甜（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）番茄菠蘿炒雞柳的做法步驟1、雞柳切成丁用十三得、生抽、白糖、橄欖油醃約二十分鐘備用。2、燒熱鍋倒入適量橄欖油放入醃好的雞柳大火炒。3、炒至變色後倒入少許生抽白糖調味。4、加入番茄一起炒。...
- 17268
![茄汁雞翼怎麼做-茄汁雞翼的做法]( "茄汁雞翼怎麼做-茄汁雞翼的做法")
- 食材明細主料雞翼（適量）輔料姜（適量）蔥（適量）調料料酒（適量）鹽（適量）油（適量）糖（適量）番茄醬（適量）酸甜（口味）燜（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）茄汁雞翼的做法步驟1、鍋里加入料酒，鹽，姜燒開水，放入雞翼焯水2分鐘撈起瀝乾水分。2、鍋裡熱油，放入雞翼煎至兩面金黃。3、剷起備用。4、碗里加入鹽，番茄醬，糖，...
- 9236
![茄汁雞塊的做法 茄汁雞塊🥓🍟🥠 茄汁雞塊怎麼做]( "茄汁雞塊的做法 茄汁雞塊🥓🍟🥠 茄汁雞塊怎麼做")
- “🌭🥙🥗”食材明細主料雞塊半成品（500g）輔料番茄醬（1勺）蒜蓉醬（1匙）鹹鮮（口味）炸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）茄汁雞塊的做法步驟1、雞塊放入預熱的空氣炸鍋。2、180度烤20分鐘中途翻面。3、番茄醬，蒜蓉醬在熱油鍋中煸炒香味。4、放入烤好的雞塊翻炒裹上醬汁即可！5、可食！...
- 12300
![好吃的茄汁龍俐魚柳如何做簡單又好吃]( "好吃的茄汁龍俐魚柳如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘龍俐魚肉鮮嫩可口，刺也很少，很適合老人和孩子食用。龍俐魚的做法很多，今天介紹的是茄汁龍俐魚柳的家常做法。做法很簡單，主料就是龍俐魚，輔料家家都有。做出來的龍俐魚柳，外觀紅白相間，味道酸中有鮮，口感滑嫩入味...
- 4598
![蒜香蜜汁無骨雞柳怎麼做-蒜香蜜汁無骨雞柳的做法]( "蒜香蜜汁無骨雞柳怎麼做-蒜香蜜汁無骨雞柳的做法")
- “在日本上大學的時候晚上放學會去料理店打工。那個時候我們店裡的招牌菜。因為便宜好吃，所以特別受歡迎。有一次去後廚幫忙，看到大廚的製作過程。其實很簡單。好吃不是蓋的！和大家分享一下吧……”食材明細主料雞胸脯（300g）輔料蒜（1頭）麵包糠（若干）色拉油（若干）澱粉（1/2茶匙）配料蘋果...
- 28653
![茄汁辣醬燴豬柳怎麼做-茄汁辣醬燴豬柳的做法]( "茄汁辣醬燴豬柳怎麼做-茄汁辣醬燴豬柳的做法")
- “豬柳這個詞是來源於廣東話的就是豬脊肉,以里肌為好，具有補中益氣，滋養臟腑。可用於體質虛弱、消瘦、營養不良、脾胃虛寒及氣血不足者。這個菜我加入了蒜茸辣椒醬，吃起來稍微有一點辣，非常醒胃可口。”食材明細主料豬脊肉（適量）番茄（2個）蛋（2個）輔料白芝麻（適量）油（適量）生粉（適量）水（適...
- 19528
味味甜
