![好吃的紅豆花生如何做簡單又好吃]( "好吃的紅豆花生如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘每天還在為吃什麼當做早點而犯難麼！這裡我告訴大家一款好吃的紅豆花生，用糯米、花生、黑米、蜜棗、紅豆當做餡料，製作包裹而成的粽子，吃起來有紅豆的香味，有著蜜棗的甜味，混合著糯米的軟糯，吃一口，軟糯香甜，好吃極...
- 20154
![美味的紅豆花生如何做簡單又好吃]( "美味的紅豆花生如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘紅豆花生粥是一道美味的小吃，早餐食用很方便，花生含有豐富的蛋白質，可以增強記憶力，還有預防心腦血管疾病、減少腸癌發生的作用，多吃對身體有大大的好處，如果家人咳嗽的話，也可以煮一煮，能夠潤肺化痰，滋養調氣，清咽...
- 9261
![紅豆紅薯花生粥的做法 冬日暖粥——紅豆紅薯花生粥 紅豆紅薯花生粥怎麼做]( "紅豆紅薯花生粥的做法 冬日暖粥——紅豆紅薯花生粥 紅豆紅薯花生粥怎麼做")
- “冬日暖粥——豆薯花生粥這幾天，外出事務多，天天吃些上火，營養過剩的食品，腸胃應該養養了，天涼了，喝點冬日暖胃粥——紅豆紅薯花生粥。於是早起我在週日的廚房裡忙起來。其實吃上想吃的美食是其次的事，享受制作過程才是最重要的事。我的配料剛好能做三小碗，堅決杜絕吃陳飯，支援新...
- 27562
![紅豆花生豆漿怎麼做-紅豆花生豆漿的做法]( "紅豆花生豆漿怎麼做-紅豆花生豆漿的做法")
- 食材明細主料紅豆（適量）花生（適量）黃豆（適量）輔料水（適量）原味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）普通（難度）紅豆花生豆漿的做法步驟1、紅豆、花生、黃豆清洗浸泡一晚上。2、全部食材放入破壁機中，重新加水，啟動五穀豆漿程式，等執行結束即可。3、早餐時分，豆漿喝起。...
- 8969
![花生紅豆粥怎麼做-花生紅豆粥的做法]( "花生紅豆粥怎麼做-花生紅豆粥的做法")
- 食材明細主料大米（適量）輔料紅豆（適量）花生（適量）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）花生紅豆粥的做法步驟1、花生和紅豆洗淨後，泡一晚上。2、泡好豆以後放入淘洗過的大米。3、大火煮開，中小火熬至紅豆開花即可。4、簡單，營養。...
- 18664
![紅薯紅豆花生粥的做法 電燉鍋版的紅薯紅豆花生粥 紅薯紅豆花生粥怎麼做]( "紅薯紅豆花生粥的做法 電燉鍋版的紅薯紅豆花生粥 紅薯紅豆花生粥怎麼做")
- “粥，中國的傳統早餐之一。不知從什麼時候開始，養成了早上喝粥的習慣，不管是冬天還是夏天，早上一碗粥，即使是身上因此出了汗，也感覺很舒服。人身體經過一個晚上的消耗，早上是應該補充水分的，喝粥既可以增加身體的水分，又補充體內需要的營養，這樣上午工作和學習都會有一個飽滿的精神...
- 11784
![紅豆花生豆漿的做法 補血美容----紅豆花生豆漿 紅豆花生豆漿怎麼做]( "紅豆花生豆漿的做法 補血美容----紅豆花生豆漿 紅豆花生豆漿怎麼做")
- “紅豆有很好的補血功能,花生更是含有維生素E和一定量的鋅，能增強記憶，抗老化，延緩腦功能衰退，滋潤面板。兩者佳品再加上黃豆,做出的豆漿,對身體十分有益哦..........”食材明細主料紅豆（適量）花生（適量）黃豆（適量）原味（口味）榨（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紅豆花生豆漿的做法步驟1、各種...
- 10395
![花生紅豆紅棗粥怎麼做-花生紅豆紅棗粥的做法]( "花生紅豆紅棗粥怎麼做-花生紅豆紅棗粥的做法")
- 食材明細主料花生（適量）紅豆（適量）紅棗（適量）大米（適量）輔料水（適量）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）花生紅豆紅棗粥的做法步驟1、花生、紅棗清洗，紅豆提前浸泡。2、全部食材淘洗後放入高壓鍋中，加水蓋蓋燒煮，大火燒上汽後轉小火10分鐘。3、清淡營養粥。...
- 15278
![紅棗花生紅豆豆漿的做法 桃桃紅棗花生紅豆豆漿 紅棗花生紅豆豆漿怎麼做]( "紅棗花生紅豆豆漿的做法 桃桃紅棗花生紅豆豆漿 紅棗花生紅豆豆漿怎麼做")
- “2-3人的量”食材明細主料桃桃（四個）花生（15顆）紅棗（7顆）紅豆（2小勺）大米（一小勺）輔料水（豆漿機2500ml）原味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紅棗花生紅豆豆漿的做法步驟1、準備東西2、準備東西3、準備東西4、準備東西5、淘洗一下6、放入豆漿機中，加水，根據人多人少，我這裡加2500ml水7、...
- 13003
![花生紅豆漿怎麼做-花生紅豆漿的做法]( "花生紅豆漿怎麼做-花生紅豆漿的做法")
- “今來一款：花生紅豆漿，美美的香芋色，有沒有美到你呀！自制豆漿，補鐵補血營養豐富哦！”食材明細主料紅豆（適量）花生（適量）輔料水（適量）原味（口味）技巧（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）花生紅豆漿的做法步驟1、紅豆提前浸泡。2、花生入豆漿機中。3、紅豆洗淨放入。4、加入適量水。5、開啟豆漿模式...
- 29549
![紅豆花生粥怎麼做-紅豆花生粥的做法]( "紅豆花生粥怎麼做-紅豆花生粥的做法")
- 食材明細主料紅豆（適量）花生（適量）桃膠（適量）輔料水（適量）原味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）紅豆花生粥的做法步驟1、拿一個吃飯小碗，放小半碗紅豆。2、放更少的花生和少許桃膠。3、開水泡1-2小時。4、盛出放入豆漿機，加水到最低水位，用果仁露檔啟動。5、紅豆花生露就做好了，如果想吃...
- 18983
![紅豆花生漿怎麼做-紅豆花生漿的做法]( "紅豆花生漿怎麼做-紅豆花生漿的做法")
- “最近的早餐，花生真是稱王稱後呀。這是因為我家小夥子說了，花生做出來的豆漿比黃豆的豆漿要更加的香，而且那個渣還有點好吃。我糾正我家小子我說花生做來的叫花生漿，黃豆做出來的叫豆漿。小子聽後，小子表示贊同。說好這個，只聽我家小子慢悠悠的講，其實他覺得花生好，因為花生吃了...
- 18808
![紅豆花生飯怎麼做-紅豆花生飯的做法]( "紅豆花生飯怎麼做-紅豆花生飯的做法")
- “在白米中加入紅豆和花生，讓米飯更營養，嚼起來顆粒分明，層次分明。紅豆和花生經過提前浸泡，所以非常容易煮熟煮到軟面的狀態，吃起來有種特殊的香氣，不用配菜，就能吃上一碗。所用食材大米1杯紅豆和花生1杯水適量。”食材明細主料大米（1杯）紅豆（1/2杯）花生（1/2杯）輔料水（適量）原味（口味）蒸（...
- 31650
![花生紅豆豆漿怎麼做-花生紅豆豆漿的做法]( "花生紅豆豆漿怎麼做-花生紅豆豆漿的做法")
- 食材明細主料花生（適量）紅豆（適量）輔料砂糖（適量）調料清水（適量）原味（口味）榨（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）花生紅豆豆漿的做法步驟1、取適量的花生和紅豆。2、將紅豆和花生提前浸泡幾個小時或者提前一夜泡發。3、泡過的花生和紅豆清洗乾淨，放入破壁機杯中。4、加入適量的清水。5、五穀漿...
- 11016
![紅豆花生卷麵包的做法 豆渣的花樣年華——紅豆花生紅薯卷麵包 紅豆花生卷麵包怎麼做]( "紅豆花生卷麵包的做法 豆渣的花樣年華——紅豆花生紅薯卷麵包 紅豆花生卷麵包怎麼做")
- “這題目實在有點長哈，昨天用紅豆花生黃豆打了豆漿，依照慣例，豆渣繼續用來做麵包，剛好紅薯、紫薯都有，就把它們捲進去，來個健康美味十足的麵包卷。”食材明細主料高粉（295克）豆渣（210克）糖（35克）鹽（4克）蛋液（40克）酵母（4克）輔料黃油（25克）甜味（口味）烤（工藝）數小時（耗時）普通（難度）紅豆花生卷麵包的做...
- 26455
![紅豆花生豆漿的做法 紅豆花生豆漿——補血養顏 紅豆花生豆漿怎麼做]( "紅豆花生豆漿的做法 紅豆花生豆漿——補血養顏 紅豆花生豆漿怎麼做")
- “豆漿味甘、性平，有健脾養胃、補虛潤燥、清肺化痰、通淋利尿、潤膚美容之功效；紅豆更有益氣補血的作用，這款豆漿具有很好的秋季潤燥養顏的功效”食材明細主料紅豆（70g）花生（70g）黃豆（70g）輔料白糖（適量）甜味（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紅豆花生豆漿的做法步驟1、將紅豆、花生洗幹...
- 12864
![紅豆花生紅棗粽怎麼做-紅豆花生紅棗粽的做法]( "紅豆花生紅棗粽怎麼做-紅豆花生紅棗粽的做法")
- “第一次包粽子，包的不好，是我自己的想法，你們參考一下就好了^ω^”食材明細主料糯米（1500g）輔料紅豆（500g）花生（60顆）紅棗（30顆）甜味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）紅豆花生紅棗粽的做法步驟1、糯米紅豆花生紅棗泡8小時以上粽葉泡8小時煮5分鐘。2、包的方法我不會明年包的時候在學習...
- 11401
![紅豆花生糊怎麼做-紅豆花生糊的做法]( "紅豆花生糊怎麼做-紅豆花生糊的做法")
- 食材明細主料紅豆（適量）花生（適量）輔料冰糖（適量）紅棗（適量）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）未知（難度）紅豆花生糊的做法步驟1、花生紅豆泡一晚後放在砂鍋中煮，開鍋後小火煮四十分鐘，蓋蓋悶二十分鐘2、將煮懶的花生紅豆和鍋中的汁兒一起入攪拌機，攪拌～3、成湖後可以直接作為食物吃，香味十足，如...
- 12928
![紅豆花生豆漿的做法 美白減肥——紅豆花生豆漿 紅豆花生豆漿怎麼做]( "紅豆花生豆漿的做法 美白減肥——紅豆花生豆漿 紅豆花生豆漿怎麼做")
- “迎春花開了，玉蘭花也開了，夏天的腳步就越來越近了可是藏了一冬天的肉肉就無處可逃了減過肥的朋友都知道，瘦肚子容易瘦腿難！肚子上那點脂肪都是稀的，稍做點運動，喝點減肥茶，再上美容院推推脂，立馬就能下去一圈。可這腿要是胖了，想瘦下去就難了。你就是天天花兩小時做有氧運動，上美...
- 12125
![花生紅豆粥的做法 花生 紅豆 粥 花生紅豆粥怎麼做]( "花生紅豆粥的做法 花生 紅豆 粥 花生紅豆粥怎麼做")
- “健脾養胃”食材明細主料紅小豆（50g）花生（50g）輔料粳米（60g）紅糖（15g）清淡（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）花生紅豆粥的做法步驟1、紅小豆、花生洗淨，分別浸泡4小時；粳米洗淨，浸泡30分鐘。2、鍋置火上，加水燒沸，放入紅小豆、花生，大火煮沸後入粳米，小米熬煮。3、待粥煮至粘稠時，放入紅糖調...
- 31883
![紅棗紅豆花生湯怎麼做-紅棗紅豆花生湯的做法]( "紅棗紅豆花生湯怎麼做-紅棗紅豆花生湯的做法")
- “紅棗味甘，性平，能補脾益氣，改善血虛萎黃。紅棗中的多糖成分能促進造血機能；紅豆性平，味甘酸，可利尿、消腫、健脾，含多種維生素和微量元素，尤其是含鐵質、維生素B12，有補血和促進血液迴圈功能。女性經期失血多出現頭暈眼花、面容蒼白等，常喝加紅糖的熱紅豆湯，能補血且改善貧血症狀；...
- 17276
![紅豆花生漿的做法 【紅豆花生漿】 紅豆花生漿怎麼做]( "紅豆花生漿的做法 【紅豆花生漿】 紅豆花生漿怎麼做")
- “這道漿的紅豆和花生一定要先煮爛，再用榨汁機打成糊，熬煮後發出的那種濃香，入口的爽滑，很不錯。大家都來一碗熱騰騰的吧，暖冬哦！”食材明細主料紅豆（適量）花生（適量）輔料清水（適量）砂糖（適量）原味（口味）煲（工藝）一小時（耗時）普通（難度）紅豆花生漿的做法步驟1、紅豆花生各適量，加適量清水浸泡一...
- 23084
![花生紅豆糖怎麼做-花生紅豆糖的做法]( "花生紅豆糖怎麼做-花生紅豆糖的做法")
- “紅豆含有多種無機鹽和微量元素，具有良好的潤腸通便、降血壓、降血脂、調節血糖、解毒抗癌、預防結石、健美減肥的作用。花生紅衣能抑制纖維蛋白的溶解，增加血小板的含量，養血、補血，能使人的頭髮更加烏黑靚麗。”食材明細主料紅豆（200克）紅衣花生（100克）輔料糖（半塊）甜味（口味）煮（工...
- 26419
![紅豆花生奶怎麼做-紅豆花生奶的做法]( "紅豆花生奶怎麼做-紅豆花生奶的做法")
- 食材明細主料紅豆（適量）花生（適量）牛奶（700ml）輔料水（600ml）白砂糖（6匙）甜味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紅豆花生奶的做法步驟1、把紅豆，花生按自己喜好加入。2、倒入700ml牛奶，600ml水。3、豆漿機選擇五穀按鍵。4、在裝花生紅豆牛奶的壺裡加入6小匙白砂糖。5、大約20，30分鐘，紅豆...
- 24589
![紅豆花生湯怎麼做-紅豆花生湯的做法]( "紅豆花生湯怎麼做-紅豆花生湯的做法")
- 食材明細主料紅豆（適量）花生（適量）輔料紅糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）紅豆花生湯的做法步驟1、紅豆洗淨2、倒入電飯煲中3、加入適量的水，浸泡三四個小時4、花生洗淨5、倒入電飯煲中6、電飯煲選擇“1小時粥/湯”鍵7、1小時後，紅豆花生都煮好了，口感軟糯8、依個人口味...
- 17760
味味甜
