![地瓜葉炒炸肉怎麼做-地瓜葉炒炸肉的做法]( "地瓜葉炒炸肉怎麼做-地瓜葉炒炸肉的做法")
- 食材明細主料豬肉（50g）地瓜葉（200g）輔料生薑（3片）蒜頭（2個）蠔油（10g）油（15g）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）地瓜葉炒炸肉的做法步驟1、地瓜葉把莖皮撥掉。2、把肉炸好，油變成豬油。3、生薑切片，蒜頭拍扁。4、蠔油。5、油燒熱加入生薑和蒜頭，炒10秒左右，放入地瓜葉，再放入炸肉，加入蠔油，倒...
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![地瓜葉怎麼炒不黑]( "地瓜葉怎麼炒不黑")
- 將地瓜葉清洗乾淨，放在沸水中焯水，控幹水分，熱油下鍋，翻炒即可。炒地瓜葉的時候，可以在鍋中新增少量米酒，能夠提升香氣。地瓜葉焯水時，可以在鍋中新增適量的食用鹽和少許油，油可以包裹的地瓜葉，能防止地瓜葉氧化，炒的時候也就不容易發黑。...
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![地瓜葉蝦醬炒雞蛋怎麼做-地瓜葉蝦醬炒雞蛋的做法]( "地瓜葉蝦醬炒雞蛋怎麼做-地瓜葉蝦醬炒雞蛋的做法")
- “很有特色的一道小菜，喜歡的朋友可以嘗試一下。”食材明細主料地瓜葉（適量）蝦醬（適量）雞蛋（2個）輔料油（適量）小蔥（適量）其他（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）地瓜葉蝦醬炒雞蛋的做法步驟1、地瓜葉摘洗乾淨。2、不粘鍋油熱後，加入雞蛋。3、中小火炒熟鏟成小塊。4、另起鍋，油熱後加入蔥花...
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![地瓜葉有哪些吃法-地瓜葉能吃嗎]( "地瓜葉有哪些吃法-地瓜葉能吃嗎")
- 說起地瓜，想必大家都不陌生吧。蒸煮皆宜，暖香可口。那麼地瓜葉能吃嗎?想起小時候的夏日，媽媽偶爾會用地瓜葉魔法般地做出一份清香四溢的爽口小菜，真是令小編感到懷念呢!感興趣的朋友下面就和小編一起來了解下地瓜葉都有哪些吃法吧!一、地瓜葉能吃嗎許多年前，在地瓜收穫的時節，...
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![怎樣炒地瓜葉好吃又綠]( "怎樣炒地瓜葉好吃又綠")
- 將地瓜葉清洗乾淨，切成段，熱油下鍋同蒜米等佐料同炒即可。炒地瓜葉的時間不宜過長，以免影響地瓜葉的口感。地瓜葉的烹飪方式多樣，除了炒著吃，還可以涼拌吃。地瓜葉涼拌吃時，將地瓜葉清洗乾淨，沸水下鍋焯燙至顏色改變，撈出後同蒜末、辣椒等佐料涼拌即可。...
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![地瓜葉怎麼炒法不黑]( "地瓜葉怎麼炒法不黑")
- 1、在炒制之前先將地瓜葉進行焯水處理。地瓜葉在接觸到沸水時，其本身的成分就會發生改變，顏色也會從青綠色變成翠綠色，這樣在炒制地瓜葉時就不會發生變黑的情況。2、使用大火快炒。若是不提前將地瓜葉焯水的話，可以在炒制過程中全程使用大火快速翻炒。...
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![蒜蓉炒地瓜葉怎麼做-蒜蓉炒地瓜葉的做法]( "蒜蓉炒地瓜葉怎麼做-蒜蓉炒地瓜葉的做法")
- “地瓜葉又名番薯葉。在早些年，地瓜葉這玩意，呵呵~是豬吃的，如今成為餐桌上的健康美食。”食材明細主料地瓜葉（適量）輔料蒜（2/1個）鹽（適量）雞精（適量）原味（口味）爆（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蒜蓉炒地瓜葉的做法步驟1、食材2、摘取紅薯嫩尖3、紅薯葉清洗乾淨，蒜拍碎備用4、熱鍋下油，油熱後，將...
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![清炒地瓜葉子怎麼做-清炒地瓜葉子的做法]( "清炒地瓜葉子怎麼做-清炒地瓜葉子的做法")
- “地瓜葉可以像一般的蔬菜那樣炒來吃,也可以像冷盤那樣拌著吃。家裡剩下的地瓜，我就自己試著水培，長的不錯，今天就剪了一些，這是第三次收穫了，味道滑滑的，很嫩啊，有點和吃空心菜差不多。”食材明細主料地瓜葉子（適量）輔料大蒜（適量）配料花生油（適量）鹽（適量）蠔油（適量）香油（適量）鹹鮮（口味）燒（...
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![地瓜炒肉的做法 【四川】地瓜炒肉 地瓜炒肉怎麼做]( "地瓜炒肉的做法 【四川】地瓜炒肉 地瓜炒肉怎麼做")
- “甜甜的地瓜，我和家人都很喜歡吃。地瓜可生吃，也可用來炒肉，炒肉時將其切薄一些，多放一點油，炒得軟一點，入味一些，很有特色。”食材明細主料地瓜（半個）豬肉（200克）輔料食鹽（3克）植物油（5克）姜（1塊）生抽（3克）老抽（1克）料酒（2克）鹹甜（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）地瓜炒肉的做法步驟1、地瓜半個約...
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![炸地瓜條的做法 潮汕小吃——炸地瓜條 炸地瓜條怎麼做]( "炸地瓜條的做法 潮汕小吃——炸地瓜條 炸地瓜條怎麼做")
- “潮汕小吃，辣仔！又脆又香！容易上火！建議少吃”食材明細主料地瓜（適量）輔料芹菜（適量）花生仁（適量）發酵糯米粉（適量）其他（口味）炸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）炸地瓜條的做法步驟1、地瓜搓成條2、用清水洗幾次，洗掉澱粉。最後清了之後用鹽水洗一遍3、瀝乾水，風乾水分4、芹菜。花生仁切碎備用5...
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![蒜蓉熗炒地瓜葉怎麼做-蒜蓉熗炒地瓜葉的做法]( "蒜蓉熗炒地瓜葉怎麼做-蒜蓉熗炒地瓜葉的做法")
- “蒜蓉熗炒地瓜葉，脆嫩爽口，美味營養！”食材明細主料地瓜葉（適量）輔料蒜（幾瓣）油（適量）鹽（適量）雞精（適量）蒜香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜蓉熗炒地瓜葉的做法步驟1、準備好食材：地瓜葉適量摘去老葉，清洗乾淨瀝乾備用，蒜幾瓣拍散切成丁備用。2、熱鍋下油，放入蒜丁煸炒出香味。3、放入...
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![蠔油地瓜葉怎麼做-蠔油地瓜葉的做法]( "蠔油地瓜葉怎麼做-蠔油地瓜葉的做法")
- “夏天，尤其是雨後，地瓜葉總是爭相伸出鮮嫩的碧綠的新葉，不需要噴農藥，卻是青翠欲滴，惹人流涎。這個時節本地的館子裡最常見的菜品叫蝦醬地瓜葉，因家裡人不喜蝦醬的味道，直接換成了蠔油。（不知道菜譜中能不能把照片整齊地擺放並標上順序碼，放個簡單的菜品試試看。試驗中。。。）”食...
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![炒地瓜葉怎麼做-炒地瓜葉的做法]( "炒地瓜葉怎麼做-炒地瓜葉的做法")
- 食材明細主料地瓜葉（適量）調料生薑（適量）大蒜（適量）鹽（適量）鹹甜（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）炒地瓜葉的做法步驟1、將地瓜葉洗好葉。2、放入蔥薑蒜。3、翻炒均勻後，就是一盤香噴噴的吵地瓜葉。小竅門鹽一定要適量，太多會鹹。...
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![地瓜葉怎麼吃好]( "地瓜葉怎麼吃好")
- 蒸著吃，炒著吃。紅薯葉能做很多的美食，有蒸紅薯葉，素炒紅薯葉，涼拌紅薯葉，紅薯葉餅，紅薯葉脆嫩鮮香。紅薯葉在儲存的時候要用保鮮袋裝好放在冰箱裡冷藏儲存能儲存1~3天不變質壞掉。紅薯葉在炒制的時候炒至3~5分鐘即可，炒制時間太長紅薯葉口感就會受到影響。...
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![炒地瓜葉一般炒多久]( "炒地瓜葉一般炒多久")
- 5-6分鐘。地瓜葉在清洗的時候要用食用鹽浸泡清洗，這樣能把地瓜葉清洗的很乾淨。炒制好的地瓜葉香脆美味，地瓜葉在儲存的時候要用保鮮袋裝好放在冰箱裡冷藏儲存能儲存1-2天不變質，地瓜葉能做一些美食菜餚例如素炒地瓜葉，地瓜葉炒雞蛋等。...
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![熗炒蒜蓉地瓜葉怎麼做-熗炒蒜蓉地瓜葉的做法]( "熗炒蒜蓉地瓜葉怎麼做-熗炒蒜蓉地瓜葉的做法")
- 食材明細主料地瓜葉（一把）蒜蓉適（適量）輔料油（適量）鹽（適量）雞精（適量）蒜香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）熗炒蒜蓉地瓜葉的做法步驟1、地瓜葉擇去老莖，取嫩葉，洗淨備用。2、熱鍋冷油，倒入適量蒜蓉。3、待蒜蓉變色後倒入地瓜葉，大火煸炒。4、大火煸炒至地瓜葉變軟，放入適量鹽。5、撒鹽後...
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![素炒地瓜葉怎麼做-素炒地瓜葉的做法]( "素炒地瓜葉怎麼做-素炒地瓜葉的做法")
- 食材明細主料地瓜葉（適量）調料油（適量）鹽（適量）醬油（適量）雞精（適量）十三香（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）素炒地瓜葉的做法步驟1、地瓜葉洗淨，控水。2、油鍋加入，放入十三香炒香。3、加入地瓜也翻炒，放入適量的鹽，雞精，菜蔫了即可。4、成品。...
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![蒜茸炒地瓜葉怎麼做-蒜茸炒地瓜葉的做法]( "蒜茸炒地瓜葉怎麼做-蒜茸炒地瓜葉的做法")
- 食材明細主料地瓜葉（適量）輔料蒜茸（適量）配料鹽（適量）蒜香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜茸炒地瓜葉的做法步驟1、準備好地瓜葉2、摘下葉子，梗不要了3、起油鍋，放入蒜茸，煸出香味4、放入地瓜葉繼續炒5、等葉子軟了出水了，放入鹽，出鍋裝盤...
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![炒地瓜葉如何做簡單又好吃]( "炒地瓜葉如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料地瓜葉：適量輔料豬油：適量鹽：適量紅糖：適量香油：少許具體步驟1.地瓜葉洗淨，控幹水。2.鍋放豬油，加入拍散的大蒜粒炒香。3.加入地瓜葉，大火翻炒。4.倒入少許水，再加點碎紅糖翻炒。5.最後加點鹽和香油調味。6.上...
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![蒸地瓜葉怎麼做-蒸地瓜葉的做法]( "蒸地瓜葉怎麼做-蒸地瓜葉的做法")
- “週末回婆婆家的時候，到地裡採了一些地瓜葉，回家蒸著吃，味道不錯。”食材明細主料地瓜葉（2把）輔料麵粉（1碗）鹽（1勺）清淡（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒸地瓜葉的做法步驟1、新鮮的地瓜葉。2、地瓜葉洗淨控水。3、加入適量鹽拌勻。4、撒上乾麵粉拌勻，使地瓜葉均勻裹上薄薄的一層面...
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![炸地瓜怎麼做-炸地瓜的做法]( "炸地瓜怎麼做-炸地瓜的做法")
- 食材明細主料地瓜（2個）輔料麵粉（2個）麵包糠（2個）雞蛋（2個）甜味（口味）炸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）炸地瓜的做法步驟1、地瓜兩個切成條，然後用水沖洗一下。2、放進鍋裡蒸2分鐘，然後涼下3、撒上面粉4、麵包糠5、雞蛋兩個打散加進去，在放麵包糠。6、放油炸就可以了...
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![荷葉地瓜餅怎麼做-荷葉地瓜餅的做法]( "荷葉地瓜餅怎麼做-荷葉地瓜餅的做法")
- 食材明細主料地瓜（200g）麵粉（150g）輔料糖（適量）甜味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）荷葉地瓜餅的做法步驟1、麵粉加入溫水，揉成麵糰2、醒15分鐘3、地瓜切塊，蒸熟4、趁熱拌入糖，壓成泥5、醒好麵糰，擀成薄片，用杯子用力壓成餃子6、麵皮放上地瓜泥7、在用一個麵皮蓋，捏成荷葉的形狀了8、做...
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![清炒地瓜葉怎麼做-清炒地瓜葉的做法]( "清炒地瓜葉怎麼做-清炒地瓜葉的做法")
- “地瓜葉，小時候家窮，經常到地裡採摘地瓜葉做菜，城裡人都笑我們那是餵豬的飼料，現酒店都有這道菜了，據說地瓜葉能增強免疫，淨化血液，殊不知可是個寶呵。”食材明細主料地瓜葉（200克）輔料油（適量）鹽（適量）蒜頭（少許）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清炒地瓜葉的做法步驟1、地瓜葉整淨洗...
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![地瓜麻葉怎麼做-地瓜麻葉的做法]( "地瓜麻葉怎麼做-地瓜麻葉的做法")
- “在老家，每到過年的時候家家戶戶都會炸麻花與麻葉吃，因為家鄉那邊主產土豆，所以都是用土豆做的，在這裡，我用地瓜代替了，因為家裡沒有買土豆，只有地瓜。覺得如果是南瓜的話應該做出來也好吃。”食材明細主料地瓜（適量）麵粉（適量）輔料油（適量）配料糖（適量）甜味（口味）炸（工藝）數小時（耗時）簡單（難...
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![腐乳地瓜葉怎麼做-腐乳地瓜葉的做法]( "腐乳地瓜葉怎麼做-腐乳地瓜葉的做法")
- 食材明細主料地瓜葉（1把）輔料油（適量）腐乳（2塊）辣椒（1個）蒜頭（1個）鹹甜（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）腐乳地瓜葉的做法步驟1、預備材料，清洗乾淨2、熱油，下蒜頭3、下地瓜葉，翻炒4、地瓜葉開始軟，加入混好的腐乳汁和辣椒5、翻炒至熟，成了...
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味味甜
