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關於潤腸清火神物蘿蔔絲豆腐清湯的餐飲百科

蘿蔔絲豆腐清湯 蘿蔔絲豆腐清湯怎麼做-蘿蔔絲豆腐清湯的做法 潤腸清火神物

  • 蘿蔔絲豆腐清湯 蘿蔔絲豆腐清湯怎麼做-蘿蔔絲豆腐清湯的做法 潤腸清火神物

  • 食材明細主料蘿蔔（1條）豆腐（半盒）輔料胡椒粉（適量）蔥花（適量）姜（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蘿蔔絲豆腐清湯的做法步驟1、材料如下。2、豆腐半盒切小塊浸水備用。3、蘿蔔切絲。4、鍋子爆香薑片後放入蘿蔔絲，不要翻炒。5、加入適量水和豆腐。6、滾30分鐘後加入蔥花調味即...
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清炒脆蘿蔔絲怎麼做-清炒脆蘿蔔絲的做法

  • 清炒脆蘿蔔絲怎麼做-清炒脆蘿蔔絲的做法

  • “過年每天都大魚大肉的，想吃個清爽的，那就來個蘿蔔絲吧！”食材明細主料白蘿蔔（1條）熟芝麻（少許）幹辣椒（3條）蒜頭（3瓣）輔料鹽（1茶匙）黑胡椒粉（少許）生抽（少許）食用油（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清炒脆蘿蔔絲的做法步驟1、蒜頭去皮切片待用。2、幹辣椒洗淨，切段待用。3、白蘿蔔去...
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韓國蘿蔔清湯的做法 韓國蘿蔔清湯的做法 韓國蘿蔔清湯怎麼做

  • 韓國蘿蔔清湯的做法 韓國蘿蔔清湯的做法 韓國蘿蔔清湯怎麼做

  • “蘿蔔清湯蘿蔔清湯是將蘿蔔切成方塊兒，放入淘米水中用醬油,鹽等調料調味熬煮的美食。蘿蔔清湯是日常生活中經常吃的湯，因其易於消化而對老人和小孩兒的健康有益。根據韓醫醫理，蘿蔔是能夠生津止咳,利於消化的食品，同時，和魚貝類一起吃的話，能夠去除其腥味和毒性；和豬肉,牛肉一...
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白蘿蔔豆腐排骨湯的做法 家常煲湯@@清甜不油膩~~白蘿蔔豆腐排骨湯 白蘿蔔豆腐排骨湯怎麼做
清水蘿蔔湯怎麼做-清水蘿蔔湯的做法

  • 清水蘿蔔湯怎麼做-清水蘿蔔湯的做法

  • 食材明細主料清水蘿蔔（適量）輔料蔥末（適量）蝦皮（適量）鹽（適量）雞精（適量）玉米油（適量）薑末（適量）清淡（口味）煲（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）清水蘿蔔湯的做法步驟1、清水蘿蔔去皮洗淨，切成細絲。2、熱鍋涼油放入蔥花薑末蝦皮爆香。3、放入蘿蔔絲煸炒至軟。4、倒入適量清水燒開。5、中火燒十分鐘，...
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清炒胡蘿蔔絲怎麼做-清炒胡蘿蔔絲的做法

  • 清炒胡蘿蔔絲怎麼做-清炒胡蘿蔔絲的做法

  • 食材明細主料胡蘿蔔（2根）輔料青椒（1個）蒜子（少許）調料食用油（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清炒胡蘿蔔絲的做法步驟1、鍋中油預熱，放入蒜子炒香。2、放入胡蘿蔔絲，青椒翻炒。3、翻炒至胡蘿蔔絲微軟。4、倒入一勺鹽翻炒兩分鐘即可出鍋。5、成品圖。...
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清火潤肺的食物

  • 清火潤肺的食物

  • 現在正處於炎熱的夏季，幾乎都是不敢出門的。可是人要是在家裡悶久了就很容易心情煩躁，人一旦心情不好就容易上火，所以大家還是要多注意的。那麼在這個炎熱的夏季，清火潤肺的食物有哪些呢？下面，就一起來看看吧。清火潤肺的食物1、百合中醫認為，百合味甘，微苦，性微寒。入心、肺二經...
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蘿蔔絲鯽魚豆腐湯怎麼做-蘿蔔絲鯽魚豆腐湯的做法

  • 蘿蔔絲鯽魚豆腐湯怎麼做-蘿蔔絲鯽魚豆腐湯的做法

  • “營養美味又暖身。”食材明細主料鯽魚（三四條）白蘿蔔（一小半）豆腐（一塊）輔料食用油（適量）姜（幾片）鹽（少許）開水（半鍋）原味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）蘿蔔絲鯽魚豆腐湯的做法步驟1、將鯽魚去除內臟，清洗乾淨，白蘿蔔去皮切成絲，豆腐切成塊備用。2、在鯽魚的兩面分別劃三刀。3、鍋中倒油，...
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蘿蔔菜粉絲肉沫清湯的做法 有機自種生活——蘿蔔菜粉絲肉沫清湯 蘿蔔菜粉絲肉沫清湯怎麼做
蘿蔔絲蝦滑豆腐湯的做法 #春季潤燥湯水#蘿蔔絲蝦滑豆腐湯 蘿蔔絲蝦滑豆腐湯怎麼做
清炒青蘿蔔絲怎麼做-清炒青蘿蔔絲的做法

  • 清炒青蘿蔔絲怎麼做-清炒青蘿蔔絲的做法

  • “早市上，農家剛拔的青蘿蔔，不知道是什麼品種，又脆又甜，跟本地青蘿蔔有點區別。（我們本地青蘿蔔口感艮，生食辛辣）。擦成絲清炒一下，色澤翠綠，入口鹹鮮，唉，真招人喜歡😍”食材明細主料青蘿蔔（大半個）小米椒（一個）輔料花生油（一點點）姜（適量）鹽（適量）雞精（適量）蒜（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單...
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鮮蝦蘿蔔絲湯的做法 清水煮鮮蝦蘿蔔絲湯 鮮蝦蘿蔔絲湯怎麼做

  • 鮮蝦蘿蔔絲湯的做法 清水煮鮮蝦蘿蔔絲湯 鮮蝦蘿蔔絲湯怎麼做

  • “過節吃太多的大魚大肉，太油膩，來一碗原汁原味的鮮湯是一種不錯的享受，以前去酒店經常吃到最後上一個蘿蔔絲蝦湯，喝的可口開胃，並且簡單，不用什麼調料，何樂而不吃呢。”食材明細主料蘿蔔（半個）北極蝦（適量）輔料鹽小許（適量）味精小許（適量）香菜（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）鮮蝦...
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清炒蘿蔔絲怎麼做-清炒蘿蔔絲的做法

  • 清炒蘿蔔絲怎麼做-清炒蘿蔔絲的做法

  • 食材明細主料水果蘿蔔（適量）輔料小米辣（適量）調料花生油（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）清炒蘿蔔絲的做法步驟1、蘿洗淨切絲。2、熱鍋冷油放小米辣爆出香味，快速翻炒。3、最後加鹽攪拌翻炒出鍋裝盤。...
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清炒白蘿蔔絲怎麼做-清炒白蘿蔔絲的做法

  • 清炒白蘿蔔絲怎麼做-清炒白蘿蔔絲的做法

  • “即簡單又營養，適合上班族。”食材明細主料白蘿蔔（一根）輔料蔥（少許）調料花生油（少許）鹽（少許）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清炒白蘿蔔絲的做法步驟1、自家種的白蘿蔔，洗淨。2、刮絲。3、蔥切碎。4、鍋燒熱放少許油，倒入蔥炒香，再倒入白蘿蔔絲加鹽調味，翻炒一下即可。5、出鍋裝...
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青蘿蔔清湯怎麼做-青蘿蔔清湯的做法

  • 青蘿蔔清湯怎麼做-青蘿蔔清湯的做法

  • “青蘿蔔，清熱生津、涼血止血、消食化滯，高血壓，高血脂者宜多食用。”食材明細主料青蘿蔔（半個）輔料胡蘿蔔（一片）鹽（少許）油（少許）蒜末（少許）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）青蘿蔔清湯的做法步驟1、青蘿蔔切絲，蒜頭拍碎剁末，胡蘿蔔一片改刀成花形，點綴用的。2、熱鍋放油，下蒜末炒香。3...
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清燉牛雜蘿蔔湯的做法 【清燉牛雜蘿蔔湯】 清燉牛雜蘿蔔湯怎麼做

  • 清燉牛雜蘿蔔湯的做法 【清燉牛雜蘿蔔湯】 清燉牛雜蘿蔔湯怎麼做

  • “我們家兒子整天喊著熱，大冬天也是那麼薄衣薄褲的出門，結果發燒了，凍病了，給孩子刮痧疏通經絡，張羅孩子泡個薑片成皮湯，15分鐘左右，腳熱乎乎的，病自然也退了好些。南方倒春寒比冬天還冷，這裡的冬天基本沒有感覺，但是立春過後，寒降至，風和刀片般生冷，來一碗熱乎乎的養生湯品吧，非常的溫...
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蘿蔔清腸湯怎麼做-蘿蔔清腸湯的做法

  • 蘿蔔清腸湯怎麼做-蘿蔔清腸湯的做法

  • “清腸小湯，清淡順滑～味道也是棒棒噠～”食材明細主料蘿蔔（適量）蘑菇（半個）肉絲（少量）蔥（少許）輔料番薯澱粉（適量）鹽（少量）雞精（少量）油（少量）清淡（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蘿蔔清腸湯的做法步驟1、準備好食材：5釐米長蘿蔔一段，切成絲；蘑菇半根，切成絲；肉切成絲；2、加入一點點的油，放入切好的肉...
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蘿蔔絲凍豆腐湯怎麼做-蘿蔔絲凍豆腐湯的做法

  • 蘿蔔絲凍豆腐湯怎麼做-蘿蔔絲凍豆腐湯的做法

  • 食材明細主料蘿蔔（適量）凍豆腐（適量）輔料蔥花（少許）生抽（適量）香菜末（少許）鹽（適量）清淡（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蘿蔔絲凍豆腐湯的做法步驟1、紅蘿蔔(白蘿蔔、綠蘿蔔也可)洗淨、切絲。2、準備些凍豆腐。3、鍋裡注油燒熱，下蔥花爆香。4、下蘿蔔絲，翻炒一兩分鐘。5、加少許生抽。6、...
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鮮蝦蘿蔔絲的做法 鮮蝦蘿蔔絲——節後清倉又清火 鮮蝦蘿蔔絲怎麼做

  • 鮮蝦蘿蔔絲的做法 鮮蝦蘿蔔絲——節後清倉又清火 鮮蝦蘿蔔絲怎麼做

  • “一年中最重要的沒有之一的節日過去了，冰箱裡是否還有春節前甚至更前的存貨？大魚大肉早已沒胃口，怎樣吃才能既清倉又不上火？俺用的這個蝦是熟的，凍的，白蘿蔔真真是春節前買的，沒吃完。大蝦燉蘿蔔絲，以前做過幾次。尋根溯源，第一次吃還是在前同事的青島婆家，鮮美的味道，簡單的做法，給...
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豆腐絲清湯的做法 豆腐絲清湯——秋季滋陰潤肺 豆腐絲清湯怎麼做

  • 豆腐絲清湯的做法 豆腐絲清湯——秋季滋陰潤肺 豆腐絲清湯怎麼做

  • “清淡，爽口，營養搭配。豌豆尖，富含粗纖維，豆腐富含蛋白質，鈣。健身減脂不錯的選擇。豆腐是16中常用的滋陰潤肺食物之一，還有梨，鴨肉，蘿蔔等等。豆腐，清熱潤燥，補益清熱。豆腐除有增加營養、幫助消化，對骨骼的生長髮育也頗有益，含鈣。”食材明細主料嫩豆腐（適量）豌豆尖（適量）輔料姜（適量）花...
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醇汁蘿蔔絲的做法 清淡、清爽、清麗-----醇汁蘿蔔絲 醇汁蘿蔔絲怎麼做

  • 醇汁蘿蔔絲的做法 清淡、清爽、清麗-----醇汁蘿蔔絲 醇汁蘿蔔絲怎麼做

  • “雖然我個人是覺得不用太在意食物相剋，而且現在很多專家也在澄清食物之間相剋的問題，況且偶而吃這一次，我想營養也不至於會損失到哪裡去，但發貼之前仍然考慮過可能有些TX會比較關注白蘿蔔和胡蘿蔔同吃的問題，所以在小貼士裡也有提示，看到回覆中仍有很多TX的提醒，謝謝。各種色彩...
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清爽蘿蔔絲湯怎麼做-清爽蘿蔔絲湯的做法

  • 清爽蘿蔔絲湯怎麼做-清爽蘿蔔絲湯的做法

  • 食材明細主料白蘿蔔（1個）濃湯寶（半盒）輔料油（適量）鹽（適量）香菜（適量）蔥花（適量）原味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）清爽蘿蔔絲湯的做法步驟1、鍋中加水，加濃湯寶和蔥花，把水燒開。2、蘿蔔插絲。3、將蘿蔔絲倒入鍋中。4、水開以後倒入香菜。5、加鹽調味。...
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清爽蘿蔔絲的做法 清爽蘿蔔絲——小菜一碟 清爽蘿蔔絲怎麼做

  • 清爽蘿蔔絲的做法 清爽蘿蔔絲——小菜一碟 清爽蘿蔔絲怎麼做

  • “咱繼續做白蘿蔔，O(∩_∩)O哈哈~~還別說，這麼醃製過的白蘿蔔絲還真是爽口，完全沒有了生蘿蔔味....下班後再去拎點回家，O(∩_∩)O哈哈~”食材明細主料大白蘿蔔（小半根）輔料小米辣（4個）香菜（適量）配料鹽（適量）白糖（適量）醋（適量）雞精（適量）酸辣（口味）拌（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）清爽蘿蔔絲的做法...
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清肺蝦仁蘿蔔絲湯怎麼做-清肺蝦仁蘿蔔絲湯的做法

  • 清肺蝦仁蘿蔔絲湯怎麼做-清肺蝦仁蘿蔔絲湯的做法

  • “白蘿蔔有清肺解毒的功效，用來做湯，既美味又營養”食材明細主料白蘿蔔（半個）蝦（10只）輔料胡椒粉（少許）雞湯塊（半個）香菜（少許）蔥（一根）鹽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清肺蝦仁蘿蔔絲湯的做法步驟1、白蘿蔔洗淨用刀切絲，蝦洗淨去皮和頭去蝦線再次用水衝淨，蔥切末，姜切絲2、鍋做水...
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白貝豆腐蘿蔔湯的做法 白貝豆腐蘿蔔湯---清熱去火 白貝豆腐蘿蔔湯怎麼做

  • 白貝豆腐蘿蔔湯的做法 白貝豆腐蘿蔔湯---清熱去火 白貝豆腐蘿蔔湯怎麼做

  • “海鮮貝類一向是受人們歡迎的食物,其豐富的蛋白質、低膽固醇、各種微量元素,與肉類相比對人的營養和健康更為優越。用來煲湯特別鮮!豆腐軟軟、滑滑、入口即化蘿蔔中的B族維生素和鉀、鎂等礦物質可促進腸胃蠕動，有助於體內廢物的排除。”食材明細主料白貝（400克）輔料豆腐（300...
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