- “除了動物肝臟之外,紅肉的補鐵效果也特別好,而且牛肉比豬肉含鐵量也更高一些。牛肉是食材中的“肉類之王”,富含蛋白質,氨基酸,能提高人體抵抗力,特別適合生長期的寶寶食用。牛肉富含鐵,尤其適合缺鐵性貧血的寶寶食用。今天小骨把牛肉用油煸炒一下,然後搭配胡蘿蔔和西葫蘆,做了一...
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- 食材明細主料青菜(5棵)豬肉(1塊)輔料大米(1勺)原味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)普通(難度)寶寶輔食豬肉菜飯的做法步驟1、青菜,瘦肉,大米,洗乾淨備用。2、瘦肉攪拌成泥,青菜切碎。【攪拌機購於淘寶西貝樂旗艦店,SQ2119N,報我的名字:小可樂媽咪可優惠。3、鍋中加熱,倒入橄欖油,倒入肉末爆炒三分鐘4...
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- 食材明細主料豬裡脊(一條)姜(3-4片)輔料水(適量)原味(口味)烤(工藝)數小時(耗時)普通(難度)寶寶輔食肉鬆的做法步驟1、豬裡脊,用清水浸泡1-2小時,期間換水。2、裡脊去膜去筋,切小塊,洗淨備用。3、姜切3-4片備用。4、熱水焯肉去血水,溫水洗淨後同薑片放入鍋中大火燒開。5、撇去浮沫,中小火煮至...
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- 食材明細主料黃瓜(適量)輔料黃瓜(適量)原味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)寶寶輔食黃瓜泥的做法步驟1、黃瓜去皮洗淨。2、黃瓜切段,水開下鍋煮熟。3、把瓜瓤去掉,不易消化。4、放入料理機打成泥。5、成品圖。...
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- 對於剛出生的寶寶來說,母乳當然是最有營養的食物,但隨著寶寶不斷地長大,他需要吸收的營養也越來越多,如果這時候仍然只靠母乳提供營養,可能遠遠不夠,而且也會讓準媽媽們的身體吃不消。這時候,最好的辦法是可以輔食寶寶,那麼在輔食寶寶時需要了解哪些知識呢?輔食寶寶一、為什麼要添...
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- “做成的泥可以給寶寶拌粥、拌米糊、拌麵吃。做多的肉泥可以放冰格里放進冰箱冷凍隨吃隨取!”食材明細主料牛肉(適量)紅蘿蔔(一個)西蘭花(三小個)香菇(兩個)土豆(一個)鹹鮮(口味)蒸(工藝)一小時(耗時)普通(難度)嬰兒寶寶輔食牛肉蔬菜泥的做法步驟1、牛肉紅蘿蔔西蘭花香菇土豆洗淨準備。2、牛...
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- “有時候我會做些咖哩的飯菜面,味道很棒,偶爾吃一次小柚子都吃的很香,有媽媽問,寶寶能吃咖哩嗎?辣不辣?咖哩呢,是一種複合調味料。以薑黃為主料,還有芫荽籽、桂皮、小茴香、孜然、鹽等,具有它獨有的香氣。味道很好,能促進唾液和胃液的分泌、增加胃腸蠕動,刺激寶寶的食慾。另外,美國癌...
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- 看著寶寶一天天的長大,你是否正在為應該吃什麼而煩惱呢?即擔心寶寶的營養跟不上,又怕寶寶吃了不該吃的食物,會給寶寶的身體帶來傷害,那麼現在來跟我們一起看看,那什麼是寶寶輔食呢,這些食物的做法又有哪些呢?寶寶輔食一、什麼是寶寶輔食寶寶輔食是完整均衡的營養,對成長中的孩子是...
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- 食材明細主料雞胸脯肉(一小塊)輔料薑片(2片)原味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)寶寶輔食雞肉鬆的做法步驟1、雞肉洗乾淨放薑片用水煮煮熟了關火把雞肉拿出來等涼了用手撕雞絲。2、雞絲涼幹不好乾的話用微波爐低火烤1-2分鐘放到料理機裡打。3、打成粉後還是有點溼放到不粘鍋小...
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- “寶寶容易拉肚子,吃藥又怕對寶寶不好怎麼辦?”食材明細主料大米(80克)輔料水(適量)原味(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)寶寶輔食的做法步驟1、最近天氣太熱了,貪涼,忍不住吃冰西瓜,開了空調,寶寶現在五個多月,一直純母乳。一不小心寶寶肚子涼了。問過家裡的醫生姑姑告訴了我這個方法,...
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- “肉鬆肉泥非常適合當寶寶的輔食,吃粥或者麵條的時候加一勺,能增加不少風味。今天製作的牛肉鬆加了糖和鹽,適合18個月+的寶寶,一歲以內的寶寶還是不要吃糖和鹽,那麼製作方法一樣,只是把調料去掉。製作過程使用到麵包機,很方便。”食材明細主料牛肉(500g「瘦肉」)輔料姜(3片)調料生抽...
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- “注:自制肉鬆無新增劑,冰箱冷藏的條件下保質期為二十天左右,所以寶媽們每次最好適量,不要浪費哦”食材明細主料豬肉(適量)輔料橄欖油(適量)鹽(適量)冰糖(適量)鹹甜(口味)其他(工藝)一小時(耗時)普通(難度)嬰兒寶寶輔食豬肉鬆的做法步驟1、選取豬肉中最嫩的梅子肉適量,我家寶十個月,所以做了半...
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- 食材明細主料黃瓜(適量)清淡(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)嬰兒寶寶輔食黃瓜汁的做法步驟1、將黃瓜洗淨、去皮、切塊2、把切好的黃瓜倒入果汁杯中3、用歐貝爾料理棒打成糊4、把打好的黃瓜糊倒入濾網5、用勺子按壓出汁;6、慢慢倒入7、一杯清淡黃瓜汁就做好了8、黃瓜汁就好了...
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- 食材明細主料豬瘦肉(適量)輔料醬油(微量)鹽(少量)奶香(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)嬰兒寶寶輔食肉丸的做法步驟1、瘦肉洗淨、切塊、放入歐貝爾絞切杯裡;絞成肉泥2、將蔥姜洗淨切段,放入絞切杯中;使用料理棒把蔥姜絞碎3、在蔥姜的絞切杯裡放入肉泥,加醬油(寶寶小一點的,可以不加醬油)4...
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- “寶寶小,易拉肚子,又不敢喂藥,怎麼辦?”食材明細主料大米(80克)輔料水(適量)原味(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)寶寶輔食的做法步驟1、寶寶五個多月,一直純母乳,最近太熱了,貪吃了西瓜,也開了空調,導致寶寶拉肚子,向家裡的醫生請教了給寶寶做了這個輔食,吃了兩天果然好了。2、將米洗乾淨...
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- 食材明細主料雞蛋(適量)輔料米粉(適量)原味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)寶寶輔食蛋黃米粉的做法步驟1、煮熟以後涼水泡一下好剝皮。2、用研磨碗過篩壓碎。3、兌入一半米粉。4、兌入溫開水拌勻即可食用。小竅門雞蛋一定要煮熟。...
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- 食材明細主料香菇(一個)胡蘿蔔(半根)牛肉(適量)蔬菜(適量)海苔屑(少量)奶香(口味)其他(工藝)數小時(耗時)普通(難度)嬰兒寶寶輔食蔬菜肉末蛋蒸飯的做法步驟1、在BB煲裡煮上粥,不要過滿,等下還要放其他食材;準備食材:香菇一朵去蒂,胡蘿蔔半根,牛肉適量,切片,剩下的半根胡蘿蔔煮飯時放在飯鍋裡一起煮...
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- “圓乎乎的丸子,能讓孩子們沒有抵抗力啊,有木有?不光小孩子們非常喜歡吃,對於很多吃貨盆友來說,胖乎乎的丸子簡直是一生的愛啊~~介紹一款低脂雞肉丸子!讓你的萌娃欲罷不能。”食材明細主料雞大胸(200g)雞蛋(1個)西蘭花(2朵)黃椒(1/2個)普通麵粉(50g)輔料檸檬(1/4個)原味(口味)蒸(工藝)廿分鐘(耗...
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- “蛋黃奶豆自作簡單無新增,寶寶吃得健康。”食材明細主料蛋黃(3個)配方奶粉(適量)檸檬汁(2~3滴)輔料水(適量)清淡(口味)烤(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)寶寶輔食蛋黃奶豆的做法步驟1、食材:蛋黃3個,檸檬汁,配方奶粉2、檸檬汁滴入蛋黃中。3、用打蛋器將蛋黃打發。4、將奶粉分兩次加入到打發的...
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- “春天是寶寶快速生長的季節,寶寶身體發育快,所需要的蛋白質、鈣、鐵等元素的量比較高。如果媽媽還跟以往一樣煮單一的白粥或者麵條給寶寶吃,很容易造成寶寶營養不良。紅肉補鐵效果最好,所以平時媽媽們可以給寶寶適當新增豬肉或者牛肉。很多媽媽反應牛肉太柴,不好加工,寶寶嚼不...
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- “總是想按照膳食寶塔的原則,科學的給孩子搭配食物,想盡可能的讓孩子吃的食物多樣,營養均衡。今天用西紅柿富含維生素,香菜健脾胃,土豆補充能量,豬瘦肉補鐵,茄子保護心臟,用心❤的搭一下,寶寶吃的那叫個~(@^_^@)~”食材明細主料小西紅柿(4個)土豆(4塊)茄子(4塊)豬瘦肉(20g)輔料鹽(0.5g)香菜(1...
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- “6個月寶寶輔食之蛋黃粥,給寶寶補充更多營養讓寶寶健康成長.”食材明細主料大米(適量)雞蛋(適量)原味(口味)煮(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)寶寶輔食蛋黃粥的做法步驟1、大米淘洗乾淨,放入慢燉鍋高火燒開轉低火煮3個小時左右2、煮鍋加水燒開轉小火,放入雞蛋煮30分鐘左右3、雞蛋去殼,...
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- “接小柚子放學,帶著雞塊,他蘸著番茄醬,一口氣吃了8塊,讓他少吃點,一會要吃晚飯,攔都攔不住,全乾光了。黃金雞塊前身上校雞塊,KFC的網紅單品,我還是第一次用平底鍋做,口感味道和簡便程度都讓我驚喜,爽口不油膩,其中摻了些乳酪,增加了奶香鹹味,默默的鈣也補足了。再蘸上點無新增番茄醬,口...
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- “不管是蛋黃還是全蛋,6個月新增輔食後的寶寶,不過敏的情況下,都可以吃。所以,在新增輔食之後,就可以少量嘗試,觀察也沒有過敏反應,有就停一段時間,沒有就可以放心的吃。公眾號“點媽輔食”上還有很多家常版寶寶輔食食譜做法,可以檢視。”食材明細主料米粉(適量)雞蛋(適量)原味(口味)十...
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- 準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘寶寶現在已經不滿足喝奶粉了~對我們大人世界的各種事物充滿了好奇心。給他專門做了道黃金炒意麵,味道很棒,但是由於是給寶寶做的,都是用的比較好的寶寶專用的調味料,寶寶很喜歡吃,一直張嘴要吃,有時心急了還自...
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