![紅棗桃仁養生粥如何做簡單又好吃]( "紅棗桃仁養生粥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘早餐如何吃，那是一個深奧的學問。俗話說得好，早餐是金，午餐是銀，晚餐是銅。可見早餐對於人們的重要性，為三餐之首啊。更有實驗表明不吃早餐或者早餐吃的不好對人體傷害對啊。所以如何有最短的時間製作出最營養...
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![桃仁山藥炒牛肉怎麼做-桃仁山藥炒牛肉的做法]( "桃仁山藥炒牛肉怎麼做-桃仁山藥炒牛肉的做法")
- “今天再做一道藥食同享的美味兒養生菜餚，叫做“桃仁山藥炒牛肉”。此菜具有健腦益智、固腰腎和溫補的作用，味道也十分鮮美，主要做法如下；”食材明細主料牛肉片（180克）山藥片（250克）輔料鮮核桃仁（60克）紅椒片（40克）配料蔥花（20克）薑片（10克）蠔油（25克）黑椒汁（5克）鹽（1克）味精（2克）白糖（3克）蘇打（0.5...
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![桃仁玫瑰紫薯球怎麼做-桃仁玫瑰紫薯球的做法]( "桃仁玫瑰紫薯球怎麼做-桃仁玫瑰紫薯球的做法")
- 食材明細主料紫薯（適量）核桃仁（適量）玫瑰醬（適量）紅糖（適量）蜂蜜（適量）白糖（適量）麵粉（適量）甜味（口味）炸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）桃仁玫瑰紫薯球的做法步驟1、主要原料。2、核桃仁切碎備用。3、將核桃仁，玫瑰醬，紅糖，蜂蜜麵粉放在一起拌勻。做餡料。4、紫薯蒸熟稍涼，放入麵粉白糖。5、和成紫...
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![醬爆桃仁雞丁怎麼做-醬爆桃仁雞丁的做法]( "醬爆桃仁雞丁怎麼做-醬爆桃仁雞丁的做法")
- 食材明細主料雞胸（1個）桃仁（10幾粒）輔料油（少許）鹽（少許）蔥（少許）料酒（少許）醬油（少許）胡椒粉（少許）黃豆醬（2小勺）甜麵醬（2小勺）糖（1小勺）姜（適量）醬香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）醬爆桃仁雞丁的做法步驟1、雞胸中間用刀片開，切上花刀，然後切成小丁。2、備好核桃仁，雞丁中放入少許的鹽，醬油，料酒，胡椒...
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![桃仁西葫蘆怎麼做-桃仁西葫蘆的做法]( "桃仁西葫蘆怎麼做-桃仁西葫蘆的做法")
- “那天看電視，大廚用南瓜子炒西葫蘆，很好吃的樣子，很想嚐嚐這道菜。家裡有一個西葫蘆，卻沒有大南瓜子，看到了核桃。瓜子與核桃都是堅果，核桃的營養價值與功效不遜色於瓜子。動手剝桃仁，做了這道桃仁西葫蘆，非常不錯。”食材明細主料西葫蘆（450g）桃仁（200g）輔料油（適量）鹽（適量）味精（適量）蔥...
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![桃仁功效]( "桃仁功效")
- 桃仁是一款營養美食，知道桃仁功效有哪些嗎，可以看看文章是怎麼介紹桃仁這款美食的，桃仁是我們比較愛吃的一款營養美食，桃仁可以補充大腦，對於開發智力很有好處，所以孩子是可以多吃桃仁這款美食的，桃仁的吃法也比較多喲。桃仁的功效活血祛瘀，潤腸通便。用於經閉，痛經，癓瘕痞塊，跌撲損...
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![桃仁作用]( "桃仁作用")
- 大家知道桃仁作用是什麼嗎，可以看看文章對於桃仁的詳細介紹，桃仁的口感比較好，多吃桃仁可以更好的改善我們的身體素質，這款美食是老少皆宜的美食，是可以滋補我們身體的美食喲，大家可以多多的吃這款美食比較好。一、桃仁作用活血祛瘀，潤腸通便。用於經閉，痛經，癓瘕痞塊，跌撲損傷，腸燥...
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![美味的桃仁菠菜如何做簡單又好吃]( "美味的桃仁菠菜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘對於桃仁，大家是不是都挺喜歡的，作為日常的消遣零食，營養還很豐富。菠菜也是比較常見的蔬菜，但也是蔬菜裡營養比較豐富的。大概很多人都不曾嘗試把桃仁作為食材去做菜吧，但是這道桃仁菠菜充分展現了桃仁作為菜...
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![美味營養的肉醬黑桃仁花捲如何做簡單又好吃]( "美味營養的肉醬黑桃仁花捲如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘早餐是以天中最重要的環節，而我們也常常為早餐吃什麼發愁。吃慣了標準套餐——豆漿油條、麵包牛奶，再加個雞蛋。倒不如來一份自己做的肉醬黑桃仁花捲，既美味又有營養，不僅僅能滿足小孩子的成長需求，更能提供給...
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![琥珀桃仁如何做簡單又好吃-微波爐版]( "琥珀桃仁如何做簡單又好吃-微波爐版")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料大核桃仁：200白糖：45蜂蜜：2湯匙（30ml）黃油：15白芝麻：15清水：一茶匙(5ml)輔料具體步驟1.準備好食材2.把大核桃仁平鋪在一個大的微波容器中入微波爐用高火叮2分鐘，取出。3.加入白糖、蜂蜜和切成小丁的黃油，拌勻攤開，入...
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![反沙桃仁怎麼做-反沙桃仁的做法]( "反沙桃仁怎麼做-反沙桃仁的做法")
- 食材明細主料核桃仁（200g）砂糖（100g）輔料水（一丟丟）甜味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）反沙桃仁的做法步驟1、核桃去殼，平底鍋慢火焙熟。2、焙熟後取岀涼涼。3、鍋裡放砂糖，點一丟丟水，熬成大魚眼泡。4、倒核桃仁下去。5、快速翻拌，所有核桃仁都粘上糖液。6、盛岀密封儲存，隨吃隨取。...
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![桃仁麥芬蛋糕如何做簡單又好吃]( "桃仁麥芬蛋糕如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料低筋麵粉：250黃油：100雞蛋：2個牛奶：50ml輔料泡打粉一小勺：5ml細砂糖：120鹽：1/4小勺核桃仁：適量（約4顆）具體步驟1.低筋麵粉、泡打粉、鹽混合過篩後備用。2.黃油室溫軟化後加入細砂糖打發至顏色發白體積稍膨大。3.分...
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![甜膩的桃仁醬雞絲的做法 臘月二十二：甜膩的桃仁醬雞絲 甜膩的桃仁醬雞絲怎麼做]( "甜膩的桃仁醬雞絲的做法 臘月二十二：甜膩的桃仁醬雞絲 甜膩的桃仁醬雞絲怎麼做")
- “作為一個土生土長得北京姑娘大愛這口甜麵醬的甜膩和滿足熱愛美食已經是很久的事情了大概受了父母的基因遺傳打一記事起，家裡的廚房永遠熱氣騰騰廚房的溫度就是一個家的溫度媽媽做菜的味道就是一個人長大以後最思念的味道生活不易，十之八九的煩惱朝九晚五以外乾點自己喜歡...
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![茼蒿拌桃仁的做法、簡介]( "茼蒿拌桃仁的做法、簡介")
- 茼蒿是一道非常有營養價值的綠色蔬菜，脆脆嫩嫩的。那麼茼蒿拌桃仁的味道怎麼樣呢？外面的茼蒿拌桃仁價格比較高而且也不是特別好吃，所以小編決定自己做，所以今天就帶大家來做一道茼蒿拌桃仁。既美味又健康還很好吃，那麼一起來做做看吧，順便了解一下他的營養價值與功效。一、桃仁...
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![嫩桃仁拌豆尖如何做簡單又好吃]( "嫩桃仁拌豆尖如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料豆尖：300核桃：7-8個蒜：3瓣輔料鹽：1/2小勺糖：1小勺醋：1大勺香油：1/2大勺味精：少許具體步驟1.豆尖用清水洗兩遍之後，用鹽水泡十分鐘後再用清水洗一遍。2.包好的桃仁用涼的清水浸泡，以免氧化變色。3.拍點蒜末。4....
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![牛肉扁尖桃仁湯怎麼做-牛肉扁尖桃仁湯的做法]( "牛肉扁尖桃仁湯怎麼做-牛肉扁尖桃仁湯的做法")
- “牛肉是全世界人都愛吃的食品，中國人消費的肉類食品之一，僅次於豬肉，牛肉蛋白質含量高，而脂肪含量低，所以味道鮮美，受人喜愛，享有“肉中驕子”的美稱。扁尖，扁尖中的直尖又名扁尖筍、天目筍乾，蘇州話叫扁節，也有人叫他焙熄。上海、杭州、紹興傳統家常菜。是以竹的芽或嫩鞭為原料，經...
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![火麻桃仁西蘭花怎麼做-火麻桃仁西蘭花的做法]( "火麻桃仁西蘭花怎麼做-火麻桃仁西蘭花的做法")
- “現在正是新鮮核桃上市的季節，所以要多做些有核桃的菜餚，它的營養價值非常豐富，人人都知道，只是和什麼蔬菜搭配，如何烹飪還是有講究的，我也要不斷學習和創新，在這個菜中，除了核桃仁，還用了火麻油和火麻仁，因此菜的口味倍增，營養也倍增了。”食材明細主料西蘭花（1棵）核桃（10個）膳之儉火...
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![鹽烤扁桃仁如何做簡單又好吃]( "鹽烤扁桃仁如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘本來是為了省事圖方便做的，結果這道鹽烤扁桃仁卻有意外的收穫。桃仁裡面富含豐富的蛋白質，對於降血降壓都有很好的作用。還可以補腦。這種零食絕對是可以經常吃的。要比那些垃圾食品好的多哦。而且很方便的...
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![涼拌桃仁菠菜如何做簡單又好吃]( "涼拌桃仁菠菜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料菠菜：500熟核桃仁：10輔料鹽：適量生抽：適量香油：適量蒜：適量醋：適量具體步驟1.菠菜去根洗乾淨。2.蒜切末，熟核桃仁切粒。3.鍋中放水，水開後放幾滴油和少許鹽，放入菠菜，菠菜變色後就撈出來。4.撈出後馬上放涼水裡...
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![無油版琥珀桃仁怎麼做-無油版琥珀桃仁的做法]( "無油版琥珀桃仁怎麼做-無油版琥珀桃仁的做法")
- “休息日給孩子做點零食，自制的琥珀桃仁即過嘴癮又補腦，重要的是無油版吃著更健康，逗逗超喜歡哦(^_−)−☆”食材明細主料核桃仁（250克）輔料白糖（60克）配料清水（100克）蜂蜜（1勺）甜味（口味）燒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）無油版琥珀桃仁的做法步驟1、1.核桃仁用清水泡下2、2.泡好的核桃仁放...
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![菠菜拌桃仁怎麼做-菠菜拌桃仁的做法]( "菠菜拌桃仁怎麼做-菠菜拌桃仁的做法")
- 食材明細主料菠菜（4棵）輔料鮮核桃（5個）鹽（適量）香油（少許）雞精（少許）鹹鮮（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）菠菜拌桃仁的做法步驟1、鮮核桃剝去外殼及褐色外衣。2、菠菜洗淨入開水鍋中燙熟（水中加入少許鹽、幾滴植物油）3、撈出放入冰水中。4、擠幹水分切小段。5、放入核桃仁、鹽、雞精、...
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![香脆蜂蜜煎黑桃仁如何做簡單又好吃]( "香脆蜂蜜煎黑桃仁如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘蜂蜜煎黑桃仁是一道美味又營養的小零食，黑桃仁是堅果中著名的“四大幹果”之一，含有豐富的蛋白質和維生素，因為其形似腦子，所以人們常常認為它有補腦的功效，小火炒過的黑桃仁香脆可口，少了一份生澀的味道，更加美...
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![桃仁沙琪瑪怎麼做-桃仁沙琪瑪的做法]( "桃仁沙琪瑪怎麼做-桃仁沙琪瑪的做法")
- “沙琪瑪是我小時候天天念念不忘的奢侈品，黃登登的、上面佈滿了芝麻和青紅絲，樣子十分好看，每到春節有親戚來訪，帶著這款禮品我才能吃得到，當媽媽分給我的三兄妹每人一塊時我們都不捨得吃，毎次都是一點一點的先用手捏掉上面的青紅絲放到嘴裡慢慢品味著，然後再啃掉上面一層芝麻，最...
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![大家都知道哪些？-桃仁的功效與作用及禁忌]( "大家都知道哪些？-桃仁的功效與作用及禁忌")
- 桃子開花於春天，成熟於夏季，在市面上面，我們可以看到新鮮的桃子在售買了。桃仁要經過處理，才可以供人們食用。人們適量的吃一些桃仁，對人體的身體的好處是很多的，可以起到增強抵抗力的效果，但是吃桃仁同樣也是存在著禁忌的。以下就讓我們一起來看看，有關於桃仁的功效與作用及其禁...
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![鮮山藥炒桃仁如何做簡單又好吃]( "鮮山藥炒桃仁如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料山藥：適量木耳：適量輔料枸杞：適量蔥姜：適量油：適量鹽：適量雞精：適量美國加州核桃仁：適量具體步驟1.2.山藥洗淨去皮。3.黑木耳用清水泡軟，摘去根部，撕成小朵，清洗乾淨。4.枸杞用水浸泡備用。5.鍋內放少許油，倒入美國加...
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味味甜
