![蔥油銀魚蒸蛋怎麼做-蔥油銀魚蒸蛋的做法]( "蔥油銀魚蒸蛋怎麼做-蔥油銀魚蒸蛋的做法")
- 食材明細主料雞蛋（2個）水（120g）白醋（4滴）輔料小蔥（2根）小銀魚（80g）醬油（2g）蒸魚豉油（5g）鹹鮮（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蔥油銀魚蒸蛋的做法步驟1、雞蛋兩個，去掉蛋殼重110克。2、用蛋抽攪打，儘量打散。3、加入125克溫水，加4滴醋去除蛋腥味(一個雞蛋加2滴)。水溫在50-60度為宜，蛋水比為1：1...
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![清蒸蔥油鯽魚怎麼做-清蒸蔥油鯽魚的做法]( "清蒸蔥油鯽魚怎麼做-清蒸蔥油鯽魚的做法")
- “各位美食家的前輩們，小女子初來咋到，啥也不清楚，就知道這裡高手好多，從去年開始就一直有在關注美食家，偷偷看別人做菜的祕訣，別看我年紀不大，可是進廚房的年齡也不小哦，國小開始就在廚房裡瞎折騰，根據我媽的版本，咱是遺傳了她的廚藝！不過呢，還是希望各位前輩多多指教拉！”食材明細主...
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![銀魚香蔥蛋餅怎麼做-銀魚香蔥蛋餅的做法]( "銀魚香蔥蛋餅怎麼做-銀魚香蔥蛋餅的做法")
- “減脂期間的高蛋白補充菜，少油，少鹽。植物蛋白和動物蛋白的完美結合。”食材明細主料小銀魚（200g）雞蛋（3只）香蔥（適量）輔料鹽（適量）五香粉（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）銀魚香蔥蛋餅的做法步驟1、小銀魚200g焯水2、撈出控水，直接倒入打了三個雞蛋的碗中。3、攪拌均勻，小香蔥...
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![蔥油清蒸魚怎麼做-蔥油清蒸魚的做法]( "蔥油清蒸魚怎麼做-蔥油清蒸魚的做法")
- “duang!超簡單的做魚方法，原汁原味超鮮！”食材明細主料草魚（一條）蔥（50克）紅幹椒（適量）食用油（適量）輔料鹽（適量）姜（適量）生抽（適量）清淡（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蔥油清蒸魚的做法步驟1、草魚去鱗、腮、內臟洗淨。2、在魚脊位置改刀，切至魚骨。將鹽均勻塗抹在魚身上，可以多塗點少了會...
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![蔥花豉油蒸蛋怎麼做-蔥花豉油蒸蛋的做法]( "蔥花豉油蒸蛋怎麼做-蔥花豉油蒸蛋的做法")
- 食材明細主料雞蛋（兩個）輔料小蔥（適量）調料熟油（適量）蒸魚豉油（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蔥花豉油蒸蛋的做法步驟1、蒸魚豉油和小蔥備用。2、兩個雞蛋備用。3、小蔥切碎放入碗中，加入適量蒸魚豉油。4、加一點熟油攪拌均勻。5、磕入兩個雞蛋，不用攪拌哦。6、蓋上保鮮膜...
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![銀魚蒸雞蛋的做法 銀魚蒸雞蛋； 銀魚蒸雞蛋怎麼做]( "銀魚蒸雞蛋的做法 銀魚蒸雞蛋； 銀魚蒸雞蛋怎麼做")
- “1．首先將雞蛋攪拌均勻待用，打蛋要放入一個體吃飯碗涼開水和鹽，小蔥切蔥花備用，將銀魚洗淨泡軟，瀝乾水份備用。番茄剪丁備用。2．先熱鍋放油，爆香銀魚，放入鹽、生抽、番茄丁翻炒幾下上碟待用。3．將豆腐放入炒鍋，放水大火將水燒沸。5分鐘後將打好的蛋液倒入豆腐裡。蒸五分鐘開啟蓋，再...
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![蔥油豆腐蒸蛋怎麼做-蔥油豆腐蒸蛋的做法]( "蔥油豆腐蒸蛋怎麼做-蔥油豆腐蒸蛋的做法")
- “蔥油豆腐蒸蛋，家常美味蒸出來！早餐來一份，簡直棒極了！”食材明細主料嫩豆腐（半斤）雞蛋（一個）小蔥（適量）輔料蔥油（適量）鹽（適量）生抽（適量）醋（適量）蔥香（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蔥油豆腐蒸蛋的做法步驟1、嫩豆腐雞蛋備用。2、豆腐改刀成塊盛盤。3、雞蛋打散倒入豆腐中。4、上開水鍋蒸...
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![蔥油銀鯧怎麼做-蔥油銀鯧的做法]( "蔥油銀鯧怎麼做-蔥油銀鯧的做法")
- “一尾活色生香一口老早味道銀鯧魚，肉質細嫩且刺少，尤其適於老年人和兒童食用。而夏季食用含有豐富的不飽和脂肪酸的鯧魚，對高血脂、高膽固醇的人更有降低膽固醇的功效。在沿海一帶，尤其是江浙滬一代的食客來說，蔥油鯧魚的做法最為盛行。就拿老字號新雅來說，其在上世紀三十年代...
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![蔥油蒸鴨蛋怎麼做-蔥油蒸鴨蛋的做法]( "蔥油蒸鴨蛋怎麼做-蔥油蒸鴨蛋的做法")
- 食材明細主料鴨蛋（4只）輔料香蔥（適量）調料料酒（適量）醬油（適量）玉米油（適量）鹽（適量）清淡（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蔥油蒸鴨蛋的做法步驟1、食材：鴨蛋、香蔥。2、在盤中擱入適量的香蔥，加適量的料酒。3、加適量的醬油。4、加適量的玉米油。5、加適量的鹽。6、拌勻。7、接著，打入鴨蛋...
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![蔥油銀針鮑魚怎麼做-蔥油銀針鮑魚的做法]( "蔥油銀針鮑魚怎麼做-蔥油銀針鮑魚的做法")
- “鮑魚的營養價值比較豐富，含有大量的維生素A、維生素D以及其他的微量元素。鮑魚是比較名貴的一種海珍品，味道比較鮮美，而且營養比較豐富，含有豐富的蛋白質、脂肪、DHA、牛黃素等營養物質，可以補充身體內所需的營養物質，而且還可以補充身體基礎代謝時所需的能量。鮑魚中還含有...
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![蔥油清蒸鱸魚怎麼做-蔥油清蒸鱸魚的做法]( "蔥油清蒸鱸魚怎麼做-蔥油清蒸鱸魚的做法")
- 食材明細主料鱸魚（1條）薑片（10片左右）小蔥（3根）輔料蒸魚豉油（適量）料酒（適量）鹽（少許）雞精（少許）白胡椒粉（適量）糖（適量）原味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）蔥油清蒸鱸魚的做法步驟1、鱸魚清洗乾淨，正背打花刀，把薑片嵌入花刀切口處，一根小蔥填進魚肚子內。用料酒、鹽、雞精、白胡椒粉抹勻，醃製1...
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![銀魚乾蔥油拌麵怎麼做-銀魚乾蔥油拌麵的做法]( "銀魚乾蔥油拌麵怎麼做-銀魚乾蔥油拌麵的做法")
- “蔥香濃郁，味道鹹香。”食材明細主料大蔥（適量）銀魚乾（適量）無鹼麵條（適量）輔料火蔥（適量）調料老抽（適量）生抽（適量）料酒（適量）白糖（適量）清水（適量）鹹香（口味）炒（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）銀魚乾蔥油拌麵的做法步驟1、準備食材：大蔥和火蔥。大蔥煉製蔥油；火蔥口感細嫩，用做裝飾。2、準備食材：銀魚乾...
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![銀魚蒸雞蛋怎麼做-銀魚蒸雞蛋的做法]( "銀魚蒸雞蛋怎麼做-銀魚蒸雞蛋的做法")
- 食材明細主料銀魚（適量）雞蛋（適量）輔料鹽（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）銀魚蒸雞蛋的做法步驟1、銀魚清洗乾淨。2、雞蛋磕入碗中打散。3、放入鹽調味，再把雞蛋打一會，讓鹽溶化。4、用勺子撇清泡沬。5、鍋中放足量的水，放入蒸格，把雞液放進去。6、蓋上盤子，大火，水開後再蒸十...
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![銀魚乾蒸蛋怎麼做-銀魚乾蒸蛋的做法]( "銀魚乾蒸蛋怎麼做-銀魚乾蒸蛋的做法")
- 食材明細主料銀魚乾（適量）雞蛋（三個）輔料鹽（適量）黑胡椒粉（適量）香油（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）銀魚乾蒸蛋的做法步驟1、雞蛋打入碗中打散待用2、銀魚乾泡一下，切成小丁狀3、鍋放少許油，放銀魚丁煸香一下4、煸好的銀魚丁倒一半在打散的雞蛋中5、加水（想嫩點就多加水，想老...
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![銀魚蒸蛋怎麼做-銀魚蒸蛋的做法]( "銀魚蒸蛋怎麼做-銀魚蒸蛋的做法")
- 食材明細主料雞蛋（兩個）銀魚（適量）溫水（適量）輔料枸杞（適量）調料香油（適量）醬油（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）銀魚蒸蛋的做法步驟1、幹銀魚適量對衝洗幾遍。2、用開水浸泡軟備用。3、兩個雞蛋磕入碗裡打散。4、加入溫水拌勻撇去浮沫。5、放入泡軟後的銀魚。6、蓋上保...
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![蔥油銀針鮑魚仔怎麼做-蔥油銀針鮑魚仔的做法]( "蔥油銀針鮑魚仔怎麼做-蔥油銀針鮑魚仔的做法")
- “鮑魚的營養價值比較豐富，含有大量的維生素A、維生素D以及其他的微量元素。鮑魚是比較名貴的一種海珍品，味道比較鮮美，而且營養比較豐富，含有豐富的蛋白質、脂肪、DHA、牛黃素等營養物質，可以補充身體內所需的營養物質，而且還可以補充身體基礎代謝時所需的能量。鮑魚中還含有...
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![小銀魚蒸蛋怎麼做-小銀魚蒸蛋的做法]( "小銀魚蒸蛋怎麼做-小銀魚蒸蛋的做法")
- “小銀魚含有豐富的蛋白質，微量元素和不飽和脂肪酸，鈣含量也很高，是寶寶補鈣食物的重要來源。”食材明細主料雞蛋（2個）小銀魚（少量）小蔥（少量）輔料鹽（適量）原味（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）小銀魚蒸蛋的做法步驟1、小銀魚乾，需用水泡10分鐘。2個雞蛋，適量小蔥備用2、雞蛋攪拌均勻。3...
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![銀魚蒸水蛋怎麼做-銀魚蒸水蛋的做法]( "銀魚蒸水蛋怎麼做-銀魚蒸水蛋的做法")
- “銀魚蒸蛋，簡單又美味。”食材明細主料銀魚（若干條）輔料雞蛋（三個）調料蔥（少許）姜（少許）鹹鮮（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）銀魚蒸水蛋的做法步驟1、蔥姜切碎放在小碗，加點料酒。2、用冰錘或勺子壓扁。3、銀魚洗乾淨去內臟倒入蔥姜，料酒醃5分鐘。。4、雞蛋全部打散攪勻。5、在單位裡...
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![蔥花銀魚蛋餅怎麼做-蔥花銀魚蛋餅的做法]( "蔥花銀魚蛋餅怎麼做-蔥花銀魚蛋餅的做法")
- 食材明細主料銀魚（適量）雞蛋（適量）小蔥（適量）輔料料酒（適量）味極鮮（適量）十三香（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蔥花銀魚蛋餅的做法步驟1、銀魚清洗乾淨瀝水2、銀魚放入碗中，放入味極鮮和料酒醃製十分鐘3、小蔥洗淨切碎4、麵粉中磕入一個雞蛋5、放入蔥花和鹽6、放入十三...
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![清蒸蔥油小黃魚怎麼做-清蒸蔥油小黃魚的做法]( "清蒸蔥油小黃魚怎麼做-清蒸蔥油小黃魚的做法")
- 食材明細主料小黃魚（四五條）輔料蒜片（少許）姜（適量）蔥（兩根）配料鹽（適量）味精（適量）蔥香（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清蒸蔥油小黃魚的做法步驟1、準備四五條小黃魚，蔥兩根，姜，蒜一兩瓣2、姜切絲，蒜切丁，魚去魚肚魚鰓魚鱗洗淨3、把薑絲，蒜丁放在魚上，加鹽味精，料酒，加一點點醋去腥4、放蒸鍋蒸...
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![蔬菜銀魚蒸蛋怎麼做-蔬菜銀魚蒸蛋的做法]( "蔬菜銀魚蒸蛋怎麼做-蔬菜銀魚蒸蛋的做法")
- “★滿媽廚房★銀魚中蛋白質含量為72.1%，氨基酸含量也相當豐富，營養價值極高，具有補腎增陽、祛虛活血，益脾潤肺等功效，是上等滋養補品。之前總給滿寶做銀魚蛋羹，這次把主食，蔬菜和銀魚做在了一起，能當一頓飯吃了，營養豐富。用蕎麥麵是因為家裡只剩這個了，也可以換成其他麵條。”食...
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![銀魚仔蒸水蛋怎麼做-銀魚仔蒸水蛋的做法]( "銀魚仔蒸水蛋怎麼做-銀魚仔蒸水蛋的做法")
- “銀魚仔又名叫白飯魚，銀魚還是難得的高鈣食材，它的鈣含量特別高，人們食用以後能補鈣壯骨，既能預防缺鈣也能減少骨關節疾病發生。大人小孩都愛吃的哦😯”食材明細主料雞蛋（2個）銀魚仔（適量）輔料蔥花（適量）鹽（少量）油（適量）醬油（1勺）原味（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）銀魚仔蒸水蛋的做法步...
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![銀魚蝦仁蒸蛋怎麼做-銀魚蝦仁蒸蛋的做法]( "銀魚蝦仁蒸蛋怎麼做-銀魚蝦仁蒸蛋的做法")
- 食材明細主料雞蛋（2個）輔料銀魚乾（適量）蝦仁（適量）配料鹽（適量）芝麻油（適量）清淡（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）銀魚蝦仁蒸蛋的做法步驟1、雞蛋磕碗裡，打散，加涼水，加鹽，靜止一會，讓氣泡消失2、銀魚用水泡一會，不用時間太長。忘記買小蔥，所以用青菜葉代替3、蝦仁剔掉蝦線，剝除外殼4、雞蛋上...
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![銀魚蒸雞蛋羹怎麼做-銀魚蒸雞蛋羹的做法]( "銀魚蒸雞蛋羹怎麼做-銀魚蒸雞蛋羹的做法")
- “這道菜，營養豐富，特別適合老人孩子吃。”食材明細主料土雞蛋（兩個）輔料銀魚（適量）水（100克）配料鹽（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）未知（難度）銀魚蒸雞蛋羹的做法步驟1、銀魚，土雞蛋準備好。2、雞蛋打散，加入等量的涼開水，大概是100克。3、銀魚乾用水泡軟，加到蛋羹中。4、雞蛋羹放蒸鍋裡...
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![蔥油蒸雞蛋的做法 富硒姐姐雞蛋羹教你做:蔥油蒸雞蛋 蔥油蒸雞蛋怎麼做]( "蔥油蒸雞蛋的做法 富硒姐姐雞蛋羹教你做:蔥油蒸雞蛋 蔥油蒸雞蛋怎麼做")
- “美味又健康。”食材明細主料雞蛋（4個）輔料蔥（適量）調料生抽（2勺）麻油（1勺）蔥香（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蔥油蒸雞蛋的做法步驟1、一個空盤，放2勺生抽，1勺食用油，一把蔥花，拌勻。2、打入4個雞蛋，喜歡吃幾個就放幾個，沒特別要求。3、水開上鍋蒸8分鐘，關火悶2分鐘，開蓋。表面上在淋一...
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味味甜
